![姜葱炒青鱼片的做法 - 姜葱炒青鱼片怎么做]( "姜葱炒青鱼片的做法 - 姜葱炒青鱼片怎么做")
- 食材明细主料青鱼片（适量）姜（适量）葱（适量）辅料油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜葱炒青鱼片的做法步骤1、青鱼片（买的腌制好的）。2、姜葱。3、锅中放入适量油烧热后放入姜葱爆香。4、放入鱼片。5、炒至变色后放入适量料酒。6、翻炒至熟即可。7、装盘。...
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![姜葱炒脆皖鱼片的做法 - 姜葱炒脆皖鱼片怎么做]( "姜葱炒脆皖鱼片的做法 - 姜葱炒脆皖鱼片怎么做")
- 食材明细主料脆皖鱼（适量）辅料酱油（适量）葱（两颗）姜（一小块）尖椒（一个）盐（适量）生粉（适量）鸡粉（适量）料酒（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）姜葱炒脆皖鱼片的做法步骤1、脆皖鱼切片，用酱油，盐，鸡粉，料酒，生粉腌制十五分钟2、葱切段，姜切片，尖椒切丝备用3、平底锅热锅放油，下去姜片葱白扁香，下...
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![茭白青椒洋葱炒鳝片的做法 茭白青椒洋葱炒鳝片（丝） 茭白青椒洋葱炒鳝片怎么做]( "茭白青椒洋葱炒鳝片的做法 茭白青椒洋葱炒鳝片（丝） 茭白青椒洋葱炒鳝片怎么做")
- 食材明细主料黄鳝（适量）茭白条（适量）辅料洋葱条（适量）青椒条（适量）红椒条（适量）黄椒条（适量）胡萝卜条（适量）姜丁（适量）蒜丁（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白青椒洋葱炒鳝片的做法步骤1、黄鳝，茭白段，蒜丁和姜丁，黑红黄椒段，胡萝卜段。2、黄鳝开水烫10秒，切段去骨头切丝。3、起锅开水...
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![姜葱炒鱿鱼的做法 - 姜葱炒鱿鱼怎么做]( "姜葱炒鱿鱼的做法 - 姜葱炒鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）辅料姜丝（少许）葱段（少许）碗汁蚝油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）其他米酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）姜葱炒鱿鱼的做法步骤1、冰冻大鱿鱼。2、备:姜丝，葱段，碗汁(忘了拍照)。3、鱿鱼处理好，切花刀。4、放入开水锅中添加米酒，姜焯水。最多焯一分钟...
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![青椒炒清江鱼片的做法 青椒清炒清江鱼鱼片 青椒炒清江鱼片怎么做]( "青椒炒清江鱼片的做法 青椒清炒清江鱼鱼片 青椒炒清江鱼片怎么做")
- “清江鱼味道鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素、尼克酸等多种营养。”食材明细主料清江鱼片（250g）青椒（2个）辅料生粉（适量）蛋清（1个）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒清江鱼片的做法步骤1、.青椒洗净去蒂切小块。2、清江鱼去骨斜刀...
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![姜葱炒墨鱼的做法 - 姜葱炒墨鱼怎么做]( "姜葱炒墨鱼的做法 - 姜葱炒墨鱼怎么做")
- 食材明细主料墨鱼（一只）辅料姜（少许）葱（少许）调料油（少许）酱油（少许）米酒（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜葱炒墨鱼的做法步骤1、墨鱼一只。2、处理好后改刀切条。3、准备:姜，葱。4、锅里水烧开，放入姜，米酒，再放墨鱼下去烫半分钟，捞出来沥水。5、再起锅，放油，下姜丝炒香...
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![姜葱炒青蟹的做法 - 姜葱炒青蟹怎么做]( "姜葱炒青蟹的做法 - 姜葱炒青蟹怎么做")
- “想打算一蟹三吃的，蟹煲生地汤，蟹粥，炒蟹。虽然炒青蟹，不能最体现它的营养价值，不过，炒的味道也很好哦。浓郁的蟹膏味，伴着姜葱香味。很是鲜美哦。”食材明细主料青蟹（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜葱炒青蟹的做法步骤1、把青蟹处理...
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![姜葱炒脆鲩鱼的做法 - 姜葱炒脆鲩鱼怎么做]( "姜葱炒脆鲩鱼的做法 - 姜葱炒脆鲩鱼怎么做")
- 食材明细主料脆鲩鱼（适量）辅料姜（少许）葱（少许）腌制酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）米酒（少许）其他油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）姜葱炒脆鲩鱼的做法步骤1、准备:脆鲩鱼，切厚片(买时老板已帮我切好了)。2、准备姜丝，葱段。3、先将鱼片放入腌料抓匀腌制一会儿。4、热锅放油下姜...
