![营养米糊的做法 核桃红枣冰糖苹果米糊——婴幼儿健康营养米糊 营养米糊怎么做]( "营养米糊的做法 核桃红枣冰糖苹果米糊——婴幼儿健康营养米糊 营养米糊怎么做")
- 食材明细主料大米（20克）核桃（两个）红枣（3个）苹果（1个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养米糊的做法步骤1、大米20克2个核桃、3个红枣（去核）1个苹果冰糖（适量）2、将大米、核桃、红枣洗干净同冰糖一同放入豆浆机，加水，说明书上说书量一定要在最小量和最大量3、按米糊键...
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![红薯红豆米糊的做法 - 红薯红豆米糊怎么做]( "红薯红豆米糊的做法 - 红薯红豆米糊怎么做")
- “这天气真是有够闹人的，前些日子最高温度还是三十度，短袖短裙都拿出来穿了，可是这两天气温一下子降了十多度，都快要重新穿棉袄的节奏了。天气冷下来，就会想喝热乎的东西来暖暖胃，米糊是我最喜欢的。放入了红薯和红豆，最后加入红糖，健康而且好喝哦”食材明细主料红薯（50g）红豆（30g）糯...
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![灰枣米糊的做法 - 灰枣米糊怎么做]( "灰枣米糊的做法 - 灰枣米糊怎么做")
- “灰枣也称为若羌枣，果实呈长倒卵形，果皮为橙红色。产于中国新疆，灰枣得名是因为若羌枣在成熟变红之前，通体发灰，好似挂了一层霜，所以得名“灰枣”，富含维生素A、B1、B2、B6、B12、CP、等被誉为“天然维生素丸”，并富含人体所必须的18种氨基酸和钙、锌、铁、钾、磷、铜等多种矿物...
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![核桃红豆米糊的做法 夏日美味饮品——核桃红豆米糊 核桃红豆米糊怎么做]( "核桃红豆米糊的做法 夏日美味饮品——核桃红豆米糊 核桃红豆米糊怎么做")
- 食材明细主料核桃（适量）红豆（适量）花生（适量）辅料大米（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃红豆米糊的做法步骤1、将核桃、红豆、花生、大米一起煮粥，煮好的粥装入杯中2、使用欧贝尔料理棒将以上煮好的五谷粥打成糊3、稍微打一分钟左右就打好了4、细腻美味的核桃红豆米糊...
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![红枣杂粮米糊的做法 - 红枣杂粮米糊怎么做]( "红枣杂粮米糊的做法 - 红枣杂粮米糊怎么做")
- “这是一款非常简单快捷的营养米糊，家里的杂粮很多，熬粥又费时间，所以每天早餐都会有个杂粮米糊，很养胃，有时放红薯、有时放山药，今早我放了几颗大红枣，马上又变了了个味道，甜丝丝的，因为杂粮里我又加了些小黑豆，在营养又提升的同时还能增加些香味，很受欢迎。”食材明细主料杂粮（30克...
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![苹果米糊的做法 一一的辅食【苹果米糊】 苹果米糊怎么做]( "苹果米糊的做法 一一的辅食【苹果米糊】 苹果米糊怎么做")
- “也许是因为喝惯了甜甜的配方奶粉，一一比较爱吃甜一些的食物，比如苹果，香蕉，像蔬菜类的她就不是很爱吃，每次喝个菜汁什么的，喝的没有吐的多。一一适应了米粥以后我就开始在米粥里加上一些其他的食材做成米糊给她喝了，她还是比较喜欢米糊的，不过如果是放了苹果或者香蕉的米糊，她就...
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![南瓜米糊发面饼的做法 - 南瓜米糊发面饼怎么做]( "南瓜米糊发面饼的做法 - 南瓜米糊发面饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（1杯）酵母（2克）糖（2勺）辅料南瓜米糊（适量）甜香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜米糊发面饼的做法步骤1、取1杯面粉，加入2勺白糖，2克酵母。2、剩米饭和南瓜打成的米糊，没喝了，剩下的拿来和面。3、南瓜米糊一点点加入到面粉里，边加边搅拌。4、直至搅拌成浓稠细腻的面糊...
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![干淮山米糊的做法 宝宝辅食2~干淮山米糊 干淮山米糊怎么做]( "干淮山米糊的做法 宝宝辅食2~干淮山米糊 干淮山米糊怎么做")
- “婴儿辅食，懒人早茶，宝宝辅食”食材明细主料干淮山（一小把）辅料婴儿米粉（1平勺）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干淮山米糊的做法步骤1、取干淮山一小把，过滤水250左右。2、把干淮山和水扔进破壁机进对了，选择婴儿米糊功能。你就可以去烫碗筷，拿口水巾，玩娃了。3、破壁机自动提...
