![螺丝椒木耳炒春笋的做法 - 螺丝椒木耳炒春笋怎么做]( "螺丝椒木耳炒春笋的做法 - 螺丝椒木耳炒春笋怎么做")
- “微辣，咸鲜，春笋脆嫩，好吃下饭。”食材明细主料螺丝椒（一个）小米椒（一个）黑木耳（适量）春笋（一个）辅料食用油（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（一点点）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒木耳炒春笋的做法步骤1、春笋剥皮洗一下。2、切成薄片。3、锅内适...
- 25342
![红椒木耳炒肉丝的做法 - 红椒木耳炒肉丝怎么做]( "红椒木耳炒肉丝的做法 - 红椒木耳炒肉丝怎么做")
- “炒肉丝，一直是家人的最爱，搭配随意，营养丰富，还省时省力。这次是配着红椒和黑木耳，营养下饭菜菜。”食材明细主料猪瘦肉（适量）辅料红椒（适量）黑木耳（适量）配料大蒜（适量）葱（适量）料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒木耳炒肉丝的做法步骤1、...
- 14911
![青椒木耳炒蛋的做法 青椒木耳炒蛋#家常菜 青椒木耳炒蛋怎么做]( "青椒木耳炒蛋的做法 青椒木耳炒蛋#家常菜 青椒木耳炒蛋怎么做")
- “青椒木耳炒蛋#家常菜没什么故事，我自己就是故事。用心去做。虽然生活有百味。这道菜只有一勺盐，相信不同的你。也会做出不同的味道。2019加油”食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（1个）木耳（5朵）小葱（2根）辅料盐（1勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒木耳炒蛋的做法步骤1、青椒、木耳...
- 17150
![尖椒木耳鸡丝的做法 ［小媳妇家常菜］－－尖椒木耳鸡丝 尖椒木耳鸡丝怎么做]( "尖椒木耳鸡丝的做法 ［小媳妇家常菜］－－尖椒木耳鸡丝 尖椒木耳鸡丝怎么做")
- “春节还未过完，体重就直线上升，最可恨的小肚腩又与我形影不离了。不过，最近倒是很少做尖椒口味的菜了，它可是我家的最爱，为了满足口感的同时，也想尽可能的少摄入一些脂肪，所以今天就选择了鸡胸肉来做菜，两者兼顾一下。”食材明细主料鸡胸肉（400克）辅料木耳（适量）尖椒（适量）蒜（适量）姜（适...
- 22442
![春笋木耳炒肉的做法 - 春笋木耳炒肉怎么做]( "春笋木耳炒肉的做法 - 春笋木耳炒肉怎么做")
- “新鲜美味的春笋上市了，迫不及待的买了一些春笋尝尝鲜，春天的笋子非常的鲜嫩，怎么做都很好吃呢~”食材明细主料春笋（100克）猪肉（200克）木耳（80克）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）小苏打（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）春笋木耳炒肉的做法步...
- 27586
![青椒木耳土豆丝的做法 人人都会的一道家常小炒——青椒木耳土豆丝 青椒木耳土豆丝怎么做]( "青椒木耳土豆丝的做法 人人都会的一道家常小炒——青椒木耳土豆丝 青椒木耳土豆丝怎么做")
- “我们家1大1小两个男人都不太喜欢吃蔬菜，有很多蔬菜都不太爱吃。只有少数的几个蔬菜是他们爱吃的，土豆就是其中一种，所以我们家餐桌上的蔬菜经常会有土豆的身影。而炒土豆丝又是豆豆爸爸比较喜欢的一种烧法。今天的青椒土豆丝里我又多加了黑木耳，这样营养就会更加全面。”食...
- 16883
![春笋木耳腐竹丝的做法 - 春笋木耳腐竹丝怎么做]( "春笋木耳腐竹丝的做法 - 春笋木耳腐竹丝怎么做")
- “周末闲来无事，还是在厨房享受一下烹制美食的快乐吧。也许最终的味道达不到自己的要求，但是我很享受烹饪的过程，美味的东西，我相信肯定需要一遍又一遍的尝试的。我就要做那尝试的人呢。”食材明细主料腐竹（适量）春笋（适量）木耳（适量）辅料盐（适量）油（适量）糖（适量）花椒（适量）老抽（适量）生抽（适...
- 29440
![冬笋木耳炒肉丝的做法 - 冬笋木耳炒肉丝怎么做]( "冬笋木耳炒肉丝的做法 - 冬笋木耳炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）冬笋（适量）黑木耳（适量）辅料蒜苗（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬笋木耳炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、冬笋焯水后切丝。3、黑木耳泡发后清洗，下沸水中焯水2分...