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![洋葱炒黑鱼片的做法 - 洋葱炒黑鱼片怎么做]( "洋葱炒黑鱼片的做法 - 洋葱炒黑鱼片怎么做")
- 食材明细主料黑鱼片（适量）洋葱（适量）辅料胡萝卜（适量）大葱（适量）小米椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒黑鱼片的做法步骤1、食材:黑鱼片、洋葱、胡萝卜片、姜蒜、大葱、小米椒。2、清洗干净的黑鱼片中放入盐。3、放...
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![西红柿青椒炒青鱼片的做法 - 西红柿青椒炒青鱼片怎么做]( "西红柿青椒炒青鱼片的做法 - 西红柿青椒炒青鱼片怎么做")
- 食材明细主料青鱼片（适量）西红柿（各1个）生姜（适量）青椒（适量）葱花（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（各一小勺）豆瓣酱（一小勺）生抽（适量）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西红柿青椒炒青鱼片的做法步骤1、提前准备好素材类材料，青鱼块用葱花，葱花腌制一会备用2、不粘锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煎至...
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![青菜洋葱炒肉片的做法 - 青菜洋葱炒肉片怎么做]( "青菜洋葱炒肉片的做法 - 青菜洋葱炒肉片怎么做")
- 食材明细主料青椒（适量）胡萝卜（半根）洋葱（半个）腿肉（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青菜洋葱炒肉片的做法步骤1、青椒，洋葱分别切好备用，肉片切备点。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油大火炒肉片变色。3、捞出来备用。4、锅内留底油炒青菜洋葱...
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![青红椒洋葱炒肉片的做法 - 青红椒洋葱炒肉片怎么做]( "青红椒洋葱炒肉片的做法 - 青红椒洋葱炒肉片怎么做")
- “微辣，咸香。”食材明细主料青红椒（适量）洋葱（适量）卤肉（适量）调料花生油（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒洋葱炒肉片的做法步骤1、卤的去骨前肘肉，片下来的瘦肉切成片。2、青红椒切斜片。3、洋葱切粗丝。4、锅里适量油烧热，花椒炒香。5、青红...
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![葱姜炒鱿鱼的做法 - 葱姜炒鱿鱼怎么做]( "葱姜炒鱿鱼的做法 - 葱姜炒鱿鱼怎么做")
- “不记得什么时候，逛超市，看到鱿鱼干，突然想买了，就买了两块回来。也没啥可配的，就拿葱姜紫苏一起炒了，香倒挺香可是我家那两个小朋友不感兴趣，剩下的那块我都没兴趣做了。”食材明细主料鱿鱼干（适量）辅料葱姜紫苏（适量）调料油（适量）生抽（适量）糖（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一天（耗时）普通...
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- 食材明细主料鱿鱼（两个）辅料青椒（适量）洋葱（适量）调料油（适量）盐（适量）黑胡椒酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒洋葱炒鱿鱼片的做法步骤1、两个鱿鱼备用。2、青椒和洋葱备用。3、鱿鱼处理干净。4、改花刀切大块。5、洋葱和青椒切丝，鱿鱼片飞水捞干。6、炒锅入油烧热倒入洋...
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![葱姜炒青瓜子的做法 - 葱姜炒青瓜子怎么做]( "葱姜炒青瓜子的做法 - 葱姜炒青瓜子怎么做")
- “各种贝壳类海鲜都可以用此方法炒，今天买的是青瓜子。”食材明细主料青瓜子（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱姜炒青瓜子的做法步骤1、青瓜子买回来后清水洗净2、葱姜洗净后，葱切段，姜切薄片3、炒锅中放入少许油，待...
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![青椒炒香鱼片的做法 - 青椒炒香鱼片怎么做]( "青椒炒香鱼片的做法 - 青椒炒香鱼片怎么做")
- “原本是让老公买2个青椒1个红椒来配色的，谁知道老公在电话一头听成了要3个青椒，买回来看见3个都是青椒，我都狂晕了，不过最后炒出来的味道还是不错地。”食材明细主料小青椒（3个）香鱼片（3片）辅料姜（3片）蒜米（5头）配料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![青椒姜葱花甲的做法 - 青椒姜葱花甲怎么做]( "青椒姜葱花甲的做法 - 青椒姜葱花甲怎么做")
- 食材明细主料花甲（适量）辅料青椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜头（适量）配料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒姜葱花甲的做法步骤1、花甲洗净用开水煮开再冷水冲洗干净2、青椒,葱姜蒜切好备用3、炒锅内放油烧热后放入步骤2里的青椒,姜,蒜头,(葱在出...
