![紫心甜薯松饼的做法 - 紫心甜薯松饼怎么做]( "紫心甜薯松饼的做法 - 紫心甜薯松饼怎么做")
- “加入颜色美丽的紫薯作为内馅，带来甜蜜滋味，紫薯含有丰富的食物纤维，容易产生饱足感，是很好的减肥圣品。能让人在享受美味的同时，还能兼顾美容与健康！-麦子厨房的冰岛”食材明细主料高筋面粉（45g）低筋面粉（50g）辅料鸡蛋（1个）牛奶（10ml）白砂糖（10g）酵母粉（2g）无盐黄油（35g（软化））甜味（口味）烤（工艺...
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![香甜紫薯蛋饼的做法 - 香甜紫薯蛋饼怎么做]( "香甜紫薯蛋饼的做法 - 香甜紫薯蛋饼怎么做")
- “为你自已和家人的健康早起十分钟，一天营养有保证，分享一道懒人早餐饼，一起来做吧！”食材明细主料小麦粉（2勺）辅料鸡蛋（1个）紫薯（50g）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香甜紫薯蛋饼的做法步骤1、食材，面粉中加入少量白糖，打入一个鸡蛋，2、加入牛奶搅匀，3、饼铛预热，涮薄薄一层油，倒入面...
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![紫薯发糕的做法 松软香甜的紫薯发糕 紫薯发糕怎么做]( "紫薯发糕的做法 松软香甜的紫薯发糕 紫薯发糕怎么做")
- 食材明细主料紫薯（250g）低筋粉（300g）酵母（5g）牛奶（270g）糖（50g）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯发糕的做法步骤1、紫薯微波炉转10分钟，去皮2、加牛奶，料理机打浆3、加入低筋粉、酵母、牛奶盒糖，揉成团4、模具刷油，手上沾水，把面团整形5、发酵到2～3倍大小，撒上枣肉6、中火35分钟...
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![南瓜紫薯饼的做法 软糯香甜南瓜紫薯饼 南瓜紫薯饼怎么做]( "南瓜紫薯饼的做法 软糯香甜南瓜紫薯饼 南瓜紫薯饼怎么做")
- “做好的南瓜紫薯饼金黄诱人，刚做出的饼皮酥脆，内瓤软糯非常好吃。这个分量做了两大盘子都吃光啦，不过由于糯米不太好消化，年纪大的长者像我的父母亲80多岁的人还是尽量少吃点品尝一下就好了，身体健康才是第一位的哦。”食材明细主料南瓜（500克）紫薯（300克）汤圆粉（320克）辅料黄油（30...
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![家常紫薯面的做法 简单家常紫薯面 家常紫薯面怎么做]( "家常紫薯面的做法 简单家常紫薯面 家常紫薯面怎么做")
- 食材明细主料紫薯（1个）面条（120克）辅料盐（2克）酱油（10克）醋（10克）香油（5克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常紫薯面的做法步骤1、先把紫薯洗净，去皮。2、面条120克。3、把紫薯切均匀大小的块状。4、锅里放水，放入紫薯。5、开锅煮5分钟。6、放入面条。7、开锅再煮3分钟。8、放入盐...
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![紫薯松糕的做法 - 紫薯松糕怎么做]( "紫薯松糕的做法 - 紫薯松糕怎么做")
- “查看了好多方子，最后参照如莲静心的方子，这是第二做了，第一次做的就很成功，唯一欠缺的就是水蒸气滴落在松糕上了，影响美观，但口感非常好，蓬松柔软又有嚼劲，这次做的用湿屉布盖在膜具上面了，非常不错，由于紫薯的含水量不同，要根据个人的实际情况增减，搓好的紫薯米粉颗粒，用手轻轻攥一...
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![家常甜心紫薯糕如何做好吃又美味]( "家常甜心紫薯糕如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道甜心紫薯糕，造型精致好看，小巧玲珑，用来当点心或者小零食再合适不过了，酸奶极大地丰富了这道小甜点的口味，让其变得更加绵软细腻，尤其包进了巧克力内馅，咬下去的一瞬间巧克力一下涌进口腔，非常好吃，不论老人小...
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![紫薯夹心米饼的做法 - 紫薯夹心米饼怎么做]( "紫薯夹心米饼的做法 - 紫薯夹心米饼怎么做")
- “白色搭配紫色本就是耀人眼目的，这款紫薯夹心米饼，清甜宜人，外脆内糯，不坊一试”食材明细主料大米（100g）紫薯（3个）辅料蜂蜜（适量）橄榄油（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯夹心米饼的做法步骤1、准备食材。2、大米用电饭锅焖熟晾温大米用电饭锅焖熟晾温。3、紫薯蒸熟（大点儿...
