![凉拌芹菜鸡蛋丝的做法 - 凉拌芹菜鸡蛋丝怎么做]( "凉拌芹菜鸡蛋丝的做法 - 凉拌芹菜鸡蛋丝怎么做")
- “夏日清凉必备的凉拌菜，这样做味道鲜美，咸香适口，爽口过瘾。”食材明细主料芹菜（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）辣椒油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）生抽（适量）鲜鸡汁（适量）麻油（适量）香油（适量）醋（适量）葱油（适量）蒜（适量）盐（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜鸡蛋丝的做法步骤1、...
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![麻辣凉拌鸡丝的做法 麻辣凉拌鸡丝 - （夏日凉拌菜） 麻辣凉拌鸡丝怎么做]( "麻辣凉拌鸡丝的做法 麻辣凉拌鸡丝 - （夏日凉拌菜） 麻辣凉拌鸡丝怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）黄瓜（适量）黑木耳（适量）辅料蒜末（适量）配料酱油（适量）醋（适量）白糖（适量）鸡精（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣凉拌鸡丝的做法步骤1、.把黑木耳泡发好洗净，用开水淖汤5秒后捞出，泡在凉水里。2、鸡胸肉煮熟，晾凉。3、晾凉之后...
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![鸡蛋丝凉拌菠菜的做法 - 鸡蛋丝凉拌菠菜怎么做]( "鸡蛋丝凉拌菠菜的做法 - 鸡蛋丝凉拌菠菜怎么做")
- “简单的凉拌菜，口味清淡”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（2个）辅料辣椒油（适量）蒜末（适量）醋（适量（+糖））生抽（适量）蚝油（适量）香油（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋丝凉拌菠菜的做法步骤1、菠菜开水焯一下2、鸡蛋摊成大饼3、就这样就可以了4、然后切成宽条5、菠菜攥干水分备用蛋皮...
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![芹菜豆腐丝凉拌的做法 - 芹菜豆腐丝凉拌怎么做]( "芹菜豆腐丝凉拌的做法 - 芹菜豆腐丝凉拌怎么做")
- 食材明细主料豆腐片（适量）芹菜（适量）辣椒（适量）辅料高汤（适量）配料盐（适量）调味粉（适量）陈醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜豆腐丝凉拌的做法步骤1、豆腐片，辣椒，芹菜，史云生浓醇高汤。2、将豆腐，辣椒切丝，芹菜切段。3、将豆腐丝装碗里加盐入味。再放进辣椒...
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![凉拌菜芹菜凉拌鸡丝如何做好吃又美味]( "凉拌菜芹菜凉拌鸡丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:25分钟这道芹菜凉拌鸡丝是一道特别好吃的凉拌菜，凉拌十分适合在夏天吃，夏天吃凉拌菜特别的下饭，鸡肉是一种特别好吃的肉类，比起猪肉，鸡肉比猪肉更有营养，比起牛肉，鸡肉比牛肉更加便宜。而芹菜是一种既便宜又好吃的蔬菜...
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![凉拌芹菜萝卜丝的做法 - 凉拌芹菜萝卜丝怎么做]( "凉拌芹菜萝卜丝的做法 - 凉拌芹菜萝卜丝怎么做")
- “此菜开胃可口，萝卜的脆甜加上芹菜的清香再配上蒜丝，简直是绝配”食材明细主料萝卜（1个）芹菜（4根）蒜苗（1根）辅料盐（少许）糖（少许）醋（少许）芝麻油（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜萝卜丝的做法步骤1、首先将萝卜，芹菜，蒜苗洗干净2、将萝卜切成丝，芹菜切成段，蒜苗也切成丝3、放...
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![蛋皮拌芹菜的做法 #鸡蛋美食#蛋皮拌芹菜 蛋皮拌芹菜怎么做]( "蛋皮拌芹菜的做法 #鸡蛋美食#蛋皮拌芹菜 蛋皮拌芹菜怎么做")
- “之前在饭店吃炝拌西芹，喜欢那绿绿的脆脆的芹。单位同事好几人都念念不忘n年前一位现已退休的老同事给大家做的蛋皮拌芹菜。试做了好几次了，似乎还一直没达到人家的那个味道。好吧，家人说好吃就好了。。。”食材明细主料芹菜（1棵）鸡蛋（2个）辅料蒜（3瓣）盐（一小勺）味精（半小勺）辣椒油（一...
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![凉拌芹菜粉丝的做法 - 凉拌芹菜粉丝怎么做]( "凉拌芹菜粉丝的做法 - 凉拌芹菜粉丝怎么做")
- “夏天适合吃快手凉菜，然后就做了这个，切芹菜的时候想事，切的有点长，不过还好，可以吃🎋🎋🎋”食材明细主料红椒（半个）芹菜（250g）粉丝（一把）辅料鸡精（适量）油（适量）盐（适量）蒜泥（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌芹菜粉丝的做法步骤1、粉丝提前两小时泡上。2、芹菜洗净切段...
