![萝卜牛蒡汤的做法 - 萝卜牛蒡汤怎么做]( "萝卜牛蒡汤的做法 - 萝卜牛蒡汤怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（1根）牛蒡（1根）猪扇骨（500g）辅料姜（1小块）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜牛蒡汤的做法步骤1、猪扇骨飞水，说净浮沫。2、牛蒡刷洗干净表皮，切片。（牛蒡皮很营养，不要削皮，刷洗干净即好。）3、白萝卜去皮切块。4、姜切片。5、把以上材料放入电压力锅，按...
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![胡萝卜玉米牛蒡汤如何做好吃又美味]( "胡萝卜玉米牛蒡汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：250牛蒡：1/2根玉米：一根胡萝卜：一根辅料盐：适量具体步骤1.排骨煮出血沫,用冷水冲洗干净.备用.2.牛蒡用铁丝球,擦去表面的黑色外皮,切成小段.玉米切小段,胡萝卜切成滚刀块.3.把排骨,切好的牛蒡,玉米,胡萝...
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![牛蒡浓汤的做法 - 牛蒡浓汤怎么做]( "牛蒡浓汤的做法 - 牛蒡浓汤怎么做")
- “牛蒡有“东洋人参”之称，膳食纤维含量是竹笋的三倍，此汤富含丰富矿物质、维生素、矿物质和多达几百种植化素。可改善便秘、预防直肠癌、糖尿病、降低胆固醇。每天饮用这些天然无加工食物经过适当比例搭配打成的蔬果浓汁或奶浆，就是免疫大军最好的养料。”食材明细主料牛蒡...
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![萝卜牛腩汤的做法 萝卜牛腩汤（大杂烩版） 萝卜牛腩汤怎么做]( "萝卜牛腩汤的做法 萝卜牛腩汤（大杂烩版） 萝卜牛腩汤怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）辅料萝卜（适量）胡萝卜（适量）方腿（适量）包菜（适量）调料红枣（适量）八角（适量）桂皮（适量）花椒（适量）生姜（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜牛腩汤的做法步骤1、牛腩切合适大小，洗干净血水，冷水下锅焯水。2、水开后，去掉浮沫。3、放入生姜片、红枣若干、...
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![萝卜牛筋汤的做法 - 萝卜牛筋汤怎么做]( "萝卜牛筋汤的做法 - 萝卜牛筋汤怎么做")
- 食材明细主料牛筋（276克）萝卜（385克）辅料葱花（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜牛筋汤的做法步骤1、材料：半熟牛筋、萝卜、葱花2、将萝卜洗净捞出。3、放在案板上切成块，待用。4、将牛筋放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜...
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![青红萝卜牛蒡汤的做法 - 青红萝卜牛蒡汤怎么做]( "青红萝卜牛蒡汤的做法 - 青红萝卜牛蒡汤怎么做")
- “牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑，可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。而萝卜的功力就不用多说了，反正就是好东西”食材明细主料牛蒡（适量）红萝卜（适量）青萝卜（适量）猪骨（400克）鲫鱼（3条）辅料无花果（适量）马蹄（适量...
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![牛蒡羊肉汤的做法 三伏天吃羊肉--牛蒡羊肉汤 牛蒡羊肉汤怎么做]( "牛蒡羊肉汤的做法 三伏天吃羊肉--牛蒡羊肉汤 牛蒡羊肉汤怎么做")
- “今天入伏第一天，家乡的伏羊节也开幕了，三伏天品食羊肉在家乡有着悠久历史，俗称伏羊肉，历史传说最早可追溯到尧舜时期。伏羊者，乃炎夏入伏天的羊肉也。伏天食用羊肉的习俗，既暗合“天人合一”的质朴养生理念，也含有一定的科学依据。羊肉甘热无毒。食之肥软益人，治疗筋骨急强，虚劳...
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![牛骨萝卜汤的做法 暖身暖心-牛骨萝卜汤 牛骨萝卜汤怎么做]( "牛骨萝卜汤的做法 暖身暖心-牛骨萝卜汤 牛骨萝卜汤怎么做")
- “小雪一过，真正的冬天就来了，寒冷的季节不妨多吃些御寒的食物，比如牛肉，羊肉等等，而且牛肉性温，吃了不会上火，配上白萝卜，这个季节再合适不过家里有老人小孩的不妨经常做做，味道好不说，关键还能强身健体，喝了就不怕冷啦。牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗...
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![牛蒡红枣甜汤的做法 - 牛蒡红枣甜汤怎么做]( "牛蒡红枣甜汤的做法 - 牛蒡红枣甜汤怎么做")
- “牛蒡，长得和铁棍山药差不多，但是味道却大大的不同。它有一种人参的味道，特别清香。而且它具有治疗三高的作用，抗癌效果明显，女性朋友们注意哦，牛蒡有抗衰老的作用。益处那是相当多。牛蒡可以炒着吃，也可以晒干了泡茶喝。今天早上我用它煮了一锅甜汤，味道特别清甜，非常好喝。”食...
