![八宝豆腐的做法 - 八宝豆腐怎么做]( "八宝豆腐的做法 - 八宝豆腐怎么做")
- “豆腐主要以大豆为原料加工制成的，含有较多的蛋白质和脂肪，常食，可清洁肠胃、清热润燥、生津止渴、补中益气，非常适于热性体质者调理身体。八宝豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。建国后，杭州的名厨师根据药书记载，对八宝豆腐进行研究仿制，发展成富有特色的杭州名菜。...
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![八宝粥的做法 八宝粥（腊八粥） 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 八宝粥（腊八粥） 八宝粥怎么做")
- “腊八粥演变至今早已没有用固定的杂粮种类了，人们都是依据自己的口味来选择用什么粮食来制作，我曾经用过很多种搭配，制作出来的效果大同小异，但我觉得有几种关键的谷物是一定要有才好吃的，分别是红豆，花生，红枣，芸豆，糯米和紫糯米，其中糯米是用来增加八宝粥的黏稠度的，而紫糯米有一...
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![营养八宝豆腐羹如何做好吃又美味]( "营养八宝豆腐羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料豆腐：适量辅料胡萝卜：适量蟹味菇：适量鸡肉：适量鸡蛋：适量虾仁：适量葱：适量火腿：适量具体步骤1.胡萝卜洗净去皮切丝，火腿切丝备用2.蟹味菇去掉根部的杂物洗净备用3.鸡脯肉洗净切成丁，虾仁洗净去虾线后和鸡肉丁放...
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![八宝红豆粥的做法 - 八宝红豆粥怎么做]( "八宝红豆粥的做法 - 八宝红豆粥怎么做")
- “八宝红豆，红豆八宝。红豆常在八宝中，又何必多言？只因为多添了许多红豆。八宝粥米，市售品。混搭了高粱，小米，薏仁，荞麦，大米，糯米，红豆。。。。天知道究竟有几多宝？不过，宝虽多，用量平均，最喜欢豆多米少，自己添把红豆，把个八宝粥变成八宝豆粥。红豆把其他诸宝全都染红。入口全是红豆香。...
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![鲜香八宝豆腐羹如何做好吃又美味]( "鲜香八宝豆腐羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料汤豆腐：200培根：40香菇：4个辅料虾仁：5颗鸡汤：50具体步骤香菇泡软切丁，培根切丁，嫩豆腐用刀子横竖划成小丁，虾仁焯水后切丁，高菜和高汤冰块准备好冷锅加半茶匙橄榄油，下配培根，小火煸香出油加香菇继续煸炒至香菇...
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![葡萄豆沙八宝饭的做法 葡萄豆沙八宝饭 太子八宝焖乳鸽 “免火再煮一锅焖” 葡萄豆沙八宝饭怎么做]( "葡萄豆沙八宝饭的做法 葡萄豆沙八宝饭 太子八宝焖乳鸽 “免火再煮一锅焖” 葡萄豆沙八宝饭怎么做")
- “厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....葡萄豆沙八宝饭太子八宝焖乳鸽“免火再煮一锅焖”便是无油烟烹饪的菜肴，烹饪方法极为简单，将加工好的食材按一定的操作方法，用最少的燃料烹饪，并由《...
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![八宝粥的做法 【八宝粥】 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 【八宝粥】 八宝粥怎么做")
- “很是意外的"中奖"了，昨天快递打电话说有件快递到了，结果我正好不在家。还奇怪呢，最近好像没在网上买什么，细问了句，说是很大盒子，好像是个电饭锅什么的。突然想起在美食天下申请过试用的，但没想到会选中。直到下午自己去快递公司取了，才真正的确认，是真的。呵呵，以前也申请过几...
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![八宝酱豆腐的做法 - 八宝酱豆腐怎么做]( "八宝酱豆腐的做法 - 八宝酱豆腐怎么做")
- “豆腐最下饭的做法，把豆腐两面都煎至金黄起壳，再加入了味道鲜美的八宝酱和鲜剁椒酱，煮至入味，酱汁的味道都被吸入豆腐中，非常入味，鲜美中带点辣，真的比肉还好吃。”食材明细主料老豆腐（一块）青辣椒（2个）红辣椒（1个）辅料八宝酱（1大勺）辣椒酱（1勺）生抽（1勺）大蒜（2瓣）油（适量）面粉（适量）微辣（口味）炒（工...
