![榨菜丝秀珍菇炒豆筋的做法 - 榨菜丝秀珍菇炒豆筋怎么做]( "榨菜丝秀珍菇炒豆筋的做法 - 榨菜丝秀珍菇炒豆筋怎么做")
- 食材明细主料秀珍菇（125克）豆筋（75克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）榨菜丝秀珍菇炒豆筋的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）、豆筋（已泡发）、榨菜丝2、烧锅倒油烧热，下入秀珍菇翻炒翻炒。3、接着，合入泡发好的豆筋和榨菜丝翻炒翻炒。4、然后，加适量的...
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![榨菜丝秀珍菇煮樱玉豆腐的做法 - 榨菜丝秀珍菇煮樱玉豆腐怎么做]( "榨菜丝秀珍菇煮樱玉豆腐的做法 - 榨菜丝秀珍菇煮樱玉豆腐怎么做")
- 食材明细主料樱玉豆腐（2支）秀珍菇（80克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝秀珍菇煮樱玉豆腐的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、秀珍菇（已清洗）、榨菜丝2、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切开待用。3、烧锅倒油烧热，下入秀珍菇和榨菜丝翻炒翻炒。4、接着，...
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![秀珍菇鸡毛菜面筋的做法 - 秀珍菇鸡毛菜面筋怎么做]( "秀珍菇鸡毛菜面筋的做法 - 秀珍菇鸡毛菜面筋怎么做")
- “简单的家常菜。。。”食材明细主料面筋（105克）秀珍菇（60克）鸡毛菜（150克）辅料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秀珍菇鸡毛菜面筋的做法步骤1、食材：面筋（已撕开）、秀珍菇（已清洗撕开）、鸡毛菜（已清洗）2、将已撕开的面筋下入清水锅中焯开，捞出。3、烧锅倒油烧...
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![秀珍菇炒芹菜的做法 - 秀珍菇炒芹菜怎么做]( "秀珍菇炒芹菜的做法 - 秀珍菇炒芹菜怎么做")
- “芹菜有保护肝脏降血压，镇静安神，防癌抗癌，养血安神补虚，减肥等作用，芹菜富含维生素C、胡萝卜素、铁的含量很高和抗氧化剂。多食芹菜能安定情绪，消除烦恼，因为芹菜含抗氧化剂所以有很好的防癌抗癌的功效。。。”食材明细主料秀珍菇（100克）芹菜（165克）辅料盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（...
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![青菜炒秀珍菇的做法 - 青菜炒秀珍菇怎么做]( "青菜炒秀珍菇的做法 - 青菜炒秀珍菇怎么做")
- 食材明细主料秀珍菇（100克）青菜（225克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒秀珍菇的做法步骤1、材料：秀珍菇（已清洗）、青菜（已洗净）2、将已洗净的青菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。4、接着，合入秀珍菇翻炒翻炒至青菜断生。5、然后，加适量...
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![秀珍菇毛豆面筋的做法 - 秀珍菇毛豆面筋怎么做]( "秀珍菇毛豆面筋的做法 - 秀珍菇毛豆面筋怎么做")
- 食材明细主料毛豆（230克）面筋（1根）秀珍菇（125克）调料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秀珍菇毛豆面筋的做法步骤1、食材：毛豆。2、面筋。3、秀珍菇（已清洗）。4、将面筋撕开，用开水泡一下。5、将毛豆剥壳淘洗淘洗。6、起锅倒油烧热，下入泡好的面筋，加...
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![榨菜丝毛豆炒秀珍菇的做法 - 榨菜丝毛豆炒秀珍菇怎么做]( "榨菜丝毛豆炒秀珍菇的做法 - 榨菜丝毛豆炒秀珍菇怎么做")
- 食材明细主料秀珍菇（70克）榨菜丝（50克）毛豆肉（60克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝毛豆炒秀珍菇的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）、榨菜丝、毛豆（已淘洗）2、将已淘洗好的毛豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的秀珍菇和榨菜丝翻...
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![榨菜丝秀珍菇炒西芹的做法 - 榨菜丝秀珍菇炒西芹怎么做]( "榨菜丝秀珍菇炒西芹的做法 - 榨菜丝秀珍菇炒西芹怎么做")
- “简单的家常菜，西芹粗纤维，促进肠蠕动，缓解便秘，降血压；高血压高胆固醇的人更适合吃。”食材明细主料西芹（180克）秀珍菇（80克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝秀珍菇炒西芹的做法步骤1、食材：西芹（已清洗切开）、秀珍菇（已清洗）、榨菜丝。2、将切好的西芹...