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![凉拌芹菜土豆丝的做法 - 凉拌芹菜土豆丝怎么做]( "凉拌芹菜土豆丝的做法 - 凉拌芹菜土豆丝怎么做")
- “这样凉拌的土豆丝爽口又过瘾，开胃又美味。”食材明细主料芹菜（适量）土豆（适量）辅料盐（适量）醋（适量）蒜（适量）小米辣（适量）生抽（适量）香油（适量）味素（适量）香菜（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜土豆丝的做法步骤1、成品图。2、芹菜适量，洗干净，切好。3、土豆适量，切好，洗出土豆淀...
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![凉拌芹菜红萝卜丝的做法 - 凉拌芹菜红萝卜丝怎么做]( "凉拌芹菜红萝卜丝的做法 - 凉拌芹菜红萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）红萝卜（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）高汤（适量）陈醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜红萝卜丝的做法步骤1、史云生浓醇高汤。2、芹菜，红萝卜，辣椒。3、芹菜，红萝卜切丝，切点辣椒圈提辣。4、切好的食材装碗里，调入精盐...
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![拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝的做法 凉拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝 拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝怎么做]( "拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝的做法 凉拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝 拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝怎么做")
- “菠菜是我们日常餐桌上经常出现的一道蔬菜，因为菠菜营养丰富，含有丰富的维生素和粗纤维，适合一般人群食用，更适合糖尿病、高血压、便秘者食用。同时菠菜中所含的胡萝卜素能增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育，真是老少皆宜的一道蔬菜。菠菜吃法也很多，可以拌、炒、做汤等，还...
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![椒油凉拌西芹丝的做法 - 椒油凉拌西芹丝怎么做]( "椒油凉拌西芹丝的做法 - 椒油凉拌西芹丝怎么做")
- “芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。其实凉拌芹菜或者芹菜叶是老百姓餐桌上的极为普通的一道夏季菜，今天，花生稍加改造，一道普通的菜就可...
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![凉拌芹菜的做法 家常菜一号——凉拌芹菜 凉拌芹菜怎么做]( "凉拌芹菜的做法 家常菜一号——凉拌芹菜 凉拌芹菜怎么做")
- “清凉美味震摄味蕾的夏日清凉小菜由咖啡星星熊奉上~~~飘来飘去”食材明细主料小芹菜（4颗）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜的做法步骤1、注意选用小株嫩的芹菜2、洗净切3厘米左右的段3、倒入锅中焯水4、大火焯3分钟左右（注意别焯老了也...
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![凉拌芹菜三丝的做法 - 凉拌芹菜三丝怎么做]( "凉拌芹菜三丝的做法 - 凉拌芹菜三丝怎么做")
- “芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬。芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。胡萝卜的营养价值颇大，其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅。但是胡萝卜不易生吃，所以在凉拌前一定要焯烫熟再食用。”食材明细主料芹...
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![凉拌鸡丝芹菜的做法 - 凉拌鸡丝芹菜怎么做]( "凉拌鸡丝芹菜的做法 - 凉拌鸡丝芹菜怎么做")
- “爱的味道故事：【小情人的凉拌菜】刚出来工作的头两年，两个人手头都拮据，挤在小小的出租屋里，掐着钱过日子。买不起玫瑰花，有时甚至连吃肉的钱都困难，她望着他，问，怎么办？他用手轻轻拍了拍她的头，说，凉拌呗！那时候的日子过得很苦，但这两个小情人牵着手，似乎总能从苦日子里，看到大大的未...
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![凉拌菠菜鸡蛋粉丝的做法 迎銮贡茶油凉拌菠菜鸡蛋粉丝 凉拌菠菜鸡蛋粉丝怎么做]( "凉拌菠菜鸡蛋粉丝的做法 迎銮贡茶油凉拌菠菜鸡蛋粉丝 凉拌菠菜鸡蛋粉丝怎么做")
- “每日精致美食与精彩生活点滴分享营养科普：使用百年迎銮贡100%纯冷榨山茶油取代香油，使拌菜更爽快鲜香、营养健康，且茶油具有不聚脂，孩子不宜肥胖！”食材明细主料菠菜（一把）胡萝卜（半根）粉丝（一把）迎銮贡纯冷榨山茶油（适量）鸡蛋（3个）生抽（适量）大蒜（2瓣）辅料醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时...
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![芹菜叶拌鸡蛋的做法 - 芹菜叶拌鸡蛋怎么做]( "芹菜叶拌鸡蛋的做法 - 芹菜叶拌鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（190g）鸡蛋（4个）辅料生抽（少许）鸡精（少许）香油（少许）香醋（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜叶拌鸡蛋的做法步骤1、芹菜叶冲洗干净，水开焯烫芹菜叶2、晾凉后挤去水分切段3、鸡蛋煮熟剥去外壳4、对半切开5、摆在盘子里6、生抽、香醋、香油兑一小碗料汁7、浇...
