![羊肉汤莜面鱼的做法 - 羊肉汤莜面鱼怎么做]( "羊肉汤莜面鱼的做法 - 羊肉汤莜面鱼怎么做")
- “最爱西贝的莜面鱼鱼，跟着也学着做。在北方的冬天适合吃一些牛羊肉，抗寒呀！放上好吃的土豆！”食材明细主料羊肉（适量）莜面（适量）土豆（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）葱花（适量）油（适量）花椒面（适量）姜末（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）羊肉汤莜面鱼的做法步骤1、羊肉切成1cm左右...
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![番茄莜面鱼鱼汤的做法 - 番茄莜面鱼鱼汤怎么做]( "番茄莜面鱼鱼汤的做法 - 番茄莜面鱼鱼汤怎么做")
- 食材明细主料莜面（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）海鲜肠（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）虾皮（适量）生抽（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄莜面鱼鱼汤的做法步骤1、番茄洗净切成小块儿。2、土豆去皮切成小丁，放入清水里浸泡一会儿。3、海鲜肠解冻，切成小块儿。4、葱花虾...
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![莜面鱼的做法 - 莜面鱼怎么做]( "莜面鱼的做法 - 莜面鱼怎么做")
- 食材明细主料莜面（适量）黄瓜（一根）辅料醋（适量）食盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莜面鱼的做法步骤1、莜面适量，放入盆中，把面靠一边抹平，另一边放开水，盆子里一半面一半开水，搅拌均匀，揉成面团，注意烫手2、取一小块，揉成圆条状3、再从圆条状上取一小块揉圆4、掌心对掌心揉成长...
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![口蘑莜面鱼的做法 - 口蘑莜面鱼怎么做]( "口蘑莜面鱼的做法 - 口蘑莜面鱼怎么做")
- “据有关资料介绍,在我国日常食用的9种食粮中,莜面的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素5种营养素的含量均居首位。这道口蘑莜面鱼口感鲜香，莜面鱼爽滑劲道，值得一试！”食材明细主料莜面（200克）开水（210克）辅料口蘑（200克）食用油（2汤匙）葱（1段）蒜（适量）西红柿（1个）盐（适量）生抽（1汤匙）咸鲜（...
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![莜面条条配羊汤如何做好吃又美味]( "莜面条条配羊汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莜面：210开水：210辅料胡油：6料油：5姜末：3葱花：6花椒面：1姜面：1酱油：3土豆丁：10具体步骤1.用开水将莜面烫熟,边加水边用筷子搅拌成面团2.稍微晾凉后用手将面团和好3.将面团分成小段，并逐一在砧板上搓成条状，放入蒸锅蒸...
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![羊肉汤面的做法 - 羊肉汤面怎么做]( "羊肉汤面的做法 - 羊肉汤面怎么做")
- “冬天吃碗羊肉汤面，暖心又暖胃，吃羊肉补气又营养，老少皆宜。”食材明细主料湿面条（适量）羊后腿（一块）辅料木耳（少许）蒜（少许）葱（少许）姜（少许）红辣椒（两个）纯净水（适量）调料花生油（适量）盐（适量）料酒（少许）白胡椒粉（少许）鸡精（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肉汤面的做法步骤1、羊肉洗净，切...
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![羊肉莜面的做法 - 羊肉莜面怎么做]( "羊肉莜面的做法 - 羊肉莜面怎么做")
- “在家也可以做出西北风味的好味道。”食材明细主料莜面鱼（250克）羊肉（110克）辅料胡萝卜（30克）洋葱（30克）土豆（30克）大蒜叶（25克）高汤（100克）生抽（3克）料酒（3克）盐（3克）鸡精（2克）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊肉莜面的做法步骤1、莜面鱼焯水。2、热锅注油，翻炒羊肉。3、加入胡萝...
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![土豆莜面面鱼的做法 - 土豆莜面面鱼怎么做]( "土豆莜面面鱼的做法 - 土豆莜面面鱼怎么做")
- “莜麦面俗称“油麦”，所含蛋白质和脂肪量为五谷之首。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美。莜面还是一种很好的保健食品，有助于减肥和美容。所以想漂亮的MM门可以多吃哦。莜面的吃法很多。今天我做的是面鱼。没有放肉，用土豆和青菜调和，清淡淡的浇上...