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![牛尾萝卜汤的做法 两人份的牛尾萝卜汤 牛尾萝卜汤怎么做]( "牛尾萝卜汤的做法 两人份的牛尾萝卜汤 牛尾萝卜汤怎么做")
- “天气越来越冷了，晚上最适合喝碗热气腾腾的汤了。”食材明细主料牛尾（一块）萝卜（一小根）胡萝卜（一小根）口蘑（四个）辅料葱（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛尾萝卜汤的做法步骤1、准备材料2、牛尾洗净后入水汆烫一下，锅里放入两片姜，一棵小葱，和...
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![牛腩萝卜汤的做法 - 牛腩萝卜汤怎么做]( "牛腩萝卜汤的做法 - 牛腩萝卜汤怎么做")
- 食材明细主料牛腩（500g）白萝卜（1/2个）辅料姜（1块）小葱（2根）八角（1颗）调料料酒（1勺）冰糖（1勺）盐（2匙）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛腩萝卜汤的做法步骤1、牛腩切块焯水。2、焯出血水后放入砂锅，加入姜片，八角，料酒，冰糖和适量清水，烧开后转小火煲1小时。3、放入白萝卜块，继续煲40分钟，关火...
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![萝卜牛腩汤的做法 - 萝卜牛腩汤怎么做]( "萝卜牛腩汤的做法 - 萝卜牛腩汤怎么做")
- “热乎乎的汤，好喝还补身。”食材明细主料白萝卜（1根）牛腩（500g）辅料料酒（1勺）姜（3片）小葱（3根）八角（1颗）桂皮（1块）香叶（1片）三奈（6颗）花椒粒（1匙）干红辣椒（2根）盐（1勺）枸杞（1勺）咸鲜（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜牛腩汤的做法步骤1、白萝卜去皮切块2、牛腩切块3、牛腩冷水入锅，加入料酒焯出血...
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![萝卜牛腩汤的做法 秋季滋补之萝卜牛腩汤 萝卜牛腩汤怎么做]( "萝卜牛腩汤的做法 秋季滋补之萝卜牛腩汤 萝卜牛腩汤怎么做")
- “阴冷潮湿的一天，在外奔波劳累了一天，回到家，喝上一碗暖暖的萝卜牛肉汤，心爱的他，该怎样感谢你的爱心汤~~”食材明细主料红皮萝卜（一个）牛腩（500g）辅料姜片（适量）葱段（适量）配料八角（数粒）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜牛腩汤的做法步骤1、将牛肉洗净，切块。锅倒入底油，温热时下...
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![牛骨萝卜汤的做法 - 牛骨萝卜汤怎么做]( "牛骨萝卜汤的做法 - 牛骨萝卜汤怎么做")
- “春天是孩子长个的时候，每年3到5月份是孩子长个的黄金时期，亲手给孩子煲上一锅牛骨汤，还能让孩子在春天远离感冒。”食材明细主料牛骨（500g）萝卜（500g）辅料香菜（少许）姜片（5片）白醋（5滴）盐（4g）料酒（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛骨萝卜汤的做法步骤1、牛骨放水中浸泡二小时去血...
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![鱿鱼干牛蒡汤的做法 - 鱿鱼干牛蒡汤怎么做]( "鱿鱼干牛蒡汤的做法 - 鱿鱼干牛蒡汤怎么做")
- “猫很喜欢用牛蒡来煲汤，不仅仅是因为它有着一种独特的香气，煲出来的汤水甘香可口，还因为它具有降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便的效果，经常食用可起到保健的作用。如果牛蒡一顿吃不了那么多，可以把它切片晒干，密封干燥保存，时不时取一些出来泡茶饮，也是一种不错的选...
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![萝卜牛红汤的做法 - 萝卜牛红汤怎么做]( "萝卜牛红汤的做法 - 萝卜牛红汤怎么做")
- 食材明细主料萝卜（一个）牛红（30g）辅料葱花（少量）调料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）萝卜牛红汤的做法步骤1、萝卜煮开。2、放牛红。3、葱花切好。4、放葱花放油放盐调味。5、成品。...
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![好喝的牛蒡红萝卜排骨汤如何做好吃又美味]( "好喝的牛蒡红萝卜排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时牛蒡红萝卜排骨汤是一道非常滋补的汤，牛蒡熬上很长时间，味道浓郁，香气迷人，加入红萝卜和排骨，调料根据个人口味放，我个人喜欢清淡，下的盐就少一点。汤汁鲜美，主要看牛蒡和红萝卜和排骨的新鲜度，选用新鲜的食材，吃起...
