![冬瓜皮龙须茶的做法 - 冬瓜皮龙须茶怎么做]( "冬瓜皮龙须茶的做法 - 冬瓜皮龙须茶怎么做")
- “冬瓜属性微寒，具有利水化湿的功效。能治肿胀、消热毒、利小便。它富含糖类、蛋白质、维生素C。玉米须又叫龙须，性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能。这俩宝，平常我们是不是都扔掉了？煮一杯茶，可有效防止浮肿哦！”食材明细主料冬瓜皮（150克）玉米须（30克）辅料...
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![龙须玫瑰茶的做法 - 龙须玫瑰茶怎么做]( "龙须玫瑰茶的做法 - 龙须玫瑰茶怎么做")
- “龙须即玉米须，玉米须，晒干可用作中药。玉米须能加速血液凝固过程，提高血小板数目，能够抗溶血，有利胆止血、降低血糖、抗过敏的效果，还可以用于急性溶血性贫血。今天买了玉米，顺便要了不少玉米须。加入玫瑰花，美容养颜。”食材明细主料龙须（50g）玫瑰花（10g）辅料冰糖（2颗）清淡（口味）煮（工...
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![龙骨冬瓜南瓜汤的做法 - 龙骨冬瓜南瓜汤怎么做]( "龙骨冬瓜南瓜汤的做法 - 龙骨冬瓜南瓜汤怎么做")
- “夏天，要多喝水，多喝汤，尤其是瓜果汤。”食材明细主料龙骨（250克）冬瓜（200克）南瓜（200克）辅料红萝卜（100克）花生仁（20克）盐（1克）鸡精（1克）胡椒粉（2克）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）龙骨冬瓜南瓜汤的做法步骤1、把所有汤料清洗干净，切块。2、电压力煲胆加入水700毫升。3、把所有汤料倒入...
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![南瓜须是龙须菜吗]( "南瓜须是龙须菜吗")
- 不是。南瓜须是指南瓜的根系部分，而龙须菜是一种野菜，生长在海边岩石上，也被称为海生菜，因此南瓜须和龙须菜不是一种菜。南瓜须一般颜色偏绿，表面有细毛，口感更加粗糙，适合用来煮汤，龙须菜形状偏细，颜色比较偏灰，口感更脆一些，适合炒或者凉拌食用。...
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![冬瓜茶的做法 消暑饮品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎么做]( "冬瓜茶的做法 消暑饮品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎么做")
- “冬瓜有美白、去斑、降燥的功效，冬瓜不含脂肪，含钠量极低，有助于利尿排湿。冬瓜做成的冬瓜茶具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。据说冬瓜茶在台湾已有百年饮用历史（与甘蔗汁、青草茶，堪称台湾三大古早冰饮）。前几天看美食加家池上小米做了冬瓜茶很...
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![冬瓜木瓜龙骨汤的做法 - 冬瓜木瓜龙骨汤怎么做]( "冬瓜木瓜龙骨汤的做法 - 冬瓜木瓜龙骨汤怎么做")
- “夏天的汤，清热解暑利水为主题，冬瓜必不可少。”食材明细主料冬瓜（300克）木瓜（300克）龙骨（400克）辅料盐（适量）胡椒粉（2克）鸡精（2克）天麻（2条）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬瓜木瓜龙骨汤的做法步骤1、全部食材整净。2、放入煲胆里，加入适量水。3、放回电高煲里，调至煲汤。4、时间到，开...
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![冬瓜茶 - 自制冬瓜茶]( "冬瓜茶 - 自制冬瓜茶")
- “这款冬瓜茶我是参照薄灰做的，在这里先谢谢薄灰；冬瓜是我最喜欢的蔬菜之一，冬瓜具有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效，因冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。对于减肥，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制...
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![龙须菜拌黄瓜的做法 - 龙须菜拌黄瓜怎么做]( "龙须菜拌黄瓜的做法 - 龙须菜拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料龙须菜（适量）黄瓜（1根）洋葱（1块）蒜（2瓣）辅料香油（适量）蚝油（适量）盐（少许）酱油（适量）醋（适量）原味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）龙须菜拌黄瓜的做法步骤1、龙须菜泡入饮用水中，泡发，泡发过程中要更换几次清水，去除杂质2、泡发好的龙须菜3、洗净的黄瓜拍断4、切条切块5、洗好的洋葱切块6...
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![冬瓜茶的做法 - 冬瓜茶怎么做]( "冬瓜茶的做法 - 冬瓜茶怎么做")
- “冬瓜皮性凉，味甘，功效为利尿消肿，主治水肿胀满，小便不利，暑热口渴，小便短赤。现代研究发现冬瓜皮具有抗氧化、治疗尿毒症、治疗荨麻疹、降糖、降压利尿等功效，同时药理研究发现冬瓜皮中的可溶性膳食纤维SDF与葡萄糖相比，对长双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、短乳杆菌具有较强烈的促生...