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![杂蔬莜面鱼鱼的做法 - 杂蔬莜面鱼鱼怎么做]( "杂蔬莜面鱼鱼的做法 - 杂蔬莜面鱼鱼怎么做")
- “莜面营养丰富，配上新鲜的蔬菜，制作也是相当简单快捷。最最浪漫的幸福，就是在寒冷的冬季，吃上家人亲手制作的一大碗的杂蔬莜面鱼鱼。值得一试呢，希望大伙喜欢。”食材明细主料莜麦面（300g）鸡蛋（2个）番茄（2个）生菜（50g）辅料油（适量）盐（适量）蒜（适量）鸡汤（适量）小葱（适量）其他（口味）烧（工艺）一小时（耗...
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![羊肉热汤莜面饸饹的做法 - 羊肉热汤莜面饸饹怎么做]( "羊肉热汤莜面饸饹的做法 - 羊肉热汤莜面饸饹怎么做")
- “莜麦是一年生草本植物。生长期短，成熟后子实容易和外壳脱离，磨成粉后可食用，就叫莜麦面，也叫裸燕麦面，又叫油麦面，这种植物的子实也叫莜麦。莜麦面营养丰富，在禾谷类作物中蛋白质含量很高，且含有人体必需的8种氨基酸，其组成也平衡，维生素E的含量也高于大米和小麦，维生素B的含量比...
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![羊汤鱼丸面的做法 - 羊汤鱼丸面怎么做]( "羊汤鱼丸面的做法 - 羊汤鱼丸面怎么做")
- “这个季节也比较适合吃汤面。今天做的这个汤面类似我们河南的烩面，但用料又和烩面有所不同，算是变身版的烩面吧”食材明细主料羊肉汤（3000g）熟羊肉（200G）鱼丸（200G）烩面坯（10片）辅料海带（适量）青菜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）羊汤鱼丸面的做法步骤1、炖好...
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![莜面疙瘩汤的做法 - 莜面疙瘩汤怎么做]( "莜面疙瘩汤的做法 - 莜面疙瘩汤怎么做")
- “从小就特别特别喜欢喝疙瘩汤。每次只要奶奶和妈妈做疙瘩汤给我们喝，我就觉得好高兴，心情特别好。以至每年生日，妈妈问我想吃什么，我张口就来疙瘩汤。但妈妈说，生日不能吃这个，因为疙瘩疙瘩，生日吃了人就会变得很“疙瘩”，意思就是厉害，不好的人。结婚后，每次只要一生病不想动弹了...
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![莜面卷蘸羊肉的做法 - 莜面卷蘸羊肉怎么做]( "莜面卷蘸羊肉的做法 - 莜面卷蘸羊肉怎么做")
- “三十里莜面四十里糕，莜面的耐饥性是非常出名的。这款在我们本地深受欢迎、也是上桌率非常高的省时省力的主副食一起搞定的美食分享给大家。”食材明细主料莜面卷（1笼）羊肉（40g）辅料辣椒粉（适量）花椒（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟...
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![炒莜面鱼儿的做法 - 炒莜面鱼儿怎么做]( "炒莜面鱼儿的做法 - 炒莜面鱼儿怎么做")
- “莜面鱼儿是一种山西小吃，传统做法是用手把莜面搓成两头尖的长条状后蒸熟食用，今天我借鉴了猫耳朵的手法，用寿司帘做了这种螺旋状的莜面鱼儿，形状非常漂亮，我家孩子很喜欢呢。”食材明细主料莜面（适量）辅料鸡蛋（适量）韭菜（适量）食用油（适量）葱（适量）配料老陈醋（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口...
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![小鱼莜面的做法 - 小鱼莜面怎么做]( "小鱼莜面的做法 - 小鱼莜面怎么做")
- “哈哈😄小鱼莜面只能在西贝的餐厅能吃到，自己在家做味道一点不差，羊肉汤的鲜美，土豆吸收着羊肉鲜味，在加上面的劲道非常好吃的热汤面”食材明细主料莜面（一碗）开水（适量）辅料羊肉（200克）土豆（一个）姜（两片）葱段（少量）盐（少量）胡椒粉（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）小鱼莜面的做法步...
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![莜面鱼鱼的做法 - 莜面鱼鱼怎么做]( "莜面鱼鱼的做法 - 莜面鱼鱼怎么做")
- “连续下了两天小雨，这放假了也懒得出去，做了这莜面鱼鱼，完全是就地取材，家里有什么放什么，不过味道还不错哦！”食材明细主料莜面（适量）土豆（一个）胡萝卜（半个）杏鲍菇（一根）虾仁（适量）青菜（适量）鸡蛋（一个）辅料葱花（适量）盐（适量）番茄沙司（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莜面鱼鱼的...
