![干锅海葵的做法 - 干锅海葵怎么做]( "干锅海葵的做法 - 干锅海葵怎么做")
- “海葵做法多种可热炒，可煨汤，煨出其汤白如乳，鲜美之味独特。如今“酸辣海葵汤”、“红烧海葵”、“凉拌海葵”等已成为本地饭店的热门菜。我比较喜欢用干锅做海葵，外脆里韧，吃起来用点像猪脆骨，脆脆的，咬起来很有感觉，不多说上图给大家见识下吧~~~”食材明细主料海葵（适量）鹌鹑蛋（...
- 9730
![海葵静心莲的做法 - 海葵静心莲怎么做]( "海葵静心莲的做法 - 海葵静心莲怎么做")
- “海葵来了，想到白娘子，想到水漫金山，想到法海⋯⋯今天鱼菲用白菜烹制这朵“静心莲”，保佑还未回家和在路上的大家，安全到家。”食材明细主料娃娃菜（1棵）辅料盐（适量）甘草（适量）牛肉丸子（适量）泡椒（1个）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海葵静心莲的做法步骤1、用砂锅或者陶锅为宜，清水...
- 2256
![豆干炒秋葵的做法 - 豆干炒秋葵怎么做]( "豆干炒秋葵的做法 - 豆干炒秋葵怎么做")
- “秋葵加上豆腐干一起炒，营养丰富香气十足，秋葵是很有营养的保健菜。最适合清炒，蒸，煮汤这样保持原味的清甜。”食材明细主料豆干（4片）秋葵（10个）洋葱（半个）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆干炒秋葵的做法步骤1、豆干4片，秋葵10根，洋葱半个。2...
- 27634
![向日葵饼干的做法 - 向日葵饼干怎么做]( "向日葵饼干的做法 - 向日葵饼干怎么做")
- “喜欢向日葵花、于是就烤了向日葵饼干、好吃又好看！香酥美味！”食材明细主料低筋面粉（85g）糖粉（25g）盐（1g）蛋液（10g）辅料可可粉（5g）黄色素（1滴）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）向日葵饼干的做法步骤1、室温软化的黄油加入盐和糖粉、用手动打蛋器打发均匀2、加入蛋液打发3、筛入低粉...
- 22026
![海葵丝瓜汤的做法 - 海葵丝瓜汤怎么做]( "海葵丝瓜汤的做法 - 海葵丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料海葵（500克）丝瓜（500克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海葵丝瓜汤的做法步骤1、海葵从中间剪开，冲洗干净，用盐和白醋搓洗去除粘液去腥，开水焯过。2、丝瓜去皮切滚刀块洗净后控水，先翻炒至变色。3、加入海葵和水，炖开后转小火十分钟至汤色变白，出锅。...
- 17463
![烩锅葵的做法 - 烩锅葵怎么做]( "烩锅葵的做法 - 烩锅葵怎么做")
- “锅癸，麦香浓郁，家人都很喜欢的”食材明细主料锅葵（适量）茄子（一个）西红柿（三个）香菇（适量）黑木耳（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）糖蒜（适量）韭花酱（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烩锅葵的做法步骤1、自己做的锅癸2、锅癸掰小块3、香菇、黑木耳先泡发、焯水，茄子...
- 16025
![干煸秋葵的做法 - 干煸秋葵怎么做]( "干煸秋葵的做法 - 干煸秋葵怎么做")
- “我们北美这边的人比较喜欢吃秋葵，一般都是用面粉包裹着来炸，也有些用玉米面或面包糠和着来煸，煸的时候加点黑椒粉和食盐，两种方法做的笔者都吃过，因为有裹层能够减轻吃起来潺潺滑滑的感觉。说到干煸，笔者曾经做过新鲜秋葵和冷藏秋葵，感觉用冷藏秋葵比较容易上粉，因为把冷藏秋葵...
- 13493
![秋葵烩海鲜的做法 XO酱秋葵烩海鲜 秋葵烩海鲜怎么做]( "秋葵烩海鲜的做法 XO酱秋葵烩海鲜 秋葵烩海鲜怎么做")
- 食材明细主料杂锦海鲜（适量）秋葵（适量）辅料姜粒（适量）配料XO酱（适量）酱香（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵烩海鲜的做法步骤1、杂锦海鲜用开水焯好备用。2、秋葵切厚片也用开水焯好备用。（切记下次焯秋葵的时候是先焯再切！）3、烧热油锅先放姜粒爆香。4、把杂锦海鲜倒入大火爆炒，放少...
- 8065
![海参炒红秋葵的做法 - 海参炒红秋葵怎么做]( "海参炒红秋葵的做法 - 海参炒红秋葵怎么做")
- 食材明细主料海参（2只（已泡发））红秋葵（4根）红麻椒（1个）辅料花生油（5克）食盐（0.3克）鸡精（0.3克）葱叶（小许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参炒红秋葵的做法步骤1、秋葵和海参。2、海参切段。3、葱叶切小块。4、秋葵切块。5、锅烧热水，放食盐和小许食用油。6、放秋葵焯水。7、秋葵变色...