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![青红椒炒鱼片的做法 - 青红椒炒鱼片怎么做]( "青红椒炒鱼片的做法 - 青红椒炒鱼片怎么做")
- 食材明细主料黑鱼片（适量）辅料红辣椒（适量）青辣椒（适量）生姜（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）香葱（适量）柠檬（适量）食用油（适量）香菜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青红椒炒鱼片的做法步骤1、黑鱼去骨去皮背面切薄片，加适量料酒、生姜、香葱、盐、十三香、柠檬片，鸡精腌制1...
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![葱姜炒青蟹的做法 - 葱姜炒青蟹怎么做]( "葱姜炒青蟹的做法 - 葱姜炒青蟹怎么做")
- 食材明细主料青蟹（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）黄绿椒（适量）葱香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）葱姜炒青蟹的做法步骤1、青蟹处理干净，(步骤就前面那篇日至一样的，只是一只清蒸一只葱姜炒）大卸八块，用少许白酒腌制，去味提鲜作用。2、姜切片，蒜切小块葱切段黄绿椒切小块。3、锅加油，六...
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![洋葱肉片炒青椒的做法 - 洋葱肉片炒青椒怎么做]( "洋葱肉片炒青椒的做法 - 洋葱肉片炒青椒怎么做")
- 食材明细主料洋葱（半个）青椒（适量）肉片（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（5毫升）蚝油（5毫升）鸡粉（一勺）超辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱肉片炒青椒的做法步骤1、青椒切断，大蒜去皮切块，洋葱切丝备用2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉片和大蒜煸炒均匀3、大火倒入青椒和洋葱炒几分...
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![香葱炒生鱼片的做法 - 香葱炒生鱼片怎么做]( "香葱炒生鱼片的做法 - 香葱炒生鱼片怎么做")
- 食材明细主料生鱼肉（1斤）辅料姜（适量）香葱（3条）蛋清（1只）配料盐（适量）白糖（适量）麻油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱炒生鱼片的做法步骤1、生鱼肉清洗干净，切成双飞鱼片状。2、生鱼片加入盐，糖，蛋白一起搅拌。3、烧热油锅加入姜片，生鱼片一起炒2分钟，最后加入香葱，麻油，葱段翻炒...
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![葱姜蒸青蟹的做法 - 葱姜蒸青蟹怎么做]( "葱姜蒸青蟹的做法 - 葱姜蒸青蟹怎么做")
- 食材明细主料青蟹（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜泥（适量）调料料酒（适量）陈醋（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱姜蒸青蟹的做法步骤1、筷子从青蟹的眼睛插进，破坏蟹的神经中枢系统。2、掀开青蟹腹部一个三角形的脐盖（雌蟹是圆形的），用刀除去，嘴巴部分的也去除掉。3、从脐盖的边接处...
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![葱姜罗飞鱼的做法 葱姜罗飞鱼🐠 葱姜罗飞鱼怎么做]( "葱姜罗飞鱼的做法 葱姜罗飞鱼🐠 葱姜罗飞鱼怎么做")
- 食材明细主料罗飞鱼（1条）辅料姜（2块）葱（2颗）香菜（3颗）调料黄豆酱（2匙）盐（2匙）蚝油（2匙）淀粉（1匙）花生油（4匙）鱼香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）葱姜罗飞鱼的做法步骤1、罗非鱼洗干净改花刀。2、准备切好好姜，葱，香菜和小米辣！3、用黄豆酱，姜片，葱，香菜填满鱼肚热锅下花生油！4、下油煎，煎到两三分钟...
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![大葱炒黑鱼片的做法 - 大葱炒黑鱼片怎么做]( "大葱炒黑鱼片的做法 - 大葱炒黑鱼片怎么做")
- “黑鱼，无小刺肉多，掌握火候时间，口感脆脆的、鲜美，老少适宜。”食材明细主料黑鱼（1条）辅料油（适量）盐（适量）大葱（30克）姜丝（10克）胡椒粉（5克）蛋清（15克）木茨粉（10克）贵州灯笼椒（4只）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）大葱炒黑鱼片的做法步骤1、把黑鱼宰杀干净。2、去骨取肉。3、切成大块带皮的...
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![青椒洋葱炒肉片的做法 - 青椒洋葱炒肉片怎么做]( "青椒洋葱炒肉片的做法 - 青椒洋葱炒肉片怎么做")
- 食材明细主料肉片（250g）青椒（1个）洋葱（1个）辅料盐（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）油酥（适量）料酒（适量）葱花（少许）蒜片（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒洋葱炒肉片的做法步骤1、青菜切块备用2、肉片用盐生抽料酒白糖少许水淀粉腌制备用3、把放好调味品的肉片拌匀放适量食用油4、锅里...
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