![香煎带骨猪排的做法 - 香煎带骨猪排怎么做]( "香煎带骨猪排的做法 - 香煎带骨猪排怎么做")
- “第一次买到带骨大猪排，排骨连着里脊，猪身上的精华都到这里来了，真是好激动。即使烤到全熟，一点也不会老，柔嫩多汁，焦香诱人，令人大快朵颐呀，关键是好吃不贵，这么大一块（350g）才21块呢。还在犹豫什么呢，赶紧买一块来试手吧，肉质软嫩，无筋好嚼，也很适合小朋友及老人食用哟。”食材明细主...
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![家常排骨的做法 - 家常排骨怎么做]( "家常排骨的做法 - 家常排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（一条）辅料淀粉（适量）调料盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）黄豆酱（适量）料酒（适量）酱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常排骨的做法步骤1、排骨洗净加入所有调料。2、搅拌均匀腌制半个小时。3、锅里烧开水，上锅蒸20分钟即可。4、酱汁浓郁。...
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![小煎排骨的做法 狗哥家的小煎排骨 小煎排骨怎么做]( "小煎排骨的做法 狗哥家的小煎排骨 小煎排骨怎么做")
- “小煎排骨与鲜椒兔同出狗哥之手，看似一个系列、想来味道相同，可做出来以后才发现是完全不同的两种味道。而且泡椒、二荆条、小米辣三层辣味层次分明，作为一个四川人，就一个字形容：爽！但也是自从学了狗哥家的鲜椒兔和小煎排骨，男盆友一边表扬说：做菜终于脱离了调料包。一边又忍不...
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![香煎猪肉片的做法 【家常版】香煎猪肉片 香煎猪肉片怎么做]( "香煎猪肉片的做法 【家常版】香煎猪肉片 香煎猪肉片怎么做")
- “头上的伤口还是有点点痛，再过个几天就可以拆掉纱布了，太开心了！因为包着纱布这几天我都不敢出门了，一是怕难看，而是怕对伤口有影响不敢乱动。现在终于可以生龙活虎的坐着，而不是躺着了！这是刚才做好的，自创的菜谱！因为要养伤，所以吃了点肉！真的只吃了几片呀，其他的不敢再吃了，受伤可...
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![蒜香排骨家常做法的做法 - 蒜香排骨家常做法怎么做]( "蒜香排骨家常做法的做法 - 蒜香排骨家常做法怎么做")
- “猪排骨含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。大蒜被誉为“广谱抗菌素”，因为大蒜挥发油中所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用，对病原菌和寄生虫...
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![香辣排骨的做法 香辣排骨/香煎排骨 香辣排骨怎么做]( "香辣排骨的做法 香辣排骨/香煎排骨 香辣排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（1kg）辅料烧烤撒料（多量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）微辣（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香辣排骨的做法步骤1、我用的是猪肋骨。洗净后泡冷水60分钟以上，或者焯水。用油盐生抽蚝油料酒腌至少30分钟。腌过夜都可以。2、中火，不下油，把排骨煎熟。上...
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![蒜香煎猪排的做法 - 蒜香煎猪排怎么做]( "蒜香煎猪排的做法 - 蒜香煎猪排怎么做")
- 食材明细主料梅花肉（500g）辅料蒜子（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）黑椒粉（适量）糖（半匙）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香煎猪排的做法步骤1、梅花肉一块。2、准备适量的蒜。3、梅花肉切成厚块。4、用刀背把肉敲松，可以好入味。5、全部拍好。6、除了...
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![香煎猪排的做法 简单营养----香煎猪排 香煎猪排怎么做]( "香煎猪排的做法 简单营养----香煎猪排 香煎猪排怎么做")
- “材料：牛排500g（分割成三片），圆葱丝、盐、黑胡椒粉、老抽、味精少许。做法：1、牛排放在保鲜袋里捶打断筋，煎的时候不会回缩，用料腌制十分钟备用。2、煎制牛排时火候要把握好：既要能够将牛肉表面迅速加热，又不能使肉质的细胞壁破裂，而且最好用厚底铁锅，因为厚厚的生铁导热均匀受热快...
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![香煎猪排的做法 - 香煎猪排怎么做]( "香煎猪排的做法 - 香煎猪排怎么做")
- 食材明细主料梅头肉（一块）调料姜（少许）葱（少许）白糖（少许）胡椒粉（少许）生抽（少许）老抽（少许）淀粉（少许）油（少许）蚝油（少许）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎猪排的做法步骤1、梅头肉买回来，清洗干净，对半切开，太厚很难煎熟透。2、用刀背敲打，松弛筋膜，而且腌入味点。3、下调料，按着顺序，姜，葱，白...
