![虾仁鸡丁的做法 - 虾仁鸡丁怎么做]( "虾仁鸡丁的做法 - 虾仁鸡丁怎么做")
- “这是一道酸甜口味的菜肴，同时又具有糊辣的香味，这种烹制方法属于宫保菜肴系列，但是配料只是加了胡萝卜和虾仁，所以就将其叫做【虾仁鸡丁】，也可以用自己喜欢的配料代替胡萝卜。”食材明细主料鸡腿（1个）虾仁（100克）胡萝卜（1根）辅料油（20克）盐（4克）生抽（10克）葱（适量）红辣椒（2个）花椒（2克）白糖（2...
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![虾仁炒鸡丁如何做好吃又美味]( "虾仁炒鸡丁如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料活虾：一斤胡萝卜：半根鸡胸肉：250辅料姜片：3片酱油：1大勺糖：2大勺蚝油：2大勺盐：少许鸡粉：少许水淀粉：少许具体步骤1.新鲜活虾去皮去虾线，拨成虾仁备用。2.鸡胸肉改刀切成丁状，飞水至7成熟备用。胡萝卜改刀成丁状，飞水至...
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![成年人缺锌也抓狂 - 虾仁抹鸡片如何做好吃又美味]( "成年人缺锌也抓狂 - 虾仁抹鸡片如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜虾：50鸡胸肉：100辅料料酒：30胡椒粉：1粉芡：适量盐：1植物油：适量具体步骤1.鸡肉洗净后切大的三角形（这个形状可以随心意）片成薄鸡片2.虾肉去皮去沙线洗净后剁成泥加0.5g盐、15g料酒、0.5g胡椒粉拌匀；鸡肉也用同等量...
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![三丁炒虾仁的做法 - 三丁炒虾仁怎么做]( "三丁炒虾仁的做法 - 三丁炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）调料料酒（一勺）胡椒粉（适量）盐（适量）干淀粉（适量）蒸鱼豉油（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三丁炒虾仁的做法步骤1、虾仁洗净，放料酒、淀粉、盐拌匀，腌制20分钟。2、土豆、黄瓜、胡萝卜洗净切好。3、淀粉加水调...
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![虾仁馒头丁的做法 - 虾仁馒头丁怎么做]( "虾仁馒头丁的做法 - 虾仁馒头丁怎么做")
- “虾仁含有蛋白质、钙，而脂肪含量较低，有健脑、养胃、润肠的的功效，特别适合儿童食用。这道虾仁馒头丁，配以黄瓜丁，红萝卜丁和过油的馒头丁，色彩斑斓，口感也更加丰富，滑爽不腻，咸香适口，我家小朋友和大朋友都很喜欢嘞。”食材明细主料冰鲜虾（适量）辅料黄瓜（适量）红萝卜（适量）馒头（适量）配料...
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![蚝油菇丁炒虾仁的做法 - 蚝油菇丁炒虾仁怎么做]( "蚝油菇丁炒虾仁的做法 - 蚝油菇丁炒虾仁怎么做")
- “今来一款好吃的低脂菜品：蚝油菇丁炒虾仁，鲜美无比哦！”食材明细主料青虾（适量）玉米（适量）青豆（适量）杏鲍菇（一个）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油菇丁炒虾仁的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、青虾备用。3、杏鲍菇切丁。4、玉米和青豆焯水捞...
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![蔬菜丁炒虾仁的做法 - 蔬菜丁炒虾仁怎么做]( "蔬菜丁炒虾仁的做法 - 蔬菜丁炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料基围虾（500g）胡萝卜（半条）辅料洋葱（半个）小葱白（一小把）黄瓜丁（一小节）大蒜（几颗）生抽（1勺）胡椒粉（少许）黄酒（1勺）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜丁炒虾仁的做法步骤1、像这样把虾仁剥出来.如果时间充裕的可以早上买好虾后直接把虾放进速冻里冻两小时以上，再取出来...
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![桃仁鸡丁的做法 【桃仁鸡丁】越吃越聪明 桃仁鸡丁怎么做]( "桃仁鸡丁的做法 【桃仁鸡丁】越吃越聪明 桃仁鸡丁怎么做")
- “核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。我国古代人早就发现...
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![包丁虾仁的做法 - 包丁虾仁怎么做]( "包丁虾仁的做法 - 包丁虾仁怎么做")
- “今天休息，终于做完了参赛的菜，我只会做简单的，复杂的也不会，平时也没时间操练，这道【包丁虾仁】的特点：虾仁白嫩鲜滑、青豆碧绿清香、面包丁香脆金黄希望大家喜欢，并且为我投票，谢谢啦！”食材明细主料上浆虾仁（350克）辅料原味土司（3片）青豆（小半碗）鲜汤（两汤勺）水淀粉（半汤勺）配料黄酒（一小...
