![至味清粥的做法 - 至味清粥怎么做]( "至味清粥的做法 - 至味清粥怎么做")
- “咏豆粥：地堆春粳光似玉，沙瓶煮豆软如酥。苏东坡喜肉亦喜粥。没有比粥更温柔的了。”食材明细主料大米（2勺）小米（1勺）红豆（1/2勺）薏米（1勺）辅料水（3碗）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）至味清粥的做法步骤1、食材如图，比例，淘洗干净。2、放入锅中，浸泡，一般都是晚上临睡前放入锅里，定时6...
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![清热解毒粥]( "清热解毒粥")
- 一般感冒，发烧，或者说是在一个炎热的季节，都会使我们人体上火，上火之后，对我们的体内器官都会造成很大的损伤，然后大量的毒素堆积在体内，这个时候我们就需要进行一些清热解毒的动作了，那么平时清热解毒粥有哪些呢。清热解毒粥一、鲜葵粥材料：鲜葵菜100g，大米50g做法：将葵菜洗净，切细...
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![煮清粥的做法 十分钟快速煮清粥 煮清粥怎么做]( "煮清粥的做法 十分钟快速煮清粥 煮清粥怎么做")
- “老公昨晚应酬很晚才回家，所以第二天早餐我没做硬菜，清粥易消化不会增加肠胃负担；水果里面有丰富的营养素和膳食纤维+鸡蛋含丰富的动物蛋白；这样营养也够了，而且有益消化和呵护肠胃。”食材明细主料大米（50g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煮清粥的做法步骤1、大米是前一天...
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![清肺止咳粥 - 清肺止咳粥具体有哪些]( "清肺止咳粥 - 清肺止咳粥具体有哪些")
- 清肺止咳粥具体有哪些?现实生活中，感冒生病的时候，吃一些清肺止咳的营养粥，是非常不错的选择。吃一些消炎药或者感冒药效果不错，但是如果加上食疗，效果会是双倍的。那么清肺止咳的营养粥具体应该怎么做，下面的文章可以为你介绍这个。清肺止咳粥1、木耳粥将白木耳5～10克浸泡发涨，...
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![清爽水果粥的做法 - 清爽水果粥怎么做]( "清爽水果粥的做法 - 清爽水果粥怎么做")
- 食材明细主料黑米（30g）大米（50g）芒果（1个）清水（500g）辅料椰子汁（40g）薄荷叶（1颗（装饰））果味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清爽水果粥的做法步骤1、准备所需食材2、黑米用清水浸泡1小时3、电饭锅内胆倒入大米4、加入泡好的黑米，清洗干净，加入500g清水5、放入电饭锅里，按下粥/汤键，按下开始键...
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![清凉绿豆粥的做法 - 清凉绿豆粥怎么做]( "清凉绿豆粥的做法 - 清凉绿豆粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）绿豆（50g）辅料水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清凉绿豆粥的做法步骤1、大米、绿豆。2、淘洗干净后放适量的水。3、大火煮开后，用勺子搅动搅动，防止糊锅。4、盖盖小火炖30分钟。5、时间到，绿豆粥煮熟了。待凉后再吃，清淡又开胃。6、成品。清热降暑，...
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![韩式冬至粥的做法 韩式冬至粥（동지팥죽) 韩式冬至粥怎么做]( "韩式冬至粥的做法 韩式冬至粥（동지팥죽) 韩式冬至粥怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）大米（适量）玲珑小圆子（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）韩式冬至粥的做法步骤1、提前泡红豆，泡4小时以上；2、图方便买了小小圆子；3、煮红豆：大火开锅后，小火煮30分钟；4、一边煮红豆，一边洗净大米泡上；5、红豆煮好后用料理机打成糊糊；6、打成这程...
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![至尊鸡肉披萨的做法 美味至尊——至尊鸡肉披萨 至尊鸡肉披萨怎么做]( "至尊鸡肉披萨的做法 美味至尊——至尊鸡肉披萨 至尊鸡肉披萨怎么做")
- “最近，看着必胜客的披萨，想着自己能不能做呢?于是，至尊鸡肉披萨就这样诞生了。狗狗也可以吃，但是对酱油有过敏等症状的狗狗就可以不给鸡肉加酱油。一起期待做成的披萨吧！豆丁狗狗做成的成品有一个是心形的喔！”食材明细主料黄油（40克）鸡肉（适量）高精面粉（100克）辅料番茄酱（1汤匙）香菇（2...