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![秀珍菇炒土豆的做法 - 秀珍菇炒土豆怎么做]( "秀珍菇炒土豆的做法 - 秀珍菇炒土豆怎么做")
- 食材明细主料秀珍菇（适量）土豆（1个）辅料红椒（半个）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秀珍菇炒土豆的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）。2、土豆、红椒。3、将红椒洗净，并切成小块，待用。4、将土豆洗净去皮，并切成片。5、放入沸水中煮至熟捞出。6、起锅倒油烧热，下入...
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![秀珍菇炒青菜的做法 - 秀珍菇炒青菜怎么做]( "秀珍菇炒青菜的做法 - 秀珍菇炒青菜怎么做")
- “冬天的青菜经过霜打后特别好吃，带着丝丝的甜味，秀珍菇营养丰富，鲜美可口，还有着独特的风味，把青菜和秀珍菇一起炒，青菜吸取了秀珍菇中的鲜味，炒出来比肉还好吃，而且做法也简单。”食材明细主料青菜（2棵）秀珍菇（100克）辅料盐（适量）糖（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇...
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![可口的榨菜丝秀珍菇梅豆如何做好吃又美味]( "可口的榨菜丝秀珍菇梅豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟梅豆含有丰富的蛋白质。非常有利于身体健康。而榨菜又是四川人非常喜欢吃的一道下饭菜，这就是我马上要介绍的一道菜，榨菜丝秀珍菇梅豆，这道菜不仅颜值高。当然也非常美味。老年人吃也完全没有问题。而且配合...
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![秀珍菇油豆腐炒青菜的做法 - 秀珍菇油豆腐炒青菜怎么做]( "秀珍菇油豆腐炒青菜的做法 - 秀珍菇油豆腐炒青菜怎么做")
- 食材明细主料青菜（240克）油豆腐（85克）秀珍菇（60克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秀珍菇油豆腐炒青菜的做法步骤1、食材：青菜（已洗净切开）、油豆腐、秀珍菇（已清洗）2、将油豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的青菜和油豆腐翻炒翻炒。4、接着，合...
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![家常榨菜丝秀珍菇梅豆如何做好吃又美味]( "家常榨菜丝秀珍菇梅豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟焯水是处理食材非常重要的一步，如果不能掌握正确的焯水方法，就不能有效地去除血污和腥味，这道榨菜丝秀珍菇梅豆，鲜美细腻。颜色鲜艳，平淡朴质的秀珍菇，翠绿鲜嫩的梅豆，酸爽的榨菜丝，搭配在一起赏心悦目，让人看了就...
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![炒秀珍菇的做法 - 炒秀珍菇怎么做]( "炒秀珍菇的做法 - 炒秀珍菇怎么做")
- “在超市看到了一种蘑菇，小小的很可爱，标签上写着是秀珍菇，买回家一炒口感很嫩，味道也很鲜。营养吗？菌类的营养自然很高啦。”食材明细主料秀珍菇（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）葱段（适量）食用油（适量）配料盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒秀珍菇的做法步骤1、准备...
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![榨菜丝秀珍菇鸭蛋荞麦面的做法 - 榨菜丝秀珍菇鸭蛋荞麦面怎么做]( "榨菜丝秀珍菇鸭蛋荞麦面的做法 - 榨菜丝秀珍菇鸭蛋荞麦面怎么做")
- 食材明细主料荞麦面（100克）鸭蛋（1只）秀珍菇（50克）榨菜丝（40克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝秀珍菇鸭蛋荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、鸭蛋、秀珍菇（已清洗）、榨菜丝2、烧锅倒油烧热，打入鸭蛋两面煎一下。3、接着，合入荞麦面、秀珍菇和榨菜丝，加适量的清水煮开...
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![榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤面的做法 - 榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤面怎么做]( "榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤面的做法 - 榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤面怎么做")
- “早餐，简单的一碗【榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤面】热乎乎的吃着舒服。。。”食材明细主料面条（90克）秀珍菇（75克）榨菜丝（40克）鸭蛋（1只）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤面的做法步骤1、食材：面条、秀珍菇（已清洗）、榨菜丝、鸭蛋。2、将鸭蛋打成蛋液...
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![韭菜秀珍菇炒绿豆芽的做法 - 韭菜秀珍菇炒绿豆芽怎么做]( "韭菜秀珍菇炒绿豆芽的做法 - 韭菜秀珍菇炒绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料秀珍菇（80克）绿豆芽（260克）韭菜（50克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜秀珍菇炒绿豆芽的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）、绿豆芽（已清洗）、韭菜（已清洗切段）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的绿豆芽和秀珍菇翻炒翻炒。3、接着，合入切好的韭菜翻炒一下...
