![冬瓜大虾汤的做法 - 冬瓜大虾汤怎么做]( "冬瓜大虾汤的做法 - 冬瓜大虾汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（1块）大虾（6只）辅料葱（少许）盐（适量）香菜（1棵）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜大虾汤的做法步骤1、大虾剪去虾须，虾脚，冲洗干净备用。2、冬瓜去皮。3、切片，厚度大概三四毫米。4、葱姜切丝。5、锅里注油烧热，爆香葱姜。6、下冬瓜片。7、翻炒两三分钟。8、...
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![冬瓜鲜虾汤的做法 - 冬瓜鲜虾汤怎么做]( "冬瓜鲜虾汤的做法 - 冬瓜鲜虾汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（250克）鲜虾（3个）葱花（一根）辅料玉米油（2克）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜鲜虾汤的做法步骤1、冬瓜去皮，切成薄片备用，鲜虾去除大肠，清洗干净。2、冬瓜冷水下锅。大火烧开煮成7成熟。3、加入鲜虾，大火煮1分钟。。4、调入少许盐。5、撒入葱花，调入玉米油...
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![冬瓜虾汤的做法 - 冬瓜虾汤怎么做]( "冬瓜虾汤的做法 - 冬瓜虾汤怎么做")
- “春季风大易上火，冬瓜去火又好吃，加上海虾的鲜香，真是太好喝啦。”食材明细主料冬瓜（200g）海虾（3只）调料盐（适量）料酒（6ml）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾汤的做法步骤1、冬瓜去皮切块。2、海虾先用料酒去腥。3、再去掉虾线，去壳切块。4、冬瓜加适量清水一起煮。5、煮到冬...
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![虾丸冬瓜汤的做法 - 虾丸冬瓜汤怎么做]( "虾丸冬瓜汤的做法 - 虾丸冬瓜汤怎么做")
- “想做虾丸，又觉得虾不够多，取了一些猪肉放进来，还别说，又鲜又香，比单纯的肉丸和虾丸都好吃。”食材明细主料虾（几个）肉糜（跟虾肉一样的多）冬瓜（半个）冬瓜汤材料食用油（小许）纯净水（适量）食盐（2g）鸡精（1g）香菜（小许）丸子调料食盐（小许）鸡精（小许）黑胡椒粉（小许）生抽（小许）食用油（小许）葱姜（小许）咸鲜（口味）煮...
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![虾仁冬瓜汤的做法 - 虾仁冬瓜汤怎么做]( "虾仁冬瓜汤的做法 - 虾仁冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）冬瓜（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤洗净。2、冬瓜切片。3、鲜虾清洗。4、剥出虾壳清洗，虾仁挑去虾线。5、锅中放油，放入虾头虾壳炒出红油。6、捞出虾壳，放入冬瓜翻炒。7...
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![鳞虾冬瓜汤的做法 - 鳞虾冬瓜汤怎么做]( "鳞虾冬瓜汤的做法 - 鳞虾冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料鳞虾（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）姜末（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鳞虾冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜鳞虾备好。2、冬瓜洗净切成薄片。3、备用。4、鳞虾清水洗一下，葱姜末备用。5、热锅凉油放入鳞虾葱姜末爆香。6、放入冬瓜片翻炒均匀至软...
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![冬瓜大虾煲的做法 - 冬瓜大虾煲怎么做]( "冬瓜大虾煲的做法 - 冬瓜大虾煲怎么做")
- 食材明细主料大虾（1000g）冬瓜（500g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（2头）调料料酒（1勺）胡椒粉（适量）食盐（1勺）蚝油（1勺）生抽（2勺）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜大虾煲的做法步骤1、大虾洗净挑出虾线、剪去虾须和虾脚，虾背划一刀好入味，然后加姜丝、料酒、胡椒粉搅拌均匀腌制10分钟左右。2、冬瓜...
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![冬瓜炒大虾的做法 - 冬瓜炒大虾怎么做]( "冬瓜炒大虾的做法 - 冬瓜炒大虾怎么做")
- 食材明细主料青虾（半斤）冬瓜（180g）辅料盐（1.5匙）蚝油（2匙）料酒（适量）葱花（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜炒大虾的做法步骤1、虾加料酒，姜片腌制30分钟。2、冬瓜去皮切片。3、油热爆香葱段，姜片下虾翻炒至变红色，盛出备用。4、下冬瓜快速翻炒半分钟后加耗油。5、加...
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![冬瓜虾米汤的做法 - 冬瓜虾米汤怎么做]( "冬瓜虾米汤的做法 - 冬瓜虾米汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（200克）胡萝卜（50克）虾米（50克）葱（10克）姜（5克）蒜（10克）香菜（10克）辅料油（1勺）盐（2匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜虾米汤的做法步骤1、准备原材料冬瓜、胡萝卜、虾米、葱、姜、蒜、香菜备用2、冬瓜去皮洗净和胡萝卜切成小块状3、鲜虾米用温水浸泡五分钟...
