![青蒜烩猪血的做法 - 青蒜烩猪血怎么做]( "青蒜烩猪血的做法 - 青蒜烩猪血怎么做")
- “猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。”食材明细主料猪血（1块）青蒜（4根）辅料姜末（2片）盐（1茶匙）料酒（1勺）原味（口味）炒（工...
- 2139
![蒜叶炒猪血的做法 - 蒜叶炒猪血怎么做]( "蒜叶炒猪血的做法 - 蒜叶炒猪血怎么做")
- 食材明细主料猪血（适量）蒜叶（适量）辅料干辣椒（适量）红椒（适量）生姜（适量）味极鲜（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜叶炒猪血的做法步骤1、猪血洗净切块。2、红椒切圈，生姜切丝，干辣椒切段。3、蒜叶洗净切碎。4、锅中放油，放入红椒、姜丝和干辣椒煸香。5、放入猪血...
- 30002
![私房烩猪血的做法 - 私房烩猪血怎么做]( "私房烩猪血的做法 - 私房烩猪血怎么做")
- “猪血，又称液体肉、血豆腐和血花等，是排毒养颜食材之一。猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。今天给大家分享一道小版家的烩猪血。”食材明...
- 3279
![蒜泥辣子猪血的做法 - 蒜泥辣子猪血怎么做]( "蒜泥辣子猪血的做法 - 蒜泥辣子猪血怎么做")
- “看了中央一套的《装台》，大家都爱上了西安小吃蒜泥辣子羊血。做为生活在宁夏银川市的汉民，却无富享受这道美食，因为回族认为血为不洁之物，市场上就没有羊血。受其影响，汉民也不做羊血相关食品。所以只好买回猪血替代，但也不失美味。”食材明细主料猪血（500克）辅料蒜泥（50克）辣子...
- 30103
![蒜蓉炒猪血的做法 非常好吃的蒜蓉炒猪血 蒜蓉炒猪血怎么做]( "蒜蓉炒猪血的做法 非常好吃的蒜蓉炒猪血 蒜蓉炒猪血怎么做")
- 食材明细主料猪血（1斤）辅料大蒜（半头）洋葱苗（小许）盐（小许）酱油（适量）味精（小许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒猪血的做法步骤1、大蒜拍碎再切一下，洋葱叶子切段2、把猪血切成片备用3、锅里加油烧热4、放上蒜蓉炒出香味5、倒上猪血翻炒使其均匀受热6、倒上小许水，猪血本身没...
- 7097
![青蒜炒鸭血的做法 - 青蒜炒鸭血怎么做]( "青蒜炒鸭血的做法 - 青蒜炒鸭血怎么做")
- “鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含量也较高，还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。”食材明细主料鸭血（1块）辅料青蒜（1把）生姜（1块）配料鸡精（1小勺）盐（半小勺）酱油（半小勺）辣椒酱（1小勺）料酒（1大勺）白糖（2小勺）胡...
- 12733
![青蒜烩带鱼的做法 - 青蒜烩带鱼怎么做]( "青蒜烩带鱼的做法 - 青蒜烩带鱼怎么做")
- “要说带鱼好吃，那还得看是什么地方的带鱼！俺家乡东海带鱼，当然个头不那么大，但那就一个鲜字了得！带鱼怎么吃？方法有很多！其实对喜欢吃鱼的人来说，带鱼怎么都好!今天做个青蒜烩带鱼，增加了青蒜的香味，色泽更诱人！”食材明细主料带鱼（500克）辅料青蒜（120克）配料油（400克）盐（适量）料酒（适量）鸡精...
- 30299
![青蒜苗炒羊血的做法 - 青蒜苗炒羊血怎么做]( "青蒜苗炒羊血的做法 - 青蒜苗炒羊血怎么做")
- 食材明细主料羊血（一块）辅料青蒜苗（300克）配料料酒（15毫升）油（30毫升）味精（适量）葱（适量）盐（适量）蒜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青蒜苗炒羊血的做法步骤1、先把羊血洗净。2、切成长方形片状。3、从热水中淖一下。4、葱、姜、蒜切碎。5、青蒜苗洗净。6、切成3公分长的段...
