![家常烤鲔鱼排配鲜蔬如何做好吃又美味]( "家常烤鲔鱼排配鲜蔬如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲔鱼（吞拿鱼、金枪鱼）：适量鱼排（：570杏桃（apricot）果酱：60毫升第戎芥末酱：1汤匙玉米（粟米）棒：1穗西红柿：2个中等大小的笋瓜（节瓜、翠玉瓜）：2根大蒜：2瓣青辣椒：2个橄榄油：4茶匙辅料盐：1/2茶匙黑胡椒粉：1/4茶匙具体步骤1.烤炉（gri...
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![炒鸡胗配什么蔬菜]( "炒鸡胗配什么蔬菜")
- 芹菜、剁椒、酸萝卜、酸豆角、蒜苗、土豆片、韭菜。鸡胗可以搭配韭菜，添加白砂糖、胡椒粉、淀粉、生抽、料酒、食用盐、食用油制作韭菜炒鸡胗。鸡胗可以搭配土豆、尖椒、香葱、大蒜，添加白糖、酱油、蚝油、食用盐等佐料制作土豆片炒鸡胗。鸡胗除了炒着吃，还可以卤着吃等。...
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![蔬鲜烩的做法 - 蔬鲜烩怎么做]( "蔬鲜烩的做法 - 蔬鲜烩怎么做")
- “蔬鲜烩”食材明细主料鲜香菇（适量）四季豆（适量）红彩椒（适量）莴笋（适量）辅料蒜（两颗）食盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）葱（一颗）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬鲜烩的做法步骤1、准备好材料，热好油蒜爆香，下四季豆爆炒一分钟，放入莴笋在炒至八层熟。2、放入香菇红彩椒，加入食盐。3、加入适...
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![三文鱼照烧汁配杂蔬的做法 【生煎三文鱼佐照烧汁配杂蔬】 三文鱼照烧汁配杂蔬怎么做]( "三文鱼照烧汁配杂蔬的做法 【生煎三文鱼佐照烧汁配杂蔬】 三文鱼照烧汁配杂蔬怎么做")
- “优质的新鲜深海三文鱼，通常的吃法都是用来制作刺身，沙拉。但有些朋友对于生食鱼肉，还是有一定的抵触心理。所以这一次，使用了“生煎”的做法来处理三文鱼。这种做法并不复杂，只要食材足够新鲜，厨房新手也可以轻松完成。酱汁搭配了日式照烧汁，鲜甜的滋味与三文鱼的油香肥美，相互...
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![泡面搭配什么蔬菜]( "泡面搭配什么蔬菜")
- 1、西红柿和洋葱。泡面里面放西红柿和洋葱在朝鲜族常常这样吃，在家里可以尝试着做来吃，简单方便，在面条快出锅的时候切成大块放进去，再稍微煮一下就可以吃了。2、黄瓜和金针菇。放入了黄瓜的泡面清爽不油腻，加金针菇，口感更为丰富。3、加叶子菜。叶子菜的清爽，可解泡面的腻。...
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![干煎三文鱼配时蔬的做法 - 干煎三文鱼配时蔬怎么做]( "干煎三文鱼配时蔬的做法 - 干煎三文鱼配时蔬怎么做")
- “冰箱里冷冻的一袋三文鱼，时间有点久了，所以还是煎了吃！”食材明细主料三文鱼（300g）紫色胡萝卜（2个）青椒（1个）辅料橄榄油（适量）黑胡椒碎（少许）盐（少许）柠檬汁（少许）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煎三文鱼配时蔬的做法步骤1、三文鱼提前解冻2、去掉鱼片洗净切小，用厨房纸巾吸干水分3...
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![炒鲜蔬的做法 - 炒鲜蔬怎么做]( "炒鲜蔬的做法 - 炒鲜蔬怎么做")
- “搜罗冰箱的材料，找出最常见的食材，就做成了这道营养又美味的炒鲜蔬。”食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（半条）黄瓜（半只）虾（八只）辅料生抽（一勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒鲜蔬的做法步骤1、黄瓜，胡萝卜切小片。2、木耳洗干净，切小块。3、把虾剥去虾壳。4、锅内放水，水开...
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![时蔬配豆腐的做法 - 时蔬配豆腐怎么做]( "时蔬配豆腐的做法 - 时蔬配豆腐怎么做")
- “#豆腐#，时蔬，有根、有叶、有果，就差花了，配上豆腐，营养全面。”食材明细主料豆腐（100克）西红柿（一个）洋葱（100克）莲藕（100克）四季梅（100克）平菇（150克）葱（50克）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）时蔬配豆腐的做法步骤1、平菇、四季梅焯水，所有食材都切...
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![时蔬窝头配的做法 - 时蔬窝头配怎么做]( "时蔬窝头配的做法 - 时蔬窝头配怎么做")
- “豆渣加玉米粉做的窝头！你懂的！再配上蔬菜丁，嘿嘿！你更懂！”食材明细主料玉米粉（100克）豆渣（80克）豆浆（50ml）面粉（50克）香菇（适量）番茄酱（适量）火腿肠（1条）胡萝卜（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）时蔬窝头配的做法步骤1、准备材料！面团揉好后才的拍！（这脑子没用了，火腿...
