- 食材明细主料紫薯(250克)辅料奶酪(20克)白糖(2匙)牛奶(150ml)糯米(50克)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯奶酪珍珠球的做法步骤1、先把紫薯蒸熟2、奶酪分快3、牛奶4、糯米提前泡一个晚上5、把奶酪包里面6、粘裹上糯米粒7、上锅蒸20分钟8、出锅了...
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- “孩子每次吃紫薯时总有挑剔的时候,当妈的可是费劲了心思,总想让他吃一些,话说紫薯富含铁,硒元素和花青素,给人体补充了一定的热量,被称为"抗癌之王",是人体不可缺少的粗粮之一,今天改良一下作法,加了一些糯米和紫薯一起,嚼劲十足,不错,孩子说很好吃,一下子吃了5个,哈哈”食材明细主...
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- “马上要中考了,前两天有小伙伴给我留言,说能不能做一个中考方面的。因为之前做了一年多的儿童创意早餐,这位小伙伴也是从那时候认识我的,好长时间不做了加上最近天热,灵感也木有啊正好昨天做面包,就加上点祝福语吧!祝天下的考生都能超长发挥,考出理想的成绩。”食材明细面包体...
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- “宝宝辅食”食材明细主料紫薯(适量)奶酪(适量)辅料鸡蛋(适量)玉米淀粉(适量)奶香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯奶酪球的做法步骤1、蒸熟的紫薯压碎。2、加入适量玉米淀粉。3、和成面团。4、蛋清蛋黄分离。5、奶酪切小块。6、切碎的奶酪加入蛋黄中。7、奶酪蛋黄拌匀倒入紫薯...
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- “我家这里的奶茶店大部分都是直接用粉末直接冲的喝下去一股浓浓的植脂末味道所以还是自己在家做吧虽然搓珍珠的时候真是想哭但是最起码是很健康的昨晚做的今天早上大侄美滋滋的用保温杯带到学校喝哈哈”食材明细珍珠木薯淀粉(60克)水(55克)红糖(20克)奶茶牛奶(150克)锡兰红茶(2包...
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- “今天的这道紫薯奶酪泥就是一个超级简单却十分讨巧的甜点,做起来容易,搅吧搅吧和成泥就行,可是造型百变,用途广泛,是一款经典的百搭甜品。”食材明细主料紫薯(200克)辅料奶油奶酪(125克)细砂糖(20克)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯奶酪泥的做法步骤1、紫薯两个约200克,去皮洗...
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- “紫薯:有和血补中、宽肠通便、增强免疫功能、防癌抗癌、抗衰老、防止动脉硬化等作用,含有丰富的膳食纤维,是很好的食补材料,多吃有益健康。但是,胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用,还注意不要与与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同普通的紫薯小姐遇到尊贵的奶酪先生,实现了的...
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- “做这个很偶然,家里剩下两块煮熟的紫薯,留到下顿吃味道会逊色不少,不想浪费便一时兴起做了这个,没想到惊艳到不行,惊艳的不只是色泽,还有浓浓的奶香味,更因为加了马苏里拉奶酪让这道小点心多了一些小趣味,能够拉出长长的丝哦。做这个时是上周末,儿子在家看到了连连赞叹:“哇!好漂亮...
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- “以前的紫薯泥都是加牛奶或者炼乳,女儿不太感兴趣,每次做了都是我一个人消灭。女儿每次去超市选了奶酪回家后都不太吃,后来过期后只能扔掉。这次趁还没过期,把奶酪加进紫薯里面,挤成冰淇淋形状,倒是很给面子,都给吃下了。这个紫薯泥里面又挤了柠檬汁,颜色非常的鲜艳。”食材明细...
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- 食材明细主料低粉(100g)紫薯(1个)糖粉(30g(派皮))奶油奶酪(45g)黄油(60g)白砂糖(40g(派馅))辅料鸡蛋(1个半)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫薯奶酪派的做法步骤1、准备材料。2、黄油室温软化后加入过筛的低粉和糖粉。3、把黄油和粉类拌匀捏碎成细细的糠状。4、倒入少许蛋液,合成面团。5...
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- “紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除...
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- 准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料紫薯:适量奶油奶酪:适量辅料具体步骤1.紫薯切小丁,微波炉叮熟,趁热压成泥。2.拌入适量奶油奶酪,酌情添加酸奶调节干湿度,加少许糖拌匀。3.取适量奶酪紫薯泥搓成球状,再整理成紫薯原样。...
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- 食材明细主料紫薯(适量)辅料牛奶(适量)宝宝奶酪(适量)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶酪紫薯泥的做法步骤1、材料:紫薯调味:牛奶、宝宝奶酪工具:裱花袋、裱花嘴2、紫薯洗净去皮切薄片,上蒸锅大火蒸制。3、蒸10-15分钟即可。4、放入碗中压成泥。5、将一半的宝宝奶酪放入紫薯泥中...