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![冬瓜虾球汤的做法 - 冬瓜虾球汤怎么做]( "冬瓜虾球汤的做法 - 冬瓜虾球汤怎么做")
- “虾:性温、味甘；并含有虾青素、维生素A；可增强免疫力。冬瓜:清热解暑，护肾利尿、降脂减肥。此款“冬瓜球虾球汤”汤鲜味美，双球(红色虾球、白色冬瓜球)相映并配以两朵小花的视觉感受，既使在炎热的夏季也会让你食欲大开。”食材明细主料冬瓜（适量）大虾（4个）辅料盐（适量）料酒（适量）味极...
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![冬瓜虾仁汤的做法 #御寒美食#冬瓜虾仁汤 冬瓜虾仁汤怎么做]( "冬瓜虾仁汤的做法 #御寒美食#冬瓜虾仁汤 冬瓜虾仁汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（300G）胡萝卜（100G）虾仁（100G）辅料蚝油（适量）油（适量）酱油（适量）盐（适量）香菜（适量）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜虾仁汤的做法步骤1、大连特有的一种小虾，嘎巴虾，味道鲜美，比其他肉紧实，我很偏爱这种小虾，价格还亲民。2、剥好的虾仁去沙线。3、胡萝卜切段蒸熟。4、胡...
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![冬瓜烧大虾的做法 - 冬瓜烧大虾怎么做]( "冬瓜烧大虾的做法 - 冬瓜烧大虾怎么做")
- “冬瓜柔软的口感，多样的做法是百吃不厌的家常菜，与海鲜一起烧煮更加入味可口。”食材明细主料对虾（适量）冬瓜（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬瓜烧大虾的做法步骤1、新鲜的对虾，剪去虾须，背部剪开挑去虾线洗净。2、冬瓜去...
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![冬瓜虾仁汤的做法 - 冬瓜虾仁汤怎么做]( "冬瓜虾仁汤的做法 - 冬瓜虾仁汤怎么做")
- “现代人追求的总是四菜一汤，但是煲汤真的是需要很长的时间慢火煲制才鲜美营养，今天我就和大家分享下这道非常鲜美而且非常营养，需要的时间又短的美味冬瓜虾仁汤。”食材明细主料冬瓜（300克）虾仁（十二只）小香葱（两根）姜（少许）面粉（一勺）虾米（少许）辅料食用油（适量）盐（适量）蔬之鲜（适量）白胡椒...
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![虾头冬瓜汤的做法 - 虾头冬瓜汤怎么做]( "虾头冬瓜汤的做法 - 虾头冬瓜汤怎么做")
- “想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。午饭用汤佐餐，可以减少56卡热量。因此，以营养丰富的汤代替部分正餐，确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱胀感，从而反射性地兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，降低食欲，减少摄食量。若每周坚持四至八次以汤代饭，大...
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![冬瓜焖大虾的做法 - 冬瓜焖大虾怎么做]( "冬瓜焖大虾的做法 - 冬瓜焖大虾怎么做")
- “看这色泽就诱人，冬瓜都变成红色，孩奶奶还问这是放了什么，哈哈，超级简单大变脸。”食材明细主料冬瓜（300g）大虾（10只）辅料葱（一段）盐（半勺）味极鲜（1勺）油（适量）五花肉（50g）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜焖大虾的做法步骤1、冬瓜切小块，肉切片，葱花切碎，大虾去头壳和虾枪。2、虾🦐，只去...
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![冬瓜虾仁汤的做法 【冬瓜虾仁汤】 冬瓜虾仁汤怎么做]( "冬瓜虾仁汤的做法 【冬瓜虾仁汤】 冬瓜虾仁汤怎么做")
- “去超市看到有鲜虾卖，看着还不错，买了一斤多回来。小家伙对虾还可以，挺喜欢吃的，正好现在需要吃清淡的，用虾仁做几道菜应该都会很不错。做了一砂锅的汤，看上去很多，可小家伙和我，稀里呼噜地就全都给喝光了。。。恩，虾仁大部分都被小家伙吃掉了呢。。。材料：主料：冬瓜一块，鲜虾适量调...
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![烤虾冬瓜汤的做法 - 烤虾冬瓜汤怎么做]( "烤虾冬瓜汤的做法 - 烤虾冬瓜汤怎么做")
- “清淡美味，高蛋白低脂肪的汤品。”食材明细主料冬瓜（200g）辅料烤虾（6个）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烤虾冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去掉皮。2、去掉内瓤，切成小块。3、放入汤锅中煮开。4、烤虾切掉头尾。5、去掉外壳和虾线。6、把烤虾放入冬瓜中一起煮3分钟。7...