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![法式烤羊排配时蔬的做法 - 法式烤羊排配时蔬怎么做]( "法式烤羊排配时蔬的做法 - 法式烤羊排配时蔬怎么做")
- “这是一道所有爱羊排的人的最爱。羊排经过嫩煎保持了最佳的肉质——鲜嫩、多汁、美味。再加上有多种天然草本香料混合微微酸甜的芥末酱，让羊排的强烈口感得到很好的平衡。我们不忘加上炒到鲜香的面包碎，让本就香嫩多汁的羊排表面又多了一层松脆可口的味蕾享”食材明细主料...
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![香煎三文鱼配蔬菜的做法 香煎三文鱼和蔬菜配Salsa - Verde 香煎三文鱼配蔬菜怎么做]( "香煎三文鱼配蔬菜的做法 香煎三文鱼和蔬菜配Salsa - Verde 香煎三文鱼配蔬菜怎么做")
- “份量：4人内容只是提供参考可以随时更改，蔬菜类可按自己喜欢颜色和味道加入。”食材明细主料三文鱼（4片）小胡萝卜（140克）红萝卜（120克(RedRadish)）甜豆（12条）芦笋（4条）黑胡椒（适量）蒜（8片）麝香草（20克）牛油（40克）干白葡萄酒（120毫升）芫茜（40克）欧芹（40克）凤尾鱼（8小片(anchovies)）驴蹄草（20克）柠檬汁（40...
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![鲜蔬凉汤的做法 凉菜——鲜蔬凉汤 鲜蔬凉汤怎么做]( "鲜蔬凉汤的做法 凉菜——鲜蔬凉汤 鲜蔬凉汤怎么做")
- “吃腻了山珍海味，偶尔品尝一下酸甜适宜的鲜蔬凉汤，感觉自己的身体一下子清爽、舒畅！所以，即使感觉繁琐、也值得你亲自动动手，为自己和家人精心制作鲜蔬凉汤吧！尤其是在炎热的夏季里，家人都没有什么胃口的时候，这款菜就是最适合的了，你会惊奇的发现,加入“爱心”佐料后的鲜蔬凉汤，...
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![红绿双蔬配猪颈肉的做法 - 红绿双蔬配猪颈肉怎么做]( "红绿双蔬配猪颈肉的做法 - 红绿双蔬配猪颈肉怎么做")
- 食材明细主料红萝卜（适量）蒜苔（适量）猪颈肉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红绿双蔬配猪颈肉的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄放入蒜苔炒香之后盛起待用。2、继续使用原来的油锅放入红萝卜丝炒软盛起待用。3、锅里再倒入少许橄榄油放入已经用生抽、白糖、胡椒粉腌过的...
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![照烧三文鱼配时蔬的做法 - 照烧三文鱼配时蔬怎么做]( "照烧三文鱼配时蔬的做法 - 照烧三文鱼配时蔬怎么做")
- “随着人们对新鲜口味的追求，越来越多的人喜欢上了西餐，外面吃多了，也想着自己在家做，但是西餐不同于我们中餐，身边有什么随手做什么，西餐从食材到配料都非常讲究，不常做西餐的话，很难配齐所需的部分配料，而且很多配料每次只需一点点，但买却要整个包装，这样不常做，过了保质期用不完，也...
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![炸鸡搭配什么蔬菜]( "炸鸡搭配什么蔬菜")
- 生菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿等绿叶蔬菜。做好的炸鸡吃起来口感较为油腻，可以搭配青菜缓解油腻感，除了可以搭配青菜以外，也可以搭配番茄酱、甜辣酱、沙拉酱、蛋黄酱等一起食用，这样不仅可以增加炸鸡的味道，而且可以从一定程度上缓解油腻感。...
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![烧汁羊排配杂蔬的做法 初春盛景——烧汁羊排配杂蔬 烧汁羊排配杂蔬怎么做]( "烧汁羊排配杂蔬的做法 初春盛景——烧汁羊排配杂蔬 烧汁羊排配杂蔬怎么做")
- “前段时间做了烧汁BrownSauce一直都没有动。朋友送了一些脊背小切，所以忍不住就想试试身手。法式煎羊排如果用脊背小切做，可能造型方面不太好看，而且口感方面可能会稍硬些。于是，就随便改了一下。另按照文怡姐的方子做了些烤杂菇作为配菜。清爽的蘑菇和浓郁的羊肉真的是绝配...
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![做火锅蔬菜配菜]( "做火锅蔬菜配菜")
- 说到吃火锅，我们不得不想到各种各样的菜，无论是荤菜还是素菜，我们的菜种都是丰富多彩的，那么在吃火锅的时候人们大多选择菜品时都是比较随意的，想到吃什么就拿什么，但是，这样有时候对我们的人体有极大的伤害，所以，我们需要学会选择配菜。自制火锅配菜清单大全!火锅必不可少的配菜!...
