![糖抱土豆的做法 - 糖抱土豆怎么做]( "糖抱土豆的做法 - 糖抱土豆怎么做")
- “糖抱土豆是很简单的零食，零失败哦～外酥里嫩，香甜可口～”食材明细主料土豆（一个）辅料白糖（适量）黑芝麻（适量）水（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖抱土豆的做法步骤1、土豆去皮洗净切块儿2、清水加白糖小火熬糖浆3、糖浆开始变黄粘稠时加入黑芝麻4、加入土豆等待慢慢收汁即...
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![三丝抱豆的做法 - 三丝抱豆怎么做]( "三丝抱豆的做法 - 三丝抱豆怎么做")
- “天气暖和起来，可以吃点凉菜~~这是曾在一饭店吃过觉得挺好吃后山寨的，自己做的也很好吃~~”食材明细主料土豆（1个）洋葱（1/4个）花生（80克）香菜（2棵）辅料盐（适量）醋（适量）酱油（适量）白糖（适量）油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）三丝抱豆的做法步骤1、土豆刨成丝，洗去淀粉，晾干或吸干水分；2...
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![蛋抱豆腐的做法 - 蛋抱豆腐怎么做]( "蛋抱豆腐的做法 - 蛋抱豆腐怎么做")
- “鸡蛋抱豆腐，豆腐的嫩，鸡蛋的香，简单方便，不错的一道快手菜。”食材明细主料鸡蛋（1个）豆腐（1块）辅料葱（适量）调料食盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋抱豆腐的做法步骤1、准备的食材。2、豆腐切小块，鸡蛋打碎加少许食盐，搅拌均匀。3、先热油煎豆腐。4、加入葱段、适量食盐。...
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![糖醋土豆片的做法 酸甜酥脆——糖醋土豆片 糖醋土豆片怎么做]( "糖醋土豆片的做法 酸甜酥脆——糖醋土豆片 糖醋土豆片怎么做")
- “话说这糖醋土豆片好几年没做过了~以前真是超喜欢吃~隔三差五就要做上一回~当什么什么专家提出土豆炸着吃大大滴有害时~这道菜就被妈妈枪毙了~杯具呀~这些天看着参加活动滴各式零食菜肴~咱就想起这道甜菜啦~真是越想越馋~不吃晚上就睡不着觉了~”食材明细主料土豆（适量）辅...
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![糖醋土豆片的做法 - 糖醋土豆片怎么做]( "糖醋土豆片的做法 - 糖醋土豆片怎么做")
- “一道家常菜，酸甜之中有些蒜香，好吃。”食材明细主料土豆（适量）辅料大蒜（适量）白糖（适量）醋（适量）酱油（适量）葱（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋土豆片的做法步骤1、主要原料。2、土豆切片，泡水里，去除一部分淀粉。3、烧热油，葱蒜炝锅。4、放入土豆片煸炒到八分熟。5、...
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![糖醋小土豆的做法 - 糖醋小土豆怎么做]( "糖醋小土豆的做法 - 糖醋小土豆怎么做")
- “关于土豆在我家餐桌上的出镜率极高，因为小盆友遗传我的基因，很爱吃土豆，各种做法的，清炒土豆丝、酸辣土豆丝、土豆焖牛肉还有用土豆炸薯条，小盆友都吃得麻麻香。所以续那个糖醋里脊之后，我就用土豆整了这个糖醋小土豆，最后也合了我们家所有成员的口味呵。本身糖醋菜不管怎么做...
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![糖醋土豆的做法 【东北】糖醋土豆 糖醋土豆怎么做]( "糖醋土豆的做法 【东北】糖醋土豆 糖醋土豆怎么做")
- “如果说有什么菜能够承载自己童年记忆的话，那就要数土豆和大白菜了。记忆中小时候的冬天很冷，农村家家户户都会储存很多土豆和大白菜，一般都是自家菜园子种的，到了秋天丰收后，大白菜会选取一部分来腌酸菜，剩下的一部分和土豆都会放在地窖里面储存。土豆在地窖里面会完好的保存...
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![抱蛋豆腐的做法 - 抱蛋豆腐怎么做]( "抱蛋豆腐的做法 - 抱蛋豆腐怎么做")
- “少油少盐减脂必备，出锅拿肉都不换。”食材明细主料内酯豆腐（1盒）鸡蛋（2个）辅料豌豆粒（50克）松子仁（30克）火腿肠（1根）彩椒（少许）调料六月鲜12克轻盐昆布酱油（1大勺）味达美臻品蚝油（1中勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）抱蛋豆腐的做法步骤1、准备所需食材。2、豆腐从盒中倒出用刀划成...
