![藕粉羹的做法 - 藕粉羹怎么做]( "藕粉羹的做法 - 藕粉羹怎么做")
- 食材明细主料藕粉（两勺）辅料糖（适量）枸杞（几个）开水（100度）（适量）凉水（少许）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藕粉羹的做法步骤1、准备好藕粉。2、加少许凉水，搅拌均匀至无干粉。3、加糖，搅拌均匀。4、再慢慢冲入100度开水，快速搅拌均匀。5、加几粒枸杞。6、好了😁。7、尝尝呗。...
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![清新营养早餐藕粉羹的做法 - 清新营养早餐藕粉羹怎么做]( "清新营养早餐藕粉羹的做法 - 清新营养早餐藕粉羹怎么做")
- “藕粉是传统滋养食品，营养价值高，药疗作用也好，且味道鲜美，藕粉能清热凉血，通便止泻、健脾开胃……非常适合老年小孩，而且这个藕粉羹制作简单搭配随意易于消化吸收，非常适合女人剖腹产后食用，而且藕粉还有促进排气的功能，有效促进剖腹产恢复，是为排气前的常见剖腹产饮食之一……这...
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![香糯藕粉水果羹的做法 - 香糯藕粉水果羹怎么做]( "香糯藕粉水果羹的做法 - 香糯藕粉水果羹怎么做")
- “很可口，也是较健康美食~做法特简单，辅料多了那么一点点而已但是会很美味~老少皆宜哦😋”食材明细主料藕粉（1至2包）辅料香蕉（适量）苹果（适量）葡萄干（适量）芝麻（适量）桂花（适量）杨梅干（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香糯藕粉水果羹的做法步骤1、两包藕粉，超市买到独立包装的藕粉，...
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![桂花藕粉瓜果羹的做法 - 桂花藕粉瓜果羹怎么做]( "桂花藕粉瓜果羹的做法 - 桂花藕粉瓜果羹怎么做")
- 食材明细主料桃子（适量）苹果（适量）梨（适量）羊角脆瓜（适量）甜瓜（适量）辅料藕粉（适量）糖桂花（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）桂花藕粉瓜果羹的做法步骤1、主要原料。2、桃子去皮切块，羊角脆瓜，甜瓜去皮切块。3、苹果和梨洗净切块儿。4、锅里放纯净水，加冰糖熬开。5、放入所...
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![鲜水果藕粉羹的做法 - 鲜水果藕粉羹怎么做]( "鲜水果藕粉羹的做法 - 鲜水果藕粉羹怎么做")
- “藕粉其主要原料就是莲藕是一种传统的滋补品，有着清火热，凉血解毒通便的作用，配上时令水果味道更好”食材明细主料藕粉（30g）水（300g）辅料苹果（30g）火龙果（30g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜水果藕粉羹的做法步骤1、食材备好2、水果去皮切成块3、藕粉用少量冷水调匀4、锅里水...
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![家常蛋羹的做法 - 家常蛋羹怎么做]( "家常蛋羹的做法 - 家常蛋羹怎么做")
- “上班族下班回来时间不多，当然是做些又省时间又简单的菜啦！这个菜绝对是偷懒的绝招！”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料盐（适量）葱花（适量）酱油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蛋羹的做法步骤1、将鸡蛋打散，然后缓缓倒入温水，边倒边搅拌，鸡蛋和水的比例是1:1，加少许的盐，搅拌均匀...
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![家常豆腐羹的做法 - 家常豆腐羹怎么做]( "家常豆腐羹的做法 - 家常豆腐羹怎么做")
- “夏天到了，想吃点清淡的。怎么能做到老少皆宜呢，就是这个豆腐羹里面有一点点玉米粉等杂粮又有小孩儿爱吃的火腿肠还有蔬菜，老少皆宜。”食材明细主料嫩豆腐（两块）鸡蛋（两个）火腿肠（一根）莴苣叶（几片）玉米片（小半碗）玉米面（半碗）辅料盐（一勺）味精（少许）鸡精（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![家常炒藕的做法 - 家常炒藕怎么做]( "家常炒藕的做法 - 家常炒藕怎么做")
- 食材明细主料藕（2个）肉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）姜（适量）醋（适量）蒜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炒藕的做法步骤1、把肥肉炸炸油2、姜蒜放进去3、把肉放锅里炒4、藕片放进去5、适量盐6、香醋7、出锅放味精...
