![金针排骨酱焖扁豆如何做好吃又美味]( "金针排骨酱焖扁豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料扁豆：适量金针菇：适量洋葱：适量猪肉馅：适量辅料李锦记排骨酱：适量小红辣椒：适量葱：适量姜：适量蒜：适量具体步骤1.扁豆洗净切长段，焯水捞出。2.金针菇切段，洋葱切末，小红辣椒切细丝。3.锅内放油煸香葱姜下洋葱末煸香下...
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![好吃的金针排骨酱焖扁豆如何做好吃又美味]( "好吃的金针排骨酱焖扁豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料扁豆：适量金针菇：适量洋葱：适量猪肉馅：适量辅料李锦记排骨酱：适量小红辣椒：适量葱：少许姜：少许蒜：少许具体步骤1.扁豆洗净切长段，焯水捞出；金针菇切段，洋葱切末，小红辣椒切细丝2.锅内放油煸香葱姜下洋葱末煸香下猪肉末...
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![好吃不腻的金针排骨酱焖扁豆如何做好吃又美味]( "好吃不腻的金针排骨酱焖扁豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料金针菇：适量猪肉馅：适量扁豆：适量洋葱：适量辅料李锦记排骨酱：适量葱姜蒜：适量小红辣椒：适量具体步骤1.扁豆洗净切长段，焯水捞出2.金针菇切段，洋葱切末，小红辣椒切细丝3.锅内放油煸香葱姜下洋葱末煸香下猪肉末，煸...
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![金针排骨汤的做法 - 金针排骨汤怎么做]( "金针排骨汤的做法 - 金针排骨汤怎么做")
- “有去过花莲六十石山的朋友，相信是无法抗拒那幅美不胜收的诗意画面，在晴朗的深蓝色天空相映下，满山布满了橘色金针花海，让人真的流连忘返，心旷神怡，金针花这是花东的特产，朝开暮谢的金针花朵又称忘忧花，有着「一日美人」的雅号，花季约7~10月，新鲜的金针花与肉丝拌炒，清甜而美味，晒干...
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![排骨炖扁豆的做法 - 排骨炖扁豆怎么做]( "排骨炖扁豆的做法 - 排骨炖扁豆怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）扁豆（适量）辅料葱姜蒜（适量）花椒（适量）粉带（适量）调料油（适量）盐（适量）黄豆酱（适量）料酒（适量）白酒（适量）酱油（适量）温水（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨炖扁豆的做法步骤1、适量排骨洗净备用。2、所需配菜准备就绪。3、排骨入锅焯水，加料酒，姜，花椒。4、焯水后捞...
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![排骨扁豆土豆焖面的做法 - 排骨扁豆土豆焖面怎么做]( "排骨扁豆土豆焖面的做法 - 排骨扁豆土豆焖面怎么做")
- “排骨扁豆焖面是北京人很传统的一道家常美食，我们所说的扁豆是所有豆角的统称，虽然有长有短有圆有扁，但我们统统称之为扁豆。把做这道焖面所用的扁豆头尾掐掉，撕去老筋，顺手撅成段；排骨看着块不小，但其实肉并不厚而且嫩，所以焖20-30分钟就能熟烂。加一个土豆同焖，在翻拌后土豆泥...
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![酱焖扁豆的做法 - 酱焖扁豆怎么做]( "酱焖扁豆的做法 - 酱焖扁豆怎么做")
- “这道酱焖扁豆虽然是一道素菜，但是酱香浓郁，超级下饭哦。”食材明细主料扁豆（适量）辅料甜面酱（适量）食用油（适量）葱段（适量）蒜片（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱焖扁豆的做法步骤1、扁豆。2、扁豆洗净切丝。3、炒锅倒油，炒香葱段，蒜片。4、放入扁豆煸炒。5、炒至扁豆变软后...
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![京酱焖白扁豆的做法 - 京酱焖白扁豆怎么做]( "京酱焖白扁豆的做法 - 京酱焖白扁豆怎么做")
- ““白扁豆”通常指的是蔬菜中的一种白皮扁豆，把它干制后可用来入药，这种干货各中草药店都有出售。白扁豆在夏季食用可健脾、祛湿、消暑。白扁豆主治，脾虚生湿，暑湿吐泻，烦渴胸闷等夏季常见病症。无病食用白扁豆可起到预防暑热的作用，预防暑热的食用方法为，用白扁豆煮粥、煲汤，或...
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![五花肉金针菇炖扁豆的做法 - 五花肉金针菇炖扁豆怎么做]( "五花肉金针菇炖扁豆的做法 - 五花肉金针菇炖扁豆怎么做")
- 食材明细主料五花肉（180克）扁豆（200克）金针菇（230克）辅料干辣椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉金针菇炖扁豆的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切开焯熟）、扁豆（已摘洗）、金针菇（已清洗）、干辣椒2、烧锅倒油烧热，下入已焯好的五花肉翻炒翻炒...