- 16779
![干锅海味烧笋的做法 - 干锅海味烧笋怎么做]( "干锅海味烧笋的做法 - 干锅海味烧笋怎么做")
- “今天，制作一道好吃的干锅菜肴，里面使用的是鲜冬笋和嫩莴笋。主要调料使用的是干贝、鲍鱼汁和蚝油等，吃起来味道十分鲜美清脆，这道菜叫做“干锅海味烧笋”，主要做法如下；”食材明细主料鲜冬笋块（260克）莴笋块（260克）辅料洋葱片（100克）胡萝卜（40克）配料干贝（20克）绍酒（20克）蚝油（30克）鲍鱼汁（2...
- 5182
![干锅海虹的做法 - 干锅海虹怎么做]( "干锅海虹的做法 - 干锅海虹怎么做")
- “现在交通物流发达，身处大西北也可以吃到时令的海鲜。这不，刚下班路过菜市场，就被路边卖海鲜的师傅给喊住了，说是新到的海虹，于是乎就称了二斤。到家后一阵忙乱，一大盘干锅海虹便呈现在面前。那味道，无法用文字去形容。吃的进候，蘸姜醋汁，想吃辣的可加点小米椒，在酸辣的映衬下，鲜嫩...
- 24902
![葱油秋葵海参的做法 - 葱油秋葵海参怎么做]( "葱油秋葵海参的做法 - 葱油秋葵海参怎么做")
- 食材明细主料晓芹海参（200g）秋葵（300g）辅料辣椒丝（5g）调料食盐（适量）酱油（适量）白糖（适量）香油（适量）辣椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葱油秋葵海参的做法步骤1、海参处理干净，切断，下开水烫一下捞出，沥净水备用。白糖、酱油调好汁备用。2、锅中加入少量水烧开，加少量盐和芝麻香油...
- 18804
![虾干炒秋葵的做法 - 虾干炒秋葵怎么做]( "虾干炒秋葵的做法 - 虾干炒秋葵怎么做")
- “虾干营养价值很高，它是名贵佳肴外还具有补肾壮阳、滋阴健骨和镇静等功能，用它可治疗手足抽搐、皮肤溃疡、水痘、筋骨疼痛，骨结核等多种疾病。秋葵以其营养价值而闻名。作为膳食纤维的绝佳来源，秋葵还含有高浓度维生素A，B，C和K。此外，它还是钙，钾，铁，锌的重要来源，并且具有高叶酸含...
- 8551
![海味干锅的做法 海味干锅——健康少油版 海味干锅怎么做]( "海味干锅的做法 海味干锅——健康少油版 海味干锅怎么做")
- “自己在家做，所以调料只要合适就好了，不比在外面餐馆的放得味重，但味道绝对不差的。呵呵，家里来客人了，我就会放重些，所有的人都以为是叫的外卖。”食材明细主料鱿鱼须（500克）辅料洋葱（1个）土豆（1个）金针菇（100克）鸡翅（100克）日本豆腐（50克）蟹棒（50克）撒尿牛丸（1小袋）芹菜（1棵）配料盐（适量）花椒粉（...
- 5944
![秋葵炒豆干的做法 - 秋葵炒豆干怎么做]( "秋葵炒豆干的做法 - 秋葵炒豆干怎么做")
- “昨天买的秋葵还剩点了，用来炒个豆干吧。”食材明细主料秋葵（5棵）豆干（1块）辅料蒜（适量）红椒（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒豆干的做法步骤1、准备材料，洗净备用。2、秋葵放入开水中煮2分钟。3、豆干切丁入热水中焯下，盛出沥干水，蒜切片，秋...
- 17964
![秋葵炒香干的做法 - 秋葵炒香干怎么做]( "秋葵炒香干的做法 - 秋葵炒香干怎么做")
- “秋葵是很有营养的保健菜。最适合清炒，蒸，煮汤这样保持原味清甜的做法。”食材明细主料秋葵（十个）香干（两片）辅料干辣椒（适量）蒜（适量）配料盐（一茶匙）胡椒（半茶匙）白醋（一茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒香干的做法步骤1、原料图。2、秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒...
- 28115
![秋葵炒海参的做法 - 秋葵炒海参怎么做]( "秋葵炒海参的做法 - 秋葵炒海参怎么做")
- “家里有发好的海参，秋葵正当季，正好炒一盘”食材明细主料水发海参（3只）秋葵（10个）辅料糖（半匙）色拉油（适量）蚝油（2匙）盐（1匙）海鲜酱油（1匙）鸡精（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒海参的做法步骤1、海参提前发好，秋葵洗净备用2、秋葵、海参切1厘米段，备用3、水开后，放入秋葵，焯水2分...