- 30332
![蒜苗炒猪血的做法 - 蒜苗炒猪血怎么做]( "蒜苗炒猪血的做法 - 蒜苗炒猪血怎么做")
- 食材明细主料猪血（500g）蒜苗（2根）腊肉（一小块）辅料红椒（适量）调料油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）胡椒粉（1匙）淀粉（1匙半）鸡精（少许）水（半碗）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒猪血的做法步骤1、猪血切块。2、蒜苗、红椒。3、肥一点的腊肉。4、腊肉煸出油脂。5、放入蒜白，炒至变色。6、倒入...
- 10559
![蒜蓉猪血的做法 - 蒜蓉猪血怎么做]( "蒜蓉猪血的做法 - 蒜蓉猪血怎么做")
- “鲜嫩可口，养血清肺，含有丰富的蛋白质，营养丰富。”食材明细主料猪血（250g）辅料蒜末（适量）姜末（少量）豆瓣（适量）红油（少量）鸡精（1匙）味精（1匙）盐（1匙）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉猪血的做法步骤1、先将猪血焯水（时间：10-20分钟）。2、捞出切片。3、锅中放入油烧至7-8成熟，然后加入蒜沫...
- 4592
![瘦肉豆腐泡烩猪血的做法 - 瘦肉豆腐泡烩猪血怎么做]( "瘦肉豆腐泡烩猪血的做法 - 瘦肉豆腐泡烩猪血怎么做")
- 食材明细主料猪血（适量）猪肉（适量）豆腐泡（适量）辅料豆瓣酱（适量）淀粉（适量）干辣椒（适量）泡椒（适量）生姜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉豆腐泡烩猪血的做法步骤1、猪肉切片。2、放入水淀粉抓匀。3、放入一勺食用油拌匀。4、猪血洗净切片。5、豆腐泡...
- 22485
![青椒炒猪血的做法 - 青椒炒猪血怎么做]( "青椒炒猪血的做法 - 青椒炒猪血怎么做")
- “带点酸酸甜甜的非常适合夏季饮食”食材明细主料猪血（320克）青椒（1个）辅料醋（2勺）白糖（3勺）酱油（3勺）油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒猪血的做法步骤1、一块猪血，一个青椒。2、猪血切3厘米厚度的正方形，青椒切细长方形，待用!3、平底锅热油关火，把每块方块猪血平铺在油锅...
- 29282
![肉末尖椒烩猪血的做法 - 肉末尖椒烩猪血怎么做]( "肉末尖椒烩猪血的做法 - 肉末尖椒烩猪血怎么做")
- “猪血价廉物美，堪称“养血之玉”。常吃猪血能延缓机体衰老,提高免疫功能,清洁人体新陈代谢所产生的"垃圾",有人体"清道夫"之美称。猪血既价廉物美,又有益健康。特别是老年人循环系统的机能减弱,许多重要器官的血流量和血流速度都有明显降低,这就要求血液中能有较多的...
- 24406
![青蒜烧鸭血的做法 - 青蒜烧鸭血怎么做]( "青蒜烧鸭血的做法 - 青蒜烧鸭血怎么做")
- 食材明细主料鸭血（300克）青蒜（三根）辅料豆瓣酱（一茶匙）料酒（两茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）姜（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）花椒（适量）老抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青蒜烧鸭血的做法步骤1、准备食材2、鸭血切片，青蒜切段，姜切片3、锅里倒入清水大火烧开，加入两茶匙料酒，少许盐下鸭血焯水...
- 15737
![泡蒜烧猪血的做法 - 泡蒜烧猪血怎么做]( "泡蒜烧猪血的做法 - 泡蒜烧猪血怎么做")
- “猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。猪血含铁量非常丰富，每100克含铁高达45毫克，猪血中的铁离子和人体内铁离子的化合价相同，摄入后更易为人体吸收利用，铁是造血所需的重要...
- 16891
![大蒜炒猪血的做法 - 大蒜炒猪血怎么做]( "大蒜炒猪血的做法 - 大蒜炒猪血怎么做")
- 食材明细主料猪血（500g）辅料大蒜（20g）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜炒猪血的做法步骤1、猪血切条洗净备用2、锅里放油3、等油热了炒猪血4、大蒜切断，洗干净5、等猪血变深红色了放大蒜6、放点盐，调味出锅...
- 7346
![蒜末猪血的做法 - 蒜末猪血怎么做]( "蒜末猪血的做法 - 蒜末猪血怎么做")
- “猪血，在全国各地皆有生产，富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，具有提高免疫功能及抗衰老的作用。还能解毒清肠、补血美容，可治瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕等症。1、止血猪血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。2、预防贫血猪血...