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![燕麦核桃米糊的做法 - 燕麦核桃米糊怎么做]( "燕麦核桃米糊的做法 - 燕麦核桃米糊怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）燕麦（适量）野生山核桃仁（适量）辅料清水（约1100ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦核桃米糊的做法步骤1、所需食材:剩米饭(我用的黑白米饭)、燕麦、核桃。2、剩米饭倒入豆浆机。3、先少加点水，把米饭搅散。4、燕麦和核桃仁淘洗干净后加入豆浆机。5、...
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![香浓营养米糊的做法 - 香浓营养米糊怎么做]( "香浓营养米糊的做法 - 香浓营养米糊怎么做")
- “剩米饭的好去处，又营养又美味，好喝的不是一点点。”食材明细主料剩米饭（多半碗）核桃（3个）紫皮花生（1小把）大枣（5颗）清水（1000ml）辅料黑芝麻（适量）枸杞（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香浓营养米糊的做法步骤1、准备好材料2、核桃去壳取桃仁，紫皮花生水洗一下，大枣洗净去核，撕成小...
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![米糊的做法 米糊（黑米粘米粟米荞麦黑芝麻白芝麻） 米糊怎么做]( "米糊的做法 米糊（黑米粘米粟米荞麦黑芝麻白芝麻） 米糊怎么做")
- “发现炒过后再来做米糊很香，比例是:黑米3，粘米1，粟米1，荞麦1，黑芝麻1，白芝麻1。”食材明细主料黑米（适量）粘米（适量）荞麦（适量）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）粟米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）米糊的做法步骤1、所有材料炒熟。2、用料理机磨成粉。3、放入都豆浆机，加冰...
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![胡萝卜薏米米糊的做法 黄芪胡萝卜薏米米糊 胡萝卜薏米米糊怎么做]( "胡萝卜薏米米糊的做法 黄芪胡萝卜薏米米糊 胡萝卜薏米米糊怎么做")
- “黄芪有以下作用：降压作用、增强心肌收缩力，调节血糖含量。胡萝卜性温味甘，性平。含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质等，用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。预防心血管疾病：若每天食用50-100克的薏仁，可以降低血中胆固醇以...
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![南瓜红枣米糊的做法 婴儿健康营养辅食——南瓜红枣米糊 南瓜红枣米糊怎么做]( "南瓜红枣米糊的做法 婴儿健康营养辅食——南瓜红枣米糊 南瓜红枣米糊怎么做")
- “6个月时宝宝体检，缺铁性贫血。在还没有开荤的情况下，就没有急着给宝宝添加猪肝鸡肝什么的，更没有给他吃药。于是在每餐的米糊中都会加些红枣一起煮，补铁效果非常好，七个月时复检，血红蛋白正常。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，黄色果蔬还富含两种维生素A和D，好处不用多说，非常...
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![健胃淮山米糊的做法 - 健胃淮山米糊怎么做]( "健胃淮山米糊的做法 - 健胃淮山米糊怎么做")
- “淮山是一种高营养、低热量的食品，它含有丰富的蛋白质及纤维，食用后会产生饱胀感，特别适合平日运动量少久坐导致腹部、腿部脂肪累积的办公室上班族作食补之用。此外，淮山具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。早餐来一碗淮山米糊，搭配点糕点，挺不错的！”食材明细主料淮山（100...
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![胡萝卜姜枣米糊的做法 - 胡萝卜姜枣米糊怎么做]( "胡萝卜姜枣米糊的做法 - 胡萝卜姜枣米糊怎么做")
- “胡萝卜温热，味道甘甜，平和。可以清热解毒，降气止咳。同时胡萝卜对于脾胃，肝目都有着改善作用。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾。”食材明细主料胡萝卜（1段）红枣（5颗）姜片（3片）粳米（50克）糯米（50克）枸杞（10克）辅料水（1000ML）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜...
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![花生芝麻米糊的做法 - 花生芝麻米糊怎么做]( "花生芝麻米糊的做法 - 花生芝麻米糊怎么做")
- “花生钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。二者结合加适量大米打成米糊让小宝宝食用可以促进小宝宝的身体发育。”食材明细主料大米（50g）花生（60g）芝麻（15g）清水（适量）原味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![杂粮米糊的做法 营养又美味早餐之选——杂粮米糊 杂粮米糊怎么做]( "杂粮米糊的做法 营养又美味早餐之选——杂粮米糊 杂粮米糊怎么做")
- “平时早上起床有时做豆浆有时做早饭，觉得实在是太麻烦了，干脆直接做成米糊”食材明细主料黑米（适量）薏仁（适量）燕麦仁（适量）花生（适量）红豆（适量）红枣（适量）生燕麦（适量）辅料冰糖（适量）葡萄干（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂粮米糊的做法步骤1、将黑米、薏仁、燕麦仁、花生、红...
