![酸菜胡椒炒肥肠的做法 - 酸菜胡椒炒肥肠怎么做]( "酸菜胡椒炒肥肠的做法 - 酸菜胡椒炒肥肠怎么做")
- 食材明细主料猪大肠（两斤）酸菜（半斤）辅料姜丝姜片（适量）配料花椒（适量）辣椒油（一勺）白胡椒粒（适量）酸咸（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酸菜胡椒炒肥肠的做法步骤1、猪大肠用盐，醋，生粉，里里外外抓洗几遍。2、锅里烧水，下姜片，料酒，花椒。3、放入洗好的大肠煮至八成熟。4、捞出后切段。5、白...
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![酸菜焖肥肠的做法 - 酸菜焖肥肠怎么做]( "酸菜焖肥肠的做法 - 酸菜焖肥肠怎么做")
- 食材明细主料肥肠（500g）辅料生抽（5ml）老姜（适量）干辣椒（适量）八角（适量）酸菜（适量）酱油（5ml）大蒜子（适量）桂皮（适量）中辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酸菜焖肥肠的做法步骤1、1.锅中放入白开水，切少许姜片，加入适量八角、桂皮、一个红尖椒，水烧开之后下肥肠，放入少许料酒…大火煮20-30分钟，去腥...
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![辣椒炒肥肠的做法 让人垂涎的辣椒炒肥肠 辣椒炒肥肠怎么做]( "辣椒炒肥肠的做法 让人垂涎的辣椒炒肥肠 辣椒炒肥肠怎么做")
- 食材明细主料肥肠（适量）辅料辣椒（适量）大葱（适量）香菜（适量）配料老抽（适量）料酒（适量）食盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣椒炒肥肠的做法步骤1、用流动的水洗肥肠。2、把辣椒、大葱和香菜切好。3、锅内放水，烧开。4、放入肥肠，小火煮10分钟，捞起沥干。5、准备好白醋。6...
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![杭椒炒肥肠的做法 - 杭椒炒肥肠怎么做]( "杭椒炒肥肠的做法 - 杭椒炒肥肠怎么做")
- 食材明细主料大肠（适量）杭椒（2个）洋葱（半个）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）生姜（适量）香叶（适量）桂皮（适量）八角（适量）草果（适量）陈皮（适量）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）冰糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）杭椒炒肥肠的做法步骤1、大肠买回家先放点黄酒，醋，面粉把大肠翻一下搓洗干净把里面的油摘干...
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![彩椒炒肥肠的做法 - 彩椒炒肥肠怎么做]( "彩椒炒肥肠的做法 - 彩椒炒肥肠怎么做")
- “肥肠有一定的营养价值，它含有大量的脂肪与蛋白质，还有一些微量元素。其性寒，味甘；有润肠、去下焦风热、止小便数的作用。1、肥肠中的营养物质是人体各器官工作时的必须成分，人们食用肥肠能满足身体对不同营养的需要，能促进身体代谢，提高各器官功能。2、肥肠还具有一定的药用功...
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![酸菜西芹炒肥肠的做法 - 酸菜西芹炒肥肠怎么做]( "酸菜西芹炒肥肠的做法 - 酸菜西芹炒肥肠怎么做")
- “酸菜加肥肠是道开胃的小菜，外面吃的不安心呐，想吃只好动起手来！”食材明细主料肥胖（一条）辅料酸菜（适量）西芹（适量）配料大蒜（适量）盐（适量）油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜西芹炒肥肠的做法步骤1、准备图片以上食材，肥肠里、外反复清洗多次，用面粉、盐、白酒、醋揉搓几次，...
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![家常酸菜胡椒炒肥肠如何做好吃又美味]( "家常酸菜胡椒炒肥肠如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料酸菜：50卤肥肠：200辅料油：适量盐：适量白胡椒粒：适量姜：适量辣椒油：少许具体步骤1.卤肥肠切小待用2.酸菜洗净，切细，用水浸泡15分钟3.捏干水分待用4.白胡椒粒洗净，用刀柄拍碎5.适量姜粒待用6.锅烧热，下少量的油7....
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![肥肠焖酸菜的做法 - 肥肠焖酸菜怎么做]( "肥肠焖酸菜的做法 - 肥肠焖酸菜怎么做")
- 食材明细主料肥肠（50g）辅料酸菜（150g）辣椒（2个）调料油（少量）蚝油（适量）酱油（适量）盐（少量）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肥肠焖酸菜的做法步骤1、肥肠切好。2、酸菜切好。3、辣椒切好。4、炒肥肠（肥肠炒两面微黄）。5、放酸菜。6、炒一两分钟放辣椒适量水焖。7、调味。8、成品。...
