![萃杞汤的做法 健康饮品-萃杞汤的制作方法 萃杞汤怎么做]( "萃杞汤的做法 健康饮品-萃杞汤的制作方法 萃杞汤怎么做")
- “萃杞汤是一种由海萃人参枸杞子制成的茶。此款茶适用于男性滋补。”食材明细主料海萃人参（1克）枸杞子（10粒）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萃杞汤的做法步骤1、准备好所有材料。2、海萃人参切片。3、将海萃人参1克、枸杞子10粒放入杯中。4、杯中冲入沸水，闷盖...
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![学会制作好喝的枣汁饮品 - 让你在家喝出健康和美丽]( "学会制作好喝的枣汁饮品 - 让你在家喝出健康和美丽")
- 枣子是非常受大家欢迎的一种食材，因为枣子当中含有非常丰富的铁元素，可以很好的起到补血补气的作用因此深受大家的喜欢。一般枣子都会用来蒸着吃，或者是煮汤吃，其实将枣子打成汁制作成枣汁的话也是非常好喝的。下面小编就来教大家做几道关于枣汁的饮品。学会制作好喝的枣汁饮...
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![健康汉堡的做法 健康汉堡（全素制作汉堡胚+制作汉堡） 健康汉堡怎么做]( "健康汉堡的做法 健康汉堡（全素制作汉堡胚+制作汉堡） 健康汉堡怎么做")
- 食材明细主料高筋粉（200g）低筋粉（60g）白砂糖（30g）盐（3g）鸡蛋（1个）酵母（5g）牛奶（150g（根据面团的吸水程度适量添加））黄油（20g）辅料芝麻（少许）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）健康汉堡的做法步骤1、准备好原材料2、将牛奶放置热水隔开温暖一下，温牛奶与酵母混合，放置一旁。所有面粉，盐，糖混合，再加...
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![枸杞的制作方法有什么]( "枸杞的制作方法有什么")
- 枸杞我们都知道，是一味特别的好的中药材，对于我们的身体也是特别的好的，那么你知道枸杞子的价格是多少呢?有什么样的营养价值，枸杞的制作方法有什么呢？那么今天就一起来看看具体的做法是什么呢？那么就一起来看看具体的制作方法吧一、枸杞的制作方法有什么1.枸杞具有很好的养生...
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![银耳黑枸杞饮品的做法 银耳黑枸杞饮品，值得推荐的健康饮品 银耳黑枸杞饮品怎么做]( "银耳黑枸杞饮品的做法 银耳黑枸杞饮品，值得推荐的健康饮品 银耳黑枸杞饮品怎么做")
- 食材明细主料银耳（50g）菊花茶（150g）小欢喜果糖（40ml）辅料黑枸杞（适量）调料冰块（100g）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳黑枸杞饮品的做法步骤1、所需材料。2、菊花放入75度热水中泡5分钟。3、雪克杯中加入泡好的菊花茶。4、加入小欢喜果糖。5、加入冰块。6、雪克均匀。7、出...
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![红枣枸杞茶的做法 健康饮品--红枣枸杞茶 红枣枸杞茶怎么做]( "红枣枸杞茶的做法 健康饮品--红枣枸杞茶 红枣枸杞茶怎么做")
- “大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：...
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![甜酒酿 - 自己制作健康的甜品——自制甜酒酿]( "甜酒酿 - 自己制作健康的甜品——自制甜酒酿")
- “甜酒酿有很多种叫法，我们老家叫它米酒，重庆四川一带叫它醪糟，还有叫它江米酒、糯米酒、酒糟的。这种用蒸熟的糯米拌上酒曲经过充分发酵制成的甜品早已经成为不分男女老少、众口能调的美食之一。用甜酒酿来煮汤圆是一种经典的美味，酒酿鸡蛋更是一种产妇极佳的营养补品，它还能...
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![什么饮料最健康 - 这四种被公认是最健康的饮品]( "什么饮料最健康 - 这四种被公认是最健康的饮品")
- 现在许多年轻人都非常喜欢喝饮料，尤其在炎热酷暑的夏天，喝一杯冰镇过的饮料，不仅解渴又能去热。然而，饮料虽然能够解渴，但是大部分饮料都是经过调制而成，添加了香精、甜味剂、淀粉、果糖、蔗糖等诸多物质，而这也就导致了我们平时如果天天喝饮料，就有可能会发胖，且对身体不利。要知...