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![家常藕片的做法 - 家常藕片怎么做]( "家常藕片的做法 - 家常藕片怎么做")
- “一款简单的家常小炒。”食材明细主料藕（300g）辅料胡萝卜（少许）木耳（少许）调料油（适量）盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常藕片的做法步骤1、锅中加水烧开，放少许白醋，放入藕片、胡萝卜片、木耳，开锅后焯1分钟。2、捞出放入清水中投凉，沥干水分备用。3、炒锅放油烧...
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![家常醋藕的做法 - 家常醋藕怎么做]( "家常醋藕的做法 - 家常醋藕怎么做")
- “越来越喜欢吃藕了，虽然我们当地只有一种藕卖，但今年却是我家吃藕取多的一年，这次的藕，用了花椒炝锅，加了醋与红椒，吃起来脆生生的，酸香适口。”食材明细主料藕（适量）辅料红椒（适量）配料花椒（适量）醋（适量）芝麻油（适量）糖（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常醋藕的做法步骤1...
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![梨藕羹的做法 - 梨藕羹怎么做]( "梨藕羹的做法 - 梨藕羹怎么做")
- “入了果语榨汁机，利用它功能，这几天，宝宝没什么胃口，于是弄了这个”食材明细主料莲藕（500g）辅料梨（1个）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梨藕羹的做法步骤1、第一次发表，图可能不够详细，先把藕切碎，用果语榨汁机榨汁，好处可以把水和渣分理。汁备用2、把梨子摇出水备用3、然后把藕汁...
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![家常藕粉鸽蛋羹如何做好吃又美味]( "家常藕粉鸽蛋羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸽蛋：200藕粉：150辅料白砂糖：200糖桂花：20具体步骤1.取10个小汤匙，抹猪油少许；2.将鸽蛋分别磕入匙内；3.将藕粉倒到案板上，碾成细末，装入盘内；4.将汤匙放入笼内，用小火将鸽蛋蒸熟，取出待用；5.锅里放入清水500克，烧开，放入...
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![莲藕排骨汤的做法 家常汤羹——莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做]( "莲藕排骨汤的做法 家常汤羹——莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）莲藕（一节）黄豆（适量）辅料生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲藕排骨汤的做法步骤1、排骨洗净入锅中加生姜黄酒绰水2、绰好的排骨用温水洗净浮沫3、莲藕洗净去皮切滚刀块浸泡待用4、黄豆提前几小时泡发5、另取锅烧水至水将要开，放入洗好的排骨加...
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![莲藕羹的做法 降火良方-莲藕羹 莲藕羹怎么做]( "莲藕羹的做法 降火良方-莲藕羹 莲藕羹怎么做")
- “秋冬最容易上火了，动不动就上火。要是说吃药降火我很不喜欢，我喜欢倒腾点好吃的给孩子们吃，妞儿喜欢吃莲藕羹。而我喜欢用新鲜的莲藕来做，这样不仅大幅度的保留了莲藕的香味还很健康。多吃白色的食材还可以润肺哦。”食材明细主料莲藕（2节）辅料白糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（...
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![莲藕羹的做法 - 莲藕羹怎么做]( "莲藕羹的做法 - 莲藕羹怎么做")
- 食材明细主料莲藕（1节）糖桂花（2勺）干桂花（少许）辅料清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕羹的做法步骤1、1节莲藕清洗干净去皮备用。做莲藕羹的藕建议大家选择一整根莲藕靠后面的一节。因为后面的几节莲藕粉比较多，适合用来煮汤或是做莲藕羹。如果是清炒莲藕，则选择第一...
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![藕粉水果羹的做法 馋嘴小吃---藕粉水果羹 藕粉水果羹怎么做]( "藕粉水果羹的做法 馋嘴小吃---藕粉水果羹 藕粉水果羹怎么做")
- “藕粉是街头的一道大众小吃。在我们这里，卖藕粉的会有一个大铜壶，在藕粉中加入芝麻花生，和各种果脯，一杯香甜滑爽的藕粉让你吃的满足又舒服。尤其是在秋冬季节，喝上一碗特热呼呼香甜腻滑的藕粉，是多么惬意的一件事情。自己在家制作，可以添加喜欢的水果，就是一碗营养更佳，口感更丰...
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![燕麦藕粉羹的做法 - 燕麦藕粉羹怎么做]( "燕麦藕粉羹的做法 - 燕麦藕粉羹怎么做")
- “即食燕麦片单独冲泡的话会觉得口感有点粗糙，打配藕粉会使成品的口感顺滑许多。”食材明细主料即食燕麦（20g）藕粉（5g）白糖（1勺）辅料水（1千克。）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦藕粉羹的做法步骤1、食材图。依次为燕麦，白糖，藕粉。2、锅加水烧开。3、放入白糖，燕麦片煮半分钟。...