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![青椒炒肥肠青椒的做法 青椒炒肥肠青椒又称柿子椒 青椒炒肥肠青椒怎么做]( "青椒炒肥肠青椒的做法 青椒炒肥肠青椒又称柿子椒 青椒炒肥肠青椒怎么做")
- “这是侄女最爱吃的一道菜，肥肠油腻加了青椒的清淡刚好互补，青椒本身不容易入味，加到肥肠里面真的很好吃！！！大家都试试！”食材明细主料柿子椒（适量）肥肠（适量）辅料胡萝卜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒肥肠青椒的做法步骤1、柿子椒撕小块2、胡萝卜切片3、肥肠切开，大小...
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![酸菜炒肥肠的做法 美味家常 - 酸菜炒肥肠 酸菜炒肥肠怎么做]( "酸菜炒肥肠的做法 美味家常 - 酸菜炒肥肠 酸菜炒肥肠怎么做")
- “酸菜吸收肥肠的油腻，加了辣椒酸辣的非常美味。”食材明细主料熟肥肠（200克）辅料酸菜（200克）辣椒（一条）配料油（适量）糖（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒肥肠的做法步骤1、材料：熟卤味肥肠，酸菜，辣椒，油，糖。2、酸菜先浸泡出咸味，洗净，切丝，辣椒切丝，肥肠。3、热锅放少量油或不...
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![青椒炒肥肠的做法 简单家常菜----青椒炒肥肠 青椒炒肥肠怎么做]( "青椒炒肥肠的做法 简单家常菜----青椒炒肥肠 青椒炒肥肠怎么做")
- “肥肠其实就是猪大肠,有润燥、补虚、止渴止血之功效。猪大肠性寒，味甘；有润肠，去下焦风热的作用。猪大肠属于脂肪及胆固醇含量较高的内脏，热量也不低，减肥期间不宜常吃。不过偶尔吃一次还是不错的。”食材明细主料熟肥肠（500克）辅料青辣椒（4个）配料生抽（适量）葱（适量）姜（适量）微辣（口味）...
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![青椒炒肥肠的做法 - 青椒炒肥肠怎么做]( "青椒炒肥肠的做法 - 青椒炒肥肠怎么做")
- 食材明细主料肥肠（1000g）酸菜（适量）青椒（2个）辅料姜丝（适量）葱（2片）调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）小苏打（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒肥肠的做法步骤1、猪大肠放盐、淀粉、小苏打、料酒反复抓洗，彻底处理干净。2、配菜有青椒...
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![辣椒炒肥肠的做法 - 辣椒炒肥肠怎么做]( "辣椒炒肥肠的做法 - 辣椒炒肥肠怎么做")
- “每次买肥肠的时候，都会买2-3根，一起收拾好，然后冻在冰箱里，吃的时候，简单化一下，很方便。今晚凑个菜，辣椒炒肥肠，做法分享给大家。”食材明细主料肥肠（400g）辣椒（1根）辅料蒜（5-6瓣）姜（2块）小米辣（3根）洋葱（1/4个）香菜（2根）调料酱油（1勺）高度白酒（2勺）蚝油（1勺）盐（1匙）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难...
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![酸菜炒肥肠的做法 - 酸菜炒肥肠怎么做]( "酸菜炒肥肠的做法 - 酸菜炒肥肠怎么做")
- “这是一道经典的广式菜。酸菜配上肥肠味道十分的鲜美。家常简单。”食材明细主料肥肠（一根）酸菜（一片）辅料洋葱（半个）大葱（半根）大蒜（6瓣）小米辣（2个）八角（2个）香叶（二片）青椒（一个）调料淀粉（一匙）白醋（少许）料酒（一匙）生抽（半匙）蚝油（少许）鸡精（少许）色拉油（3匙）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒...
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![酸菜肥肠面的做法 - 酸菜肥肠面怎么做]( "酸菜肥肠面的做法 - 酸菜肥肠面怎么做")
- “昨晚做的酸菜肥肠煲还剩下一些，取一部分，加水做了面。好吃的不要不要滴。”食材明细主料酸菜肥肠煲（适量）面条（60g）辅料纯净水（200g）煮蛋（1个）调料无（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜肥肠面的做法步骤1、酸菜肥肠煲。2、剩的取一部分，加纯净水，煮开。3、放面条。4、面条煮...
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![酸菜烧肥肠的做法 - 酸菜烧肥肠怎么做]( "酸菜烧肥肠的做法 - 酸菜烧肥肠怎么做")
- “这是男人无法抗拒的一道菜，采用川菜做法，酸菜的酸爽把肥肠的香味完全的烘托出来。步骤详细简单，一看就会！”食材明细主料猪大肠（适量）酸菜（适量）辅料花椒（适量）辣椒（适量）蒜（适量）八角（适量）红辣椒（适量）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）白酒（适量）鸡精（适量）中辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酸...
