![酸梅汤的做法 月饼消腻必备——秘制酸梅汤 酸梅汤怎么做]( "酸梅汤的做法 月饼消腻必备——秘制酸梅汤 酸梅汤怎么做")
- “中秋快到了，月饼已经吃了。冰皮、白莲蓉、双蛋黄还是五仁，月饼油腻，必须备着消食解腻去油又好喝的酸梅汤啊。那些丰盛的美味佳肴中的大量油腻高蛋白以及糖分和酒精集结一起，增加了过多的蛋白及脂肪类营养素，会超过机体需要，陡然增加消化系及肾脏的负担，甚至增加血脂的水平。下...
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![酸奶好消化还是鲜奶好消化]( "酸奶好消化还是鲜奶好消化")
- 牛奶和酸奶随着生活水平的提高，已经成为人们生活中不可缺少的一部分。因为蛋白质高，营养丰富，容易被人体吸收。这些年来，关于鲜奶和酸奶的争议也一直都有，那到底是鲜奶好消化还是酸奶好消化呢。一、酸奶好消化还是鲜奶好消化据研究表明，酸奶实际上比鲜奶好消化。因为酸奶是用鲜...
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![消火食物]( "消火食物")
- 南方的秋天干燥和上火造成不少人的困扰，而消火食物在大众中也是各执一词，说法各异，在这我们也找寻了几种消火食物供大家参考，除去所谓的多喝开水，那么美味的蔬菜和水果是不是更能被大家所接受，在享受美味的同时一起去火护肤吧。一、消火食物其实说到清火的食物，大家也都知道一二...
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![消暑食物]( "消暑食物")
- 泱泱大中华，五千年传承，美食不可数，本站，你的华美食。夏天不用说了，肯定是一年中最热的季节，在这炎热的夏天我们穿着短袖有时候也会大汗淋漓，还会有中暑的风险，那么有没有什么消暑食物可以让我们清心消暑呢？消暑食物1、苦瓜苦瓜性寒味苦，有清热解毒、清心消暑、明目降压之功，对中暑...
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![糖山楂的做法 百变甜品【秋季篇】消食解腻（糖山楂） 糖山楂怎么做]( "糖山楂的做法 百变甜品【秋季篇】消食解腻（糖山楂） 糖山楂怎么做")
- “现在这个季节随处可见山楂的影子，这红红的果子实在招人喜爱，但若将它视作水果来吃，估计没多少人喜爱，怎样可以美美的把它吃进腹中，又能发挥它的食疗效果呢，让我们一起来看看，山楂——甜蜜的变身”食材明细主料鲜山楂（500克）辅料白糖（250克）蜂蜜（4汤勺）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
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![爽口干豆丝的做法 开胃去腻助消化——爽口干豆丝 爽口干豆丝怎么做]( "爽口干豆丝的做法 开胃去腻助消化——爽口干豆丝 爽口干豆丝怎么做")
- “虽然说现在的人都对健康的生活方式有所了解，已经有意尽量减少肉食的摄入，可是，逢年过节的时候，还是在不知不觉中吃得肠肥肚腻，胃口越来越差。这时候，特别需要这样一盘酸爽开胃、清肠解腻的凉菜，吃下肚去，特别舒坦！米酥发现，在家里备一些像干豆丝、粉丝、木耳这样的干货特别有必要...
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![山楂解腻消化饮的做法 27的药食日记—— - 山楂解腻消化饮 山楂解腻消化饮怎么做]( "山楂解腻消化饮的做法 27的药食日记—— - 山楂解腻消化饮 山楂解腻消化饮怎么做")
- “最近很忙的27，饮食及其不规律~连续外食，为了清理一下自己的肠道~于是今天就熬了山楂解腻消化饮~利用山楂、白茅根、陈皮、决明子，可以预防肠道毒素的代谢，预防心血管粥状动脉硬化，还可以润肺、化痰、清肝解毒，顺便再通一下便便~清热利尿，降火的功效~恩~喝几天试试看~”食材明...
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![怎么消火]( "怎么消火")
- 天气炎热，很多人因为烧烤和啤酒吃太多的缘故，或者光运动不喝水，导致了上火。上火不是大事，但是如果一直不重视上火的问题，就可能会引起严重的问题，甚至影响身体的健康。那么，夏天应该怎么消火呢？下面我们给大几介绍一下。怎么消火1、多喝水，按时休息，保持心情愉快我们多喝水不仅对...