- 3974
![青蒜炒猪血的做法 - 青蒜炒猪血怎么做]( "青蒜炒猪血的做法 - 青蒜炒猪血怎么做")
- “猪血含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。”食材明细主料青蒜（一把）猪血（4~5块）辅料葱末（适量）肥肉（5~6片）姜丝（适量）糖（适量）辣...
- 17320
![蒜炒猪血的做法 - 蒜炒猪血怎么做]( "蒜炒猪血的做法 - 蒜炒猪血怎么做")
- 食材明细主料猪血（适量）青蒜（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）郫县豆瓣酱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒猪血的做法步骤1、食材：猪血、郫县豆瓣酱、青蒜、姜蒜、干辣椒。2、锅内热油、下姜蒜干辣椒炒出香味。3、下豆瓣酱...
- 22270
![蒜香猪血的做法 - 蒜香猪血怎么做]( "蒜香猪血的做法 - 蒜香猪血怎么做")
- “妈妈的手艺。”食材明细主料猪血（1块）青蒜（3根）剁椒（适量）生姜（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香猪血的做法步骤1、准备好的食材。2、猪血切块或片。3、青蒜洗净切段。4、锅里油烧热放入姜末和猪血（忘了给干辣椒）5、翻面把两面都用油煎一下。6、放入青蒜。7...
- 16546
![肉片木耳烩猪血的做法 - 肉片木耳烩猪血怎么做]( "肉片木耳烩猪血的做法 - 肉片木耳烩猪血怎么做")
- “最近吃猪血的几率高了一些，主要是天冷吃火锅的时候多了，我家一般吃火锅都离不开猪血，每次吃完火锅都要剩下一些猪血，猪血不能冷冻保存，只好做菜用完。”食材明细主料里脊肉（100克）猪血（200克）辅料水发木耳（适量）萝卜（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）花椒（适量）料酒（适量）酱油（适量）糖...
- 3598
![青蒜肉末烧猪血的做法 - 青蒜肉末烧猪血怎么做]( "青蒜肉末烧猪血的做法 - 青蒜肉末烧猪血怎么做")
- “杀年猪的时候，总会有猪血，还会分给邻居、叔婶家。猪血可以做汤、或与豆腐、韭菜同烧。猪血营养丰富，富含多种维生素、蛋白质，铁、锌、钙等矿物质。食材：猪血500克、肉末适量、青蒜适量、姜适量、葱适量、酱油适量、精盐适量、食用油适量”食材明细主料猪血（500克）肉末（适量）辅料...
- 19394
![豆腐木耳烩猪血的做法 润肠排毒减脂—豆腐木耳烩猪血 豆腐木耳烩猪血怎么做]( "豆腐木耳烩猪血的做法 润肠排毒减脂—豆腐木耳烩猪血 豆腐木耳烩猪血怎么做")
- “猪血是个好东西，我一直都很爱吃，无奈造假的太多，不太敢在市场里买，这次朋友送来自家灌注的，可真是饱了口福。纯正的猪血非常细腻、滑润、清脆，我今天用的这个猪血肠里加了糯米粉，口感软糯，别具风味。猪血营养分析：1、猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收...
- 19933
![青蒜炒猪血的做法 “家常小炒”青蒜炒猪血 青蒜炒猪血怎么做]( "青蒜炒猪血的做法 “家常小炒”青蒜炒猪血 青蒜炒猪血怎么做")
- “有机会就多吃点猪血，及可以补血也可以清理肠道寄生虫，特别是小孩子。”食材明细主料猪血（200g）青蒜（60g）辅料食用油（半匙）调料食盐（小许）生抽（小许）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒猪血的做法步骤1、自己种的小蒜苗，采一把，洗净。2、切段。3、猪血切片。4、冷水下锅焯水，水开...
- 18886
![美味酸菜烩猪血如何做好吃又美味]( "美味酸菜烩猪血如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟酸菜烩猪血是一道美味可口的富有营养的家常菜肴。其中猪血味甘，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。还富含维生素，经常食用可以提供人体必须营养。混合酸菜一道烹饪制成，使新鲜的猪血细嫩可口，充满酸味，搭配香喷...
- 3149
美味库