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![宁乡口味蛇，清炖的蛇肉，鲜美至极图解]( "宁乡口味蛇，清炖的蛇肉，鲜美至极图解")
- 秋冬时节，家家户户都有炖汤的习惯，常见的就是猪骨、牛肉汤，今天来个许多人听了会惊掉下巴的蛇汤，用清炖的方式烹饪蛇肉，蛇肉吃起来口感细腻，味道鲜美，汤里面的食材没有特殊的规定，加入自己喜欢的就行了，非常好吃哦。主料蛇肉：一条胡萝卜：一小段茶树菇：一个辅料姜：两片料酒：适量水：适量详...
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![清火粥]( "清火粥")
- 春日的气息一去不复返，连抓也都抓不住，随之，炎炎的烈日夏季蹒跚而至。今年，中国迈入夏季之时，多地的温度都已经超过了四十度，此时的我们就需要烹饪清火粥，这样才能更好的帮助我们度过这个夏天，既养生，又清淡哦~~清火粥一、蒲公英粥1、做法把中药蒲公英和粳米按1：3的比例备好，洗净的...
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![清炒玻璃生的做法 清淡至极---清炒玻璃生 清炒玻璃生怎么做]( "清炒玻璃生的做法 清淡至极---清炒玻璃生 清炒玻璃生怎么做")
- “吃厌了拌拌的玻璃生，换个吃法。”食材明细主料玻璃生（一颗）辅料酱油（少许）葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（少量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒玻璃生的做法步骤1、或许这个就是生菜了，我不知道为什么叫它玻璃生，也不知道别人是不是这么叫的，但是我和老公之间就是这样叫的。2...
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![香清粥的做法 - 香清粥怎么做]( "香清粥的做法 - 香清粥怎么做")
- 食材明细主料香菇（2个）丝瓜（2小条）冬菜（适量）火腿（适量）豆腐乳（适量）葱花（适量）米（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）甜香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香清粥的做法步骤1、先把香菇泡十分钟左右，2、把米洗干净、3、切香菇4、切丝瓜5、切葱花和火腿6、把米放进锅里、加适量的水、7、把火腿、丝瓜...
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![至味鲜卤味坊加盟怎么样]( "至味鲜卤味坊加盟怎么样")
- 卤味的制作方法并不简单，其中包含很多的秘方，因此，一家好的卤味势必是非常受欢迎的。至味鲜卤味坊力求通过制作中国市场上比较好吃的卤味，它精选一些优质食材，搭配独家自制的酱料，让卤味味道独特又美味，让人难以抗拒。让不少投资商看到了发展商机，那么至味鲜卤味坊加盟怎么样呢？至...
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![冬至消寒粥的做法 节气食单 ｜ - 冬至 冬至消寒粥 冬至消寒粥怎么做]( "冬至消寒粥的做法 节气食单 ｜ - 冬至 冬至消寒粥 冬至消寒粥怎么做")
- “冬至节气到了，天寒阴郁，这段时间，宜养正气。古人冬至日称亚岁。宜煮赤豆粥。赤豆在古人心中是辟疫辟邪的食物。民俗有曰：冬至这一天，如果吃了赤豆煮的粥，一家人团聚着来吃，能够避免这一年的瘟疫。”食材明细主料有机红小豆（80克）糯米（80克）有机红米（20克）有机黑米（20克）辅料红糖（5克）甜...
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![虾蟹粥的做法 鲜美至极的白粥。【虾蟹粥】 虾蟹粥怎么做]( "虾蟹粥的做法 鲜美至极的白粥。【虾蟹粥】 虾蟹粥怎么做")
- 食材明细主料大米（200克）辅料螃蟹（2只）大虾仁（10只）配料盐（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾蟹粥的做法步骤1、螃蟹和大虾仁。2、螃蟹清洗干净，其中一只抛开掰两瓣。3、另外一只取肉。4、大米提前浸泡一下，将锅里的水烧开，放入浸泡好的大米煮大约30分钟。5、煮至30...
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![软糯清甜 - 口味清淡的砂锅粥图解]( "软糯清甜 - 口味清淡的砂锅粥图解")
- 砂锅粥是咱们中华传统美食当中一道有名的粥品，其最流行的地区是在潮汕地区，潮汕地区做出来的砂锅粥软糯清甜，口味清淡，其做法是将生米放入砂锅中，明火煮到七成熟时，加入各类食材，常见的砂锅粥有砂锅蟹膏粥，砂锅生鱼粥等，而今天我给大家带来的是砂锅海虾粥。主料大虾：八只胡萝卜：一根...
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![至味沈阳 - 烹然心动]( "至味沈阳 - 烹然心动")
- 7月29日，由中建铁投集团东北公司沈阳分公司工会主办，沈阳乐天世界商业二期项目工会承办的“至味沈阳烹然心动”厨艺大比武如期举办，本次比赛系沈阳分公司首届“匠心逐梦”职工文化节系列活动。沈阳市城建交通农林工会主席李福志、东北公司党委副书记、纪委书记、工会主席汤...