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![紫薯营养米糊的做法 - 紫薯营养米糊怎么做]( "紫薯营养米糊的做法 - 紫薯营养米糊怎么做")
- “紫薯是富含晒元素和花青素具有抗衰老抗自由基的作用，燕麦也是一种营养丰富的粗粮富含多种维生素，经常食用可以软化血管，降低高血压的风险性”食材明细主料紫薯（适量）辅料小米（适量）燕麦片（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯营养米糊的做法步骤1、准备好所有材料2、准备...
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![花生红枣小米米糊的做法 - 花生红枣小米米糊怎么做]( "花生红枣小米米糊的做法 - 花生红枣小米米糊怎么做")
- 食材明细主料花生（一把）红枣（四颗）小米（50ml）辅料水（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生红枣小米米糊的做法步骤1、红枣洗净2、去核3、花生洗净4、小米清水过一边5、以上放入豆浆机，加入一大碗水选择米糊键6、成品...
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![香浓米糊的做法 - 香浓米糊怎么做]( "香浓米糊的做法 - 香浓米糊怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）薏米（1小把）花生（1小把）核桃（2个）枸杞（适量）辅料清水（约1100ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香浓米糊的做法步骤1、剩米饭。我家的米饭有时是真的剩点吃不了，有时却是为了做米糊特意剩一点。2、其他食材。3、剩米饭倒入豆浆机，少加点水，用筷子把剩米饭搅散...
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![花生红豆米糊的做法 宝宝营养辅食---花生红豆米糊 花生红豆米糊怎么做]( "花生红豆米糊的做法 宝宝营养辅食---花生红豆米糊 花生红豆米糊怎么做")
- 食材明细主料花生（30克）辅料糯米（10克）燕麦（10克）薏米（10克）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生红豆米糊的做法步骤1、准备：红豆，花生，薏米，糯米，所有豆类提前一晚上泡发，早上淘净脏水2、把豆类加入养生杯杯内按下婴儿糊按键，3、30分钟后机器自动停止，过程中破壁机不断的打碎加热。4、...
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![牛油果米糊的做法 - 牛油果米糊怎么做]( "牛油果米糊的做法 - 牛油果米糊怎么做")
- “宝宝辅食。”食材明细主料牛油果（半个）辅料宝宝米粉（1包）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果米糊的做法步骤1、牛油果取果肉放入料理机加温水打成汁。2、加入米粉拌匀即可。3、成品图。...
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![宝宝辅食苹果米糊的做法 苹果米糊宝宝辅食 宝宝辅食苹果米糊怎么做]( "宝宝辅食苹果米糊的做法 苹果米糊宝宝辅食 宝宝辅食苹果米糊怎么做")
- “学习做饭说真的是开始有宝宝后才开始的，我就是想做一个稍微称职的妈妈，给宝宝健康安心的辅食，我和宝宝一起成长，”食材明细主料蛇果（一个）辅料米汤（一汤勺）米粥（一汤勺）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食苹果米糊的做法步骤1、蛇果清洗干净，去皮，相对来说选用蛇果的原因...
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![桂圆大枣米糊的做法 - 桂圆大枣米糊怎么做]( "桂圆大枣米糊的做法 - 桂圆大枣米糊怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（多半碗）桂圆（8个）大枣（2个）辅料清水（约1000ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆大枣米糊的做法步骤1、昨晚剩的米饭，今早用来打米糊2、剩米饭倒入豆浆机，加水至下水位线3、桂圆和大枣4、桂圆取果肉，大枣去核掰碎5、桂圆肉和大枣倒入豆浆机6、选择“营养米糊...
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![浓香南瓜米糊的做法 - 浓香南瓜米糊怎么做]( "浓香南瓜米糊的做法 - 浓香南瓜米糊怎么做")
- “南瓜与糯米的完美结合，喝一口唇齿流香。”食材明细主料南瓜（400克）糯米（适量）辅料糖（适量）色拉油（少许）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浓香南瓜米糊的做法步骤1、南瓜切片上锅蒸十分钟。2、糯米泡水(也可以不泡)。3、蒸软的南瓜。4、将南瓜、糯米放入榨汁机，加少许色拉油，加...
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美味库
