![蒜苔青椒炒腊肠的做法 - 蒜苔青椒炒腊肠怎么做]( "蒜苔青椒炒腊肠的做法 - 蒜苔青椒炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（适量）青椒（适量）腊肠（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）剁椒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苔青椒炒腊肠的做法步骤1、腊肠在蒸锅里蒸一下。2、蒜苔和青椒洗净备用。3、腊肠切薄片装盘。4、葱姜蒜切碎备用。5、青椒切...
- 1946
![蒜苔腊肠蛋炒饭的做法 - 蒜苔腊肠蛋炒饭怎么做]( "蒜苔腊肠蛋炒饭的做法 - 蒜苔腊肠蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）蒜苔（适量）腊肠（适量）辅料胡萝卜（适量）小葱（适量）鸡蛋（两个）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苔腊肠蛋炒饭的做法步骤1、腊肠切丁，鸡蛋磕入碗中打散。2、胡萝卜，蒜苔和小葱改刀备用。3、剩米饭准备就绪。4、锅中入油烧热...
- 5444
![腊肠炒蒜苔的做法 “家常小炒”腊肠炒蒜苔 腊肠炒蒜苔怎么做]( "腊肠炒蒜苔的做法 “家常小炒”腊肠炒蒜苔 腊肠炒蒜苔怎么做")
- “蒜苔是这个季节的时令菜，其营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、烟酸、尼克酸和微量元素等人体所需营养成分。具有温中下气、补虚、调和脏腑，以及防癌、杀菌的功效，还对腹痛、腹泻有一定疗效。远道而来的原味腊肠，据说是自家手工做的，一直...
- 21168
![青椒炒腊肠的做法 【青椒炒腊肠】 青椒炒腊肠怎么做]( "青椒炒腊肠的做法 【青椒炒腊肠】 青椒炒腊肠怎么做")
- “自制的腊肠终于都吃光了，期间曾经尝试着用腊肠搭配过很多食材，炒菜炖菜都有，味道自是不必多说了，家人都很喜欢。 今儿翻看照片，便又整理出这么一篇日志，非常家常的做法，也很适合上班族。”食材明细主料腊肠（2根）青椒（3个）辅料蒜蓉（适量）生抽（适量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
- 10189
![蒜苔香干炒腊肠的做法 - 蒜苔香干炒腊肠怎么做]( "蒜苔香干炒腊肠的做法 - 蒜苔香干炒腊肠怎么做")
- “蒜苔跟腊肉、腊肠搭配一起炒很好吃，正好家里还有点香干，就一起放进去炒了，更是香的不行，有点湖南菜的味道，在湘菜馆经常能吃到这种风味的，而且我还加了2个红辣椒，觉得这样吃的才开胃呢，好下饭的菜。”食材明细主料蒜苔（200克）豆干（5块）腊肠（60克）辅料色拉油（适量）料酒（1勺）生抽（1勺）盐（少许）...
- 23067
![腊肉炒青椒蒜苔的做法 - 腊肉炒青椒蒜苔怎么做]( "腊肉炒青椒蒜苔的做法 - 腊肉炒青椒蒜苔怎么做")
- 食材明细主料熟腊肉（适量）青椒（三个）蒜苔（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）老干妈（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉炒青椒蒜苔的做法步骤1、蒜苔和青椒洗净控水。2、腊肉提前煮熟晾凉切薄片。3、蒜苔和青椒改刀装盘。4、锅中入油烧热放入...
- 10327
![腊味蒜苔炒腊肠的做法 腊味－蒜苔炒腊肠 腊味蒜苔炒腊肠怎么做]( "腊味蒜苔炒腊肠的做法 腊味－蒜苔炒腊肠 腊味蒜苔炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料腊肠（3根）蒜苔（一把）辅料油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊味蒜苔炒腊肠的做法步骤1、腊肠洗净切片，我就没有用热水烫，去掉外长2、蒜苔切小段3、锅烧热，放入少许油，放入腊肠煸炒出油，4、放入蒜苔炒至变色断生，滴少许一品香，因为腊肠本身就咸，口重的随意...
- 27840
![腊肠炒青蒜的做法 - 腊肠炒青蒜怎么做]( "腊肠炒青蒜的做法 - 腊肠炒青蒜怎么做")
- 食材明细主料青蒜（适量）腊肠（2根）辅料油（适量）葱花蒜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒青蒜的做法步骤1、准备食材。2、青蒜切斜刀。3、腊肠也切斜刀。4、锅中放油加入腊肠编出油脂。5、加蒜末爆香。6、放入青蒜翻炒2分。7、加少量盐和鸡精调味即可...