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![香煎肺鱼配蔬菜沙的做法 - 香煎肺鱼配蔬菜沙怎么做]( "香煎肺鱼配蔬菜沙的做法 - 香煎肺鱼配蔬菜沙怎么做")
- 食材明细主料肺鱼（1块）黄瓜（1小根）番茄（1个）蔬菜沙拉（适量）辅料羊奶奶酪（适量）橄榄油（适量）黑胡椒（适量）无核黑橄榄（3个）盐（适量）柠檬汁（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎肺鱼配蔬菜沙的做法步骤1、黄瓜和番茄切丁备用2、将黄瓜、番茄、蔬菜沙拉、无核黑橄榄还有羊奶奶酪混合均匀3...
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![红花焖饭蔬菜海鲜的做法 西式 - “红花焖饭配蔬菜海鲜” 红花焖饭蔬菜海鲜怎么做]( "红花焖饭蔬菜海鲜的做法 西式 - “红花焖饭配蔬菜海鲜” 红花焖饭蔬菜海鲜怎么做")
- “欧洲人也喜欢吃米饭，只是做法不同，他们的配餐是很讲究营养的。今天做一款简单的西式焖米饭，其中和米饭搭配的有什锦蔬菜和大虾，因此叫做“红花焖饭配蔬菜海鲜”。这道焖米饭里面，蛋白质维生素的含量较丰富，氨基酸和芳香物质也很丰富，色泽味道都很好，吃起来十分美味！具体做法如下...
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![烤羊腿配蔬菜沙拉的做法 - 烤羊腿配蔬菜沙拉怎么做]( "烤羊腿配蔬菜沙拉的做法 - 烤羊腿配蔬菜沙拉怎么做")
- “我家人全部都爱吃烤羊肉，我平时都是烤些羊肉串或者羊排给家人吃。曾在草原吃过烤全羊，很是想念，但在家是做不了烤全羊啦，今天就烤了一只羊腿来慰藉那馋了的心，呵呵。羊腿肉厚，要想烤出来的羊腿入味，就要多腌制一些时间。倒是不用担心烤出来的羊腿肉不嫩，我选的羔羊腿，烤好的羊腿...
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![鲜蔬汤的做法 - 鲜蔬汤怎么做]( "鲜蔬汤的做法 - 鲜蔬汤怎么做")
- “很美味的汤，个人很喜欢，不油腻，很鲜，很多种食物颜色也很好，看起来就狠有食欲的一款汤”食材明细主料山药（1段）胡萝卜（1段）柿子（1个）木耳（10个）玉米（5段）辅料黄豆芽（10克）香菇（6个）煲汤枣（5个）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜蔬汤的做法步骤1、大枣与冷水一起下锅2、准备好食材，胡萝卜，柿子...
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![吃海鲜配什么蔬菜比较好 - 搭配这些准没有错]( "吃海鲜配什么蔬菜比较好 - 搭配这些准没有错")
- 海鲜是所有的食物当中所含有的营养是比较丰富的。但是海鲜性寒，所以如果要选择与海鲜搭配吃的蔬菜的话，一定是既不能增加寒性，又不损害海鲜的营养的。那么吃海鲜配什么蔬菜比较好呢?吃海鲜配什么蔬菜比较好1.麻辣拍黄瓜这道菜跟海鲜可以说是绝配了。当我们吃了海鲜之后，最里...
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![海鲜蔬菜的完美搭配——干贝汤图解]( "海鲜蔬菜的完美搭配——干贝汤图解")
- 这一个月真的是迷上了干贝的味道，今天又给大家带来一道干贝的美食——干贝汤，这道汤使用的是我比较喜欢的蔬菜丝瓜，干贝的鲜美加上丝瓜，美味双层，真的超级好吃，让人唇齿留香！对了，干贝上有着黑色的线，那个要去除掉哦～主料丝瓜：2根干贝：适量辅料油：少许葱花：少许盐：少许水：1碗详细步骤：第一...
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![炖肘子配什么蔬菜]( "炖肘子配什么蔬菜")
- 土豆、板栗、鲍鱼、腐竹、鸡蛋、山药等等。在肘子肉中加入各种食材一起炖煮，丰富了肘子肉口感的同时也提高了食用价值。炖煮好的熟肘子可以直接食用，也可以将其切成肉片后搭配青椒、洋葱等辅材一起炒制成菜肴后食用，口感软糯美味、鲜香可口。...
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![香肠配杂蔬的做法 Grill香肠配杂蔬 香肠配杂蔬怎么做]( "香肠配杂蔬的做法 Grill香肠配杂蔬 香肠配杂蔬怎么做")
- “年终黄叔叔公司聚餐，财运超好的叔叔居然抽了个8in1料理机回来👏全家欢腾！迫不及待，今天试用起来。家庭简易版Grill就这样可以享受美味了！”食材明细主料台湾香肠（8个）紫包菜（1块）长豆角（50克）凤尾菇（50克）蟹味菌（100克（类似金针菇））辅料植物油（1勺）黄油（10克）斜刃面（1茶匙）盐（1茶匙）胡椒粉（1茶匙...
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