![腊肠丝瓜的做法 - 腊肠丝瓜怎么做]( "腊肠丝瓜的做法 - 腊肠丝瓜怎么做")
- “晚上拍照光线不好😭。”食材明细主料丝瓜（1根）川味熟腊肠（半根）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠丝瓜的做法步骤1、腊肠半根，丝瓜一根。葱蒜、红辣椒适量。2、炒锅烧油煸香葱蒜红辣椒。3、加入丝瓜快速翻炒均匀。想丝瓜颜色好看，需...
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![腊肠炒冬瓜的做法 - 腊肠炒冬瓜怎么做]( "腊肠炒冬瓜的做法 - 腊肠炒冬瓜怎么做")
- 食材明细主料青椒（适量）辅料冬瓜（适量）腊肠（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）腊肠炒冬瓜的做法步骤1、青椒，冬瓜切片备用，腊肠上火蒸10分钟以上切片备用，蒜末适量。2、炒锅加油后倒入冬瓜片，中火翻炒，略加水焖一分钟。3、冬瓜变软后倒入青椒蒜末翻炒至青椒变色。4、最后加入腊...
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![腊肠地瓜饭的做法 - 腊肠地瓜饭怎么做]( "腊肠地瓜饭的做法 - 腊肠地瓜饭怎么做")
- “杂粮饭，偶尔吃吃，促进肠道消化，味道也比较新奇，不是单纯的米香，咸香的广式腊肠与米饭搭配在一起，完全没有咸的味道了，很好吃，加上软软的地瓜丁，很平淡却又让人回味，”食材明细主料泰国香米（一筒）广式腊肠（20g）辅料地瓜丁（50g）盐（适量）其他（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肠地瓜饭的做法步...
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![腊肠炒黄瓜的做法 - 腊肠炒黄瓜怎么做]( "腊肠炒黄瓜的做法 - 腊肠炒黄瓜怎么做")
- “腊肠是春节前家家户户都会准备的年货之一，在春节期间却又是很少吃的一道菜，因为春节期间都是优先吃一些新鲜的菜，腊肠就这样被留了很多下来，平时的时候又开始慢慢的品味，今天这样搭配炒黄瓜也是很下饭的一道菜，你们家还有腊肠也这样试试吧！”食材明细主料黄瓜（1条）腊肠（1条）辅料小...
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![腊肠炒蒲瓜的做法 - 腊肠炒蒲瓜怎么做]( "腊肠炒蒲瓜的做法 - 腊肠炒蒲瓜怎么做")
- 食材明细主料腊肠（3根）蒲瓜（200g）调料油（适量）盐（少量）酱油（少量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒蒲瓜的做法步骤1、腊肠蒲瓜切片。2、热油炒蒲瓜。3、炒两分钟放腊肠。4、调味。5、炒匀。6、成品。...
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![腊肠拌黄瓜的做法 “腊味”腊肠拌黄瓜 腊肠拌黄瓜怎么做]( "腊肠拌黄瓜的做法 “腊味”腊肠拌黄瓜 腊肠拌黄瓜怎么做")
- “一人餐，所以还是拌菜，不是西式就是中式。”食材明细主料蒸熟的腊肠（50克）黄瓜（100克）蒜瓣（2个）食盐（小许）鸡精（小许）陈醋（小许）辅料小番茄（2个）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠拌黄瓜的做法步骤1、取腊肠切片。2、取黄瓜切片。3、大蒜去皮洗净。4、切末。5、黄瓜放沙拉碗里。6、...
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![蒸腊肠粉丝的做法 - 蒸腊肠粉丝怎么做]( "蒸腊肠粉丝的做法 - 蒸腊肠粉丝怎么做")
- 食材明细主料腊肠（适量）粉丝（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒸腊肠粉丝的做法步骤1、粉丝放入水中泡软。2、腊肠切片儿。3、将泡好的粉丝铺入盘底。4、腊肠放在粉丝上。5、浇上适量酱油和蚝油。6、锅中放水烧开后，放入盘子，蒸10-15分钟即可。7、开...
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![腊肠炒瓠瓜的做法 - 腊肠炒瓠瓜怎么做]( "腊肠炒瓠瓜的做法 - 腊肠炒瓠瓜怎么做")
- “瓠瓜是一种很受居民欢迎的蔬菜，它能增强机体免疫功能。瓠瓜含有蛋白质及多种微量素，有助于增强机体免疫功能，同时，瓠瓜中含有丰富的维生素C，能促进抗体的合成，提高机体抗病毒能力。胡萝卜素在瓠瓜中含量较多，食后可阻止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的...
