![炒山西小米的做法 炒山西小米，家乡的味道 炒山西小米怎么做]( "炒山西小米的做法 炒山西小米，家乡的味道 炒山西小米怎么做")
- “山西小米，清水一煮米飘香小米富含人体所需的丰富营养，多吃更健康。黄小米又称黎、糜子、夏小米，原产中国北方，山西黄小米绵软可口，清香扑鼻，且营养丰富，系晋东南乃至北方广大地区人们传统营养食品。”食材明细主料山西小米（适量）猪肉末（适量）鸡蛋（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料食用油（适...
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![小米山药米糊的做法 - 小米山药米糊怎么做]( "小米山药米糊的做法 - 小米山药米糊怎么做")
- “米糊很有营养，因为它把几种食材科学的搭配在了一起，使得营养更全面。这是一款养胃米糊，不仅有养胃功能，而且还非常好喝，清晨来一杯暖胃暖心。”食材明细主料山药（1段）胡萝卜（1段）小米（80g）胚芽米（50g（大米））辅料冰糖（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米山药米糊的做法步骤1、准...
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![山西小米锅巴的做法 嘎嘣脆的山西小米锅巴，咔呲咔呲 山西小米锅巴怎么做]( "山西小米锅巴的做法 嘎嘣脆的山西小米锅巴，咔呲咔呲 山西小米锅巴怎么做")
- “山西小米，清水一煮米飘香小米富含人体所需的丰富营养，多吃更健康。黄小米又称黎、糜子、夏小米，原产中国北方，山西黄小米绵软可口，清香扑鼻，且营养丰富，系晋东南乃至北方广大地区人们传统营养食品。”食材明细主料山西小米（适量）辅料淀粉（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗...
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![西芹炒山药的做法 - 西芹炒山药怎么做]( "西芹炒山药的做法 - 西芹炒山药怎么做")
- 食材明细主料西芹（200g）铁棍山药（半截）辅料炒花生米（一小把）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）糖（少许）生粉（2匙）鸡精（少许）清水（小半碗）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒山药的做法步骤1、西芹清洗干净，斜刀切片。2、铁棍山药用半截，用波浪刀切片，立即放入水中浸泡，防止氧化后变黑。3、上图...
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![红酒西米山药的做法 花样山药：红酒西米山药 红酒西米山药怎么做]( "红酒西米山药的做法 花样山药：红酒西米山药 红酒西米山药怎么做")
- “去年自酿红葡萄的酒罐还剩下一点红酒，寻思着应进行清洗干净，以备今年中秋时分再酿葡萄酒用，便想着如何喝这个红酒，因为放的时间比较长了，酒味很浓郁，单喝易醉，这不刚好还有山药，就自创了这道红酒西米山药，做了来的效果还不错滴。红酒可以美容养颜，睡前喝有少量酒精的红酒可以辅助...
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![小米椒山药炒荷兰豆的做法 - 小米椒山药炒荷兰豆怎么做]( "小米椒山药炒荷兰豆的做法 - 小米椒山药炒荷兰豆怎么做")
- “微辣，色泽明亮，咸鲜爽口，山药荷兰豆那个脆哦，年夜饭上炒一盘，绝对比大鱼大肉下的快。😍”食材明细主料小米椒（适量）脆山药（一段）荷兰豆（适量）辅料花生油（适量）姜（适量）花椒（适量）白米醋（一点点）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米椒山药炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰...
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![山药小炒的做法 - 山药小炒怎么做]( "山药小炒的做法 - 山药小炒怎么做")
- “山药健脾养胃，益肺止咳，降低血糖，其功效已被世人认可，多食山药，可强身健体，延缓衰老。”食材明细主料山药（300克）辅料水发木耳（50克）青笋（20克）青椒（20克）调料盐（少许）鸡精（少许）葱油（少许）蒜末（少许）葱白（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山药小炒的做法步骤1、山药去皮切菱形块。2、炒...
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![山药小米粥的做法 - 山药小米粥怎么做]( "山药小米粥的做法 - 山药小米粥怎么做")
- “民间有老话：小米熬粥代“参汤”。和山药搭配在一起，可养胃护胃～”食材明细主料小米（适量）辅料山药（1根）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药小米粥的做法步骤1、100克小米洗净（小米可健脾和胃、滋阴养血）。2、1根铁棍山药去皮切成滚刀块，用清水泡一会（山药可健脾益胃、助消化）。3...
