![绿豆鸽子汤的做法 - 绿豆鸽子汤怎么做]( "绿豆鸽子汤的做法 - 绿豆鸽子汤怎么做")
- “鸽子血热，适合跟温补或者凉性的食材一起做，免得补过头了上火。夏天适合和绿豆一起炖汤来吃。”食材明细主料鸽子（1只）绿豆（2把）辅料纯净水（1500克）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆鸽子汤的做法步骤1、鸽子洗净。2、去脖子的淋巴。3、锅烧开水，把鸽子烫一下。4、绿豆洗净。...
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![石斛毛豆鸽子汤的做法 - 石斛毛豆鸽子汤怎么做]( "石斛毛豆鸽子汤的做法 - 石斛毛豆鸽子汤怎么做")
- “假期4天，见的人多，累着了，老公又开始每天一只鸽子买给我。最近几乎所有的菜谱都是各种鸽子汤。”食材明细主料石斛枫斗（几个）毛豆（80克）鸽子（1只）纯净水（2000克）辅料胡萝卜（小许）调料食盐（1克）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）石斛毛豆鸽子汤的做法步骤1、鸽子洗净斩块。2、锅烧开水，...
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![鸽子绿豆汤的做法 - 鸽子绿豆汤怎么做]( "鸽子绿豆汤的做法 - 鸽子绿豆汤怎么做")
- “鸽子是一个滋补的食材，绿豆具有清热解毒祛暑的功效，两者煲汤对于经常熬夜上火长痘有一定的食疗效果。”食材明细主料鸽子（1只）绿豆（适量）辅料陈皮（1个）姜（3片）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸽子绿豆汤的做法步骤1、鸽子，绿茶，陈皮，姜片洗干净备用。2、鸽子切块，冷水下锅焯...
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![木耳胡萝卜鸽子汤的做法 #家常下饭菜#木耳胡萝卜鸽子汤 木耳胡萝卜鸽子汤怎么做]( "木耳胡萝卜鸽子汤的做法 #家常下饭菜#木耳胡萝卜鸽子汤 木耳胡萝卜鸽子汤怎么做")
- 食材明细主料鸽子（1只）黑木耳（20g）胡萝卜（1根）辅料盐（适量）味精（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳胡萝卜鸽子汤的做法步骤1、鸽子洗净切块，黑木耳泡发洗净，胡萝卜洗净切片2、锅中放水放入鸽子3、倒入适量的黄酒4、放入适量的姜煮开5、煮开后除去浮沬，改小火焖煮20分钟...
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![鸽子汤的做法 秋冬滋补靓汤----鸽子汤 鸽子汤怎么做]( "鸽子汤的做法 秋冬滋补靓汤----鸽子汤 鸽子汤怎么做")
- “我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延...
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![绿豆炖排骨鸽子汤的做法 - 绿豆炖排骨鸽子汤怎么做]( "绿豆炖排骨鸽子汤的做法 - 绿豆炖排骨鸽子汤怎么做")
- “用电炖锅炖汤，方便，汤鲜美。”食材明细主料排骨（适量）鸽子（一只）辅料绿豆（适量）芡实（适量）姜片（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）绿豆炖排骨鸽子汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、排骨，鸽子需焯水。3、捞出来洗干净。4、将所有食材放入炖盅里。5、添加适量的...
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![鸽子汤的做法 - 鸽子汤怎么做]( "鸽子汤的做法 - 鸽子汤怎么做")
- 食材明细主料鸽子（适量）辅料玉竹（适量）麦冬（适量）红枣（适量）沙参（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸽子汤的做法步骤1、沙参，玉竹，红枣，麦冬，芡实各适量备用。2、鸽子洗净冷水下锅焯烫后洗净备用。3、鸽子放入炖盅内胆中。4、将配料清洗一下。5、洗净的配料也放入炖盅...
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![乳鸽绿豆汤的做法 - 乳鸽绿豆汤怎么做]( "乳鸽绿豆汤的做法 - 乳鸽绿豆汤怎么做")
- “乳鸽绿豆汤能为人体补充丰富的蛋白质，和软骨素以及多种矿物质与氨基酸，人们食用以后能清热解毒，也能消暑利水，还能补中益气，白鸽本来就是一种滋补功效十分出色的食材，它能调经益气，滋阴补虚，与绿豆一起做成汤，还能加快人体内毒素的排出，能在缓解身体虚弱的同时，起到良好的排毒作用...
