![红汤河虾的做法 - 红汤河虾怎么做]( "红汤河虾的做法 - 红汤河虾怎么做")
- “红汤河虾，一道非常好吃的家常菜，是我们江南人常做的一道菜，小时候从来不用吃钙片，那时候也没条件买钙片，妈妈经常给我做这道菜，让我带壳一起吃，说可以补钙，脆脆的河虾咬上一口，鲜美多汁，连壳一起嚼，又香又美味，好吃又营养。现在四月份正是湖里产河虾的季节，价格虽然高了一点，但个个肥...
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![河虾紫菜冬瓜汤的做法 - 河虾紫菜冬瓜汤怎么做]( "河虾紫菜冬瓜汤的做法 - 河虾紫菜冬瓜汤怎么做")
- “6月份，气候一天天的热了起来，衣服是一件件的少了起来。那赘肉，越发的明显了----所以，想着怎么样要减肥减肥？多吃冬瓜汤吧----用冬瓜做汤，放些毛豆子这样也有些植物蛋白，放些河虾，鲜味也有了。冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是---不含脂肪，并且含钠...
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![炸河虾的做法 - 炸河虾怎么做]( "炸河虾的做法 - 炸河虾怎么做")
- 食材明细主料鲜河虾（500g）辅料葱（一段）姜（一块）面粉（2勺）鸡蛋（1个）盐（一勺）十三香（一勺）葱香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）炸河虾的做法步骤1、河虾用水清洗至少5遍，控干水，加入所有调料2、拌匀3、锅中倒油加热4、放入河虾炸5、底部铺吸油纸吸油，出锅在炸一次，这样脆，一次也行。...
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![河虾豆腐汤的做法 - 河虾豆腐汤怎么做]( "河虾豆腐汤的做法 - 河虾豆腐汤怎么做")
- “豆腐和虾的完美结合，入味鲜美，营养又补钙，简单快手。”食材明细主料内脂豆腐（1盒）河虾（200克）辅料盐（适量）料酒（适量）油（适量）老姜（几片）香葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）河虾豆腐汤的做法步骤1、河虾买回来后，剪去虾枪和虾脚，清洗干净。2、内脂豆腐把上面的封膜撕去后用清水冲...
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![煎河虾的做法 - 煎河虾怎么做]( "煎河虾的做法 - 煎河虾怎么做")
- 食材明细主料河虾（一盘）辅料面粉（适量）孜盐粉（适量）蚝油（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎河虾的做法步骤1、河虾中加入面粉，耗油，黑胡椒，五香粉，少量盐。2、所有材料拌匀。3、平底锅加油。4、把虾薄薄的摊上一层。5、两面煎酥脆就可以了。...
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![炒河虾的做法 - 炒河虾怎么做]( "炒河虾的做法 - 炒河虾怎么做")
- 食材明细主料河虾（（新鲜）一斤）辅料姜（适量）蒜（适量）葱头（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒河虾的做法步骤1、新鲜的活河虾。2、姜片，蒜米爆香放虾进去翻炒。3、放点料酒，盐。4、炒出香味返放蚝油，酱油。5、放葱头。6、翻炒均匀，出锅。7、成品。...
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![炸河虾的做法 酥脆的炸河虾 炸河虾怎么做]( "炸河虾的做法 酥脆的炸河虾 炸河虾怎么做")
- “小河虾补钙，家里人都爱吃，今天做酥炸河虾，简单易学，营养丰富。”食材明细主料小河虾（400g）辅料面粉（2勺）调料盐（1勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸河虾的做法步骤1、小河虾洗净控水。2、加入一勺盐。3、加入一勺料酒，颠拌均匀。4、先把锅内放油，点火烧热。5、这时候把...
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![笋干菜丝瓜河虾汤的做法 - 笋干菜丝瓜河虾汤怎么做]( "笋干菜丝瓜河虾汤的做法 - 笋干菜丝瓜河虾汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（1根）笋干菜（15克）河虾（150克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）笋干菜丝瓜河虾汤的做法步骤1、食材：丝瓜。2、笋干菜（已泡发）。3、河虾（已清洗）。4、将丝瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成滚刀块，待用。6、将已泡发的笋干菜淘洗一下，下入...