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![秀珍菇炒面筋的做法 - 秀珍菇炒面筋怎么做]( "秀珍菇炒面筋的做法 - 秀珍菇炒面筋怎么做")
- “简单的不能再简单了的家常菜！”食材明细主料面筋（135克）秀珍菇（80克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇炒面筋的做法步骤1、食材：面筋（已撕开）、秀珍菇（已清洗）。2、将已撕开的面筋下入清水锅中焯开。3、接着，合入已清洗好的秀珍菇焯开捞出。4、...
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![美味榨菜丝秀珍菇梅豆如何做好吃又美味]( "美味榨菜丝秀珍菇梅豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟每天适量的蔬菜就可以满足普通人对微量元素的需求，更富含大量的蛋白质，是补充能量的不二选择。这道美味榨菜丝秀珍菇梅豆是我们平常餐桌上的一道菜，普通但不平凡，梅豆经过榨菜的搭配味道更加爽口，经过盐、味精...
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![榨菜丝秀珍菇梅豆的做法 - 榨菜丝秀珍菇梅豆怎么做]( "榨菜丝秀珍菇梅豆的做法 - 榨菜丝秀珍菇梅豆怎么做")
- 食材明细主料榨菜丝（50克）秀珍菇（60克）梅豆（100克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝秀珍菇梅豆的做法步骤1、食材：榨菜丝、秀珍菇（已清洗）、梅豆（已摘洗）2、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的秀珍菇和榨菜丝翻炒翻炒。4、...
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![榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤的做法 - 榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤怎么做]( "榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤的做法 - 榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤怎么做")
- “这款汤样子普通但味道鲜美。。。”食材明细主料秀珍菇（60克）榨菜丝（40克）鸭蛋（1只）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）、榨菜丝、鸭蛋。2、将鸭蛋打成蛋液。3、将已清洗好的秀珍菇和榨菜丝下入清水锅中煮开煮上2分...
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![秀珍菇榨菜丝炒腐竹的做法 - 秀珍菇榨菜丝炒腐竹怎么做]( "秀珍菇榨菜丝炒腐竹的做法 - 秀珍菇榨菜丝炒腐竹怎么做")
- “腐竹不仅好吃，更是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。这种食品在运动前后吃，可以迅速补充能量，并提供肌肉生长所需要的蛋白质。这样营养的小菜，不但好吃。。。更是怎么吃都不会胖，是想减肥瘦身MM的最佳选择哦！”食材明细主料榨菜丝（80克）秀珍菇（55克）腐竹（45克）辅...
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![榨菜丝秀珍菇煮土豆的做法 - 榨菜丝秀珍菇煮土豆怎么做]( "榨菜丝秀珍菇煮土豆的做法 - 榨菜丝秀珍菇煮土豆怎么做")
- “土豆被称为营养最高，热量最低的蔬菜，营养价值得到了人们的一致认同。它的蛋白质甚至比大豆还好，最接近动物蛋白，土豆还有抗衰老的功效哦。营养学家指出，吃薯类不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1％的脂肪，是所有充饥食物中最少的，每天多吃薯类，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉...
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![榨菜丝秀珍菇蛋花汤的做法 - 榨菜丝秀珍菇蛋花汤怎么做]( "榨菜丝秀珍菇蛋花汤的做法 - 榨菜丝秀珍菇蛋花汤怎么做")
- “方便简洁的清汤，低热量，夏日需要的清爽感觉。。。”食材明细主料榨菜丝（50克）秀珍菇（70克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝秀珍菇蛋花汤的做法步骤1、食材：榨菜丝、秀珍菇（已清洗）、鸡蛋（已打入碗中）2、在鸡蛋中，加适量的料酒。3、打成蛋液。4、...
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![肉丝酸菜炒秀珍菇的做法 - 肉丝酸菜炒秀珍菇怎么做]( "肉丝酸菜炒秀珍菇的做法 - 肉丝酸菜炒秀珍菇怎么做")
- 食材明细主料肉丝（65克）酸菜（100克）秀珍菇（125克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝酸菜炒秀珍菇的做法步骤1、食材：肉丝、酸菜（已切）、秀珍菇（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入肉丝翻炒翻炒。3、接着，加适量的料酒。4、加适量的生抽。5、翻炒一下。6、然后...
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美味库