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![糖醋土豆泥的做法 - 糖醋土豆泥怎么做]( "糖醋土豆泥的做法 - 糖醋土豆泥怎么做")
- “土豆是很好的减肥期的主食，而在饮食中摄入过多的盐会让我们变得浮肿，也不利于身体的代谢，所以在烹饪的时候可以做一些调整，用轻盐酱油和醋替代沙拉酱，因为沙拉酱的热量远比沙拉高很多，这样将酱汁调整，更容易控制热量。而土豆沙拉用沙拉酱拌特别好吃，但今天就用糖醋汁做一个，可以...
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![蛋抱土豆培根的做法 - 蛋抱土豆培根怎么做]( "蛋抱土豆培根的做法 - 蛋抱土豆培根怎么做")
- “简单快手早餐，营养美味。”食材明细主料培根（适量）鸡蛋（1个）土豆（半个）辅料油（少许）盐（少许）黑胡椒碎（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋抱土豆培根的做法步骤1、土豆切薄片放清水里泡一下去除淀粉。2、取出培根切成等份大小块，倒掉浸泡土豆片的清水。3、热锅下少许油，把培根和...
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![糖醋土豆的做法 - 糖醋土豆怎么做]( "糖醋土豆的做法 - 糖醋土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（两个）辅料食用油（看土豆的多少）调料糖醋汁（一勺）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋土豆的做法步骤1、土豆去皮切块，大小看个人喜好，（温馨提示:先洗再切，不然有水分容易溅出伤了自己。2、起锅烧油，将切好的土豆块放入开炸，炸熟即可（也可以根据自己的喜好）。3、将热...
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![抱抱蛋糕卷的做法 - 抱抱蛋糕卷怎么做]( "抱抱蛋糕卷的做法 - 抱抱蛋糕卷怎么做")
- “很简单又清新的一款蛋糕卷，搭配上喜欢的水果，就是一款美好的下午茶～此食谱可以做6只抱抱蛋糕卷”食材明细蛋糕胚鸡蛋（2枚）细砂糖（20g）纯净水（20ml）玉米油（20ml）奶油馅奶油奶酪（30g）淡奶油（150ml）细砂糖（5g）朗姆酒（5ml）装饰奥利奥（6只）葡萄（4颗）无花果（1/2只）苹果（少许）薄荷叶（少许）糖粉（少许）樱桃（6颗）奶...
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![煎土豆糖饼的做法 - 煎土豆糖饼怎么做]( "煎土豆糖饼的做法 - 煎土豆糖饼怎么做")
- “土豆是最家常菜了，老少皆宜，吃的花样繁多，土豆不管咋吃，百吃不厌。”食材明细主料土豆（3个中号）辅料土豆淀粉（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎土豆糖饼的做法步骤1、土豆放高压锅代皮蒸15分钟左右，卸压取出，扒皮。2、用勺子碾压成泥。3、加土豆淀粉，少量分多次加。4、揉...
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![糖醋土豆丝的做法 糖醋土豆丝--瘦腿餐 糖醋土豆丝怎么做]( "糖醋土豆丝的做法 糖醋土豆丝--瘦腿餐 糖醋土豆丝怎么做")
- “突然觉得吃腻了醋溜土豆丝，想换下另外一种口味的，其实糖醋也是不错的做法，味道很特别也很好吃。再一次附上土豆的营养价值：1.土豆中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。2.土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维...
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![糖醋土豆条的做法 - 糖醋土豆条怎么做]( "糖醋土豆条的做法 - 糖醋土豆条怎么做")
- “万能糖醋酱，你撒点芝麻，换个摆盘，就可以去主页打擂了，拿去拿去，我不在乎这个(୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ᶫᵒᵛᵉ♡”食材明细主料土豆（2个）辅料番茄酱（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）原味（口味）未知（难度）糖醋土豆条的做法步骤1、土豆切条，肉切丝，下油锅炸熟。。讲究的可以裹蛋液，挂生分，油炸两次。...
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![土豆胡萝卜抱蛋的做法 #鸡蛋#土豆胡萝卜抱蛋 土豆胡萝卜抱蛋怎么做]( "土豆胡萝卜抱蛋的做法 #鸡蛋#土豆胡萝卜抱蛋 土豆胡萝卜抱蛋怎么做")
- “鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提...
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![鸡蛋抱豆丹的做法 - 鸡蛋抱豆丹怎么做]( "鸡蛋抱豆丹的做法 - 鸡蛋抱豆丹怎么做")
- 食材明细主料豆丹（半碗）草鸡蛋（四个）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）红椒（适量）青椒（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋抱豆丹的做法步骤1、准备好原料。2、把鸡蛋打入豆丹中，放入盐、胡椒粉和50克的水搅拌均匀。3、葱和姜切成末。4、青红椒用刀削成小块。...