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![凉拌芹菜叶的做法 【夏日小凉菜】凉拌芹菜叶 凉拌芹菜叶怎么做]( "凉拌芹菜叶的做法 【夏日小凉菜】凉拌芹菜叶 凉拌芹菜叶怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）辅料蒜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）红椒（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶取嫩叶。洗净。2、用开水焯熟，用凉水过凉。3、把芹菜叶挤出水分。红椒切丝。4、放入适量的盐。5、少许的辣椒油。6、少许香油。7、放一点蒜末。...
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![鸡蛋拌芹菜叶的做法 - 鸡蛋拌芹菜叶怎么做]( "鸡蛋拌芹菜叶的做法 - 鸡蛋拌芹菜叶怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）芹菜（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）香油（适量）陈醋（适量）酱油（适量）糖（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶摘好洗净，锅里加点油焯水半分钟捞起沥干。2、鸡蛋煎熟备用。3、鸡蛋，芹菜叶放碗里加入蒜姜末，辣椒油，酱油...
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![凉拌菠菜鸡蛋丝的做法 - 凉拌菠菜鸡蛋丝怎么做]( "凉拌菠菜鸡蛋丝的做法 - 凉拌菠菜鸡蛋丝怎么做")
- “渐进六月，这天啊是越来越热，人们的食欲也越来越差。这两天我们东北的气温也达到了31度，老公孩子都不爱吃饭，于是一笑我特意为这爷俩做了一道开胃菜“凉拌菠菜鸡蛋丝”，既清凉解暑又营养丰富！没有食欲的朋友一起来看一下吧”食材明细主料菠菜（500克）辅料鸡蛋（3个）配料蒜（一头）葱花（适...
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![凉拌黄瓜鸡蛋丝的做法 - 凉拌黄瓜鸡蛋丝怎么做]( "凉拌黄瓜鸡蛋丝的做法 - 凉拌黄瓜鸡蛋丝怎么做")
- “这都是家庭常做的菜，一般十分钟就能搞定的，但味道却很好，清新可口”食材明细主料黄瓜（两根）鸡蛋（一个）辅料蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜鸡蛋丝的做法步骤1、准备黄瓜两根，鸡蛋一个2、黄瓜切成丝3、将鸡蛋打散，摊成薄蛋饼4、将鸡蛋饼...
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![凉拌芹菜的做法 【安徽】凉拌芹菜 凉拌芹菜怎么做]( "凉拌芹菜的做法 【安徽】凉拌芹菜 凉拌芹菜怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）小米椒（适量）辅料盐（适量）味精（适量）醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌芹菜的做法步骤1、芹菜切斜刀煮熟捞出用凉水泡起来2、小米椒洗净3、切圈放入控干水的芹菜里4、加盐、味精、醋和香油5、拌匀即可6、清脆爽口...
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![凉拌菠菜鸡蛋粉丝的做法 - 凉拌菠菜鸡蛋粉丝怎么做]( "凉拌菠菜鸡蛋粉丝的做法 - 凉拌菠菜鸡蛋粉丝怎么做")
- “凉拌菠菜鸡蛋粉丝：一直没有看到有这个菜谱，今天我来发布，这道菜还是跟我大姐学的，都快10年了，超级好吃的一道凉菜，营养价格也是超高哦，菠菜含铁，鸡蛋含蛋白质等等营养。夏天是吃凉菜的季节，下面就一起学习吧！”食材明细主料菠菜（300g）鸡蛋（3个）粉丝（一小把）大蒜（2-3瓣）香菜（1大颗或2小颗）辅...
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![凉拌香芹土豆丝的做法 - 凉拌香芹土豆丝怎么做]( "凉拌香芹土豆丝的做法 - 凉拌香芹土豆丝怎么做")
- “脆爽的土豆丝，由于香芹的加入，以及现炸辣椒油的添香，使平凡的小土豆变得更加诱人，更有味道。”食材明细主料土豆（两个）香芹（几根）辅料盐（适量）花椒（10粒）植物油（5克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌香芹土豆丝的做法步骤1、中等个头的土豆，削皮，洗净2、用擦子擦成细长丝3、凉水中...
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![凉拌芹菜的做法 - 凉拌芹菜怎么做]( "凉拌芹菜的做法 - 凉拌芹菜怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）辅料香脆辣椒酱（适量）生抽（适量）香醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜的做法步骤1、芹菜洗净。2、材料如下。3、芹菜切段。4、放入锅中飞水捞出。5、放入适量生抽香醋。6、加入适量香辣酱拌匀即可。7、开动啦。...
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美味库