- 21760
![春笋黑木耳炒肉丝的做法 - 春笋黑木耳炒肉丝怎么做]( "春笋黑木耳炒肉丝的做法 - 春笋黑木耳炒肉丝怎么做")
- “春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。这是一道很简单很健康美味的家常菜。”食材明细主料春笋（200克）肉丝（60克）黑木耳（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春笋黑木耳炒肉丝的做法步骤1、肉丝用料酒、盐、蚝油腌一会2、...
- 25088
![青椒木耳炒肉丝的做法 - 青椒木耳炒肉丝怎么做]( "青椒木耳炒肉丝的做法 - 青椒木耳炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）肉丝（适量）青椒（2个）辅料料酒（适量）姜（适量）豆瓣酱（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒木耳炒肉丝的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热。3、放入肉丝翻炒上色即可捞出锅备用。4、锅中油预热，放入姜蒜炒香，放入一勺豆瓣...
- 21519
![莴笋炒木耳的做法 家常菜—莴笋炒木耳 莴笋炒木耳怎么做]( "莴笋炒木耳的做法 家常菜—莴笋炒木耳 莴笋炒木耳怎么做")
- 食材明细主料莴笋（适量）木耳（适量）大蒜（适量）圣女果（适量）胡萝卜（小半个）辅料玉米油（6毫升）盐（2了）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莴笋炒木耳的做法步骤1、木耳提前浸泡清洗干净沥干水份，莴笋去皮去除老皮切成薄片，胡萝卜去皮切成薄片，大蒜去皮切丁备用。2、圣女果洗干净对切半备用。3...
- 18483
![木耳莴笋炒肉丝的做法 - 木耳莴笋炒肉丝怎么做]( "木耳莴笋炒肉丝的做法 - 木耳莴笋炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料莴笋（1根）瘦肉（四两）木耳（一小把）辅料姜（两片）蒜（两颗）调料盐（适量）生抽（2匙）生粉（1匙）蛋清（适量（可以鹌鹑蛋替代））清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳莴笋炒肉丝的做法步骤1、木耳泡发好，将所有食材洗净。2、莴笋切丝，用这种刮刀更方便。3、切好后撒上小半勺盐，腌10分钟，再将水挤...
- 6102
![木耳肉丝炒莴笋的做法 - 木耳肉丝炒莴笋怎么做]( "木耳肉丝炒莴笋的做法 - 木耳肉丝炒莴笋怎么做")
- “莴笋有开通疏利、消积下气、补充营养等功效。1、开通疏利，消积下气莴笋味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲，莴笋乳状浆液，可增强胃液和胆汁的分泌，从而促进消化，对消化能力较弱和便秘的病人尤其有利。2、宽肠通便莴笋含有大量植物纤维素，能促进肠道蠕动，通利消化道，帮...
- 5764
![螺丝椒木耳炒腊肠的做法 - 螺丝椒木耳炒腊肠怎么做]( "螺丝椒木耳炒腊肠的做法 - 螺丝椒木耳炒腊肠怎么做")
- “微辣，咸鲜适口，青红椒和木耳混合了腊肠的香味儿，好吃下饭😋”食材明细主料螺蛳椒（一个）红椒（一个）黑木耳（适量）腊肠（半根）辅料花生油（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒木耳炒腊肠的做法步骤1、腊肠，螺蛳椒，红椒。2、青红椒切菱形片。3、腊肠切...
- 13301
![木耳春笋包子的做法 - 木耳春笋包子怎么做]( "木耳春笋包子的做法 - 木耳春笋包子怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）干笋（适量）辅料酱油（酌量）香油（1勺）蒜苗（一小把）香葱（一小把）花椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳春笋包子的做法步骤1、半斤瘦肉，剁成肉泥2、加入适量葱姜蒜末3、将笋子,木耳泡软，切成末，放入肉馅中，再加入适量香油，盐，花椒粉，搅拌均匀即可4、事先...
- 3945
![春笋炒木耳的做法 - 春笋炒木耳怎么做]( "春笋炒木耳的做法 - 春笋炒木耳怎么做")
- 食材明细主料春笋（400g）五花肉（280g）木耳（适量）芹菜（适量）辅料蒜末（适量）泡椒（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）春笋炒木耳的做法步骤1、准备泡发好的木耳，五花肉，芹菜，蒜末，泡椒。2、春笋一个。3、春笋切成片。4、煮开一锅水，放入笋片，入锅焯水两分钟，捞...
- 17638
![螺丝椒木耳炒肉丝的做法 - 螺丝椒木耳炒肉丝怎么做]( "螺丝椒木耳炒肉丝的做法 - 螺丝椒木耳炒肉丝怎么做")
- “麻辣，孜然味浓郁，肉丝鲜嫩，特别下饭。我儿子原本不吃猪肉丝的，这次破天荒的一盘一人搞定😂”食材明细主料螺丝椒（适量）木耳（适量）小米椒（适量）猪里脊（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（一点）味精（几粒）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒木耳炒肉丝的做...