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![香煎带鱼的做法 家常菜----香煎带鱼 香煎带鱼怎么做]( "香煎带鱼的做法 家常菜----香煎带鱼 香煎带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（1000克）辅料面粉（少许）配料大豆油（适量）精盐（5克）五香粉（3克）味精（3克）料酒（少许）生抽（20克）白醋（10克）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香煎带鱼的做法步骤1、将去头，去尾，去内脏的带鱼清洗干净，剪成段，加入精盐，五香粉，味精，料酒。2、稍微腌一会儿，并裹上干面粉待用。3、平底锅...
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![香煎牛排骨的做法 - 香煎牛排骨怎么做]( "香煎牛排骨的做法 - 香煎牛排骨怎么做")
- “按我们中国人的习惯，这个牛排骨是可以叫做牛排的，但因西餐的牛排和这个完全不一样，所以我还是把它叫做牛排骨了，以免和西餐弄混淆。这是中式的吃法，但也加了点黑胡椒，先煮后煎，牛排骨软烂又鲜香，非常的好吃，尤其是孩子特别爱吃。”食材明细主料牛排骨（800g）芦笋（150g）辅料酱油（适量）蚝...
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![香煎排骨的做法 - 香煎排骨怎么做]( "香煎排骨的做法 - 香煎排骨怎么做")
- “排骨的营养价值高，对于减肥爱吃香的朋友，热量并非很高！口味咸甜，加上排骨本身的香味，令人流连忘返。”食材明细主料新鲜排骨（两条排骨）辅料蒜头（适量）糖（适量）辅料葱（适量）酱油（1勺）姜丝（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎排骨的做法步骤1、将新鲜的排骨用高压锅压过，去水晾干，或...
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![香炸猪排骨的做法 【东北】香炸猪排骨 香炸猪排骨怎么做]( "香炸猪排骨的做法 【东北】香炸猪排骨 香炸猪排骨怎么做")
- “用空气炸排骨好吃又省事，发现空气炸锅是好东西，好多肉类都可以炸得很香。”食材明细主料猪排骨（500g）辅料烤肉酱（一袋）胡萝卜（半根）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香炸猪排骨的做法步骤1、备好烤肉酱2、把排骨用烤肉酱腌1个小时，上面放上胡萝卜块。空气炸锅发热至200度，排骨和...
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![香煎带鱼的做法 香煎(去骨)带鱼 香煎带鱼怎么做]( "香煎带鱼的做法 香煎(去骨)带鱼 香煎带鱼怎么做")
- “带魚营养丰富，也称裙带魚、刀魚等。性温、味甘、。入肝、脾径。它的做法多种多样，我将带魚去骨香煎的做法鲜香好吃。”食材明细主料鲜带鱼（1条）辅料料酒（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）香煎带鱼的做法步骤1、买来鲜带魚(未经冷冻)...
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![家常香菇排骨的做法 - 家常香菇排骨怎么做]( "家常香菇排骨的做法 - 家常香菇排骨怎么做")
- 食材明细主料干香菇（50g）排骨（300g）辅料姜（30g）蒜（15g）小葱（10g）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常香菇排骨的做法步骤1、干香菇用水泡发，去蒂，切成两半备用。2、排骨洗干净，焯水，捞出备用。锅中放两匙油，油热，放姜片爆香，倒入焯好的排骨翻炒片刻，然后把排骨焖5分钟左右，加少许老抽，料酒，...
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![家常版香煎猪排的做法 - 家常版香煎猪排怎么做]( "家常版香煎猪排的做法 - 家常版香煎猪排怎么做")
- “看了下冰箱还有里脊肉，想想就做个家常版煎猪排吧，反正也想尝试下这个菜，嘻嘻，今天中午的午餐~”食材明细主料猪肉里脊（适量）辅料胡萝卜（适量）青菜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）配料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）香油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）家常版香煎猪排的做法步骤1、...
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![家常煎带鱼的做法 - 家常煎带鱼怎么做]( "家常煎带鱼的做法 - 家常煎带鱼怎么做")
- “ 带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便。小儿子，还小，不会吃刺，带鱼最方便了，就这样煎着吃，香，煎得老点，还脆。”食材明细主料带鱼（3条）辅料定粉（15克）盐（3勺）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常煎带鱼的做法步骤1、带鱼，收拾干净，控干水分2、在盆里，直接放三...