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![八宝豆腐箱的做法 - 八宝豆腐箱怎么做]( "八宝豆腐箱的做法 - 八宝豆腐箱怎么做")
- “过年了，年饭桌上来一道“八宝豆腐箱”，看着豪气，吃着豪爽，解馋过瘾还不会增加肠胃负担；满口豆香、肉香，香喷喷、脆嫩嫩。“八宝豆腐箱”，从名字和图片上能猜出来，这“箱”是豆腐做的。自己炸的豆腐泡又大又香，吃了几块边角料，竟然是甜滋滋的。把豆腐泡边角料切进馅料里也倍儿香。...
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![八宝豆冬瓜盅的做法 - 八宝豆冬瓜盅怎么做]( "八宝豆冬瓜盅的做法 - 八宝豆冬瓜盅怎么做")
- “夏日祛湿，你有freestyle吗？我有八宝豆冬瓜盅祛湿美容美白。夏日湿气重，容易精神不振，瞌睡、身体沉重、发懒等。八宝多冬瓜盅帮你祛湿，连盅一起可食用。八宝豆冬瓜盅含有冬瓜、莲子、眉豆、绿豆、黄小米、薏米、花生仁、赤小豆、燕麦等。冬瓜含有丰富的维生素和矿物质，具有清...
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![八宝苹果豆浆的做法 - 八宝苹果豆浆怎么做]( "八宝苹果豆浆的做法 - 八宝苹果豆浆怎么做")
- “八宝粥米，几乎又忘记了它的存在。不做粥，这东西总也没处使。忽又灵机一动，抓一把扔进苹果豆浆里。未必能为豆浆增添多少风味，却可使豆浆增稠。米粒粉碎后，加热糊化，豆浆变成稀薄的糊糊，想必会更养胃吧？。。。。”食材明细主料八宝粥米（25克）小苹果（1个）黄豆（65克）辅料水（1200毫升）原味（...
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![私房八宝豆腐羹如何做好吃又美味]( "私房八宝豆腐羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：300虾仁：20鸡蛋：2个辅料火腿：适量淀粉：适量具体步骤胡萝卜洗净去皮切丝，火腿切丝备用，蟹味菇去掉根部的杂物洗净备用鸡脯肉洗净切成丁，虾仁洗净去虾线后和鸡肉丁放入碗中，倒入绍酒和淀粉搅匀备用，豆腐置于...
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![石锅八宝豆腐的做法 - 石锅八宝豆腐怎么做]( "石锅八宝豆腐的做法 - 石锅八宝豆腐怎么做")
- “在这个寒冷的季节，唯有热腾腾的食物能勾起人的食欲，跟我一起煮一份老少咸宜的家常菜！”食材明细主料水豆腐（200g）辅料蟹柳（各10g）菜心粒（各10g）虾仁（10g）小青口（10g）牡蛎（10g）花甲（10g）香菇片（10g）海底椰肉（10g）调料劲霸浓缩鸡汁（10g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）石锅八宝豆腐的做法步骤1...
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![红豆八宝粥的做法 - 红豆八宝粥怎么做]( "红豆八宝粥的做法 - 红豆八宝粥怎么做")
- “红豆八宝粥：健脾益胃、消肿解毒、消肿祛斑、气血双补、美白防皱等功效。热量既低又可用来代餐减肥。红豆特别适合女孩子食用。多吃红豆还可以瘦腿哦，消肿排水。女孩子平时多吃点五谷杂粮对身体是很好的哦。”食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）绿豆（适量）八宝豆（适量）辅料白糖（适量...
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![健脾八宝豆浆的做法 - 健脾八宝豆浆怎么做]( "健脾八宝豆浆的做法 - 健脾八宝豆浆怎么做")
- “都是些药食同源的食材，补中益气，健脾除湿。加大米同煮可以成粥，扔进豆浆机/豆腐机里就变成豆浆糊糊，做起来更简单，吃起来更方便。有鲜用鲜，把原方的干山药片换成了新鲜铁棍山药，大概也不会有太多影响。老少咸宜，女性常吃还可以养颜祛斑。。。。”食材明细主料红枣（5枚）红豆（20克）莲...
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![健脑八宝豆腐羹如何做好吃又美味]( "健脑八宝豆腐羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料豆腐：适量辅料虾仁：适量具体步骤1.胡萝卜洗净去皮切丝，火腿切丝备用2.蟹味菇去掉根部的杂物洗净备用3.鸡脯肉洗净切成丁，虾仁洗净去虾线后和鸡肉丁放入碗中，倒入绍酒和淀粉搅匀备用4.豆腐置于案板上切成小...