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![虾仁炒双色丁的做法 - 虾仁炒双色丁怎么做]( "虾仁炒双色丁的做法 - 虾仁炒双色丁怎么做")
- “色泽艳丽，鲜香入味，营养丰富，深受孩子们的喜爱～”食材明细主料虾仁（适量）豌豆粒（适量）胡萝卜（适量）辅料姜丝（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒双色丁的做法步骤1、虾仁提前解冻，清洗干净沥干后，在虾背上划一刀方便入味，加入适量盐，...
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![宫保虾仁的做法 比宫保鸡丁好吃的宫保虾仁 宫保虾仁怎么做]( "宫保虾仁的做法 比宫保鸡丁好吃的宫保虾仁 宫保虾仁怎么做")
- “不同方式烹饪的虾，味道都各有千秋。比如干锅里面的虾，都是炸虾壳酥脆状态，味道依然很让人食指大动，经常遇到厨友“批评”海鲜居然炒着吃，真的不懂吃糟蹋了。这只是虾而已，只是虾…只能说，每种食物都有它的美味所在，海鲜鱼类不一定得清蒸。万种食物这么多年的更迭，它还是存在就一...
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![虾仁藕丁西芹的做法 - 虾仁藕丁西芹怎么做]( "虾仁藕丁西芹的做法 - 虾仁藕丁西芹怎么做")
- “这是一道非常爽口的菜，当荤菜过后来一盆这个菜，非常不错”食材明细主料藕丁（适量）辅料虾仁（适量）西芹（适量）新鲜莲子米（适量）配料蚝油（适量）糖（适量）盐（适量）料酒（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁藕丁西芹的做法步骤1、虾去壳，挑除虾线，切成三段，放入料酒，一点盐，一点糖腌制十分钟2...
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![桃仁鸡丁的做法 - 桃仁鸡丁怎么做]( "桃仁鸡丁的做法 - 桃仁鸡丁怎么做")
- “非常有营养的一道菜，鸡肉含有丰富的蛋白质，能增强体质，核桃仁能益智键脑，润泽皮肤，抗衰老，这道菜叶非常的好吃，鸡丁爽滑鲜嫩，桃仁酥脆奇香。是即营养又美味的佳肴。”食材明细主料鸡胸肉（150克）核桃仁（20克）豌豆（10克）胡萝卜（10克）辅料蛋清（1个）精盐（适量）花椒水（适量）料酒（适量）淀粉（适量）鸡精（适...
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![虾仁炒三色丁的做法 - 虾仁炒三色丁怎么做]( "虾仁炒三色丁的做法 - 虾仁炒三色丁怎么做")
- “色彩缤纷，营养丰富，看着好有食欲，深受家人的喜爱～”食材明细主料虾仁（适量）胡萝卜（适量）豌豆粒（适量）玉米粒（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）千禾酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒三色丁的做法步骤1、虾仁洗净去虾线开背，加入适量盐，胡椒粉，食用油腌制十分钟。2、...
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![虾仁三丁的做法 - 虾仁三丁怎么做]( "虾仁三丁的做法 - 虾仁三丁怎么做")
- “现在是吃海鲜的季节，应景买了些海鲜特。意买了稍小的基围虾，是用来包虾仁，我个人认为炒虾仁还是用小点的虾，这样可以进味还便宜呢。。。。。”食材明细主料鲜虾仁（适量）辅料黄瓜（适量）藕（适量）胡萝卜（适量）配料姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）白胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通...
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![三丁烩虾仁的做法 - 三丁烩虾仁怎么做]( "三丁烩虾仁的做法 - 三丁烩虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（250克）莴笋（120克）番茄（50克）香菇（50克）辅料淀粉（15克）配料鸡精（适量）盐（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三丁烩虾仁的做法步骤1、准备材料。2、把剥好的虾仁用料酒.盐.淀粉。蛋清腌十分钟。3、把锅烧热四成熟倒入虾仁，炒到变色，笔出留油。4、放入香菌丁...
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![虾仁玉米三丁的做法 - 虾仁玉米三丁怎么做]( "虾仁玉米三丁的做法 - 虾仁玉米三丁怎么做")
- “一道色彩缤纷的清爽小炒，菜的咸香融合玉米原有的清甜，搭配嫩滑的虾仁，口感丰富，老少皆宜。”食材明细主料鲜虾（10只）玉米粒（150g）青豆粒（100g）胡萝卜（1根）蒜（4瓣）辅料料酒（1勺）海鲜酱油（1勺）味啉（2勺）白胡椒粉（1/3匙）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁玉米三丁的做法步骤1、煮锅烧水，倒入...