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![肉沫抱蛋豆腐的做法 - 肉沫抱蛋豆腐怎么做]( "肉沫抱蛋豆腐的做法 - 肉沫抱蛋豆腐怎么做")
- 食材明细主料内脂豆腐（1盒）鸡蛋（3个）肉沫（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）淀粉水（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉沫抱蛋豆腐的做法步骤1、适量肉沫备用。2、豆腐备用。3、鸡蛋打入碗中搅拌均匀。4、香葱洗净切葱花备用。5、锅中热油放入肉沫炒...
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![抱抱蛋挞的做法 - 抱抱蛋挞怎么做]( "抱抱蛋挞的做法 - 抱抱蛋挞怎么做")
- “为什么叫抱抱蛋挞呢因为做给小闺蜜的嘻嘻抱抱小闺蜜奖励小闺蜜最近学习努力嘻嘻😜”食材明细主料蛋挞皮（20个）巧克力（10g）抹茶粉（10g）蜜红豆（30g）蛋挞液（500ml）辅料热水（5ml）水果（适量）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）抱抱蛋挞的做法步骤1、准备材料蛋挞皮蛋挞液巧克力抹茶粉蜜红豆...
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![土豆红糖饼的做法 - 土豆红糖饼怎么做]( "土豆红糖饼的做法 - 土豆红糖饼怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（半碗）土豆（1个）辅料白糖（适量）红糖（40g）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆红糖饼的做法步骤1、土豆蒸熟，压泥。加入糯米粉。揉成面团2、包入红糖，压成小饼3、锅内放油，煎熟即可。4、切小块装盘。...
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![抱抱枣的做法 - 抱抱枣怎么做]( "抱抱枣的做法 - 抱抱枣怎么做")
- “这名字好听吧！↖(^ω^)↗它还有别的名字，心太软、糯米枣。我更喜欢我给它起的名字，抱一抱多温暖。材料少，做法简单，软糯香甜，非常好吃！”食材明细主料红枣（15个）糯米粉（适量）辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）抱抱枣的做法步骤1、洗净红枣，中间切开，取核。2、糯米粉加适量...
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![豆腐抱鸡蛋的做法 - 豆腐抱鸡蛋怎么做]( "豆腐抱鸡蛋的做法 - 豆腐抱鸡蛋怎么做")
- “豆腐老少皆宜，补充蛋白质不可缺少的食材，今天做了豆腐抱鸡蛋哈哈😄简单清爽。”食材明细主料大豆腐（半块）辅料鸡蛋（一个）青椒（适量）红椒（适量）大葱（适量）蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）鲜酱油（适量）水淀粉（适量）中辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐抱鸡蛋的做法步骤1、东北大豆腐半块。2、放入...
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![糖醋土豆球的做法 - 糖醋土豆球怎么做]( "糖醋土豆球的做法 - 糖醋土豆球怎么做")
- “土豆可以说是一种世界性的食材，世界各地的人们都很喜欢吃。但是，各地的吃法却大相径庭。中国家庭一般喜欢把土豆去皮，切丝或切片炒制，或者切块炖肉等。西方烹调土豆的方法也很多，比较普遍的吃法是炸薯条，土豆色拉和土豆泥等。今天用土豆泥做一道糖醋土豆球，味道也很不错。”食...
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![豆腐抱蛋的做法 - 豆腐抱蛋怎么做]( "豆腐抱蛋的做法 - 豆腐抱蛋怎么做")
- “这道菜出锅拿肉都不换。少油少盐减脂必备。”食材明细主料内脂豆腐（1盒）鸡蛋（2个）辅料青椒（1个）小米椒（2个）火腿肠（1根）蒜瓣（适量）调料蚝油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）香油（适量）清水（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐抱蛋的做法步骤1、准备好食材。内脂豆腐一盒，鸡蛋两个，青椒，小米椒...
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![糖醋土豆丝的做法 - 糖醋土豆丝怎么做]( "糖醋土豆丝的做法 - 糖醋土豆丝怎么做")
- “一款简单超级赞的爽口小菜，让人从大鱼大肉的油腻中解放出来，尝一口，欲罢不能。。。”食材明细主料土豆（260g）辅料胡萝卜（30g）青椒（30g）配料盐（适量）白糖（适量）白醋（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋土豆丝的做法步骤1、将土豆打皮，胡萝卜和青椒洗净2、将土豆和胡萝...
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