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- 食材明细主料糯米(150g)辅料肉糜(150g)虾(6只)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)珍珠虾球的做法步骤1、准备食材,新鲜虾去头,糯米提前浸泡,肉馅,豆腐一小块。2、豆腐肉馅加白胡椒粉,盐,料酒,生抽,葱姜汁调匀,胡萝卜切片放入盘子垫底。3、把调匀的肉馅搓成丸子在浸泡好的糯米里滚滚,让肉丸...
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- “紫色一直是我的大爱,紫薯又是营养丰富的食材。所以,我特别喜欢,别看紫薯外表丑丑的,里边可绝对是惊艳、魅惑,用紫薯可以做好多西点和馅料。喜欢紫薯那浓烈的紫色,紫薯有种淡淡的特殊的香味,而且蒸熟的紫薯的细腻度正合适,也方便加工成泥,这样就成就了这款小甜点”食材明细主料紫...
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- “如果你愁于厨艺不够高,又有一颗向往甜品的心.如果你盼望做一道美味的点心,又害怕麻烦的操作.如果你喜欢甜品的幸福感,又害怕长胖的烦恼.那么,看这里~你一定要学会的简单美食,绝对零厨艺,绝对简单,绝对低卡又健康~”食材明细主料紫薯(三个)辅料炼乳(适量)牛奶(适量)儿童奶酪(一...
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- ““周末收拾厨房居然发现一袋小西米,就用它和紫薯做了一道妖艳的泥””食材明细主料紫薯(1个)小西米(3g)牛奶(150g)辅料白糖(20g)凉开水(100g)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)珍珠紫薯泥的做法步骤1、食材备好2、紫薯入锅蒸20分钟3、蒸熟后取出加入白糖4、加上牛奶放入料理机打成...
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- “春季都说是宝宝长高的最好时期,所以加了奶酪,芝麻,我宝不爱吃紫薯,这样做也能吃上几口呢。”食材明细主料紫薯(适量)奶酪(适量)芝麻(适量)椰蓉(适量)辅料芝麻(适量)椰蓉(适量)甜香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯奶酪芝麻球的做法步骤1、准备食材,紫薯,芝麻,奶酪,椰蓉。2、我用研磨器打了...
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- “赶集8毛钱一斤的地瓜买了一大袋,除了平时煮,做粥等,还经常会给孩子做喜欢的地瓜奶酪球。这款地瓜奶酪球做法很简单,没有任何的添加,原汁原味特别好吃,外表酥脆里面软糯香甜还拉丝,孩子三天两头的就会要吃它。”食材明细主料红薯(1个)糯米粉(适量)辅料马里苏拉奶酪(适量)鸡蛋(1个)面包...
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- 食材明细主料紫薯(一小个)辅料糯米粉(150g)豆沙馅(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯珍珠丸子的做法步骤1、糯米粉中加入紫薯泥汁。2、揉成团。3、如图,取一小块面团搓圆按扁包入豆沙馅再搓圆。4、如图,依次做好。5、提前几个小时泡的糯米。6、做好的团子在糯米里滚滚,让...
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- “我女儿天天吃白粥和佐料,吃的厌了。于是我再次费了脑神经,启动了菜谱系统。终于做了女儿爱上的紫薯奶酪饼。紫薯的营养价值非常高,特别是花青素,是能增进宝宝的视力发育。紫薯的营养元素当然还有很多,有维生素A、维生素B、铁等。来,各位,看看某宝妈如何做?”食材明细主料紫薯(3...
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- “紫薯营养丰富,具有特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括多种维生素和矿物元素就不用说了,更主要的是内含有大量的功效奇特、药用价值较高的花青素,花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,花青素被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物...
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- 食材明细主料紫薯(两个)成长奶酪(一盒(四小盒))芝麻(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯奶酪球的做法步骤1、紫薯洗净、蒸熟、去皮,先用叉子压一遍。2、再放入扎实的食品袋中,用擀面杖压一遍。3、取一小块紫薯泥,铺开,如饺子皮大小,厚度大概1-1.5厘米,不要太薄了哈。4、放入奶...
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- 食材明细主料紫薯(适量)木薯粉(适量)糯米饭(适量)辅料白糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯小珍珠的做法步骤1、紫薯削皮洗净切片上锅蒸。2、蒸熟后捣烂,加入一点水拌匀,然后过筛,因为紫薯纤维多。3、加入木薯粉和糯米饭,比例为二比一。4、揉成面团。5、搓成小丸子,煮熟加...
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- “营养贴士:紫薯富含花青素是抗衰老的好东西红薯中的纤维素对健康也非常有益,但是如果红薯经过油炸不仅破坏了营养价值还增加了热量导致肥胖今天就推荐一款不用油的健康甜品”食材明细主料紫薯(适量)豆沙(适量)奶粉(适量)奶香(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香紫薯球的做法步骤...
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