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![蛋黄紫薯肉松月饼的做法 - 蛋黄紫薯肉松月饼怎么做]( "蛋黄紫薯肉松月饼的做法 - 蛋黄紫薯肉松月饼怎么做")
- 食材明细主料中筋面粉（250g）枧水（3g）转化糖浆（175g）米糠油（65g）咸蛋黄（适量）肉松（适量）紫薯（适量）辅料蛋黄水（适量）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）蛋黄紫薯肉松月饼的做法步骤1、咸蛋黄用食用油浸泡一到两小时，这样可以去腥。2、浸泡好的咸蛋黄用厨房纸吸去表面的油份，上锅蒸8分钟。3、...
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![芝心紫薯饼的做法 - 芝心紫薯饼怎么做]( "芝心紫薯饼的做法 - 芝心紫薯饼怎么做")
- “话说紫薯是个比较经得起折腾的食材，紫薯的花样菜谱我也做了不少，这个芝心紫薯饼是头一回做的，因为在披萨店吃过类似的小吃，一直念念不忘，材料差不多，但口味完全不同，马苏里拉芝士微咸，粉皮微甜，虽然一咸一甜的，但味道不冲突，作为下午茶小点心实在是不错的。”食材明细主料紫薯泥（10...
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![紫薯松糕的做法 情迷那一抹紫--紫薯松糕 紫薯松糕怎么做]( "紫薯松糕的做法 情迷那一抹紫--紫薯松糕 紫薯松糕怎么做")
- 食材明细主料粘米粉（80克）糯米粉（30克）辅料紫薯泥（60克）牛奶（60毫升）配料糖粉（20克）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯松糕的做法步骤1、紫薯洗净去皮切薄片，上蒸锅大火蒸制。2、粘米粉、糯米粉、糖粉混合拌匀。3、蒸10-15分钟即可。4、放入碗中过筛压成泥。5、将紫薯泥放入粉盆...
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![紫薯芝心饼的做法 - 紫薯芝心饼怎么做]( "紫薯芝心饼的做法 - 紫薯芝心饼怎么做")
- “尝试做紫薯芝士饼，紫薯加工成各种食物，比直接吃要好吃很多。^^”食材明细主料紫薯（2根）芝士片（几片）鸡蛋（2个）面粉（适量）糯米粉（适量）辅料油（适量）甜味（口味）烙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯芝心饼的做法步骤1、紫薯洗净，蒸熟，撕开皮后碾成薯泥。2、取出芝士片，有拉丝的更好。我这里是半片叠...
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![紫薯甜饼的做法 紫薯甜饼----小朋友的健康零食 紫薯甜饼怎么做]( "紫薯甜饼的做法 紫薯甜饼----小朋友的健康零食 紫薯甜饼怎么做")
- “【营养小提示】紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。如果小朋友不爱吃，我们可以做...
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![紫薯芝麻饼的做法 减脂小点心，香甜软糯的紫薯芝麻饼 紫薯芝麻饼怎么做]( "紫薯芝麻饼的做法 减脂小点心，香甜软糯的紫薯芝麻饼 紫薯芝麻饼怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（60g）炼乳（20g）牛奶（50g）生紫薯（300g）辅料白芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯芝麻饼的做法步骤1、先把紫薯洗净去皮，然后切成小块，这样放上锅蒸会更容易熟。2、蒸锅里放上清水煮沸，然后把紫薯块放在蒸锅上大火10分钟蒸熟。3、蒸熟的紫薯很容易就会碾...
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![麻心紫薯饼的做法 - 麻心紫薯饼怎么做]( "麻心紫薯饼的做法 - 麻心紫薯饼怎么做")
- “紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒微量元素、赖氨酸和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。1、紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗...
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![紫薯松饼的做法 - 紫薯松饼怎么做]( "紫薯松饼的做法 - 紫薯松饼怎么做")
- “这道融合了西式的松饼，搭配健康的紫薯，别有一番风味”食材明细主料低筋面粉（100g）牛奶（300g）鸡蛋（1个）糖（20g）紫薯（1个）辅料蔓越莓干（少许）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯松饼的做法步骤1、先鸡蛋打发之后倒入200g牛奶搅拌均匀2、将低筋面粉过筛撒入碗内，翻拌成无粉状3、将锅加...
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![奇亚籽紫薯松饼的做法 - 奇亚籽紫薯松饼怎么做]( "奇亚籽紫薯松饼的做法 - 奇亚籽紫薯松饼怎么做")
- “西式的松饼是早餐不错的选择，这款少油少糖的松饼，更是偏向健康饮食人群的不错选择。”食材明细主料低筋面粉（100g）奇亚籽混合粉（30g）牛奶（200ml）紫薯（100g）蓝莓干（10g）辅料鸡蛋（1个）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奇亚籽紫薯松饼的做法步骤1、先将奇亚籽混合粉和低筋面粉混合2、将...