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![吃面包消化吗 - 消化不良怎么办]( "吃面包消化吗 - 消化不良怎么办")
- 香喷喷的面包是很多人的日常早餐选择，也不仅如此，有时候甚至晚餐或者宵夜也选择了面包，因为面包携带方便，而且香味十足，选择种类较多、价格也也多样化。但是有不少人认为面包吃多了不好，例如会上火，还有一个疑问，就是：吃面包消化吗？吃面包消化吗，消化不良怎么办一、吃面包消化吗面包...
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![酸梅汤的做法 消油解腻饮品：酸梅汤 酸梅汤怎么做]( "酸梅汤的做法 消油解腻饮品：酸梅汤 酸梅汤怎么做")
- 食材明细主料酸梅汤料包（1包）辅料赤藓糖醇（20g）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸梅汤的做法步骤1、某宝上买了几包酸梅汤料包，过年期间用来消油解腻，特别是在北方，因供暖屋里太过干燥，喝这个舒服！2、清水冲洗料包，要快速顺时针搅动，以便洗去浮尘（当然，习惯逆时针也一样）。3、把洗好...
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![肉易消化吗 - 一般什么肉易消化呢]( "肉易消化吗 - 一般什么肉易消化呢")
- 肉是我们日常生活中必不可少的食物，它能为我提供身体所需的蛋白质和能量，满足人体的正常发育生活需求。但是对于肠胃系统消化不好的人来说，很多人都在担心肉易消化吗，会不会对肠胃造成负担？那么肠胃不好的人是否应该摄入肉类呢？肉易消化吗？一般什么肉易消化呢？一、羊肉羊肉有助元...
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![桃子消化吗 - 胃消化不好吃什么]( "桃子消化吗 - 胃消化不好吃什么")
- 说到桃子想必广大吃货朋友们一定不会对此感到陌生吧，桃子是我们日常生活中十分常见的水果之一，桃子的营养价值十分丰富，可以补充我们每日所需的营养元素，因此受到不少人的青睐和喜爱，成为我们饭桌上常见的宠儿之一，那么，桃子消化吗？一、桃子消化吗桃子不容易消化，最好少吃。因为桃...
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![开心消消乐的做法 - 开心消消乐怎么做]( "开心消消乐的做法 - 开心消消乐怎么做")
- “周末和孩子在家用面食玩开心消消乐，突然来一只猪，让儿子脸上笑开花了，哈哈……”食材明细主料面粉（适量）紫薯（适量）菠菜（适量）南瓜（适量）辅料酵母（适量）糖（适量）水（适量）红曲粉（适量）竹碳粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）开心消消乐的做法步骤1、紫薯，南瓜，上锅蒸熟。用原汁机摇成泥...
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![汤圆不消化怎么办？试试这8种食物 - 助消化又解油腻！]( "汤圆不消化怎么办？试试这8种食物 - 助消化又解油腻！")
- 汤圆又叫元宵，汤团，是一道传统小吃。陈志岁在其诗《汤圆》中写到：“颗颗圆圆想龙眼，耋龆爱吃要功夫。”，也就是说，汤圆形状像龙眼，老人和儿童都喜欢吃，但是汤圆的制作是要费些功夫的。确实，汤圆软糯甜香，馅料丰富，非常美味。但是，如果一不小心吃多了的话，会非常难消化，那么，该怎么办呢？一...
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![吃什么好消化 - 消化不良怎么办]( "吃什么好消化 - 消化不良怎么办")
- 我们每天都在吃各种各样的食物，庆幸自己是一名中国人，在地大物博的祖国能享受到各地不同风味的特色美食，是人生一大快事。不过，说道饮食，那自然离不开你的胃，万一你的胃受不了了怎么办呢？今天我们就讲讲吃什么好消化以及消化不良的应对措施。一、吃什么好消化1、西红柿西红柿含...
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![消毒餐具包装机有哪些消毒功能]( "消毒餐具包装机有哪些消毒功能")
- 煮沸消毒，蒸汽消毒，烤箱消毒等消毒功能。1、煮沸消毒：清洁餐具一般要在沸水中放置2-5分钟消毒。2、蒸汽消毒：将干净的洗碗进入蒸柜或箱中，温度提高到100℃时消毒5-10分钟。效果比较好。3、烤箱消毒：如红外消毒柜，温度一般在120℃左右，消毒15-20分钟。4、可以使用漂白粉等消毒剂浸...
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![消化饼干的做法 - 消化饼干怎么做]( "消化饼干的做法 - 消化饼干怎么做")
- “消化饼干是一类高纤饼干的统称，多有全麦、燕麦、黑芝麻等多种口味，具有促进消化的作用。今天这款饼干用全麦粉制作，不仅营养丰富，当作早餐，还可制作芝士蛋糕底。”食材明细主料麦芽糖（10g）全麦面粉（75g）全蛋液（25g）普通面粉（65g）黄油（65g）红糖（30g）辅料无铝泡打粉（2.5g）甜味（口味）烤（工艺）一小...
