![鸡蛋玉米草莓沙拉的做法 - 鸡蛋玉米草莓沙拉怎么做]( "鸡蛋玉米草莓沙拉的做法 - 鸡蛋玉米草莓沙拉怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）草莓（几个）玉米（一根）调料丘比沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋玉米草莓沙拉的做法步骤1、鸡蛋三个入锅煮熟，吃的时候吃了一个。2、熟玉米切粒，鸡蛋对半切开。3、草莓去蒂洗干净。4、草莓对半切开。5、三种材料放一起。6、挤少许丘比沙拉酱...
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![草莓沙拉酱的做法 - 草莓沙拉酱怎么做]( "草莓沙拉酱的做法 - 草莓沙拉酱怎么做")
- 食材明细主料草莓（5个）辅料糖（1勺）柠檬汁（1勺）现磨胡椒粉（3g）橄榄油（适量）西瓜（1块）松子（适量）葡萄干（适量）番茄干（适量）意大利醋（少许）盐（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓沙拉酱的做法步骤1、草莓洗净切块放入搅拌机加入盐，胡椒粉，糖，盐，柠檬汁，橄榄油2、搅打至浓稠即可3、意大利番茄...
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![彩椒鸡蛋玉米沙拉的做法 - 彩椒鸡蛋玉米沙拉怎么做]( "彩椒鸡蛋玉米沙拉的做法 - 彩椒鸡蛋玉米沙拉怎么做")
- “所有食材洗净切好备用，鸡蛋打碎入锅煎至两面金黄(荷包蛋或者白水煮也可，放一点点盐)，起锅后放置大碗里，彩椒玉米粒意面热水捞熟起锅，根据自己口味加入黑胡椒沙拉酱或者姜醋汁；觉得颜色微微单调的我加了点番茄酱[呲牙]，供各位参考，鸡蛋可以换成牛排培根鸡肉等，口味配料全凭自己爱...
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![草莓酸奶沙拉的做法 - 草莓酸奶沙拉怎么做]( "草莓酸奶沙拉的做法 - 草莓酸奶沙拉怎么做")
- “酸甜清爽，色泽诱人😍”食材明细主料草莓（适量）酸奶（适量）辅料芒果（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓酸奶沙拉的做法步骤1、草莓酸奶适量。(什么酸奶都可)2、牛奶草莓洗净去蒂。3、切小丁。4、放容器内，浇上适量酸奶。5、芒果切小丁装饰即成。6、成品。7、成品。...
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![玉米紫薯草莓沙拉的做法 - 玉米紫薯草莓沙拉怎么做]( "玉米紫薯草莓沙拉的做法 - 玉米紫薯草莓沙拉怎么做")
- 食材明细主料草莓（适量）紫薯（适量）玉米（两根）生菜（几片）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米紫薯草莓沙拉的做法步骤1、玉米提前煮熟，紫薯去皮提前煮熟切块，草莓洗干净备用水份。2、玉米切粒装盘。3、加入适量生菜。4、草莓对半切开。5、所有材料放一起，最后吃的时...
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![玉米火腿鸡蛋沙拉的做法 - 玉米火腿鸡蛋沙拉怎么做]( "玉米火腿鸡蛋沙拉的做法 - 玉米火腿鸡蛋沙拉怎么做")
- 食材明细主料苦菊（适量）玉米（适量）火腿肠（适量）鸡蛋（适量）辅料味好美沙拉酱（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米火腿鸡蛋沙拉的做法步骤1、苦菊洗净，用盐水浸泡十分钟。2、食材：火腿肠，鸡蛋玉米煮熟、苦菊控水。3、苦菊切段。4、火腿肠切片。5、玉米煮熟切粒。6、鸡蛋切片。7...
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![玉米鸡蛋沙拉的做法 - 玉米鸡蛋沙拉怎么做]( "玉米鸡蛋沙拉的做法 - 玉米鸡蛋沙拉怎么做")
- 食材明细主料玉米（一根）鸡蛋（2个）调料丘比沙拉酱（一大勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米鸡蛋沙拉的做法步骤1、玉米煮熟备用。2、鸡蛋入锅煮熟备用。3、玉米切粒备用。4、玉米装盘。5、玉米，鸡蛋对半切开，玉米，鸡蛋放一起，吃的时候挤沙拉酱。...
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![鸡蛋玉米萝卜沙拉的做法 - 鸡蛋玉米萝卜沙拉怎么做]( "鸡蛋玉米萝卜沙拉的做法 - 鸡蛋玉米萝卜沙拉怎么做")
- “有的人早晨是想吃的清淡一点的，有的人早餐是要吃一点能量满满的，昨天正好剩下一些胡萝卜粒。今天就来做一道清淡的沙拉吧！”食材明细主料鸡蛋（1个）罐头玉米粒（50g）胡萝卜粒（50g）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米萝卜沙拉的做法步骤1、准备食材。2、胡...