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![土茯苓绿豆老鸽汤的做法 - 土茯苓绿豆老鸽汤怎么做]( "土茯苓绿豆老鸽汤的做法 - 土茯苓绿豆老鸽汤怎么做")
- “土茯苓，广东人的汤料里经常用到它，据说能健脾胃，强筋骨，祛湿解毒。绿豆也有此功效，因此，这两样东西在广东的老火靓汤里经常用到，搭配最好的，就是用老鸽子。土茯苓绿豆老鸽汤，能够清热解毒，养阴补肾，很不错的一个汤。”食材明细主料老鸽子（1只）辅料土茯苓（250克）瘦肉（100克）绿豆（100克）配料...
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![家常版美肤汤水 - 绿豆百合炖鸽子如何做好吃又美味]( "家常版美肤汤水 - 绿豆百合炖鸽子如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料白鸽：一只绿豆：30百合：15水：适量辅料姜：2片盐：少许具体步骤1.食材合影。早上买鸽子时跟店家说不要斩块，结果她给忘了，一刀下去就斩成小块了。鸽子处理干净备用。绿豆百合冼净。（有时间的话可以先泡发，这里没有提前...
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![鸽子汤的做法 电陶炉炖盅煲鸽子汤 鸽子汤怎么做]( "鸽子汤的做法 电陶炉炖盅煲鸽子汤 鸽子汤怎么做")
- “鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。在秋冬多喝鸽子汤，可以增强...
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![陈皮绿豆鸽子汤的做法 - 陈皮绿豆鸽子汤怎么做]( "陈皮绿豆鸽子汤的做法 - 陈皮绿豆鸽子汤怎么做")
- “最近事多且乱，煮点绿豆鸽子汤，既补又清。”食材明细主料绿豆（100g）鸽子（1只）辅料纯净水（2000g）调料陈皮（4块）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆鸽子汤的做法步骤1、鸽子处理干净。2、冷水下锅焯水。3、煮开锅即可捞出洗净浮沫备用。4、取绿豆。5、洗净。6、取陈皮。7、洗...
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![老鸽绿豆汤的做法 - 老鸽绿豆汤怎么做]( "老鸽绿豆汤的做法 - 老鸽绿豆汤怎么做")
- “绿豆老鸽汤，主要功效是凉血排毒，对于青春痘有很好的缓解效果，能够美容养颜，清肺祛湿，是很好的一道食疗佳肴。绿豆老鸽汤做法非常简单。”食材明细主料老鸽子（1只）绿豆（50克）沙参（30克）莲子（50克）百合（20克）辅料蜜枣（2个）陈皮（1块）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）老鸽绿豆汤的做法步骤1、...
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![绿豆莲子汤的做法 - 绿豆莲子汤怎么做]( "绿豆莲子汤的做法 - 绿豆莲子汤怎么做")
- “春季不容错过的润颜汤水。”食材明细主料绿豆（适量）莲子（适量）百合（适量）辅料冰糖（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆莲子汤的做法步骤1、绿豆莲子百合搭配好。2、放入清水，浸泡过夜。3、再次洗净后，放入高压锅内。4、加入足够清水，启动豆类模式。5、上汽后，大约二十分钟，...
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![土茯苓绿豆白鸽汤的做法 - 土茯苓绿豆白鸽汤怎么做]( "土茯苓绿豆白鸽汤的做法 - 土茯苓绿豆白鸽汤怎么做")
- “土茯苓性甘，味平，主要有清热解毒，去湿热效果非常显著，非常适合南方人在潮湿的春季食用，我是湿热感觉手会痒，煮了两次吃就完全好了。它除了可以和白鸽煮，还可以和骨头煮汤，配料可以是绿豆，薏米，五指毛桃也具有去湿功效。”食材明细主料白鸽（1个）绿豆（100克）土茯苓（200克）辅料盐（2匙）清淡（口...
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![绿豆土茯苓鸽子汤的做法 - 绿豆土茯苓鸽子汤怎么做]( "绿豆土茯苓鸽子汤的做法 - 绿豆土茯苓鸽子汤怎么做")
- “一款适合夏天的汤水，消暑祛湿，对青春痘也有很好的疗效。”食材明细主料（8-10人份）鸽子（1只）瘦肉（250g）土茯苓干（50g）绿豆（手抓2把）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆土茯苓鸽子汤的做法步骤1、鸽子清洗剁块。2、把鸽子瘦肉飞水，洗净浮沫。3、绿豆洗干净。4、土茯苓干...
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![乳鸽绿豆汤的做法 清热解毒 - 乳鸽绿豆汤 乳鸽绿豆汤怎么做]( "乳鸽绿豆汤的做法 清热解毒 - 乳鸽绿豆汤 乳鸽绿豆汤怎么做")
- “乳鸽煲绿豆应该属于偏方，能医治血毒、疮毒，治疗皮肤过敏。绿豆能清热解毒，乳鸽能治疮益气，陈皮可以理气化痰。夏天长痱子，湿疹，皮肤痒痒，痘痘，可连续煲来喝3、5天，有不错的效果。这个汤比较适合夏秋天。乳鸽温补，绿豆寒凉，2种搭配可以中和。也可以西洋参12g、绿豆80g、百合50g、乳...