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![清火的粥]( "清火的粥")
- 每每到了夏天，除了季节变化让人烦躁不安，各种情绪也就扑面而来，遇到一些小事难免上火，今天，小编要给大家推荐的是关于清火的粥，想想在炎炎夏日，喝粥当然是最好的了。那么，具体哪些粥功效更好，一起跟随小编来看看吧。清火的粥1、蒲公英粥把中药蒲公英和粳米按1：3的比例备好，洗净的蒲...
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![清淡鸡丝粥的做法 【粤菜】清淡鸡丝粥 清淡鸡丝粥怎么做]( "清淡鸡丝粥的做法 【粤菜】清淡鸡丝粥 清淡鸡丝粥怎么做")
- “这星期的主题是粤菜。脑子里第一想起那些精美的点心，然后便想起种种美味养人的粥。我是爱吃粥的，一个人在家总熬各种粥来喝。大T不行，他总觉得一是吃不饱，而是味道太清淡。其实原是想做艇仔粥的，太花时间。开始复习了，实在做不过来。只好作罢。鸡肉粥简单上手，大家都可以做。...
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![鱿鱼清粥的做法 - 鱿鱼清粥怎么做]( "鱿鱼清粥的做法 - 鱿鱼清粥怎么做")
- “白米饭宝贝最近都不爱吃敢情是天气热的没胃口好吧，那就做点你两喜欢的有鲜味又很清甜的清粥蛋白质和维生素，膳食纤维素都有了只有看到你两大口吃的样子才能满足我作为妈妈的心”食材明细主料小鱿鱼（1个）小白菜（1棵）白粥（1碗）辅料宝宝酱油（1茶匙）海苔粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...
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![清爽粥品的做法 - 清爽粥品怎么做]( "清爽粥品的做法 - 清爽粥品怎么做")
- “早晨起来一般都会想要吃点清淡爽口的食物，特别为自己熬制这款清爽的粥品。很清新去油腻。”食材明细主料白米（50克）青瓜（1根）辅料胡萝卜（1根）姜（适量）葱（少许）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清爽粥品的做法步骤1、洗净米，加水，比例为1：3，我个人比较喜欢浓稠的粥，特别熬了1...
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![清淡红薯粥的做法 清淡红薯粥，适合早餐 清淡红薯粥怎么做]( "清淡红薯粥的做法 清淡红薯粥，适合早餐 清淡红薯粥怎么做")
- “红薯粥，超级简单的一款粥，昨晚上还有一点白米饭没吃完，扔掉又可惜，于是早上拿来熬粥，既不浪费又营养，😎🤗！养胃清淡，平时吃惯大鱼大肉，该给你的胃来点小清新了”食材明细主料米饭或大米（适量）小米（适量）红薯（半个）辅料冰糖（适量）枸杞（一把）清淡（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清淡红薯粥的做...
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![清明桃花粥的做法 唯惜养生粥之【清明·桃花粥】 清明桃花粥怎么做]( "清明桃花粥的做法 唯惜养生粥之【清明·桃花粥】 清明桃花粥怎么做")
- “唐代民间岁时食品。寒食节前后，以新鲜之桃花瓣煮粥，至明末此俗犹存。唐冯贽《云仙杂记》：“洛阳人家，寒食装万花舆，煮桃花粥。”清孔尚任《桃花扇.寄扇》：“三月三刘郎到了，携手儿妆楼，桃花粥吃个饱。”【正宗原料】鲜桃花瓣、粳米。【功效】消肿满，下恶气，利宿水，消痰饮积滞。治...
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![家常清淡粥 - 暖冬来一碗热气腾腾的家常清淡粥，清淡可口，美味好喝！]( "家常清淡粥 - 暖冬来一碗热气腾腾的家常清淡粥，清淡可口，美味好喝！")
- 食材明细主料大米（150克）水（适量）芋艿（适量）葱花（一根）辅料盐（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常清淡粥的做法步骤1、大米反复清洗几次入锅加入三杯水，电饭锅调煮粥档一个小时。2、芋艿煮熟去皮洗干净切块备用。3、将粥倒入煮锅中。4、加入芋艿，大火煮15分钟，需要快...
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![清热解暑粥]( "清热解暑粥")
- 夏天正在一步一步的走进我们的生活，那么怎么为家人做一份美味的清热解暑粥呢，是我为大家接下来所阐述的。在炎热的夏天，晚上能吃粥未尝不会怀念起儿时，坐在故乡的老树下，喝着粥听着老人说起当年的故事。这未尝不是一种回忆。清热解暑粥一、荷叶粥鲜荷叶一张洗净，煎汤取汁，同粳米...
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美味库