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![消化饼干的做法 自制消化饼干 消化饼干怎么做]( "消化饼干的做法 自制消化饼干 消化饼干怎么做")
- “自己动手制作的消化饼干，吃起来香香的、脆脆的很美味，关键的是还可用它来做芝士蛋糕的底，在这之前，做芝士蛋糕需要的消化饼干我都是到超市买的，现在不用买了，可以自己在家做了，做法也不难，还省钱哦！”食材明细主料无盐黄油（85克）蛋液（35克）红糖粉（45克）普通面粉（85克）全麦面粉（100克）泡打...
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![山楂罐头的做法 自制消食解腻的山楂罐头 山楂罐头怎么做]( "山楂罐头的做法 自制消食解腻的山楂罐头 山楂罐头怎么做")
- “天凉了，自然吃的食物也就油大了。山楂是一味消食、解腻、减肥的好食材，不管怎么做，都令人喜爱。记得小时候，最爱的就是这一口山楂罐头。”食材明细主料山楂（适量）冰糖（适量）辅料水（适量）干桂花（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山楂罐头的做法步骤1、水中加入少许面粉，清洗山...
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![蛋糕消化吗 - 蛋糕容易消化吗]( "蛋糕消化吗 - 蛋糕容易消化吗")
- 蛋糕是我们非常常见的一种食物了，我们不只会在生日聚会上看到，而且，在生活种也是人们的很多选择食物之一，所以现在的蛋糕店越来越多了，那么问题来了，蛋糕容易消化吗，蛋糕的成分和制作过程是什么呢？接下来让我们一起来看一看吧。一、蛋糕的简介蛋糕是一种古老的西点，一般是由烤箱制...
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![消食解腻汤的做法 春节必备消食解腻汤：酸甜可口 消食解腻汤怎么做]( "消食解腻汤的做法 春节必备消食解腻汤：酸甜可口 消食解腻汤怎么做")
- “春节各家各户都会准备很多大鱼大肉来招待亲朋好友和自己吃，时间久了难免会出现油腻不消化的现象。今天我就用平时我们吃的苹果，金桔，红枣加上山楂干和少量的冰糖来做个简单快手不管是春节还是平时必不可少的的消食解腻汤。”食材明细主料金桔（11个）苹果（1个）山楂（2把）辅料红枣（1...
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![牛奶消化吗 - 为什么不容易消化呢]( "牛奶消化吗 - 为什么不容易消化呢")
- 牛奶消化吗？六大营养里最难消化的就是“脂肪和蛋白质”。而牛奶里最主要就是蛋白质和矿物质以及脂肪。所以牛奶不容易消化。但是牛奶中的钾可以减少中风的风险，钙可以增强骨骼和牙齿，镁可以使心脏耐疲劳，锌可以使伤口快速愈合，维生素可以提高视力。一、牛奶消化吗，为什么不容易...
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![消消乐汉堡加盟优势是什么]( "消消乐汉堡加盟优势是什么")
- 汉堡的制作方法每个品牌各不相同，开一家汉堡店的投入成本也不高，经营一家汉堡店也十分容易上手，而消消乐汉堡也是现在市场上的人气汉堡品牌，是绝对的一名佼佼者。那么消消乐汉堡加盟优势是什么呢?我们一起来看一下吧。消消乐汉堡加盟优势是什么1.在加盟之后，消消乐汉堡的总部...
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![南瓜好消化吗 - 既营养又促消化！]( "南瓜好消化吗 - 既营养又促消化！")
- 南瓜是常见的五谷杂粮，很多老人及小孩都喜欢吃南瓜，不仅因为其软糯的口感，也因其含有丰富的营养物质，及一定程度的药用价值！南瓜口感清甜软糯，但其含有丰富的维生素，促消化，降血糖，是很多糖尿病人适宜进食的食物之一，那么南瓜具体都有哪些效用及做法呢？一、南瓜好消化吗南瓜好消化并...
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![消暑豆浆的做法 - 消暑豆浆怎么做]( "消暑豆浆的做法 - 消暑豆浆怎么做")
- “简单的早餐这样做，来碗这个好喝又解暑，营养又美味，喝了这碗想下碗”食材明细主料黄豆（40克）绿豆（30克）清水（900ml）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）消暑豆浆的做法步骤1、先准备好所需要的食材。2、用清水反复冲洗干净，再用适量的清水泡上几个小时，一般我都是早晨做，晚...
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