![雪菜鞭笋煮土豆 的做法 - 雪菜鞭笋煮土豆 怎么做]( "雪菜鞭笋煮土豆 的做法 - 雪菜鞭笋煮土豆 怎么做")
- 食材明细主料鞭笋（285克）雪菜（115克）土豆（240克）辅料竹盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜鞭笋煮土豆的做法步骤1、食材：鞭笋、雪菜（已清洗）、土豆（已清洗去皮切开）2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将已清洗好的雪菜放在案板上切开，待用。5、烧...
- 9283
![紫菜鞭笋汤的做法 - 紫菜鞭笋汤怎么做]( "紫菜鞭笋汤的做法 - 紫菜鞭笋汤怎么做")
- 食材明细主料鞭笋（3株）紫菜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜鞭笋汤的做法步骤1、食材：鞭笋、紫菜。2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、接着，将切好的鞭笋下入清水锅中煮开后煮上8分钟。5、然后，搁入紫菜，加适量的盐。6、加适量的酱油...
- 24344
![笋干菜煮土豆的做法 - 笋干菜煮土豆怎么做]( "笋干菜煮土豆的做法 - 笋干菜煮土豆怎么做")
- “花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料土豆（200克）笋干菜（25克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）笋干菜煮土豆的做法步骤1、食材：土豆（已清洗去皮切开）、笋干菜（已泡发）2、将已泡发好的笋干菜淘洗一下，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。4、接...
- 18465
![美味的雪菜鞭笋煮土豆如何做好吃又美味]( "美味的雪菜鞭笋煮土豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟雪菜鞭笋煮土豆是一道美味可口富有营养价值的家常菜肴，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。新鲜的雪菜富含维生素和淀粉丰富的土豆，美味的鞭笋一道烹煮，制作方法简单快捷，搭配一碗香喷喷的米饭一起食用更是美不胜...
- 28398
![糟菜炒鞭笋的做法 - 糟菜炒鞭笋怎么做]( "糟菜炒鞭笋的做法 - 糟菜炒鞭笋怎么做")
- “糟菜炒鞭笋是我们家乡的一道传统特色菜，糟菜是家乡的三宝之一，唯独在闽清产的糟菜才够地道，糟菜可做小菜食用，也可以蒸、炒、煮等烹饪方法入菜，具有去腥腻、增食欲、开胃清津之功效。因为爱吃鞭笋，想要一年四季都可以吃上鞭笋，我们就在鞭笋生长的季节，煮后冷冻方式储存起来，随时...
- 4571
![家常雪菜鞭笋煮土豆如何做好吃又美味]( "家常雪菜鞭笋煮土豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟雪菜鞭笋煮土豆，是我最喜欢的一道家常小菜，将雪菜、鞭笋和土豆一起煮，这个想法创意满满，雪菜的药用价值很高还有解毒的功效，能够抵御多种细菌的毒素，多吃有益身体健康。加上最喜欢的鞭笋和土豆，慢慢的煎制，土豆的...
- 22789
![鞭笋豇豆汤的做法 - 鞭笋豇豆汤怎么做]( "鞭笋豇豆汤的做法 - 鞭笋豇豆汤怎么做")
- 食材明细主料鞭笋（适量）豇豆（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鞭笋豇豆汤的做法步骤1、鞭笋去壳，喜欢，切短；豇豆喜欢，切短。2、锅中放适量的水，先煮鞭笋。3、加入豇豆一起煮。4、稍稍加点盐，调味。5、出锅装盘。...
- 2986
![毛豆鞭笋炒虾仁的做法 - 毛豆鞭笋炒虾仁怎么做]( "毛豆鞭笋炒虾仁的做法 - 毛豆鞭笋炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料毛豆（370克）鲜虾（295）鞭笋（2株）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）毛豆鞭笋炒虾仁的做法步骤1、食材：毛豆、鲜虾（已去虾线清洗）、鞭笋。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将鞭笋剥壳清洗清洗捞出。4、放在案板上切去老根、再切成片。5、将鲜虾下入...