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![红椒韭菜炒河虾的做法 - 红椒韭菜炒河虾怎么做]( "红椒韭菜炒河虾的做法 - 红椒韭菜炒河虾怎么做")
- “现在正是吃河虾的季节，补钙，加上辣椒韭菜无须太多的调料超级鲜美哦。”食材明细主料河虾（150克）辅料大红辣椒（2个）朝天椒（2个）韭菜（6棵）大蒜粒（2个）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红椒韭菜炒河虾的做法步骤1、材料集合，河虾，韭菜，红辣椒，大蒜2、河虾去掉头部3、辣椒切末，韭菜切段，大蒜...
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![咸菜河虾冬瓜汤的做法 - 咸菜河虾冬瓜汤怎么做]( "咸菜河虾冬瓜汤的做法 - 咸菜河虾冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（340克）新鲜河虾（120克）咸菜（60克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜河虾冬瓜汤的做法步骤1、材料：冬瓜2、新鲜河虾（已清洗）、咸菜（已清洗）3、将冬瓜去籽去皮清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、将已清洗的咸菜放在案板上切碎。6、烧锅倒油...
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![红烧河虾的做法 - 红烧河虾怎么做]( "红烧河虾的做法 - 红烧河虾怎么做")
- “提前祝大朋友们六一哈皮。童年的美好记忆永远封存。”食材明细主料河虾（一盘）辅料樱桃（2个）生菜（2片）葱（适量）配料老抽（适量）五香粉（适量）黑胡椒粉（适量）八角（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧河虾的做法步骤1、河虾去头，洗净。2、葱切末3、将...
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![西红柿汤河粉的做法 - 西红柿汤河粉怎么做]( "西红柿汤河粉的做法 - 西红柿汤河粉怎么做")
- “平常早餐午餐基本都一个人,所以经常就是粉面之类的就一顿了.从夏天开始家里的西红柿到现在就没断过.因为这里的比较便宜,而且也挺喜欢吃的.”食材明细主料干河粉（一块）辅料西红柿（一个）葱（一根）配料盐（适量）酱油（适量）油（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿汤河粉的做法...
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![香辣河虾的做法 - 香辣河虾怎么做]( "香辣河虾的做法 - 香辣河虾怎么做")
- 食材明细主料河虾（适量）辅料料酒（适量）香醋（适量）青椒（适量）蒜子（适量）生姜（适量）调料食用油（适量）盐（适量）香辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣河虾的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子生姜炒香。2、放入河虾翻炒。3、放入一勺香醋。4、放入一勺料酒。5、放入一勺盐翻炒。6、放入青椒翻炒...
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![红萝卜炒干小河虾的做法 - 红萝卜炒干小河虾怎么做]( "红萝卜炒干小河虾的做法 - 红萝卜炒干小河虾怎么做")
- “前几天答应小宝给他炒盘不辣的小河虾……”食材明细主料干小河虾（适量）红萝卜（适量）辅料生姜（适量）蒜末（适量）盐（适量）味极鲜（适量）鸡精（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜炒干小河虾的做法步骤1、红萝卜削皮洗净。2、红萝卜切丁。3、蒜切末、生姜切丝。4、小葱洗...
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![白灼河虾的做法 - 白灼河虾怎么做]( "白灼河虾的做法 - 白灼河虾怎么做")
- “市场买的野生河虾，活蹦乱跳的，还很新鲜。用来白灼，原汁原味。”食材明细主料河虾（250g）辅料生姜（一块）调料生抽（一勺）陈醋（半勺）料酒（一勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼河虾的做法步骤1、准备食材。生姜一半切片，一半切成姜末。2、锅里倒点清水，加一勺料酒，2片生姜。3、水开后...
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![红虾是海虾还是河虾]( "红虾是海虾还是河虾")
- 海虾。选择红虾的时候首先看虾的外形，新鲜的虾头尾与身体紧密相连有一定的弯曲度；新鲜的虾皮壳发亮，色泽鲜艳，不新鲜的虾颜色暗沉；虾肉坚实细嫩，有弹性的虾比较新鲜，不新鲜的虾肉松弛，没有紧实感，新鲜的虾气味正常的海鲜腥味，不新鲜的虾带有微微的臭味。...
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![河虾蛤蜊棱角丝瓜汤的做法 - 河虾蛤蜊棱角丝瓜汤怎么做]( "河虾蛤蜊棱角丝瓜汤的做法 - 河虾蛤蜊棱角丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料蛤蜊（270克）河虾（125克）棱角丝瓜（1根）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）河虾蛤蜊棱角丝瓜汤的做法步骤1、食材：蛤蜊（已清洗）、河虾（已剪去虾须虾脚清洗）、棱角丝瓜。2、将棱角丝瓜去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅倒油烧热，下入切...