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![牛尾萝卜汤的做法 - 牛尾萝卜汤怎么做]( "牛尾萝卜汤的做法 - 牛尾萝卜汤怎么做")
- “天气太冷温度都零下了，煮上一锅牛尾萝卜汤喝了暖和。这次买的牛尾连着一大根骨头哈哈哈感觉买上当了。”食材明细主料牛尾（半根）白萝卜（1个）蕃茄（1个）辅料姜片（适量）蒜粒（适量）干辣椒（2个）八角（2个）桂皮（1个）调料盐（适量）胡椒粉（适量）白酒（适量）醋（适量）清淡（口味）煨（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛尾萝...
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![牛杂萝卜汤的做法 - 牛杂萝卜汤怎么做]( "牛杂萝卜汤的做法 - 牛杂萝卜汤怎么做")
- 食材明细主料牛杂（500g）萝卜（1个）猪骨（180g）辅料芹菜（适量）姜（一块）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）清水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛杂萝卜汤的做法步骤1、牛杂，买来已经是煮熟了的。2、萝卜、芹菜、姜。3、放几块猪骨，做的汤比较鲜香。4、萝卜削皮后切大块...
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![酥炸牛蒡胡萝卜丝的做法 - 酥炸牛蒡胡萝卜丝怎么做]( "酥炸牛蒡胡萝卜丝的做法 - 酥炸牛蒡胡萝卜丝怎么做")
- “牛蒡被称为东洋参，原产中国，《本草纲目》称“牛蒡”（又称大力子）是两年生本草纲目》称其“通十二经脉，洗五脏恶气”“久服轻身耐老”。牛蒡享有蔬菜之王的美誉，它全身是宝，富含菊糖，纤维素，蛋白质，钙，磷，铁，等人体所需要的多种矿物质、氨基酸，其中所含胡萝卜素比胡萝卜高２８０倍。经常食用...
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![牛骨萝卜汤的做法 牛骨萝卜汤--男人温补汤 牛骨萝卜汤怎么做]( "牛骨萝卜汤的做法 牛骨萝卜汤--男人温补汤 牛骨萝卜汤怎么做")
- “父亲节快到了，所以在想那天都做些什么菜和汤给老爸，希望老爸喜欢，不然过了母亲节，不过父亲节，我知道我老爸肯定会吃醋的，所以还是要准备下菜和礼物的。好吧。。。分享下我的母亲节礼物和父亲节礼物，重点是要老爸老妈都能一起用的，就像母亲节送的是按摩洗脚盆，这样老爸老妈都能用...
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![牛肉萝卜汤的做法 - 牛肉萝卜汤怎么做]( "牛肉萝卜汤的做法 - 牛肉萝卜汤怎么做")
- “减肥期间多吃牛肉。”食材明细主料牛肉（适量）白萝卜（适量）辅料香菜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛肉萝卜汤的做法步骤1、抄好水的牛肉加热水煮一个半小时。2、白萝卜加冰糖焯水放凉备用#加冰糖去萝卜的臭味。3、炖了一个半小时的汤加白萝卜再炖半个小时...
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![萝卜牛尾汤的做法 - 萝卜牛尾汤怎么做]( "萝卜牛尾汤的做法 - 萝卜牛尾汤怎么做")
- 食材明细主料牛尾（460克）萝卜（3个）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜牛尾汤的做法步骤1、食材：牛尾（已清洗）、萝卜（已清洗）、姜片。2、将牛尾放在案板上切成块。3、将萝卜放在案板上切成块。4、随后，将切好的牛尾和姜片下入清水锅中焯开...
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![牛蒡红萝卜排骨汤的做法 - 牛蒡红萝卜排骨汤怎么做]( "牛蒡红萝卜排骨汤的做法 - 牛蒡红萝卜排骨汤怎么做")
- “牛蒡胡萝卜排骨汤也是很适合夏天喝，有清热利湿、健脾益胃、清肠美肌、降火气之效。牛蒡在本草纲目中就有提到“通十二经脉，除五脏恶气，久服轻身耐老”等功效，它含有丰富的水分，蛋白质，维生素和矿物质，牛蒡有其独特的香气，风靡于日本，台湾，台湾民间将牛蒡作为补肾，壮阳，滋阴的圣品。...
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![萝卜牛肉汤的做法 - 萝卜牛肉汤怎么做]( "萝卜牛肉汤的做法 - 萝卜牛肉汤怎么做")
- 食材明细主料牛肉（20g）辅料萝卜丝（30g）调料油（适量）盐（适量）葱花（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜牛肉汤的做法步骤1、萝卜丝。2、牛肉。3、水开放萝卜丝儿牛肉。4、煮熟放葱花，油，调味。5、成品。...
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