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![腊肠炒双丝的做法 - 腊肠炒双丝怎么做]( "腊肠炒双丝的做法 - 腊肠炒双丝怎么做")
- “春节一般每个家庭都会做或买腊肠，油油的吃多了也很腻，这次做的腊肠炒双丝，颜色清新，土豆丝粉粉的，胡萝卜丝脆脆的，搭着吃感觉不错。我做的都是两人份，所以份量挺少的。”食材明细主料腊肠（适量）土豆（一个）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜头（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊...
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![腊肠炒粉丝的做法 - 腊肠炒粉丝怎么做]( "腊肠炒粉丝的做法 - 腊肠炒粉丝怎么做")
- “相比较于汤粉，我还是更喜欢吃干的炒粉。这是土豆粉丝，加了腊肠，椒丝一起炒，只是酱油简单调味，挺好吃。”食材明细主料粉丝（100克）腊肠（1根）青椒（半只）红椒（半只）辅料蒜（1瓣）姜（2片）小葱（3根）酱油（1汤匙）盐（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肠炒粉丝的做法步骤1、准备好材料2、腊...
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![丝瓜炒腊肠的做法 - 丝瓜炒腊肠怎么做]( "丝瓜炒腊肠的做法 - 丝瓜炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）腊肠（适量）辅料大蒜（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒腊肠的做法步骤1、丝瓜去皮2、腊肠切厚片3、丝瓜切滚刀4、腊肠小火煎出油5、放入丝瓜6、翻炒均匀7、分别加入少许糖和盐8、翻炒均匀后装盘9、简单又快手10、赞，要不要来份腊...
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![黄瓜炒腊肠的做法 - 黄瓜炒腊肠怎么做]( "黄瓜炒腊肠的做法 - 黄瓜炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）腊肠（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒腊肠的做法步骤1、黄瓜去皮切圈。2、腊肠切圈。3、大蒜切碎。4、锅子烧热放入腊肠。5、放入黄瓜翻炒。6、放入适量生抽调味。7、装盘即可。8、开动啦。...
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![腊味丝瓜的做法 【腊味丝瓜】 腊味丝瓜怎么做]( "腊味丝瓜的做法 【腊味丝瓜】 腊味丝瓜怎么做")
- “丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净...
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![青瓜炒腊肠的做法 - 青瓜炒腊肠怎么做]( "青瓜炒腊肠的做法 - 青瓜炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料腊肠（250g）青瓜（一根）辅料蒜头（3瓣）调料耗油（1勺）盐（3g）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒腊肠的做法步骤1、准备好青瓜，腊肠，蒜头。2、腊肠去肠衣，配菜洗净切好备用。3、热锅放少许油炒香蒜头，加入腊肠煎至两面焦黄。4、加入青瓜，耗油，盐，炒熟即可出锅。...
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![苦瓜炒腊肠的做法 - 苦瓜炒腊肠怎么做]( "苦瓜炒腊肠的做法 - 苦瓜炒腊肠怎么做")
- “夏季吃苦瓜好处多噢～”食材明细主料苦瓜（1根）腊肠（1根）木耳（适量）辅料葱蒜（适量）调料薄盐味极鲜（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苦瓜炒腊肠的做法步骤1、苦瓜切片、木耳切块。2、腊肠切片后蒸熟（可减少油脂。根据个人口味也可不蒸直接炒）。3、起锅热油爆香葱蒜末后，放入苦瓜、...
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![南瓜腊肠饭的做法 - 南瓜腊肠饭怎么做]( "南瓜腊肠饭的做法 - 南瓜腊肠饭怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）腊肠（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜腊肠饭的做法步骤1、材料如下。2、大米。3、大米洗好放入锅中倒入适量开水。4、南瓜切小块放入。5、腊肠切小丁。6、放入锅中。7、按下煮饭键。8、煮好后焖10分钟即可。9、拌均匀即...
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![丝瓜蒸腊肠的做法 - 丝瓜蒸腊肠怎么做]( "丝瓜蒸腊肠的做法 - 丝瓜蒸腊肠怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）腊肠（适量）辅料葱（适量）调料蚝油（适量）酱油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜蒸腊肠的做法步骤1、腊肠切片。2、丝瓜切圈，摆上腊肠。3、摆入盘中。4、淋上少许酱油，耗油，锅里烧开水，上锅蒸10分钟。5、蒸好撒上葱花即可。...