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![鸽子菌汤的做法 - 鸽子菌汤怎么做]( "鸽子菌汤的做法 - 鸽子菌汤怎么做")
- “鸽子汤是滋补类食物，富含较多蛋白质、矿物质等营养成份，具有强筋健骨、补气益血、舒筋活络、补肝益肾等功效，其还具有缓解机体疲劳、增强体质等作用。”食材明细主料鸽子（1个）辅料虫草花（1小把）姬松茸（6只）红枣（6个）枸杞（少许）天麻（几片）调料盐（2小勺）味达美臻品料酒（1大勺）禾然有机酱油（1...
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![老鸽煲绿豆的做法 预防痱子从食物做起---老鸽煲绿豆 老鸽煲绿豆怎么做]( "老鸽煲绿豆的做法 预防痱子从食物做起---老鸽煲绿豆 老鸽煲绿豆怎么做")
- “这个是群里的姐妹说的偏方，说是老鸽和绿豆煲汤可以预防痱子。不过据他说效果很好，我还是第一次试做给孩子们吃。效果有木有要等到了热的的时候才知道，不过煲汤确实很美味，甚至连调料都不用放都很好喝。我最喜欢这样的汤汁了，不论是下饭还是做点心都是首选。”食材明细主料鸽...
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![家常白鸽绿豆汤如何做好吃又美味]( "家常白鸽绿豆汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料白鸽：1只瘦肉：适量绿豆：1把辅料陈皮：1片瑶柱：10粒蜜枣：2个盐：适量具体步骤1.瘦肉洗净后切厚片备用。白鸽洗净，特别是胸腔内的内脏要彻底清除干净。锅烧开水放入瘦肉片、白鸽，水开后约3分钟关火捞出用清水洗去浮...
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![鸽子汤的做法 滋补圣品——鸽子汤 鸽子汤怎么做]( "鸽子汤的做法 滋补圣品——鸽子汤 鸽子汤怎么做")
- 食材明细主料鸽子（2只）辅料枸杞（少许）桂圆干（少许）红枣（几个）生姜（几片）配料料酒（适量）盐（少许）鸡精（少许）其他（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸽子汤的做法步骤1、鸽子去内脏，去屁股洗干净。枸杞、桂圆，红枣用水泡泡，洗干净。生姜切片。2、炒锅中放水，加入料酒，放入鸽子焯水，主要去去血水和油...
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![绿豆鸽子汤如何做好吃又美味]( "绿豆鸽子汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：50猪瘦肉：100老鸽：600辅料生姜：2片陈皮：1片盐：适量具体步骤1.绿豆和陈皮泡20分钟，鸽子和瘦肉洗干净，姜去皮2.烧一锅开水3.放入鸽子和瘦肉飞水，再冲洗干净浮沫4.绿豆生姜陈皮加水煲20-30分钟5.再加入鸽子...
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![莲子绿豆汤的做法 - 莲子绿豆汤怎么做]( "莲子绿豆汤的做法 - 莲子绿豆汤怎么做")
- 食材明细主料绿豆（适量）干莲子（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲子绿豆汤的做法步骤1、准备好莲子和绿豆，清洗干净2、放入电高压锅3、加入漠过莲子绿豆大概10cm左右凉水4、电高压锅压40分钟5、好了，趁热加入冰糖6、搅拌均匀7、😀8、清热去火9、😀10...
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![家常绿豆汤的做法 - 家常绿豆汤怎么做]( "家常绿豆汤的做法 - 家常绿豆汤怎么做")
- 食材明细主料绿豆（200g）辅料水（320g）其他（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常绿豆汤的做法步骤1、把绿豆放在锅中，加入水。2、上锅煮（开大火）。3、锅上里面开始冒烟，绿豆汤就熟了，可以关火了。...
- 17239
![清炖鸽子汤的做法 【清炖鸽子汤】 清炖鸽子汤怎么做]( "清炖鸽子汤的做法 【清炖鸽子汤】 清炖鸽子汤怎么做")
- 食材明细主料鸽子（一只）辅料姜片（适量）枸杞（适量）葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清炖鸽子汤的做法步骤1、鸽子一只，枸杞，姜片。2、烧适量开水，不断浇鸽子的全身冲洗一遍，鸽子很干净，所以也不会有很多浮沫。3、鸽子的内脏也焯一下。4、内脏塞进鸽子肚子，放...
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美味库