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![草莓香蕉沙拉的做法 - 草莓香蕉沙拉怎么做]( "草莓香蕉沙拉的做法 - 草莓香蕉沙拉怎么做")
- 食材明细主料香蕉（2根）辅料草莓酱（2勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓香蕉沙拉的做法步骤1、自制草莓酱:草莓洗净去加糖放面包机里捣碎再用果酱功能制成果酱。2、食材图。3、香蕉去皮切块放盘里。4、淋上草莓酱即可。5、成品图。...
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![青瓜玉米鸡蛋沙拉的做法 - 青瓜玉米鸡蛋沙拉怎么做]( "青瓜玉米鸡蛋沙拉的做法 - 青瓜玉米鸡蛋沙拉怎么做")
- 食材明细主料青瓜（一条）玉米粒（适量）土鸡蛋（两个）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜玉米鸡蛋沙拉的做法步骤1、准备好食材:如图。2、土鸡蛋洗干净放入电饭煲:锅中放入厨房纸，加少许水，纸湿透就好，盖好盖子按煮饭键约七分钟左右就好了。3、另外一个锅加水放入玉...
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![冰草鸡蛋沙拉的做法 - 冰草鸡蛋沙拉怎么做]( "冰草鸡蛋沙拉的做法 - 冰草鸡蛋沙拉怎么做")
- “现在冰草新鲜上市，给老爸用它做一道沙拉，他一定会喜欢，同时可以让他多补充些维生素。当他第一次看到冰草时也很惊讶它表面晶莹剔透的“露珠”。非洲冰草也叫冰菜，外形有点像穿心莲，仔细看跟穿心莲是有明显区别的，是番杏科的“冰叶日中花”（Mesembryanthemumcrystallinum），在非洲...
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![玉米黄瓜鸡蛋沙拉的做法 - 玉米黄瓜鸡蛋沙拉怎么做]( "玉米黄瓜鸡蛋沙拉的做法 - 玉米黄瓜鸡蛋沙拉怎么做")
- 食材明细主料玉米（一根）黄瓜（半根）鸡蛋（2个）土豆（一个）胡萝卜（半根）调料沙拉酱（一小包）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米黄瓜鸡蛋沙拉的做法步骤1、鸡蛋三个入锅煮熟，用两个。2、土豆，黄瓜，胡萝卜分别去皮。3、玉米，土豆，胡萝卜入锅煮熟。4、将材料切好备用。5、装盘备用。6、放切好...
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![草莓黄瓜拉沙的做法 - 草莓黄瓜拉沙怎么做]( "草莓黄瓜拉沙的做法 - 草莓黄瓜拉沙怎么做")
- “晚餐减肥菜谱坚持一个月，晚餐只吃这道美味，包你瘦而且还美容养颜呢。”食材明细主料草莓（适量）水果黄瓜（一根）辅料沙拉酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）草莓黄瓜拉沙的做法步骤1、草莓去蒂待用2、草莓浸泡半小时，水果黄瓜洗干净备用。3、水果黄瓜切成薄片备用4、入盘即...
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![玉米香肠鸡蛋沙拉的做法 - 玉米香肠鸡蛋沙拉怎么做]( "玉米香肠鸡蛋沙拉的做法 - 玉米香肠鸡蛋沙拉怎么做")
- 食材明细主料玉米（一根）香肠（适量）圣女果（几个）鸡蛋（一个）黄瓜（小半根）生菜（几片）调料沙拉酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米香肠鸡蛋沙拉的做法步骤1、熟玉米，熟鸡蛋各准备。2、玉米切粒备用。3、生菜，黄瓜，火腿，圣女果分别洗干净切好备用。4、加入玉米，鸡蛋一起。5、挤入少许...
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![胡萝卜玉米鸡蛋沙拉的做法 - 胡萝卜玉米鸡蛋沙拉怎么做]( "胡萝卜玉米鸡蛋沙拉的做法 - 胡萝卜玉米鸡蛋沙拉怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）玉米（一根）鸡蛋（一个）调料丘比沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米鸡蛋沙拉的做法步骤1、玉米，胡萝卜入锅煮熟备用。2、鸡蛋提前煮熟去壳，丘比沙拉酱。3、三种材料放一起。4、挤少许丘比沙拉酱。...
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![玉米草莓芒果沙拉的做法 - 玉米草莓芒果沙拉怎么做]( "玉米草莓芒果沙拉的做法 - 玉米草莓芒果沙拉怎么做")
- “昨晚的减肥菜谱四月减肥六月苗条！不减肥六月徒伤悲！”食材明细主料玉米（一个）草莓（适量）生菜（适量）芒果（一个）辅料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米草莓芒果沙拉的做法步骤1、玉米切粒备用。我选择的是新鲜的甜玉米。2、草莓浸泡一会。3、芒果准备一个。4、沙拉酱...