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![芹菜鸡蛋藕粉羹的做法 - 芹菜鸡蛋藕粉羹怎么做]( "芹菜鸡蛋藕粉羹的做法 - 芹菜鸡蛋藕粉羹怎么做")
- “藕粉是一个蛮时髦流行的家庭常备食材，被很多人追捧，现在过年过节还有很多包装好的藕粉用来送礼。不少人用热水冲泡藕粉再加点坚果代餐。吃起来方便，口感很是爽滑，有点QQ弹弹，很多孩子喜欢它独特的口感。特意去网上看了一圈，藕粉一斤价格从20元—98元不等。厨友圈n个人抱怨过...
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![蒸藕粉的做法 家乡蒸藕粉 蒸藕粉怎么做]( "蒸藕粉的做法 家乡蒸藕粉 蒸藕粉怎么做")
- “每年春夏季节是吃藕的最佳季节，藕的煮法很多，在我家乡有一道传统的工夫菜：蒸藕粉。就是将藕磨成蓉然后加入冬菇、虾米或者腊肠然后蒸熟。这道菜最主要在于将藕磨成蓉，我用的是传统的沙盆，这种盆磨出来的藕粉（蓉）又细又滑。如果没有沙盆也可以用平时磨姜蓉的那种工具。PS：图里的...
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![藕粉酒酿鸡蛋羹的做法 - 藕粉酒酿鸡蛋羹怎么做]( "藕粉酒酿鸡蛋羹的做法 - 藕粉酒酿鸡蛋羹怎么做")
- “藕粉清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀，藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品，深受人们的喜爱，其产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维...
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![家常鸡蛋羹的做法 - 家常鸡蛋羹怎么做]( "家常鸡蛋羹的做法 - 家常鸡蛋羹怎么做")
- “简单易上手”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料葱白（1段）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常鸡蛋羹的做法步骤1、三个鸡蛋2、葱白切碎3、打散4、加温水鸡蛋和水比例1:15、盐适量搅匀6、放入蒸锅冷水蒸1-15分钟7、出锅淋少许香油...
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![雪梨藕粉羹的做法 - 雪梨藕粉羹怎么做]( "雪梨藕粉羹的做法 - 雪梨藕粉羹怎么做")
- “藕粉有益胃健脾、调理食欲不振的功效。藕粉用热水冲的糊糊6个月的宝宝就可以吃，再加些喜欢的水果，宝宝会爱不释口哦。雪梨润肺清燥，还带微甜，咱们来试试吧~参考月龄：6M+”食材明细主料雪梨（半个）辅料藕粉（10克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪梨藕粉羹的做法步骤1、食材：雪...
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![红糖藕粉芋头羹的做法 - 红糖藕粉芋头羹怎么做]( "红糖藕粉芋头羹的做法 - 红糖藕粉芋头羹怎么做")
- 食材明细主料毛芋头（200g）辅料红糖（2块）藕粉（适量）调料纯净水（适量）腌制糖桂花（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）红糖藕粉芋头羹的做法步骤1、食材，毛芋头洗净蒸熟。2、薄皮备用。3、薄皮的芋头加入纯净水和红糖块煮开。4、适量藕粉用水调匀。5、淋入煮开的芋头中。6、搅匀煮...
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![马蹄藕粉羹的做法 - 马蹄藕粉羹怎么做]( "马蹄藕粉羹的做法 - 马蹄藕粉羹怎么做")
- 食材明细主料马蹄（100克）藕粉（两包）辅料水（400毫升）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马蹄藕粉羹的做法步骤1、准备食材2、马蹄去皮切小丁放入砂锅3、加入清水大火烧开煮五分钟4、藕粉用少许清水调开5、将调好的藕粉倒入马蹄汤中煮开即可，喜欢甜一点的可以加点冰糖6、成品7、成...
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![家常藕粉麦片蛋花羹 - 如何做好吃又美味]( "家常藕粉麦片蛋花羹 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道家常藕粉麦片蛋花羹里面的鸡蛋的营养物质及其的高，含有大量的蛋白质，青少年的话多吃鸡蛋对生长发育有好处，但是普遍大多数的青少年都不喜欢吃生的或者是煮的鸡蛋，这里我们把它做成鸡蛋羹营养健康又美味。...
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