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![九叶蓝绞股龙须茶的做法 - 九叶蓝绞股龙须茶怎么做]( "九叶蓝绞股龙须茶的做法 - 九叶蓝绞股龙须茶怎么做")
- “九叶蓝绞股龙须茶——高端绞股蓝养生茶品开创者”食材明细主料绞股蓝龙须（500g）辅料嫩芽（适量）其他（口味）烘焙（工艺）数天（耗时）神级（难度）九叶蓝绞股龙须茶的做法步骤1、采摘嫩芽:九叶蓝绞股龙须茶，手工采摘绞股蓝嫩芽尖部位，春天（五月中旬）采摘绞股蓝最嫩，每日清晨早起，在全日正午照射之...
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![冬瓜龙骨汤的做法 - 冬瓜龙骨汤怎么做]( "冬瓜龙骨汤的做法 - 冬瓜龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）龙骨（适量）辅料姜（适量）瑶柱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水放入锅里。2、放入瑶柱。3、放入冬瓜皮。4、切小块。5、放入冬瓜。6、放入瑶柱煮一个小时。7、开动啦。...
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![冬瓜茶的做法 夏日那一抹清凉——冬瓜茶 冬瓜茶怎么做]( "冬瓜茶的做法 夏日那一抹清凉——冬瓜茶 冬瓜茶怎么做")
- “冬瓜茶是民间流传已久的夏日清凉饮品，以冬瓜和冰红糖为材料，经过长时间慢火熬煮成的健康浓缩饮品。冬瓜还有美白、祛斑、降燥、去水肿的功效。而且自古以来还被公认为是减肥的佳品。红糖中含有一种糖蜜成分，具有很强的解毒作用，同时还有祛斑、美白的功效。冰糖有生津润肺，清...
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![冬瓜炒虾皮的做法 冬之恋简易版——冬瓜炒虾皮 冬瓜炒虾皮怎么做]( "冬瓜炒虾皮的做法 冬之恋简易版——冬瓜炒虾皮 冬瓜炒虾皮怎么做")
- “前段时间看了后厨，里面的李同给他的母亲做了一道冬之恋。本来要去菜场买虾的，但是老妈不愿意花钱，算了，就用虾皮代替吧。冬之小恋，送给妈妈。”食材明细主料冬瓜（适量）虾皮（适量）辅料味极鲜（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜炒虾皮的做法步骤1、冬瓜切片备用2、超...
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![虾皮冬瓜的做法 - 虾皮冬瓜怎么做]( "虾皮冬瓜的做法 - 虾皮冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（1块）虾皮（适量）辅料嫩姜（1块）调料花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮冬瓜的做法步骤1、准备冬瓜，虾皮，嫩姜。2、冬瓜切块，嫩姜切丝，虾皮洗净。3、热锅放油炒香虾皮和姜丝。4、倒入冬瓜片一起翻炒。5、冬瓜片炒至半透明时加入一碗水，盖上锅盖闷...
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![龙须菜是南瓜藤吗 - 什么是龙须菜]( "龙须菜是南瓜藤吗 - 什么是龙须菜")
- 在我们去饭店吃饭时，看到菜单上的龙须菜，往往会因为不熟悉和它高大上的名字而选择敬而远之，但其实龙须菜属于一种百合科的草本植物，是一种野菜，那么龙须菜是南瓜藤吗?什么是龙须菜呢?一、龙须菜是南瓜藤吗龙须菜不是南瓜藤。新鲜的龙须菜是成堆生长的，颜色是褐色的;而新鲜的南...
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![脆皮冬瓜的做法 - 脆皮冬瓜怎么做]( "脆皮冬瓜的做法 - 脆皮冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（1块）辅料肉馅（适量）鱼香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆皮冬瓜的做法步骤1、把冬瓜切成长3厘米夹刀片2、肉陷调味放入冬瓜夹中3、用淀粉和泡打粉调成脆皮糊放入冬瓜挂糊下锅炸...
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![冬瓜茶的做法 【冬瓜茶】陪伴夏日的冬瓜茶 冬瓜茶怎么做]( "冬瓜茶的做法 【冬瓜茶】陪伴夏日的冬瓜茶 冬瓜茶怎么做")
- “有些朋友不太了解冬瓜茶，所以下面先简单介绍一下这个饮品。冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料。冬瓜茶在台湾已有百年饮用历史（与甘蔗汁、青草茶，堪称台湾三大古早冰饮），原料取用容易且价格平实；其中遵循手工古法酿造的传统商店，对于冬瓜茶的原料和制作过程...