- 26265
![蒜苔炒广式腊肠的做法 蒜苔炒广式腊肠 - 鲜甜可口 蒜苔炒广式腊肠怎么做]( "蒜苔炒广式腊肠的做法 蒜苔炒广式腊肠 - 鲜甜可口 蒜苔炒广式腊肠怎么做")
- “吃蒜苔有很多好处，如杀菌，通便，降脂，防癌，简直就是妈妈嘴里说的万能菜。在疫情当前的大环境下，可以内外兼修多杀菌，好处多多啊。还有很多人在家里久坐不动，难免便秘，蒜苔帮你疏通一下。”食材明细主料蒜苔（300g）广式腊肠（3根）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒广式腊肠的做法...
- 23049
![腊肠炒蒜苔的做法 - 腊肠炒蒜苔怎么做]( "腊肠炒蒜苔的做法 - 腊肠炒蒜苔怎么做")
- “四川人过年不吃上一口香肠，年就不算完整。现在城市中的香肠几乎已经不用这种柴火烟熏的工艺了，三生川农家香肠就带你回味儿时的记忆。”食材明细主料三生川农家香肠（适量）蒜苔（适量）红椒（适量）辅料大蒜（适量）食盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒蒜苔...
- 21826
![青椒炒腊肠的做法 - 青椒炒腊肠怎么做]( "青椒炒腊肠的做法 - 青椒炒腊肠怎么做")
- “腊肠的香味滋润了青椒，整个菜肴太香了。”食材明细主料腊肠（200g）辅料青椒（100g）葱丝（20g）红辣椒（1个）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒腊肠的做法步骤1、把青椒，葱和红辣椒切好备用。2、腊肠放入锅中煸炒。3、煸出油脂后，先放入葱丝翻炒。4、再放入辣椒丝翻炒均...
- 9178
![腊肉腊肠炒蒜苔的做法 - 腊肉腊肠炒蒜苔怎么做]( "腊肉腊肠炒蒜苔的做法 - 腊肉腊肠炒蒜苔怎么做")
- 食材明细主料腊肉（适量）腊肠（适量）蒜苔（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）生抽（适量）辣椒（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉腊肠炒蒜苔的做法步骤1、腊肉，腊肠2、切片3、蒜苔，辣椒4、蒜苔切段，辣椒切丝5、先炒腊味6、炒香待用7、另放油，放进蒜苔炒匀8、放盐9、炒断生10、倒...
- 21273
![蒜苔胡萝卜炒腊肠的做法 - 蒜苔胡萝卜炒腊肠怎么做]( "蒜苔胡萝卜炒腊肠的做法 - 蒜苔胡萝卜炒腊肠怎么做")
- “腊肠炒着吃，加点蒜苔胡萝卜，味道不错”食材明细主料腊肠（1根）蒜苔（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔胡萝卜炒腊肠的做法步骤1、腊肠切片2、胡萝卜切菱形片，蒜苔切两厘米小段3、锅中放入适量植物油，放入胡萝卜蒜苔翻炒4、炒至断生，盛出...
- 17835
![蒜苔炒腊肠的做法 家常菜之蒜苔炒腊肠 蒜苔炒腊肠怎么做]( "蒜苔炒腊肠的做法 家常菜之蒜苔炒腊肠 蒜苔炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（半斤）腊肠（1根）辅料油和盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苔炒腊肠的做法步骤1、蒜苔去头去尾后，掐成3~5cm的段，用清水洗干净2、腊肠用温水清洗干净，切成片3、锅中放少许油，倒入蒜苔中火慢慢翻炒（腊肠中会炒出油，所以不用加太多油）4、待蒜苔炒至稍稍变色时...
- 12618
![蒜苔炒腊肠的做法 - 蒜苔炒腊肠怎么做]( "蒜苔炒腊肠的做法 - 蒜苔炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料腊肠（2根）蒜苔（200克）青椒（2个）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蒜苔炒腊肠的做法步骤1、准备食材：腊肠，青椒，蒜苔。2、蒜苔洗净后切段下入烧水焯烫。3、青椒洗净后去蔕去耔切丝，腊肠切片。4、准备葱花姜末。5、起锅烧油。6、炒香葱花姜...
- 11201
![青椒炒腊肠的做法 【广东】青椒炒腊肠 青椒炒腊肠怎么做]( "青椒炒腊肠的做法 【广东】青椒炒腊肠 青椒炒腊肠怎么做")
- “新年到，新年到，家家户户放鞭炮……“腊味”就是“年味”，南方人过年少不了的就是腊肠，时光和阳光赋予了肉更丰富的口感和味道。年夜饭餐桌上必须来一盘腊味，腊肠切片，和青椒同炒，味道鲜美，让你回味无穷，口齿留香。”食材明细主料广式腊肠（100克）青椒（200克）蒜头（2瓣）辅料盐（适量）鸡精（少...