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![金针菇蒸排骨的做法 - 金针菇蒸排骨怎么做]( "金针菇蒸排骨的做法 - 金针菇蒸排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（2条）金针菇（250g）辅料盐（适量）姜（适量）蒸鱼酱油（适量）老抽（适量）淀粉（适量）花生油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇蒸排骨的做法步骤1、砍好的排骨冷水浸泡出血水后洗净2、金针菇切去头部撕成小扎3、排骨控干水，加入盐，蒸鱼豉油，老抽，花生油，蒜头酥，姜丝和淀粉拌...
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![排骨焖东北扁豆的做法 - 排骨焖东北扁豆怎么做]( "排骨焖东北扁豆的做法 - 排骨焖东北扁豆怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）东北扁豆（适量）土豆（适量）辅料黄豆酱（适量）大蒜（适量）桂皮（适量）八角（适量）糖（适量）姜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨焖东北扁豆的做法步骤1、材料如下。2、分别将土豆切块，扁豆切段。3、排骨洗净。4、材料如下。5、锅子烧热放入冰糖...
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![扁豆烧排骨的做法 - 扁豆烧排骨怎么做]( "扁豆烧排骨的做法 - 扁豆烧排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（500g）扁豆（208g）辅料茶树菇（100g）番茄（50g）木耳（20g）大葱（1根）调料姜块（1块）油（6勺）豆瓣酱（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）扁豆烧排骨的做法步骤1、排骨过水去掉血水。2、茶树菇和木耳洗净备用。3、锅里油热以后，放入排骨炒香，再放入豆瓣酱，姜块，葱段和番茄煸出...
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![排骨焖苦瓜的做法 金格勒酱排骨焖苦瓜 排骨焖苦瓜怎么做]( "排骨焖苦瓜的做法 金格勒酱排骨焖苦瓜 排骨焖苦瓜怎么做")
- ““金格勒酱”很好听的名字，一大早获悉潇潇通知我获得试用金格勒酱通过，很是高兴！说实在，我还是第一次听见认识这种酱，在这边市面上还没见过呢。看介绍说：过去江南人家的女眷们会像做刺绣艺术品一样用心爱的白瓷狮子缸精心酿制自己的酱料以显贤惠。能尝到女眷们从狮子缸里舀出...
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![酱焖肉片扁豆的做法 酱香浓郁的--酱焖肉片扁豆 酱焖肉片扁豆怎么做]( "酱焖肉片扁豆的做法 酱香浓郁的--酱焖肉片扁豆 酱焖肉片扁豆怎么做")
- “扁豆的营养成分相当丰富，扁豆中还含有血球凝集素，这是一种蛋白质类物质，可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成，抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动，故能激活肿瘤病人的淋巴细胞产生淋巴毒素，对肌体细胞有非特异性的伤害作用，故有显著的消退肿瘤的作用。肿瘤患者宜常吃扁豆，有...
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![酱焖排骨土豆的做法 - 酱焖排骨土豆怎么做]( "酱焖排骨土豆的做法 - 酱焖排骨土豆怎么做")
- “家常菜。”食材明细主料排骨（500克）土豆（5个（大））胡萝卜（1根）大葱（3棵）辅料东北大酱（两勺）基本调料（适量）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱焖排骨土豆的做法步骤1、排骨泡出血水后预先蒸熟或是高压锅压熟。2、土豆和胡萝卜切麻将大小的块。胡萝卜块可以小些。3、葱白切段，一个大料...
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![排骨扁豆焖饭的做法 焖出来的诱人美味-----排骨扁豆焖饭 排骨扁豆焖饭怎么做]( "排骨扁豆焖饭的做法 焖出来的诱人美味-----排骨扁豆焖饭 排骨扁豆焖饭怎么做")
- “象这样用电饭煲做出来的焖饭是跟妈妈学习的，不仅味道好，做法简单，更重要的是，做法可以千变万化。我曾经做过一次土豆焖饭，发日志之前还在想，这会不会太简单了，没想到发贴后，很多TX都非常喜欢，还询问我如果放肉应该怎么做，看了看以前的贴子，里面简单写了排骨焖饭的做法，今天就来详细...
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![金针毛豆排骨汤的做法 - 金针毛豆排骨汤怎么做]( "金针毛豆排骨汤的做法 - 金针毛豆排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（300克）毛豆（100克）金针菇（200克）辅料盐（适量）姜（适量）大枣（4枚）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）金针毛豆排骨汤的做法步骤1、毛豆放水里洗净备用。2、金针菇去根部洗净撕开成小朵。姜去皮洗净切片备用。3、排骨放沸水中烫去血水，并洗净浮沫。4、将毛豆、排骨、金针...