- 19858
![向日葵饼干的做法 向日葵饼干（大约34块） 向日葵饼干怎么做]( "向日葵饼干的做法 向日葵饼干（大约34块） 向日葵饼干怎么做")
- “向日葵具有向光性，人们称它为太阳花，随太阳回绕的花。在古代的印加帝国，向日葵是太阳神的象徵。因此向日葵的花语是太阳。大冬天来一款太阳花饼干，是否能改变下你的心情呢？马上快过年了，送上这款饼干，收到的人一定会很开心吧！更多食谱欢迎关注我的微信公众号：czyoyoyuanse”食材...
- 10852
![海参拌秋葵的做法 - 海参拌秋葵怎么做]( "海参拌秋葵的做法 - 海参拌秋葵怎么做")
- 食材明细主料海参（适量（即食））秋葵（适量）辅料蒜末（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）蒸鱼豉油（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参拌秋葵的做法步骤1、准备好食材。2、海参放开水烫20秒。3、秋葵焯水断生。4、切好装盘。5、倒入蒸鱼豉油、放盐、蒜末。6、玉米油烧至微微冒烟，泼在食...
- 19390
![海葵营养价值与功效 - 海葵的简单做法]( "海葵营养价值与功效 - 海葵的简单做法")
- 现在大家的生活水平是越来越高了，人们的餐桌上的饮食也是越来越丰富，比如一些海鲜。最有代表性的就是海葵，海葵是一个很有营养的海鲜，作为食用的海鲜，它的营养价值还是有很大的。所以现在有很多人都在吃这类的海鲜。但是在这里小编要提醒大家一定要把海鲜处理干净。一、海葵营...
- 11133
![红烧海葵的做法 - 红烧海葵怎么做]( "红烧海葵的做法 - 红烧海葵怎么做")
- “原料：新鲜海葵500G姜末15G蒜末15G料酒适量色拉油50G生抽2大匙老抽半匙红辣椒少许红糖适量葱花适量1先清洗海葵，先分次在海葵上撒盐，接着用手不断的揉搓海葵，海葵会不停的出粘液，最后用清水冲洗海葵，这个动作重复四次。2至清水冲洗粘液去除干净为止，然后捞出沥干水分备用。3姜...
- 16994
![干锅鸡腿海参的做法 - 干锅鸡腿海参怎么做]( "干锅鸡腿海参的做法 - 干锅鸡腿海参怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（300g）鸡爪（100g）鸡翅（100g）熟鸡蛋（2个）香菇（100g）红腰豆（100g）海参（100g）辅料油（适量）蒜（适量）蒜苗（适量）配料酱油（适量）白糖（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干锅鸡腿海参的做法步骤1、炒锅下油爆香蒜瓣。2、下入鸡腿，鸡翅，鸡爪，放酱油，白糖炒至上色。3、加2碗水入锅烧开，放...
- 9575
![辣烧海葵的做法 辣烧海葵---海里的葵花也美味 辣烧海葵怎么做]( "辣烧海葵的做法 辣烧海葵---海里的葵花也美味 辣烧海葵怎么做")
- “海洋之大，无奇不可。海葵可算是一种神奇而令人心驰神往的海洋生物，那优雅的名字不免让人想起阳光下的向日葵。其实，它们外貌更像一朵初绽的玫瑰，它的上端有一圈向四周散开的触手，就像玫瑰花的“花瓣”，难怪人们称它为“海底玫瑰”。当人伸手去触摸它们时，它们就会迅速地吐一股...
- 19982
![秋葵凉拌海参的做法 - 秋葵凉拌海参怎么做]( "秋葵凉拌海参的做法 - 秋葵凉拌海参怎么做")
- “炎炎夏日，何不来点爽口顺滑的小菜滋补一下？”食材明细主料海参（2只）胡萝卜（半根）秋葵（10根）水萝卜（3个）香菜（少许）辅料食盐（半勺）味素（少许）蒜泥（一勺）白糖（一勺）白醋（一勺半）香油（半勺）橄榄油（一勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵凉拌海参的做法步骤1、准备食材2、拿出海参3、斜切成小段4...
- 15764
![秋葵豆干炒回锅肉的做法 - 秋葵豆干炒回锅肉怎么做]( "秋葵豆干炒回锅肉的做法 - 秋葵豆干炒回锅肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）秋葵（适量）豆干（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵豆干炒回锅肉的做法步骤1、煮好的五花肉切片。2、豆干切薄片。3、秋葵斜切片，蒜瓣拍扁切碎。4、五花肉放入锅中小火煸炒出油。5、放入蒜末、豆干翻炒，烹点生抽增...
- 16632
美味库