- 20286
![蒜苔木耳炒腊肠的做法 - 蒜苔木耳炒腊肠怎么做]( "蒜苔木耳炒腊肠的做法 - 蒜苔木耳炒腊肠怎么做")
- “蒜苔是很好的功能性保健蔬菜，具有多种营养功效。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素以及钙、磷、钾等多种人体所需营养成分。并且食用蒜苔有抗菌杀菌、降脂防癌的功效。蒜苔中还含有较多的辣味素，具有醒脾气、消积食的作用，还能起到预防流感、防止伤口感染、...
- 21038
![蒜苔腊肠炒饭的做法 - 蒜苔腊肠炒饭怎么做]( "蒜苔腊肠炒饭的做法 - 蒜苔腊肠炒饭怎么做")
- “腊味，总被时间赋予神奇的美！无论单吃还是与时蔬搭配，都超级棒！今来一款：青蒜腊肠炒饭，美味极了。”食材明细主料剩米饭（适量）腊肠（适量）蒜苔（适量）青蒜（适量）青椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苔腊肠炒饭的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、蒜苔...
- 6496
![蒜苔炒青椒的做法 - 蒜苔炒青椒怎么做]( "蒜苔炒青椒的做法 - 蒜苔炒青椒怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）花椒（适量）配料植物油（适量）盐（适量）十三香（适量）生抽（适量）陈醋（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒青椒的做法步骤1、准备材料2、蒜苔、青椒洗净改刀，姜切细丝。3、起油锅，油热放入花椒炸出香味4、放入姜丝，炒出香味5、下入...
- 30149
![蒜苔青椒炒腊肉的做法 - 蒜苔青椒炒腊肉怎么做]( "蒜苔青椒炒腊肉的做法 - 蒜苔青椒炒腊肉怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（适量）青椒（适量）辅料腊肉（适量）调料油（适量）剁椒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苔青椒炒腊肉的做法步骤1、蒜苔和青椒洗净控水。2、腊肉提前煮熟晾凉切薄片。3、蒜苔切寸段装盘。4、青椒切丝装盘。5、锅中入油烧热放入腊肉煸炒，加入剁椒炒出香...
- 10219
![腊肠蒜苔炒饭的做法 - 腊肠蒜苔炒饭怎么做]( "腊肠蒜苔炒饭的做法 - 腊肠蒜苔炒饭怎么做")
- “腊肠简直是人间美味，妥妥的百搭款！今来一款家常炒饭，美味极了！”食材明细主料剩米饭（适量）腊肠（一根）辅料青蒜（适量）胡萝卜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肠蒜苔炒饭的做法步骤1、剩米饭备用。2、腊肠和配菜备用。3、胡萝卜和蒜苔切...
- 3245
![蒜苔青椒丝炒肠的做法 - 蒜苔青椒丝炒肠怎么做]( "蒜苔青椒丝炒肠的做法 - 蒜苔青椒丝炒肠怎么做")
- 食材明细主料熏肠（100克）蒜苔（100克）青椒（半个）辅料酱油（少许）盐（少许）鸡精（少许）五香粉（少许）葱（少许）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔青椒丝炒肠的做法步骤1、准备好食材2、葱姜爆香，放入蒜苔翻炒3、放入肠翻炒，放入酱油盐等材料4、最后放入青椒，翻炒30秒，然后装盘出锅...
- 4540
![青蒜炒腊肠的做法 - 青蒜炒腊肠怎么做]( "青蒜炒腊肠的做法 - 青蒜炒腊肠怎么做")
- “简单易做的快手菜。”食材明细主料腊肠（1个）青蒜（3根）辅料姜末（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒腊肠的做法步骤1、准备的食材。2、青蒜切段。3、腊肠切片入锅蒸熟。4、锅里油烧热，倒入生姜和蒜白翻炒下。5、倒入蒜叶翻炒。6、倒入腊肠翻炒。7...
- 26115
![麻辣腊肠炒蒜苔的做法 - 麻辣腊肠炒蒜苔怎么做]( "麻辣腊肠炒蒜苔的做法 - 麻辣腊肠炒蒜苔怎么做")
- “这款麻辣腊肠，香辣开胃，配米饭不能再合适了，分享给无辣不欢的你快来试试。”食材明细主料麻辣腊肠（80g）蒜薹（250g）辅料酱油（适量）盐（适量）葱姜蒜（等适量）超辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）麻辣腊肠炒蒜苔的做法步骤1、蒜薹切小段。2、腊肠切片。3、炒锅油热，放入腊肠翻炒。4、放入葱...
- 2986
![腊肠炒青椒的做法 - 腊肠炒青椒怎么做]( "腊肠炒青椒的做法 - 腊肠炒青椒怎么做")
- “弟弟送来的腊肠超级棒，今午餐搭配青椒来一份，味道简直绝了！”食材明细主料腊肠（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肠炒青椒的做法步骤1、葱和青椒备用。2、腊肠上锅蒸二十分钟。3、青椒切成丝。4、葱和蒜改刀备用。5、腊...
- 27740
美味库