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![ 虾仁冬瓜汤的做法 - 虾仁冬瓜汤怎么做]( " 虾仁冬瓜汤的做法 - 虾仁冬瓜汤怎么做")
- “清热下火的【虾仁冬瓜汤】汤清味甜，做法超级简单哦~”食材明细主料鲜虾（15只）冬瓜（一大块）葱（几根）姜（一块）辅料胡椒粉（少许）盐（适量）油（适量）料酒（适量）干淀粉（少许）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁冬瓜汤的做法步骤1、将所需食材准备好。2、将虾头掰下来，掏空并洗净；虾壳...
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![虾皮冬瓜汤的做法 - 虾皮冬瓜汤怎么做]( "虾皮冬瓜汤的做法 - 虾皮冬瓜汤怎么做")
- “鲜美的冬瓜汤来啦。”食材明细主料冬瓜（一块）虾皮（少许）辅料姜（两片）盐（少许）葱花（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮，切大块。2、清水放入姜，烧开。3、水开后放入虾皮，改小火煮五分钟。4、再放入冬瓜。5、改小火，冬瓜煮到熟，加入少许盐调味，关火...
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![冬瓜排骨汤怎么熬好喝 - 需要哪些步骤！]( "冬瓜排骨汤怎么熬好喝 - 需要哪些步骤！")
- 在夏天的时候，人们经常会食用冬瓜绿豆之类的作物，来达到清暑的作用，味道也带有着清香的气息，喜欢吃这类食材的人们也比较多。冬瓜排骨汤同样也是可以起到解暑的效果，而且营养价值还蛮高的。在制作冬瓜排骨汤的时候，材料的搭配还是需要注意的。冬瓜排骨汤怎么熬好喝?以下小编就...
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![冬瓜炖大虾的做法 - 冬瓜炖大虾怎么做]( "冬瓜炖大虾的做法 - 冬瓜炖大虾怎么做")
- 食材明细主料对虾（8只）冬瓜（500克）辅料花生油（5克）姜（小许）香菜（小许）食盐（2克）白胡椒粉（小许）清水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜炖大虾的做法步骤1、冰的野生对虾。2、化冻去壳。3、去沙线洗净。4、冬瓜去皮。5、切丁。6、姜切小块。7、锅烧底油，油热放食盐和姜块。8、放大...
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![冬瓜恋大虾的做法 - 冬瓜恋大虾怎么做]( "冬瓜恋大虾的做法 - 冬瓜恋大虾怎么做")
- “虾和冬瓜的相遇，是一场华丽的邂逅。你和我的相遇，是命中注定的旖旎。”食材明细主料虾（半斤）冬瓜（2俩）辅料料酒（少许）姜（2片）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜恋大虾的做法步骤1、半斤虾煮熟。2、挑几个漂亮的剥皮留着尾巴，这样比较有弧度，这么拼一拼，是不是有桃心的感觉...
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![鲜虾冬瓜汤的做法 - 鲜虾冬瓜汤怎么做]( "鲜虾冬瓜汤的做法 - 鲜虾冬瓜汤怎么做")
- “秋季补水，鲜美滋味！今来一款：鲜虾冬瓜汤，家常做法，供大家参考！”食材明细主料冬瓜（一块）鲜虾（适量）辅料油（适量）水（适量）盐（适量）蔬之鲜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜鲜虾准备就绪。2、虾处理干净，虾头备用。3、冬瓜改刀切块。4、锅中入油煸炒虾头。...
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![冬瓜虾皮汤的做法 - 冬瓜虾皮汤怎么做]( "冬瓜虾皮汤的做法 - 冬瓜虾皮汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（100克）虾皮（适量）调料葱花（少许）香油（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾皮汤的做法步骤1、冬瓜去皮去籽切成小条。2、虾皮用水泡掉一些盐分。3、锅里加水烧开倒入冬瓜。4、放入虾皮搅匀。5、放入葱花香菜点一滴香油即可开吃。6、成品图。...
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![虾米冬瓜汤的做法 - 虾米冬瓜汤怎么做]( "虾米冬瓜汤的做法 - 虾米冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料虾米（50克）冬瓜（400克）辅料姜（4片）鸡蛋（1只）调料盐（2克）鸡精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾米冬瓜汤的做法步骤1、虾米在清水中泡浸20分钟。2、姜切片备用。3、冬瓜去皮切成薄片。4、鸡蛋一只入锅煎熟，盛出备用。5、锅留底油，下虾米、姜片小火炒香。6、往锅内一...
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