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![虾仁炒馍丁的做法 - 虾仁炒馍丁怎么做]( "虾仁炒馍丁的做法 - 虾仁炒馍丁怎么做")
- “一个人在家的时候是不是吃饭有些发愁？打扫剩饭吧，不那么心甘情愿；做新菜吧，一个人吃的那点量还不够麻烦的。其实，有的时候经过巧处理，剩饭也能吃出好味道。比如今天我就打发掉了家里的剩馒头和煮毛豆。一个馒头，一把毛豆，几个虾仁，正好一个人的量，而且饭菜一体，用时只要十来分钟，省...
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![芦笋虾仁火腿丁的做法 - 芦笋虾仁火腿丁怎么做]( "芦笋虾仁火腿丁的做法 - 芦笋虾仁火腿丁怎么做")
- “本人不吃葱姜蒜，所以菜谱里基本没有用，适合吃葱姜蒜会死星人。”食材明细主料芦笋（几根）虾仁（半斤）辅料洋葱碎（适量）火腿碎丁（适量）蚝油（适量）姜（适量）料酒（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芦笋虾仁火腿丁的做法步骤1、虾仁开深背加姜片料酒腌制一会，再加少许色拉油抓...
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![虾仁炒蔬菜丁的做法 - 虾仁炒蔬菜丁怎么做]( "虾仁炒蔬菜丁的做法 - 虾仁炒蔬菜丁怎么做")
- “这是一道非常容易简单的菜，特别适合初学者和上班族，炒熟的菜清淡咸鲜，夏天食用较好。超市有卖豌豆玉米和胡萝卜的蔬菜丁，炒熟虾仁直接放入就可以，非常简单。”食材明细主料虾仁（十个左右）胡萝卜（寸段）豌豆（适量）玉米粒（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）白胡椒粉（少许）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工...
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![虾仁炒茄丁的做法 - 虾仁炒茄丁怎么做]( "虾仁炒茄丁的做法 - 虾仁炒茄丁怎么做")
- “鲜香味美，下饭神器，家常菜还是健康第一，少油版茄子很好吃的😊”食材明细主料圆茄子（两个）青椒（一个）虾仁（适量）辅料八角（适量）葱（适量）蒜末（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）虾仁炒茄丁的做法步骤1、圆茄子两个。2、去蒂去皮洗净。3、切成方丁，加...
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![虾仁炒鸡丁的做法 - 虾仁炒鸡丁怎么做]( "虾仁炒鸡丁的做法 - 虾仁炒鸡丁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）鸡肉（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒鸡丁的做法步骤1、食材：虾仁，鸡肉，青椒2、鸡肉切成丁，用盐、糖、耗油、料酒、淀粉腌制.3、锅中倒入橄榄油，加入腌制好的鸡丁煸炒，同时加入少许热水，继续炒...
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![虾仁拌三丁的做法 - 虾仁拌三丁怎么做]( "虾仁拌三丁的做法 - 虾仁拌三丁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）豆干（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）花椒油（适量）橄榄油（适量）东古一品鲜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁拌三丁的做法步骤1、食材备好，洗净。2、虾仁从背部切一刀，不要切断，挑去虾线，其他食材切成一厘米的丁。3、做水烧开，放入豆干丁和...
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![虾仁炒三丁的做法 - 虾仁炒三丁怎么做]( "虾仁炒三丁的做法 - 虾仁炒三丁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）土豆丁（适量）胡萝卜丁（适量）蚕豆瓣（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒三丁的做法步骤1、锅中放入适量油烧热后放入虾仁和姜丝翻炒。2、炒至变色后放入适量盐和料酒盛出备用。3、锅中放入适量油烧热后放入三丁...
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![虾仁鸡丁什锦的做法 - 虾仁鸡丁什锦怎么做]( "虾仁鸡丁什锦的做法 - 虾仁鸡丁什锦怎么做")
- “家有小朋友的可以收藏哦，超级送饭。”食材明细主料虾（10只）鸡胸肉（1片）三色彩椒（各半个）洋葱（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）花生仁（一小把）调料生抽（3匙）醋（2匙）糖（2匙）料酒（2匙）生粉（2匙）蚝油（1匙）清水（2匙）鸡蛋清（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡丁什锦的做法步骤1、虾剥壳去虾线，切丁。其他...
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