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![泡椒炒肥肠的做法 - 泡椒炒肥肠怎么做]( "泡椒炒肥肠的做法 - 泡椒炒肥肠怎么做")
- “猪大肠吃起来香，想起就流口水，是招待亲朋好友的家常菜，制作简单，容易上手。”食材明细主料肥肠（250g）辅料泡椒（100g）蒜瓣（适量）鸡精（1匙）味精（1匙）白酒（少量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）泡椒炒肥肠的做法步骤1、先将肥肠焯水，捞出切好。2、将泡椒切段。3、将锅中的油烧至七八成热，...
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![青椒肥肠炒包菜的做法 - 青椒肥肠炒包菜怎么做]( "青椒肥肠炒包菜的做法 - 青椒肥肠炒包菜怎么做")
- “味道鲜美。”食材明细主料肥肠（100g）包菜（200g）辅料青椒（3个）胡萝卜（50g）蒜片（1勺）调料盐（适量）油（5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青椒肥肠炒包菜的做法步骤1、包菜和胡萝卜切好备用。2、油热以后，放入肥肠爆炒出香味，再加入青椒丝和蒜片炒出味道。3、放入包菜和胡萝卜一起混炒...
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![肥肠炒酸菜的做法 - 肥肠炒酸菜怎么做]( "肥肠炒酸菜的做法 - 肥肠炒酸菜怎么做")
- 食材明细主料肥肠（150g）酸菜（150g）辅料辣椒（两个）调料油（适量）盐（少量）酱油（少量）蚝油（少量）白糖（一勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肥肠炒酸菜的做法步骤1、食材准备好。2、放油炒肥肠。3、炒微黄。4、放酸菜，辣椒下去炒。5、调味。6、翻炒均匀。7、成品。...
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![双椒炒肥肠的做法 - 双椒炒肥肠怎么做]( "双椒炒肥肠的做法 - 双椒炒肥肠怎么做")
- 食材明细主料卤肥肠（1段）青尖椒（2个）红尖椒（2个）辅料烹饪料油（20ml）调料生抽（10ml）料酒（20ml）白糖（5g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒肥肠的做法步骤1、卤好的大肠准备，青红椒洗净。2、青红椒去蒂切块大肠切段。3、锅中放烹饪料，油炒猪大肠出油出香味。4、生抽，料酒，白糖调汁。5、...
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![酸菜胡椒炒肥肠如何做好吃又美味]( "酸菜胡椒炒肥肠如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料酸菜：400猪大肠：1000辅料醋：适量白胡椒：20盐：适量生粉：适量料酒：适量生抽：适量辣椒油：适量姜：20花椒：5具体步骤1.猪大肠用盐，醋，生粉，里里外外抓洗几遍。2.锅里烧水，下姜片，料酒，花椒。3.放入洗好的大肠煮至八成熟。4....
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![尖椒炒肥肠的做法 - 尖椒炒肥肠怎么做]( "尖椒炒肥肠的做法 - 尖椒炒肥肠怎么做")
- 食材明细主料尖椒（适量）肥肠（适量）辅料葱末（适量）蒜末（适量）姜末（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）尖椒炒肥肠的做法步骤1、煮熟的肥肠切小块。2、尖椒切小块，葱姜蒜切碎。3、油温六成热下入肥肠。4、放入尖椒炸5秒钟。5、捞出控油备用...
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![酸菜肥肠煲的做法 - 酸菜肥肠煲怎么做]( "酸菜肥肠煲的做法 - 酸菜肥肠煲怎么做")
- 食材明细主料卤大肠（适量）酸菜（适量）辅料海底捞牛油火锅底料（适量）调料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸菜肥肠煲的做法步骤1、自己腌的酸菜取出洗净备用。2、牛油火锅底料备用。3、卤大肠备用（大肠直接买熟食或者自己卤，卤大肠可参考菜谱）。4、猪肠改...
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![酸菜肥肠的做法 - 酸菜肥肠怎么做]( "酸菜肥肠的做法 - 酸菜肥肠怎么做")
- 食材明细主料酸菜（200g）肥肠（70g）辅料辣椒（一个）调料油（15毫升）盐（6g）酱油（10毫升）蚝油（10毫升）酸辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）酸菜肥肠的做法步骤1、酸菜洗干净。2、跟辣椒切好备用。3、肥肠切好备用。4、热油放肥肠炒。5、炒微卷放酸菜辣椒。6、炒一分钟。7、加适量水。8、调味。9...
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![肥肠炒菜椒的做法 - 肥肠炒菜椒怎么做]( "肥肠炒菜椒的做法 - 肥肠炒菜椒怎么做")
- “唔，偶很喜欢的一道菜，蛮喜欢吃肥肠滴~做法简单，味道好~”食材明细主料肥肠（适量）菜椒（2个）辅料蒜（适量）姜（适量）辣椒（适量）配料酱油（少量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肥肠炒菜椒的做法步骤1、主料：肥肠适量菜椒2个2、菜椒洗净后手撕或切片，用开水烫一下，不然炒出来会发苦3、姜切丝，...
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