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![紫薯吐司夹心饼的做法 - 紫薯吐司夹心饼怎么做]( "紫薯吐司夹心饼的做法 - 紫薯吐司夹心饼怎么做")
- 食材明细主料紫薯（三个）吐司（六片）鸡蛋（三个）辅料蜂蜜（适量）蓝莓果酱（一勺）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯吐司夹心饼的做法步骤1、紫薯洗净去皮切片上锅蒸十分钟。2、用擀面杖捣碎加入一勺蓝莓酱。3、加入适量蜂蜜。4、充分搅拌均匀。5、吐司用手按压一下。6、在吐司片上涂...
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![芝心紫薯球的做法 浪漫甜点----芝心紫薯球 芝心紫薯球怎么做]( "芝心紫薯球的做法 浪漫甜点----芝心紫薯球 芝心紫薯球怎么做")
- “奶酪焗红薯当下正流行，其实把奶酪放进紫薯球当中味道也同样非常棒。紫薯富有高贵的色泽，做成小小的薯球既养眼又美味，一口一个咬开还有奶酪如惊喜般出现。看似复杂的一款点心，其实只要肯动手，保证你会成功~~~”食材明细主料紫薯（2个）白芝麻（适量）马苏里拉奶酪（适量）辅料糯米粉（适量...
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![紫薯松糕的做法 【上海】紫薯松糕 紫薯松糕怎么做]( "紫薯松糕的做法 【上海】紫薯松糕 紫薯松糕怎么做")
- “上海的小吃不亚于广州，品种丰富多变，制作精美，有点儿不舍入口的感觉。松糕是其中之一，它是由糯米粉、粘米粉、白糖经蒸制而成，我加了紫薯泥，使其颜色更加艳丽，看上去就已经很诱人了，再吃上一口，那松软香甜的味道叫人欲罢不能！”食材明细主料糯米粉（60g）粘米粉（60g）紫薯泥（250g）辅料白砂...
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![紫薯夹心华夫饼的做法 - 紫薯夹心华夫饼怎么做]( "紫薯夹心华夫饼的做法 - 紫薯夹心华夫饼怎么做")
- “华夫饼传统形式是长方形的格子饼，今天来跟大家分享的是不一样的形状，而且放了紫薯馅料进去做夹心，口感多重外脆内松软，做好出炉家人抢着吃，赞不绝口呢。”食材明细主料黄油（50g）白砂糖（35g）盐（0.5g）牛奶（10g）鸡蛋液（30g）泡打粉（1g）金龙鱼低筋面粉（110g）紫薯馅（75g）辅料黄油（20g）甜味（口味）煎（工艺...
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![心形紫薯饼干的做法 - 心形紫薯饼干怎么做]( "心形紫薯饼干的做法 - 心形紫薯饼干怎么做")
- “紫薯含花青素，抗衰老。不但营养价值高，颜色还特别漂亮，用它来做的饼干也是让人感觉到特别的温馨和浪漫。”食材明细主料紫薯泥（65G）面粉（90G）豆渣（2勺）蛋黄（1个）辅料植物油（40G）糖粉（20G）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）心形紫薯饼干的做法步骤1、紫薯块放高压锅蒸熟压成泥，蛋黄1个...
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![紫薯夹心饼的做法 - 紫薯夹心饼怎么做]( "紫薯夹心饼的做法 - 紫薯夹心饼怎么做")
- 食材明细主料紫薯（1个）吐司（适量）辅料白糖（适量）鸡蛋液（适量）面包糠（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯夹心饼的做法步骤1、紫薯去皮切片上锅蒸熟2、蒸熟的紫薯加适量白糖3、压成紫薯泥4、吐司片去掉四边抹上一层紫薯泥在盖上一片吐司片5、沾一层鸡蛋液6、沾一层面包糠7、...
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![香甜紫薯饼的做法 - 香甜紫薯饼怎么做]( "香甜紫薯饼的做法 - 香甜紫薯饼怎么做")
- “紫薯中含有丰富的营养成分，其中还包括硒元素和花青素，营养丰富、味道香甜、颜色也是美得不要不要的！今天的这款紫薯饼保留了紫薯的原味，还适当添加了些奶粉，提升了紫薯的香甜，而且材料简单，准备起来也容易！外表酥脆，内里细滑香甜！”食材明细主料白砂糖（150克）糯米粉（300克）紫薯（1200克...
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![紫薯千层饼的做法 千层紫心——紫薯千层饼 紫薯千层饼怎么做]( "紫薯千层饼的做法 千层紫心——紫薯千层饼 紫薯千层饼怎么做")
- “喜欢紫薯的香甜，但是单吃太干太单调，将之与千层饼做法结合起来，就是美味健康的千层紫心了。”食材明细主料面粉（200g）紫薯（100g）辅料红糖（15g）鸡蛋（1个）红枣（10g）红酒（40ml）玉米油（10ml）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯千层饼的做法步骤1、面粉成环状置于容器中，加入鸡蛋和红酒，搅拌...
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