- 16248
![红椒木耳炒鸡丝的做法 - 红椒木耳炒鸡丝怎么做]( "红椒木耳炒鸡丝的做法 - 红椒木耳炒鸡丝怎么做")
- “红椒木耳炒鸡丝是一道简单易做的家常下饭菜，因为加入了少量豆豉，非常提味。”食材明细主料红椒（100克）黑木耳（5克）鸡胸肉（100克）豆豉（5克）大蒜（2瓣）辅料生抽（适量）豆瓣酱（1勺）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒木耳炒鸡丝的做法步骤1、准备材料如图。（黑木耳需提前1小时泡发）。...
- 5457
![荷兰豆木耳炒春笋的做法 - 荷兰豆木耳炒春笋怎么做]( "荷兰豆木耳炒春笋的做法 - 荷兰豆木耳炒春笋怎么做")
- “荷兰豆和春笋脆嫩，咸鲜适口。三样搭配，营养加分。”食材明细主料荷兰豆（适量）木耳（适量）春笋（一个）红椒（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆木耳炒春笋的做法步骤1、荷兰豆适量。2、改刀。3、锅内适量水烧开，荷兰豆焯...
- 7542
![螺丝椒木耳炒草菇的做法 - 螺丝椒木耳炒草菇怎么做]( "螺丝椒木耳炒草菇的做法 - 螺丝椒木耳炒草菇怎么做")
- “微辣，咸鲜，木耳入味儿，草菇鲜嫩，儿子超爱的一道下饭菜😍😋”食材明细主料螺丝椒（一个）红椒（一个）草菇（适量）黑木耳（适量）辅料花生油（适量）葱（适量）麻椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒木耳炒草菇的做法步骤1、草菇适量。2、泡发的黑木耳和螺丝椒...
- 6144
![螺丝椒木耳炒鸡蛋的做法 - 螺丝椒木耳炒鸡蛋怎么做]( "螺丝椒木耳炒鸡蛋的做法 - 螺丝椒木耳炒鸡蛋怎么做")
- “微辣，咸鲜，孩子喜欢的下饭菜。”食材明细主料螺丝椒（一个）木耳（适量）柴鸡蛋（4个）辅料小米椒（适量）调料蒜（适量）葱（适量）玉米油（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒木耳炒鸡蛋的做法步骤1、螺丝椒切菱形片。2、泡发的木耳。3、柴鸡蛋打散。4、锅里适量...
- 27808
![黑木耳炒青椒的做法 快手家常菜----黑木耳炒青椒 黑木耳炒青椒怎么做]( "黑木耳炒青椒的做法 快手家常菜----黑木耳炒青椒 黑木耳炒青椒怎么做")
- “一个人的午饭，只想做些简单快速的家常菜。这道鲜美可口的黑木耳炒青椒，只需要几分钟便可以做出，岂不是再合适不过了。配上米饭和一碗玉米排骨汤，营养全面又健康，一个人也要吃的有滋有味啊！”食材明细主料黑木耳（适量）青椒（1个）辅料洋葱丁（适量）蒜（2瓣）配料盐（2克）鸡精（适量）原味（口味）炒（工...
- 13303
![螺丝椒炒笋干的做法 - 螺丝椒炒笋干怎么做]( "螺丝椒炒笋干的做法 - 螺丝椒炒笋干怎么做")
- 食材明细主料笋干（1把）螺丝椒（2个）肥五花（100g）辅料食用油（1匙）调料花椒八角（小许）葱姜（小许）食盐（2g）生抽（10g）鸡精（1g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）螺丝椒炒笋干的做法步骤1、螺丝椒洗净改刀。2、猪肉切片。3、切葱姜。4、提前两天泡发笋干。5、放入高压锅。6、压55分钟。7、然后继...
- 18725
![家常炒木耳的做法 - 家常炒木耳怎么做]( "家常炒木耳的做法 - 家常炒木耳怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）肉（适量）辅料青椒（适量）葫萝卜（适量）圆葱（适量）配料植物油（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜末（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒木耳的做法步骤1、粗加工后的原料，木耳提前浸泡并汆水，其它材料切片。2、葫萝卜切片。3、所有材料均...
- 21807
![螺丝椒洋葱木耳炒鸡蛋的做法 - 螺丝椒洋葱木耳炒鸡蛋怎么做]( "螺丝椒洋葱木耳炒鸡蛋的做法 - 螺丝椒洋葱木耳炒鸡蛋怎么做")
- “微辣，咸鲜下饭。”食材明细主料螺丝椒（适量）洋葱（适量）木耳（适量）辅料玉米油（适量）蒜（适量）花椒（几粒）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒洋葱木耳炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋打散。2、洋葱切小块。3、泡发的木耳焯一下水捞出。4、锅里适量油烧热。5、鸡...
- 16485
美味库