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![羊肉汤莜面的做法 - 羊肉汤莜面怎么做]( "羊肉汤莜面的做法 - 羊肉汤莜面怎么做")
- 食材明细主料羊肉片（适量）土豆（适量）豆腐（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肉汤莜面的做法步骤1、材料图2、1.豆腐切成1厘米左右粗的条，葱切丝，姜切薄片。3、2.土豆去皮，切成1厘米左右粗的条，切完后在水盆里泡一下下。4、...
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![莜面搓鱼鱼的做法 - 莜面搓鱼鱼怎么做]( "莜面搓鱼鱼的做法 - 莜面搓鱼鱼怎么做")
- “莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，经常食用莜麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。这道莜面搓鱼鱼口感爽滑劲道，蘸酸辣料汁更开胃哦！”食材明细主料莜面（300克）开水（300克）辅料醋（2汤匙）生抽（1汤匙）油辣椒（1汤匙）酸辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）...
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![羊肉汤面的做法 冬日暖阳之 - 羊肉汤面 羊肉汤面怎么做]( "羊肉汤面的做法 冬日暖阳之 - 羊肉汤面 羊肉汤面怎么做")
- 食材明细主料即食羊肉（1袋）青菜（适量）面饼（适量）辅料蒜蓉（适量）葱花（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊肉汤面的做法步骤1、阳台上种的青菜。2、配料如下。3、即食羊肉。4、面饼。5、羊肉放在热水中煮沸。6、放入面饼。7、面饼熟后放入青菜。8、放入葱花，不用放盐，羊肉包口味...
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![炒莜面鱼鱼的做法 - 炒莜面鱼鱼怎么做]( "炒莜面鱼鱼的做法 - 炒莜面鱼鱼怎么做")
- “特别喜欢莜面的香味”食材明细主料莜面（125g）开水（150g）西红柿（一个）小白菜（一小把）洋葱（小半个）辅料盐（适量）蒜（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒莜面鱼鱼的做法步骤1、先和面，莜面中倒入开水，边倒边用筷子搅拌，搅拌到盆里没有干面，趁热揉成面团2、从揉好的面团上取下一...
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![羊肉汤煮莜面的做法 - 羊肉汤煮莜面怎么做]( "羊肉汤煮莜面的做法 - 羊肉汤煮莜面怎么做")
- “羊肉和莜面堪称绝配。清香的菌汤将莜面煮熟，里面放几片涮羊肉的薄片，营养丰富又不油腻，美味哦。”食材明细主料莜面（适量）涮羊肉片（适量）鲜蘑菇（适量）辅料西红柿（半个）香菜（少量）鸡蛋（一颗）蚝油（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肉汤煮莜面的做法步骤1、莜面加入开水，...
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![牛肉汤烩莜面鱼鱼如何做好吃又美味]( "牛肉汤烩莜面鱼鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莜面：300牛肉：500辅料土豆：大的一个，小的2个洋葱：1个西红柿：1个青椒：1只具体步骤1.莜面500克，用约500左右的开水，用筷子搅成絮状。2.略晾下倒到面板上，揉成光滑的面团。3.将一块面搓成比筷子粗些的条状。4.把面...
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![香辣莜面鱼鱼的做法 - 香辣莜面鱼鱼怎么做]( "香辣莜面鱼鱼的做法 - 香辣莜面鱼鱼怎么做")
- “收到一包香辣调味料，不吃辣的人感到很为难。做个莜面鱼鱼，少放点料，意思一下。料包未拆便可闻见浓香，不禁想起康师傅红烧牛肉面来。用了很多汤希望可以稀释掉辣味，先把配菜煮到半熟再放调料，可以少吸收些许辣味，出锅时再撇去表面红油，也可以少吃些辣，最后入口，一个字，辣。”食材明...
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![羊肉汤面的做法 羊肉 - 羊肉汤面 羊肉汤面怎么做]( "羊肉汤面的做法 羊肉 - 羊肉汤面 羊肉汤面怎么做")
- 食材明细主料羊肉卷（适量）挂面（适量）辅料郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）调料白菜（适量）葱（适量）香菜（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊肉汤面的做法步骤1、羊肉卷焯水。2、煮面条，煮软即可。3、白菜切丝香菜葱切沫。4、锅中加水烧开，放入焯好的羊肉白菜，再加一...
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![羊肉鱼汤的做法 - 羊肉鱼汤怎么做]( "羊肉鱼汤的做法 - 羊肉鱼汤怎么做")
- “羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有...
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美味库