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![西芹淮山小炒的做法 - 西芹淮山小炒怎么做]( "西芹淮山小炒的做法 - 西芹淮山小炒怎么做")
- “孩子挺喜欢吃这种很多种菜混一起的小炒，这样做也挺好吃的，而且多种食材也很营养。”食材明细主料西芹（100g）马蹄（50g）鱼豆腐（50g）猪肉（100g）淮山（100g）辅料油（10ml）生抽（5ml）鸡精（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹淮山小炒的做法步骤1、西芹西芹切段2、马蹄去皮切薄片，鱼豆腐切片，...
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![山西炒面皮的做法 【山西】山西炒面皮 山西炒面皮怎么做]( "山西炒面皮的做法 【山西】山西炒面皮 山西炒面皮怎么做")
- “炒面皮是我们山西太原的当地特色小吃，夏天以凉拌为主，冬天冷了就改为小炒。虽说是街边小吃，但特别受欢迎，一年四季都有人爱吃。如果说在当地人眼中，这小炒在过年过节时上不了台面，可对于外地人来说，还真是适合尝鲜的特色美食。炒面皮也是从小吃到大的，这与之相配的豆芽和面筋绝...
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![山芋小米粥的做法 - 山芋小米粥怎么做]( "山芋小米粥的做法 - 山芋小米粥怎么做")
- “山芋是我们这里对红薯的称呼。爱吃山芋，蒸着吃，煮粥喝，或是做成山药泥做小甜品都很不错。也喜欢小米，金灿灿的颜色，养生保健的功效都很宜人。将甜甜的山芋与利好的小米搭配煲粥，不但好喝，也很益于身体健康。操作也很便捷。”食材明细主料山芋（300g）小米（100g）辅料水（适量）甜味（口味）煲...
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![山药小米糊的做法 - 山药小米糊怎么做]( "山药小米糊的做法 - 山药小米糊怎么做")
- 食材明细主料山药（110g）马蹄（4个）小米（20g）粳米（10g）冷水（1000ml）清淡（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药小米糊的做法步骤1、食材备好。2、所有食材放入杯内。3、冷水加至1000ml。4、选择“养生糊”功能。5、高速破壁，打好自动保温。6、工作结束，可以按照自己口味添加调料。...
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![山西小米粥的做法 【山西】原味清香小米粥 山西小米粥怎么做]( "山西小米粥的做法 【山西】原味清香小米粥 山西小米粥怎么做")
- “小米粥益肠胃，补虚消倦，是老百姓餐桌最普通的粥品了。记得小时候，看见长辈做早饭，笼屉下的汤锅内会用碗存一把米，这样当笼屉蒸的主食熟了的时候，米汤也熬好了，而且碗内还有少量的存米，特别好吃，不是这个地域长大的孩子很难体会到，那种棉柔软糯的小米香；晚上，劳作了一天的人们，会再次...
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![山药小米糕的做法 - 山药小米糕怎么做]( "山药小米糕的做法 - 山药小米糕怎么做")
- “鸡蛋过敏宝宝的福音来喽🤗🤗不用鸡蛋也能做米糕，虽然没有鸡蛋的蓬松，但弹性很好”食材明细主料山药（140g）小米（100g）辅料虾皮紫菜粉（适量）糖粉（5g）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药小米糕的做法步骤1、小米100g，山药140g，山药选择粗大点的水份多点的因为家里只有这种细条的就...
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![淮山小米浆的做法 - 淮山小米浆怎么做]( "淮山小米浆的做法 - 淮山小米浆怎么做")
- 食材明细主料淮山（适量）红豆（适量）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）淮山小米浆的做法步骤1、淮山去皮浸水。2、红豆少许。3、小米少许。4、放入一小半准山。5、放入红豆小米。6、加入适量清水。7、选择五谷浆键即可。8、时间到，倒入碗中，喜欢甜食可加蜂蜜。...
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![山西小米焖饭的做法 - 山西小米焖饭怎么做]( "山西小米焖饭的做法 - 山西小米焖饭怎么做")
- “小米焖饭是山西省长治、晋城两市（原晋东南地区）汉族传统名吃，它质地松散、色泽金黄、吃着爽口，闻着香甜，一年四季常食不厌。“特点：色泽金黄，软绵香甜。山西人热衷于小米，把小米的吃法也发挥到极致，从做法上看，有水煮类，蒸、焖类，粉状类；二、从口味来看，有清淡型、甜味型和咸味型三种...