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![腊肠白菜丝的做法 - 腊肠白菜丝怎么做]( "腊肠白菜丝的做法 - 腊肠白菜丝怎么做")
- 食材明细主料白菜（6片）辅料腊肠（3片）青椒（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠白菜丝的做法步骤1、把白菜的茎和叶子分开切，因为茎不容易熟，要先炒，叶子容易熟，后炒，所以必须分开切。2、腊肠切丝，青椒切丝，青椒主要是为了配色，好看些。3、先炒腊肠和白菜茎4、快熟时加入白菜叶。...
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![腊肠呛小瓜的做法 - 腊肠呛小瓜怎么做]( "腊肠呛小瓜的做法 - 腊肠呛小瓜怎么做")
- “这个瓜···在俺家乡就叫小瓜O(∩_∩)O~据说学名呢叫做西葫芦~是在看着不像葫芦啊·深圳管这个叫做“云南小瓜”……在菜场晃来晃去瞄见这个瓜瓜还不错，买了一个准备用蒜蓉炒的，回到家的时候俺家官人说想吃腊肠···好吧·我一锅炖吧·这个我擅长！O(∩_∩)O”食材明细主...
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![鲜贝腊肠炒丝瓜的做法 - 鲜贝腊肠炒丝瓜怎么做]( "鲜贝腊肠炒丝瓜的做法 - 鲜贝腊肠炒丝瓜怎么做")
- 食材明细主料鲜贝（适量）腊肠（适量）丝瓜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）洋葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜贝腊肠炒丝瓜的做法步骤1、鲜贝解冻2、材料准备好3、丝瓜切滚刀，洋葱切小块4、腊肠切厚片5、锅子烧热后放入腊肠片6、放入鲜贝7、加少许生抽8、放入丝瓜和洋葱9、调味...
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![腊肠萝卜丝的做法 - 腊肠萝卜丝怎么做]( "腊肠萝卜丝的做法 - 腊肠萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（一个）腊肠（两根）辅料花生油（25毫升）配料葱（15克）姜（5克）蒜（5瓣）料酒（10毫升）生抽（10毫升）盐（2克）白糖（5克）鸡精（2克）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠萝卜丝的做法步骤1、白萝卜洗净。2、腊肠2根，白萝卜去皮。3、腊肠切片，白萝卜切丝。4、葱、姜、蒜切碎。5、锅里放油，六...
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![腊肠南瓜饭的做法 - 腊肠南瓜饭怎么做]( "腊肠南瓜饭的做法 - 腊肠南瓜饭怎么做")
- 食材明细主料老南瓜（适量）腊肠（一根）糯米（适量）小町米（适量）辅料青豌豆（适量）生姜（适量）花椒（适量）十三香（适量）盐（适量）食用油（少量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肠南瓜饭的做法步骤1、生香肠切片备用，广味川味都可，我用的川味腊肠。2、南瓜切大块。3、一半糯米，一半小町米洗净备用。4、...
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![腊肠蒸粉丝的做法 - 腊肠蒸粉丝怎么做]( "腊肠蒸粉丝的做法 - 腊肠蒸粉丝怎么做")
- 食材明细主料腊肠（适量）粉丝（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）酱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠蒸粉丝的做法步骤1、腊肠切薄片。2、粉丝提前用开水炒一下。3、粉丝稍微带点水平铺在盘底上面放上腊肠倒入适量生抽和蚝油。4、上锅蒸12分。5、成品。...
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![南瓜炒腊肠的做法 - 南瓜炒腊肠怎么做]( "南瓜炒腊肠的做法 - 南瓜炒腊肠怎么做")
- “老南瓜煮饭吃稍微嫩一些的用来炒菜也是非常美味，南瓜炒腊肠，一道风味独特的美食。”食材明细主料南瓜（200g）腊肠（2个）辅料蒜片（5g）风味豆豉（3g）大红辣椒（10g）青辣椒（10g）生抽（3g）盐（少许）姜丝（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜炒腊肠的做法步骤1、食材备好。2、南瓜，腊肠都切成片...
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![腊肠蒸南瓜的做法 - 腊肠蒸南瓜怎么做]( "腊肠蒸南瓜的做法 - 腊肠蒸南瓜怎么做")
- “特别钟爱这款南瓜，粉粉糯糯的，蒸出来又香又美味！”食材明细主料南瓜（一个）腊肠（三节）辅料葱花（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肠蒸南瓜的做法步骤1、小南瓜一个，自制腊肠三节。2、南瓜去皮切片，掏干净里面的心。腊肠洗干净表面，切片。3、南瓜撒少许食盐，反过来放置。4、中...
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