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![枸杞的制作有哪些方法]( "枸杞的制作有哪些方法")
- 枸杞是平日里注重养生保健的人不能够缺少的一种食材，枸杞的营养价值十分的丰富，而且价格便宜，容易购买得到，那么大家通常都是怎么吃枸杞的呢，小编认为大多数的朋友都是直接采用枸杞泡水喝，或者搭配其他的泡水的食材，其实今天小编还想要介绍一些其它的方法，让我们看看枸杞的制作有...
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![健康饮食的减肥方法]( "健康饮食的减肥方法")
- 三月不减肥，六月徒伤悲，又到了女生烦恼身上肉肉的季节了，减肥对于女生而言可谓是一生的事业，减肥的方法有很多，但真正健康有效不多，导致女生永远都在减肥这条路上反反复复，其实小编认为如果即可以不节食（保证营养均衡）又能瘦下来才是真正好的方法，经过小编的努力，小编也为各位美眉们...
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![健康饮品的含义？]( "健康饮品的含义？")
- 现在市场上出现的饮品可谓是多种多样，千奇百态，但是很多小伙伴们却对他们的安全起了疑心，不知道饮料中的成分到底是什么?对人身体有没有伤害?便心里犯了嘀咕，不知道该怎么对饮品进行良好的决断，所以小编今天就给大家普及一下健康饮品的含义？健康饮品有哪些？一、健康饮品的含义顾...
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![桑葚健康饮的做法 - 桑葚健康饮怎么做]( "桑葚健康饮的做法 - 桑葚健康饮怎么做")
- 食材明细主料桑葚（50g）辅料桂圆肉（50g）苹果（200g）冰糖（2块）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桑葚健康饮的做法步骤1、准备茶饮的原料2、将桑葚捣碎3、将苹果切碎4、将所有的原料放入锅中5、加入1000ml水6、我是放在养生壶煮的，大家可以选择放在锅里煮，只要煮到桂圆肉软掉即可，一壶...
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![西瓜饮品的做法 西瓜饮品制作方法 西瓜饮品怎么做]( "西瓜饮品的做法 西瓜饮品制作方法 西瓜饮品怎么做")
- “西瓜饮品制作方法有很多，今天就简单给大家分享一款西瓜波波冰茶的做法。用料和做法都很简单的。”食材明细主料茉莉绿茶汤（250ml）引爆点冰糖浆（40ml）无籽西瓜（120g）辅料冰块（260g）脆波波（50g）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜饮品的做法步骤1、加入脆脆波。2、加入无籽西瓜...
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![萃杞茶的制作方法的做法 - 萃杞茶的制作方法怎么做]( "萃杞茶的制作方法的做法 - 萃杞茶的制作方法怎么做")
- “萃杞茶是一种由海萃人参和枸杞子制成的茶。此款茶适用于男性。”食材明细主料海萃人参（1克）枸杞子（15粒）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萃杞茶的制作方法的做法步骤1、准备好所有材料。2、将海萃人参1克、枸杞子15粒放入杯中。3、杯中冲入沸水，泡5分钟。4、...
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![健康自制的臭豆腐的制作方法如何做好吃又美味]( "健康自制的臭豆腐的制作方法如何做好吃又美味")
- 准备时间:5小时　　　　烹饪时间:2小时30分钟众所周知，臭豆腐闻起来越臭尝起来味道就越香，自己在家学习制作臭豆腐就不用再担心自己吃的臭豆腐不干净之类的有害健康问题，臭豆腐的制作方法不难，只需简简单单的几步便可制作出美味健康的臭豆腐，制作过程...
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![如何制作健康美味的方便面 - 方便面吃法有哪些]( "如何制作健康美味的方便面 - 方便面吃法有哪些")
- 方便面是现在生活中人们非常喜欢的一种面食，它做起来十分的方便快捷；但是也有人说方便面吃多了有害身体健康。今天小编就要教大家制作几种健康美味的方便面，通过健康的烹饪方法，把方便面做的既营养又美味，你有兴趣么？一起看看就明白了。一、健康烹饪方便面吃法1、方便面最好能...