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![草莓沙拉的做法 - 草莓沙拉怎么做]( "草莓沙拉的做法 - 草莓沙拉怎么做")
- “喜爱酸甜的建议放原味沙拉酱，因为草莓本身有果酸，喜酸的放酸甜味的。”食材明细主料草莓（适量）辅料沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓沙拉的做法步骤1、新鲜草莓，我的是现摘的，本人认为现摘的新鲜，嘻嘻2、草莓用淡盐水泡十五分钟以上清洗，然后切片，盛盘放适量沙拉...
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![草莓金桔沙拉的做法 - 草莓金桔沙拉怎么做]( "草莓金桔沙拉的做法 - 草莓金桔沙拉怎么做")
- “疫情期间，宅在家里。随便弄点减肥食谱，简单美味，还减肥。”食材明细主料草莓（适量）金桔（适量）黄瓜（几片）辅料沙拉（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓金桔沙拉的做法步骤1、草莓🍓提前浸泡，洗干净，去蒂准备。2、金桔需要提前浸泡，反复清洗干净。3、对半切开。4、看着不错吧！5...
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![酸奶草莓沙拉的做法 - 酸奶草莓沙拉怎么做]( "酸奶草莓沙拉的做法 - 酸奶草莓沙拉怎么做")
- “草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春日草莓和菠萝是时令蔬果，富含多种维生素可多吃，适当的多吃可增强身体免疫力，预防春季感冒。此款沙拉，开胃助消化，也可补充各种维...
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![鸡蛋玉米沙拉的做法 - 鸡蛋玉米沙拉怎么做]( "鸡蛋玉米沙拉的做法 - 鸡蛋玉米沙拉怎么做")
- “营养，清爽，低脂沙拉。夏天适合吃清爽点”食材明细主料熟鸡蛋（2个）玉米粒（适量）辅料西生菜（适量）调料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米沙拉的做法步骤1、备好：熟玉米，熟鸡蛋，西生菜，沙拉酱。2、将西生菜撕成小块，摆入盘中。3、鸡蛋一切成四。4、将玉米放入。5、摆...
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![鸡蛋香瓜玉米沙拉的做法 - 鸡蛋香瓜玉米沙拉怎么做]( "鸡蛋香瓜玉米沙拉的做法 - 鸡蛋香瓜玉米沙拉怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）香瓜（一个）玉米（一根）调料沙拉酱（少许）番茄酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋香瓜玉米沙拉的做法步骤1、甜瓜去皮切块备用。2、玉米提前煮熟切粒备用。3、将香瓜装盘。4、鸡蛋入锅煮熟捞出洗干净去壳。5、将所有材料放一起，鸡蛋切开。6、番茄酱少...
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![草莓鸡蛋沙拉杯的做法 - 草莓鸡蛋沙拉杯怎么做]( "草莓鸡蛋沙拉杯的做法 - 草莓鸡蛋沙拉杯怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）草莓（适量）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓鸡蛋沙拉杯的做法步骤1、鸡蛋煮熟后剥好壳，草莓用盐水洗干净2、鸡蛋切半，去掉蛋黄3、草莓切成小丁，拌入沙拉酱搅拌均匀，放入鸡蛋杯里就完成啦4、成品5、成品...
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![牛肉火腿玉米鸡蛋沙拉的做法 - 牛肉火腿玉米鸡蛋沙拉怎么做]( "牛肉火腿玉米鸡蛋沙拉的做法 - 牛肉火腿玉米鸡蛋沙拉怎么做")
- 食材明细主料牛肉火腿（适量）熟鸡蛋（2个）熟牛腩（适量）黄瓜（半根）生菜（两片）玉米（一个）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉火腿玉米鸡蛋沙拉的做法步骤1、熟牛腩准备几块，牛肉火腿煎好，鸡蛋煎好，都是老公早上煎的。2、熟玉米一个，鸡蛋提前煮熟，黄瓜去皮洗干净。3、将玉米切...
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![苦苣草莓沙拉的做法 “沙拉”苦苣草莓沙拉 苦苣草莓沙拉怎么做]( "苦苣草莓沙拉的做法 “沙拉”苦苣草莓沙拉 苦苣草莓沙拉怎么做")
- “苦苣菜，是一种春季蔬菜，它的营养价值是很高的，还有就是苦苣菜具有清热解毒、清肺止咳、利尿消食以及抗炎消肿等功效，所以苦苣菜是我们的健康蔬菜，经常食用，好处多。”食材明细主料苦苣（适量）草莓（适量）大樱桃（适量）辅料胡萝卜（适量）沙拉酱（食材）酸甜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦苣...
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![草莓水果沙拉的做法 - 草莓水果沙拉怎么做]( "草莓水果沙拉的做法 - 草莓水果沙拉怎么做")
- “AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料新鲜草莓（1公升）甜瓜（1个）辅料新鲜罗勒（适量）青柠汁（适量）蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓水果沙拉的做法步骤1、甜瓜用小勺子挖成圆球，放在碗里备用。2、草莓洗净切两半，和蜜瓜混合后在表面加少许蜂蜜和青柠汁（绿...
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