- 9903
![雪菜煮雷笋的做法 - 雪菜煮雷笋怎么做]( "雪菜煮雷笋的做法 - 雪菜煮雷笋怎么做")
- 食材明细主料雷笋（540克）雪菜（195克）辅料盐（适量）蔬之鲜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜煮雷笋的做法步骤1、材料：雷笋、雪菜（已清洗）2、将雷笋剥壳、切去老根清洗一下。3、放在案板上切成段，待用。4、将已清洗的雪菜放在案板上切成段，待用。5、随后，将切好的雷笋下入锅中...
- 27222
![豇豆炒鞭笋的做法 - 豇豆炒鞭笋怎么做]( "豇豆炒鞭笋的做法 - 豇豆炒鞭笋怎么做")
- 食材明细主料鞭笋（3株）豇豆（105克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒鞭笋的做法步骤1、食材：鞭笋、豇豆（已折段清洗）。2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、将切好的鞭笋下入清水锅中焯开。5、3分钟后，合入豇豆焯开再3分钟后捞出。6、起锅倒...
- 5633
![雪菜煮土豆的做法 - 雪菜煮土豆怎么做]( "雪菜煮土豆的做法 - 雪菜煮土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（305克）雪菜（110克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜煮土豆的做法步骤1、食材：土豆（已洗净去皮切开）、雪菜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水煮开、煮至土豆熟软。4、然后，合入切好的雪菜翻动一下煮...
- 2480
![营养的雪菜鞭笋煮土豆如何做好吃又美味]( "营养的雪菜鞭笋煮土豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟雪菜鞭笋煮土豆是一道非常好吃且有营养的家常菜。鞭笋清脆爽口，清新自然，雪菜味道十足，用于水煮再合适不过。土豆能减肥，吸收脂肪，煮土豆在口感上和营养上都十分合适，软软绵绵，与清脆的鞭笋进行互补。整道菜整起...
- 29759
![梅干菜鞭笋的做法 - 梅干菜鞭笋怎么做]( "梅干菜鞭笋的做法 - 梅干菜鞭笋怎么做")
- “梅干菜的醇香和鞭笋的清香很是适口哦。。。”食材明细主料鞭笋（3株）梅干菜（115克）调料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）玉米油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）梅干菜鞭笋的做法步骤1、食材：鞭笋、梅干菜（已提前浸泡1个小时）。2、将浸泡好的梅干菜洗净捞出，挤干水分。3、放在案板上...
- 18411
![鞭炮笋煮火锅煮多久 - 吃不完的鞭炮笋怎么保存]( "鞭炮笋煮火锅煮多久 - 吃不完的鞭炮笋怎么保存")
- 火锅是很多地方都非常有名的美食了，特别是在冬天的时候，能和家人吃上一顿火锅是超幸福的事情，但是火锅里面不同的食材煮的时间长短也是不一样的，比如说，鞭炮笋煮火锅煮多久呢？一、鞭炮笋煮火锅煮多久鞭炮笋煮火锅的话，一般是需要二十多分钟的样子的，但是主要也要看你自己是怎么煮...
- 25336
![雪菜土豆煮年糕的做法 - 雪菜土豆煮年糕怎么做]( "雪菜土豆煮年糕的做法 - 雪菜土豆煮年糕怎么做")
- 食材明细主料土豆（125克）年糕（150克）雪菜（80克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜土豆煮年糕的做法步骤1、食材：土豆（已清洗去皮）、年糕、雪菜（已清洗切碎）2、将年糕和土豆放在案板上分别切成片。3、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆和切好的雪菜翻炒翻炒。4、接着...
- 30489
![咸肉鞭笋豆腐汤 的做法 - 咸肉鞭笋豆腐汤 怎么做]( "咸肉鞭笋豆腐汤 的做法 - 咸肉鞭笋豆腐汤 怎么做")
- 食材明细主料豆腐（300克）鞭笋（260克）咸肉（55克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉鞭笋豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、鞭笋、咸肉（已切开）2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上去老根切成片，待用。4、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。5、随后，将切好的鞭笋和...
- 3468
![梅豆拌鞭笋的做法 - 梅豆拌鞭笋怎么做]( "梅豆拌鞭笋的做法 - 梅豆拌鞭笋怎么做")
- 食材明细主料鞭笋（3株）梅豆（95克）辅料盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）梅豆拌鞭笋的做法步骤1、食材：鞭笋、梅豆（已摘洗）。2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、将切好的鞭笋和梅豆下入清水锅中焯开5分钟后捞出。5、放入大碗中，加适量的盐...