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![健康饮酒的方法是什么 - 如何才能健康的饮酒]( "健康饮酒的方法是什么 - 如何才能健康的饮酒")
- 不得不说，酒也是我国的文化之一，很多人在茶余饭后都会选择喝一杯小酒来陶冶心灵。但是过度饮酒可能会引起我们的身体不适。那么，健康饮酒的方法是什么?如何才能健康的饮酒?一、健康饮酒的方法是什么?我们在饮酒之前应该适量的吃一些高蛋白的食物，绝对不能空腹饮酒，因为空腹饮...
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![羊汤的制作方法]( "羊汤的制作方法")
- 羊汤顾名思义就是采用了羊肉和羊骨头炖出来的汤，羊汤不但味道非常不错而且还有很好的养生功效和保健的作用，经常喝羊汤可以提高我们人体的免疫功能，所以羊汤深受人们的欢迎，那么我们自己是不是也可以在家里做出羊汤来呢，答案是肯定的，一起看看羊汤的制作方法吧。一、羊汤的制作...
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![健康工作餐的做法 - 健康工作餐怎么做]( "健康工作餐的做法 - 健康工作餐怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）西蓝花（适量）红萝卜（适量）青瓜（适量）白菜（适量）玉米（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）酱油（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）健康工作餐的做法步骤1、把一些蔬菜都炒起来2、鸡胸肉腌制后少油煎一下3、最后摆盘哈哈...
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![冬瓜茶 - 健康饮品——自制冬瓜茶]( "冬瓜茶 - 健康饮品——自制冬瓜茶")
- “夏天一到家里就会买许多的饮料，买的也就是王老吉了~前几天逛超市的时候就看到冬瓜茶，想到以前喝过挺好喝的呀，而且也便宜呢！就拿了几盒~~很快被我喝完了。就在想冬瓜茶应该就是冬瓜来做的吧，那这样也可以再家里制作呀！所以就决定一试~这不，第一次就做的很好呢！原汁原味的冬瓜自...
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![健康飞扬鲜奶吧饮品怎么样？健康饮品 - 需求大]( "健康飞扬鲜奶吧饮品怎么样？健康饮品 - 需求大")
- 如今街头巷尾各种餐饮店不断涌现，饮品店更是层出不穷，各种风味、各种特色和各种风格的店铺鳞次栉比，当然品质也参差不齐，好的品牌不仅特色明显，而且实力相对雄厚。想要加盟，一定要做好详细的调查工作，以便根据自己的条件选择到合适的品牌。像健康飞扬鲜奶吧饮品，就是一个值得投资...
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![你想知道酸梅汤解暑饮品的制作方法吗？]( "你想知道酸梅汤解暑饮品的制作方法吗？")
- 你知道酸梅汤吗？酸梅汤是以酸梅、冰糖、水等为主的解暑汤肴。它的口感新鲜，营养价值又丰富，所以酸梅汤一直是人们所喜爱的消暑饮品。那么，在炎热的大夏天下，你想学会酸梅汤的家常做法吗？你想亲自动手为家人朋友制作一份美味的汤肴吗？心动了，就快和我一起来学习一下吧！你想知道酸梅...
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![川味卤制品的制作方法]( "川味卤制品的制作方法")
- 小编本身是非常喜欢吃卤味的，特别是卤鸡爪，猪脚等。甚至早上起床也很想吃一颗卤鸡蛋。可想而知，卤味也是慢慢渗透到了我们的生活中。而且卤制品有它独特的风味。卤制品的历史悠久，早在战国时期就有了关于卤制品的记载，所以卤味也是可以放心大胆食用的。川味卤制品川味卤菜自形...
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![羊汤制作方法]( "羊汤制作方法")
- 羊汤顾名思义就是采用了羊肉和羊骨头炖出来的汤，羊汤不但味道非常不错而且还有很好的养生功效和保健的作用，经常喝羊汤可以提高我们人体的免疫功能，此外羊汤还能起到补肾和养胃等功效，所以羊汤深受人们的欢迎。那么一起看看羊汤制作方法吧！羊汤制作方法一、家常羊肉汤的做法新...
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![牛腩汤的制作方法]( "牛腩汤的制作方法")
- 牛肉营养丰富，可补脾胃，益气盘，强筋骨，治虚损羸瘦。对于贫血的人来说，经常吃牛肉能补铁补血。特别是牛腩，营养更是丰富，让我们一起学习下牛腩汤的制作方法，做出又营养又好吃的食物，跟自己的家人一起分享美食吧。一、牛腩汤的制作方法香料袋配比草蔻7克，肉蔻6克，小茴香4克，生姜10克，山...
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