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![八宝豆浆的做法 - 八宝豆浆怎么做]( "八宝豆浆的做法 - 八宝豆浆怎么做")
- “八种食材的搭配，能够互补蛋白质中氨基酸数量和含量的不足，搭配出最佳的营养组合。八宝豆浆具有健脾养胃，消滞减肥、益气安神、提升内脏活力的作用，可以当作日常的饮食保健方。”食材明细主料黄豆（50g）红豆（40g）芝麻（5g）核桃仁（1个）莲子（3粒）辅料花生（适量）薏仁（适量）百合（适量）水（适量）冰糖（适...
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![八宝酱豆的做法 #春季野菜#八宝酱豆 八宝酱豆怎么做]( "八宝酱豆的做法 #春季野菜#八宝酱豆 八宝酱豆怎么做")
- “现代都市忙碌的节奏，做菜也希望可以简单又营养美味，家里经常会做些酱豆类的菜肴，可以让饭扫光，就是拌着面条或是包在饼里都非常好吃。今天做的是八宝酱豆，八宝辣酱的创新版，用了甜面酱，将花生换成了黄豆，少了油炸，口感上更加软糯，更适合老人和小孩食用，这道酱豆没有添加肉类，只是加...
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![八宝粥的做法 甜美八宝粥 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 甜美八宝粥 八宝粥怎么做")
- “儿时的腊八粥，印象深刻的是甜甜的，在寒冷的冬季暖暖的。为人母后向妈妈讨经验，现在结合妈妈的经验加上自己学习的知识，做出甜美的腊八粥，供家人品尝。自己做的食物，永远是最美味的。腊八粥故名思义至少需要八样，可以做成甜味、咸味，可以自由选择材料。我选择了黑米、红米、糯米...
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![豆腐宝盒的做法 【豆腐宝盒】 豆腐宝盒怎么做]( "豆腐宝盒的做法 【豆腐宝盒】 豆腐宝盒怎么做")
- “金黄色的豆腐宝盒，包裹着QQ的陷，再加上鲜甜的汁，不失为冬季里的一道佳肴。适宜所有人群食用。香菇胡萝卜肉馅，搭配在一起，让菜肴的营养丰富起来。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消...
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![八宝豆腐如何做好吃又美味]( "八宝豆腐如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料中豆腐（南豆腐：一方块火腿：50豌豆：20胡萝卜：20香菇：2朵鸡茸：100松子：少许辅料盐：少许芡粉：少许具体步骤1.材料切丁2.豆腐也切丁（中豆腐容易改刀）嫩的就不行了！3.鸡腿肉去骨切成茸！（没有大腿肉，鸡胸肉也可以。腿肉嫩）4....
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![八珍豆腐的做法 - 八珍豆腐怎么做]( "八珍豆腐的做法 - 八珍豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（一块）虾仁（适量）木耳（适量）香菇（适量）鸡肉（适量）胡萝卜（适量）火腿（适量）鱿鱼（适量）蟹棒（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）八珍豆腐的做法步骤1、豆腐切小块。2、切好姜葱蒜。3、切好八珍材...
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![八宝豆腐羹如何做好吃又美味]( "八宝豆腐羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸脯肉：40g虾仁：40g火腿：25g蘑菇(鲜蘑)：25g豌豆：25g干贝：25g冬笋：25g调料：：适量鸡蛋清：40g盐：10g淀粉(豌豆)：20g大葱：15g味精：1g胡椒粉：1g辅料具体步骤1.鸡脯肉剔去筋，切成小指头大的丁；2.虾仁洗净，按干水分和鸡脯肉一起，...
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![八宝粥的做法 cq八宝粥 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 cq八宝粥 八宝粥怎么做")
- “材料有限，刚好有红豆，大米，红枣，就尝试着做八宝粥，惊喜，和外面卖的八宝粥一个味道”食材明细主料大米（适量）红豆（适量）红枣（适量）板栗（适量）核桃（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）八宝粥的做法步骤1、准备原料，半碗米，小半碗红豆泡一夜，（泡过后煮的时间短），然后再加8个红枣（红...
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![豆沙八宝饭的做法 - 豆沙八宝饭怎么做]( "豆沙八宝饭的做法 - 豆沙八宝饭怎么做")
- “年夜饭餐桌上的必备甜品，团团圆圆，甜甜蜜蜜！”食材明细主料糯米（适量）辅料干果果干（适量）红豆沙（适量）玉米油（少许）调料糖桂花（适量）糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆沙八宝饭的做法步骤1、糯米提前浸泡一晚。泡好的糯米放入电饭煲，加入和米齐平的水，煮糯米饭。煮好的糯米饭...
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