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![河虾煮虾潺的做法 - 河虾煮虾潺怎么做]( "河虾煮虾潺的做法 - 河虾煮虾潺怎么做")
- 食材明细主料河虾（90克）虾潺（285克）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）河虾煮虾潺的做法步骤1、食材：河虾（已清洗）、虾潺（已洗净剪段）、姜片2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的河虾和虾潺，加适量的料酒。3、翻动一下。4、接着，搁入姜片，加适量的清水。5...
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![萝卜丝河虾汤的做法 - 萝卜丝河虾汤怎么做]( "萝卜丝河虾汤的做法 - 萝卜丝河虾汤怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（适量）河虾（适量）辅料盐（适量）水（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝河虾汤的做法步骤1、萝卜去皮切丝。2、放入锅中加入适量清水。3、大火煮开后转小火煮至萝卜软烂。4、放入河虾加入适量盐煮开。5、淋入麻油。6、装盘。...
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![蛋虾汤河粉的做法 - 蛋虾汤河粉怎么做]( "蛋虾汤河粉的做法 - 蛋虾汤河粉怎么做")
- 食材明细主料河粉（适量）鸡蛋（1个）大虾（2只）辅料生菜（适量）黄金蒜（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋虾汤河粉的做法步骤1、备好食材：如图。2、锅中放入水烧开，调油，盐，将鸡蛋打入汤中小火煮熟。3、河粉放入大碗中加开水烫一下倒掉水备用。4、煮熟的鸡蛋放入大碗...
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![辣炒河虾的做法 - 辣炒河虾怎么做]( "辣炒河虾的做法 - 辣炒河虾怎么做")
- “河虾虽然个头不大，但是味道鲜美，用辣椒炒上一盘，卷个煎饼别提有多好吃了。”食材明细主料野生河虾（1盘）辅料葱（1段）姜（1块）调料盐（半勺）醋（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒河虾的做法步骤1、锅里放油烧热，放入葱姜爆出香味。2、放入河虾翻炒至变色。3、待所有小虾炒至红色，...
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![白菜河虾汤的做法 - 白菜河虾汤怎么做]( "白菜河虾汤的做法 - 白菜河虾汤怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）河虾（适量）辅料油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜河虾汤的做法步骤1、白菜洗净切丝。2、锅中放入适量油烧热后放入白菜煸炒。3、炒至变色后放入适量水大火烧开转小火煮熟。4、放入河虾煮开。5、煮开即可。6、装盘。...
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![榨菜丝河虾丝瓜汤的做法 - 榨菜丝河虾丝瓜汤怎么做]( "榨菜丝河虾丝瓜汤的做法 - 榨菜丝河虾丝瓜汤怎么做")
- “丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。。。”食材明细主料丝瓜（250克）河虾（80克）榨菜丝（50克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝河虾丝瓜汤的做法步骤1、食材：河虾（已清...
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![鲫鱼河虾汤的做法 - 鲫鱼河虾汤怎么做]( "鲫鱼河虾汤的做法 - 鲫鱼河虾汤怎么做")
- “鲫鱼富含蛋白质、钙、磷、铁多种微量元素，营养价值非常高，儿童吃鲫鱼可以补钙健脑，增强记忆力有助与身体生长，老年人吃鲫鱼可预防骨质疏松。鲫鱼肉对孕产妇和婴幼儿来说也是一道健康滋补食材。”食材明细主料鲫鱼（1条）河虾（50克）辅料食用油（2勺）盐（2小勺）蘑菇（4个）小葱（3根）姜（3片）咸鲜（口...
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![河虾花蛤咸肉腐竹汤的做法 - 河虾花蛤咸肉腐竹汤怎么做]( "河虾花蛤咸肉腐竹汤的做法 - 河虾花蛤咸肉腐竹汤怎么做")
- 食材明细主料腐竹（适量）花蛤（适量）河虾（适量）咸肉（适量）辅料葱段（适量）调料料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）河虾花蛤咸肉腐竹汤的做法步骤1、食材：腐竹（已提前泡发）。2、花蛤（已吐完泥沙洗净）。3、河虾（已清洗）。4、咸肉、葱段。5、将已泡发的腐竹放在案板上切成段，待用。6、将咸...
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