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![山西小揪面的做法 - 山西小揪面怎么做]( "山西小揪面的做法 - 山西小揪面怎么做")
- “山西牛肉小面片营养汤”食材明细主料面粉（500克）辅料大鸡腿（1个）平遥牛肉（15克）金针菇（30根）香菇（3个）杏鲍菇（半个）葱花（适量）蒜末（适量）香菜（3颗）绿豆芽（一把）韭菜（15根）冻豆腐（适量）豆腐皮丝（适量）原味（口味）未知（难度）山西小揪面的做法步骤1、起锅放一个大鸡腿，放15粒花椒2个大料2个干红辣椒炖煮30...
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![山西小酥肉的做法 - 山西小酥肉怎么做]( "山西小酥肉的做法 - 山西小酥肉怎么做")
- “今年似乎小酥肉非常地流行，很多四川的火锅店都有酥肉卖，既可以作为小食，也可以烫在锅里吃。山西小酥肉是在山西流传最久的民间宴席菜，做法保留了乔家八碗八碟的精髓，经过炸、烩、蒸多道工序才能完成，夹一块入口却酥而不烂，酱香浓郁，碗底的汤汁浓稠，你会发现每块肉肉都美妙无比~...
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![小炒山药的做法 - 小炒山药怎么做]( "小炒山药的做法 - 小炒山药怎么做")
- “山药，祖国医学认为，山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。而莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质，所以具有补血、助眠、清凉退火、止血散淤等功效,而且由于莲藕在人体内产生的综合作用，还...
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![山药小豆小米粥的做法 健脾山药小豆小米粥 山药小豆小米粥怎么做]( "山药小豆小米粥的做法 健脾山药小豆小米粥 山药小豆小米粥怎么做")
- “健脾利湿的食材不少，作为食疗的方法，不需要一次性都放进来，可以每次换着品种放一起，原则上就是要煮出来的粥既健脾又好喝。”食材明细主料小米（半杯）赤小豆（半杯（赤小豆+芡实共半杯））山药（1根）芡实（适量）辅料清水（食材的6倍）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药小豆小米粥的做法步骤1...
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![紫山药西米露的做法 - 紫山药西米露怎么做]( "紫山药西米露的做法 - 紫山药西米露怎么做")
- “紫色控做个不温不火、颜色靓丽的紫山药西米露，如果你喜欢吃热的可以微波转一圈成暖心甜汤。”食材明细主料小西米（适量）温开水（适量）白糖（适量）紫山药（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫山药西米露的做法步骤1、紫山药去皮切片隔水蒸熟2、紫山药放料理机加温开水...
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![小米山药糕的做法 - 小米山药糕怎么做]( "小米山药糕的做法 - 小米山药糕怎么做")
- 食材明细主料小米（50g）山药（70g）辅料鸡蛋（1个）大枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米山药糕的做法步骤1、准备好所有食材，小米提前泡一个小时。2、大枣切成小块。3、小米和山药放入料理机打成细腻的糊。4、打好的倒入铺了油纸的模具中。5、撒上大枣揉肉。6、盖保鲜膜扎...
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![淮山小米粥的做法 - 淮山小米粥怎么做]( "淮山小米粥的做法 - 淮山小米粥怎么做")
- 食材明细主料淮山药（150g）小米（半碗）辅料红枣（2颗）调料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）淮山小米粥的做法步骤1、准备食材，红枣可以多放几颗，我是因为家里就剩最后两颗了。2、小米淘洗干净，淮山药切小段，红枣用剪刀剪开，一起放入电饭煲内胆里，然后添加适量清水。3、按下煮粥...
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![小米山药粥的做法 - 小米山药粥怎么做]( "小米山药粥的做法 - 小米山药粥怎么做")
- 食材明细主料小米（适量）山药（1根）糯米（适量）辅料清水（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米山药粥的做法步骤1、山药去皮。2、小米和糯米洗干净备用。3、山药切小块。4、加入适量清水。5、盖上锅盖隔水炖晚上睡前定时。6、早上开盖就好了。7、成品图。8、成品图。...
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![山野小炒的做法 - 山野小炒怎么做]( "山野小炒的做法 - 山野小炒怎么做")
- “山野小炒，森林小草。”食材明细主料森林小草（一袋）辅料螺丝椒（一个半）猪肉（一小块）调料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）白酒（一瓶盖）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山野小炒的做法步骤1、猪肉切条或者片，用清水泡洗至泛白。2、加少量生抽、色拉油、花椒粉，一瓶盖白酒，以及适量淀粉，抓拌...
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美味库