- 22749
![雪菜冬笋煮豆腐的做法 - 雪菜冬笋煮豆腐怎么做]( "雪菜冬笋煮豆腐的做法 - 雪菜冬笋煮豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（300克）冬笋（半株）雪菜（105克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜冬笋煮豆腐的做法步骤1、食材：豆腐2、冬笋3、雪菜（已清洗）4、将豆腐撕开包装倒扣在盘中、用刀划开，待用。5、将冬笋剥壳去老根清洗一下。6、放在案板上切取一半切片，待用。7、将雪菜...
- 27483
![鞭笋煮夜开花的做法 - 鞭笋煮夜开花怎么做]( "鞭笋煮夜开花的做法 - 鞭笋煮夜开花怎么做")
- 食材明细主料夜开花（210克）鞭笋（175克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鞭笋煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、鞭笋（已剥壳清洗切片）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。5、接着，合入切好的鞭笋，加适量...
- 3356
![咸肉毛豆煮鞭笋 的做法 - 咸肉毛豆煮鞭笋 怎么做]( "咸肉毛豆煮鞭笋 的做法 - 咸肉毛豆煮鞭笋 怎么做")
- 食材明细主料鞭笋（325克）咸肉（65克）毛豆（250克）辅料竹盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉毛豆煮鞭笋的做法步骤1、食材：鞭笋、咸肉（已切）、毛豆（已剥壳淘洗）2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉、淘洗好的毛豆和切好的鞭笋...
- 4847
![咸菜鞭笋煮排骨的做法 - 咸菜鞭笋煮排骨怎么做]( "咸菜鞭笋煮排骨的做法 - 咸菜鞭笋煮排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（250克）咸菜（110克）鞭笋（2株）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）咸菜鞭笋煮排骨的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、咸菜（已清洗切段）、鞭笋。2、将鞭笋剥壳清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、将切好的鞭笋和排骨下入高压锅里，加适量的清水。5...
- 12447
![菜芯干鞭笋汤的做法 - 菜芯干鞭笋汤怎么做]( "菜芯干鞭笋汤的做法 - 菜芯干鞭笋汤怎么做")
- “只为个人记录，就不写功效啦食材鲜汤味美就成。。。”食材明细主料鞭笋（2根）菜芯干（20克）辅料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菜芯干鞭笋汤的做法步骤1、食材：鞭笋、菜芯干。2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切去老根切成片。4、接着，将鞭笋下...
- 6303
![咸菜鞭笋的做法 - 咸菜鞭笋怎么做]( "咸菜鞭笋的做法 - 咸菜鞭笋怎么做")
- 食材明细主料鞭笋（3根）咸菜（130克）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸菜鞭笋的做法步骤1、食材：鞭笋、咸菜（已清洗）2、将鞭笋剥壳清洗一下，捞出。3、放在案板上切去老根切成片，待用。4、将已清洗的咸菜放在案板上切成段，待用。5、接着，切好的鞭笋下入清水锅中。6...
- 4892
![雪菜冬笋煮猪蹄的做法 - 雪菜冬笋煮猪蹄怎么做]( "雪菜冬笋煮猪蹄的做法 - 雪菜冬笋煮猪蹄怎么做")
- 食材明细主料冬笋（375克）猪蹄（445克）雪菜（160克）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪菜冬笋煮猪蹄的做法步骤1、食材：冬笋、猪蹄（已焯水）、雪菜（已清洗切段）2、将冬笋剥壳去老根清洗一下。3、放在案板上切开。4、将已焯水的猪蹄下入高压锅中。5、合入切好的冬笋。...
- 17294
![雪菜煮毛笋头的做法 - 雪菜煮毛笋头怎么做]( "雪菜煮毛笋头的做法 - 雪菜煮毛笋头怎么做")
- “【雪菜煮毛笋头】地地道道的宁波菜，烹饪时不放油，味道清口、好吃哦。。。”食材明细主料毛笋头（845克）雪菜（260克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜煮毛笋头的做法步骤1、食材：毛笋头、雪菜（已清洗切开）2、将毛笋头削去表皮清洗一下。3、放在案板上切开...
- 14797
美味库