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![薏米瓜皮须茶如何做好吃又美味]( "薏米瓜皮须茶如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红薏米：30新鲜冬瓜皮：半圈玉米须：数根水：适量辅料具体步骤1.将薏米洗净，放入煮锅中，大火煮开水，然后转中火煮10分钟关火2.煮薏米过程就可以准备玉米须及冬瓜皮，扯两根玉米的玉米须就够，洗干净，在煮薏米水刚关火...
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![龙骨冬瓜汤的做法 怎样炖龙骨冬瓜汤 龙骨冬瓜汤怎么做]( "龙骨冬瓜汤的做法 怎样炖龙骨冬瓜汤 龙骨冬瓜汤怎么做")
- “冬瓜，祛湿利尿，降脂减肥，味道清甜。”食材明细主料冬瓜（400克）龙骨（300克）辅料盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）龙骨冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮切块，龙骨斩成小块。2、放入电压力煲内，加适量水，盖上盖调至煲汤档。3、时间到，开盖调入适量胡椒粉、盐、...
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![冬瓜茶的做法 【夏天消消暑】冬瓜茶 冬瓜茶怎么做]( "冬瓜茶的做法 【夏天消消暑】冬瓜茶 冬瓜茶怎么做")
- “冬瓜茶是一道众所周知的饮料，而且被视为最佳解燥消肿的养生茶，具有美白、祛斑、降燥、去水肿的功效。夏日炎炎，来一杯解解暑气吧。”食材明细主料冬瓜（500克）辅料红糖（50克）冰糖（50克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜茶的做法步骤1、冬瓜连皮带籽洗净，切细丁。2、冰糖，红糖...
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![冬瓜茶的做法 夏日冬瓜茶 冬瓜茶怎么做]( "冬瓜茶的做法 夏日冬瓜茶 冬瓜茶怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（500g）调料黑糖（250g）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜茶的做法步骤1、冬瓜。2、连皮带籽切成小方块。3、放入小锅内，备用。4、准备250克黑糖，家里红糖用完，黑糖需要化开，红糖直接拌就可以了。5、锅内放半碗水，将黑糖化开。6、熬化的黑糖，关火后先静置一会儿...
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![冬瓜茶的做法 夏日饮品——冬瓜茶 冬瓜茶怎么做]( "冬瓜茶的做法 夏日饮品——冬瓜茶 冬瓜茶怎么做")
- “这几天正在想做冬瓜茶，刚好前几天看到泽瑞妈妈发布了一篇冬瓜茶，特地收藏，并按她的方子也做了一下，数量有所改动，在次谢谢泽瑞妈妈。尝了味道自己还是满意的，老公说冬瓜味比较浓。我说因为我没加任何添加剂啊，所以很健康的。”食材明细主料冬瓜（1700克）辅料红糖（170克）冰糖（170克）甜...
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![冬瓜茶的做法 自制健康饮品【冬瓜茶】 冬瓜茶怎么做]( "冬瓜茶的做法 自制健康饮品【冬瓜茶】 冬瓜茶怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（约3斤）辅料红糖（1斤）冰糖（约100克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜茶的做法步骤1、准备所需材料：冬瓜一大块（约3斤），红糖1斤，冰糖一块（约100克）2、冬瓜洗净，连皮连籽一起切成丁。3、加入红糖拌均匀后腌制半小时以上（冬瓜会腌出水分的，不要另外加水）。4、加入冰糖，一...
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![南瓜龙须面的做法 - 南瓜龙须面怎么做]( "南瓜龙须面的做法 - 南瓜龙须面怎么做")
- “每天在朋友圈在美食网经常看到各种晒早餐，花样的搭配看得人食欲大增。我这个人长着一个地道的中国胃，尽管喜欢做烘焙，但抹了果酱的面包远没有清粥小菜或一碗热汤面对我吸引力大。自从有了面条机，做面条更是方便了许多，早上起床将面粉和水放好，洗漱后面条就已经做好了，家里再也...
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![冬瓜虾皮的做法 - 冬瓜虾皮怎么做]( "冬瓜虾皮的做法 - 冬瓜虾皮怎么做")
- “冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。冬瓜虾皮，简单快手菜，营养丰富。”食材明细主料冬瓜（300克）葱姜（适量）盐（少许）辅料虾皮（40克）辣椒（2个）鸡精粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜...
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![冬瓜茶的做法 消暑饮品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎么做](https://i3.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/8a72/8a7c/887af20e241f9d50070a58048ec5a9f1b04b4f6203-s.jpg "冬瓜茶的做法 消暑饮品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎么做")