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![香煎猪排的做法 一学就会——香煎猪排 香煎猪排怎么做]( "香煎猪排的做法 一学就会——香煎猪排 香煎猪排怎么做")
- “这道菜学起来真的很简单，而且做起来也很快，提前一天腌制好肉，下班回家不需要20分钟绝对就可以搞定，香脆可口，一道荤菜马上就可以上桌啦。”食材明细主料猪里脊（适量）鸡蛋液（适量）面包糠（适量）小粉（适量）辅料番茄酱（适量）沙拉酱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）黑胡椒（适量）其他（口味）炸（工艺）廿分钟（耗...
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![煎蒜香猪排的做法 煎蒜香猪排（吃法1） 煎蒜香猪排怎么做]( "煎蒜香猪排的做法 煎蒜香猪排（吃法1） 煎蒜香猪排怎么做")
- “猪排我很爱吃，每次做的时候我都会多做一些。”食材明细主料猪排（适量）辅料红白洋葱（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）白面（适量）面包糠（适量）配料黄酒（适量）胡椒面（适量）盐（适量）蒜（适量）豆豉（适量）鸡精（适量）酱油（适量）蒜香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）煎蒜香猪排的做法步骤1、猪排洗干净。2、有刀背...
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![家常猪排的做法 - 家常猪排怎么做]( "家常猪排的做法 - 家常猪排怎么做")
- “排骨的家常做法。”食材明细主料排骨（500g）辅料葱（15g）姜（5g）酱油（5ml）美极鲜（10ml）白砂糖（20g）盐（适量）清水（适量）花生油（25ml）八角（2颗）桂皮（2g）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）家常猪排的做法步骤1、排骨洗净斩块备用。2、热锅下油，放入白砂糖炒出糖色。3、放入排骨。4、翻炒上色。5、加...
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![家常蒜香排骨的做法 - 家常蒜香排骨怎么做]( "家常蒜香排骨的做法 - 家常蒜香排骨怎么做")
- “用料简单”食材明细主料肋排（300g）辅料蒜粒（适量）姜（适量）葱（1颗）调料老抽（1勺）盐（适量）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常蒜香排骨的做法步骤1、将肋排用凉水煮开撇去浮沫洗净，蒜粒改刀切成两半，姜切片，葱切碎。2、锅入底油烧至八成热，转小火，放入排骨两面煎金黄色。3、将排骨推至...
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![家常煎T骨猪排如何做好吃又美味]( "家常煎T骨猪排如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料T骨猪排：两块甜洋葱：一大个生菜叶子：数片辅料盐：少许黑胡椒：适量酱油：一汤勺耗油：一汤勺Teriyaji日式烧烤酱：一勺八角粉：少许花椒粉：少许蒜：两瓣姜：少许具体步骤1.蒜切片，姜切丝，洋葱剥皮切成半圈状2.平底锅内加少...
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![煎猪排的做法 猪排（煎猪排） 煎猪排怎么做]( "煎猪排的做法 猪排（煎猪排） 煎猪排怎么做")
- 食材明细A猪梅花肉（150g×４）盐（少许）胡椒（少许）低筋面粉（适量）沙拉油（适量）B蒜头（适量）沙拉油（2大匙）C酱汁Worcestershiresauce（４大匙）番茄酱（2大匙）酱油（2.5大匙）味醂（（调味料）1大匙）Oystersauce（2大匙）盐（少许）蒜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎猪排的做法步骤1、用刀将猪梅花肉较硬的筋的部位切断，...
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![砂锅排骨海带汤的做法 家常养生汤“砂锅排骨海带汤” 砂锅排骨海带汤怎么做]( "砂锅排骨海带汤的做法 家常养生汤“砂锅排骨海带汤” 砂锅排骨海带汤怎么做")
- “中国自古在传统上，每逢秋末都需要告诫人们开始进补。说法是，人经过一夏，体内的能量已消耗殆尽，此时应开始聚阳、敛气、内收，在这个季节，可循序渐进的储存人体能量，补充一些营养物质。在饮食上大多都以浓重口味和热量较高的菜肴居多，可以开始大快朵颐的来享受一番。而开春以后，万...
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![香煎小排骨的做法 - 香煎小排骨怎么做]( "香煎小排骨的做法 - 香煎小排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（1斤）辅料生姜（适量）配料味极鲜酱油（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎小排骨的做法步骤1、排骨洗净用清水泡3-4个小时,中间换几次水,直到水变清澈为止2、泡好的排骨控干水加盐,胡椒粉,生姜放冰箱腌制2个小时3、锅里油烧热,下排骨...
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