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![酱香肉末焖扁豆的做法 #下饭菜#酱香肉末焖扁豆 酱香肉末焖扁豆怎么做]( "酱香肉末焖扁豆的做法 #下饭菜#酱香肉末焖扁豆 酱香肉末焖扁豆怎么做")
- “初秋扁豆正嫩，与肉末或是肉片焖为酱香味最下饭了，一直是当地经典家常菜，百吃不厌，喜欢辣的加一勺郫县豆瓣酱更是让你的米一扫光。食材：扁豆150克、肉末100克配料：蒜头适量、姜适量、香葱适量、海鲜酱1匙、蚝油少许、郫县豆瓣酱少许、精盐适量、食用油适量”食材明细主料扁豆（1...
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![排骨金针菇汤的做法 - 排骨金针菇汤怎么做]( "排骨金针菇汤的做法 - 排骨金针菇汤怎么做")
- “做法简单，美味清爽的一款靓汤。”食材明细主料排骨（一根）金针菇（半颗）茼蒿菜（四两）辅料姜片（四片）枸杞（十几粒）鸡精（适量）食用盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）排骨金针菇汤的做法步骤1、前期工作(排骨、金针菇焯水洗净，姜切片，茼蒿菜洗净，枸杞泡温水几分钟后洗净);2、锅里倒入...
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![鱼露金蒜焖扁豆的做法 私房菜“鱼露金蒜焖扁豆” 鱼露金蒜焖扁豆怎么做]( "鱼露金蒜焖扁豆的做法 私房菜“鱼露金蒜焖扁豆” 鱼露金蒜焖扁豆怎么做")
- “今天，就用鱼露别出心裁做一道素菜，叫做“鱼露金蒜焖扁豆”。材料就是鱼露、扁豆和大蒜。”食材明细主料扁豆（300克）辅料大蒜（50克）鱼露（15克）酱油（5克）黄酒（5克）鸡粉（2克）花生油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼露金蒜焖扁豆的做法步骤1、原料配单；扁豆300克、大蒜50...
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![金针菇焖豆腐的做法 - 金针菇焖豆腐怎么做]( "金针菇焖豆腐的做法 - 金针菇焖豆腐怎么做")
- “清清白白！”食材明细主料金针菇（250g）豆腐（2块）辅料葱（1颗）蒜（2颗）辣椒（1个）酱油（1勺）水（20ml）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇焖豆腐的做法步骤1、配料：葱蒜辣椒2、主料：豆腐金针菇3、豆腐热油煎，放点蒜泥上面煎香。加点盐4、煎黄翻面接着煎，一样加点蒜泥盐煎。两面都好就起锅备...
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![酱香土豆焖长扁豆的做法 - 酱香土豆焖长扁豆怎么做]( "酱香土豆焖长扁豆的做法 - 酱香土豆焖长扁豆怎么做")
- 食材明细主料长扁豆（适量）土豆（适量）辅料柱候酱（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香土豆焖长扁豆的做法步骤1、长扁豆洗净备用。2、不用刀切直接手掰开。3、土豆滚刀块。4、酱料。5、爆香葱花后加入酱炒香。6、放入长扁豆加水焖15分钟。7、放入土豆继续炖10分钟。8、不...
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![排骨蒸金针菇的做法 - 排骨蒸金针菇怎么做]( "排骨蒸金针菇的做法 - 排骨蒸金针菇怎么做")
- “有时候懒，腌了排骨，下面放上金针菇，最后煮饭时放个蒸架，饭熟菜也熟了。”食材明细主料排骨（适量）金针菇（适量）辅料姜（适量）豆豉（可选）淀粉（少许）调料生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨蒸金针菇的做法步骤1、排骨加淀粉生抽耗油姜片揉匀，尽量腌长一点时间好入味。2...
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![金针菇烤排骨的做法 - 金针菇烤排骨怎么做]( "金针菇烤排骨的做法 - 金针菇烤排骨怎么做")
- “肉质鲜嫩，咸鲜可口，金针菇吸收了肉质的汤汁格外美味！营养均衡，制作方法简单！”食材明细主料猪排骨（300g）金针菇（200g）辅料酱油（适量）葱花（少许）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇烤排骨的做法步骤1、把葱姜蒜切末放到大一点的...
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![金针菇排骨汤的做法 - 金针菇排骨汤怎么做]( "金针菇排骨汤的做法 - 金针菇排骨汤怎么做")
- “小孩吃的比较清淡只加了点盐。”食材明细主料排骨（半斤）金针菇（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金针菇排骨汤的做法步骤1、新鲜农家自养猪，不吃猪饲料的，已过水。2、干的金针菇，可以吸收排骨里的油脂。3、由于两人份，本人减肥中，孩子就吃半杯米蒸的干饭。4、开...
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