![蒜香带鱼的做法 - 蒜香带鱼怎么做]( "蒜香带鱼的做法 - 蒜香带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（适量）辅料油（适量）蒜（半颗）生粉（1勺）盐（1勺）蒜香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜香带鱼的做法步骤1、带鱼一条，去鱼鳍，鱼肠清洗干净2、切成长段3、蒜切末，辣椒切段4、带鱼放少许水，加盐和蒜末辣椒腌制两个小时5、夹出带鱼，加生粉拌匀入油锅炸至表面金黄6、锅里留少许油...
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![蒜香带鱼的做法 【简单也能美味】蒜香带鱼 蒜香带鱼怎么做]( "蒜香带鱼的做法 【简单也能美味】蒜香带鱼 蒜香带鱼怎么做")
- “来来来~~~继续做带鱼~~~~今天这道【蒜香带鱼】非常简单，调料用得真心少~~~翻看我之前做的带鱼菜谱，有烤箱做的烤带鱼，有空气炸锅做的炸带鱼，也有电饼铛做的烤带鱼，也有炒锅做的各种带鱼~~~~但凡是炒锅做的炖带鱼，烧带鱼，渡带鱼~~~光写调料都费了好大的功夫~~今天这道【蒜香带...
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![蒜香带豆的做法 - 蒜香带豆怎么做]( "蒜香带豆的做法 - 蒜香带豆怎么做")
- 食材明细主料带豆（175克）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香带豆的做法步骤1、材料：带豆、蒜末2、将带豆摘洗干净，捞出。3、随后，将摘洗干净的带豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入蒜末爆香。5、接着，下入焯熟的带豆翻炒一下。...
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![家常菜蒜香带鱼如何做好吃又美味]( "家常菜蒜香带鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料带鱼：700辅料盐：适量酱油：适量料酒：适量蒜头：适量姜片：适量油：适量干辣椒：1个具体步骤1.买回带鱼，准备工作:带鱼切段加适量料酒、食盐腌半小时，之后洗去盐味血腥水备用2.准备姜、蒜、辣椒3.锅里加油烧热，带鱼一...
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![蒜薹烧带鱼的做法 - 蒜薹烧带鱼怎么做]( "蒜薹烧带鱼的做法 - 蒜薹烧带鱼怎么做")
- “一个人吃饭不想太麻烦，今天做一个蒜薹烧带鱼，鲜美好吃，再来一碗米饭就ok了。”食材明细主料带鱼（适量）辅料蒜薹（适量）调料花生油（适量）姜（适量）盐（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）大料（适量）料酒（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹烧带鱼的做法步骤1、带鱼洗净切好。2、准备好姜，干辣椒...
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![蒜香海带的做法 - 蒜香海带怎么做]( "蒜香海带的做法 - 蒜香海带怎么做")
- “好久没有吃海带了，买了干海带，泡了一片，能吃两顿呢。”食材明细主料干海带（1片）蒜（5瓣）辅料食用油（3勺）香菜（2棵）调料蚝油（1勺）酱油（10克）十三香粉（半勺）盐（3克）蒜香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜香海带的做法步骤1、海带泡发后切丝放入开水中煮2分钟，蒜切碎，香菜切小段。2、起油锅放入食...
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![蒜苗烧带鱼的做法 - 蒜苗烧带鱼怎么做]( "蒜苗烧带鱼的做法 - 蒜苗烧带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（2条）辅料蒜苗（3根）调料食用油（适量）食盐（少许）酱油（1勺）豆豉酱（1匙）腌料料酒（1勺）姜片（4片）葱段（3根）食盐（少许）微辣（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜苗烧带鱼的做法步骤1、带鱼去头去尾去肠，将腮边剪掉。2、洗净切成长段，放料酒，姜片，蒜片，葱段加适量食盐搅拌均匀腌制两小时以上...
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![火麻仁香蒜带鱼的做法 - 火麻仁香蒜带鱼怎么做]( "火麻仁香蒜带鱼的做法 - 火麻仁香蒜带鱼怎么做")
- “这道菜蒜香味浓郁，使人能联想到一切具有蒜香味的美食，诱人食欲。带鱼有它本身独特的鲜味，加之厚厚的肉，不那么多的刺，吃起来也是真爽。在烹制过程中用小火将蒜末炒香，之后再放些火麻仁一起炒至微微发黄，最后撒在成品菜上，真是只有尝过才知其中的美味啊。”食材明细主料带鱼（约10...
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![蒜香酱汁烤带鱼如何做好吃又美味]( "蒜香酱汁烤带鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料冰冻带鱼：1斤辅料姜：2片大蒜：1头叉烧酱：4汤匙料酒：1汤匙盐：1茶匙老抽：1汤匙生抽：1汤匙蚝油：2汤匙黑胡椒碎：少许具体步骤1.冰冻带鱼1斤，洗净，去除内脏，切成小段。2.取叉烧酱4汤匙、蚝油2汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、料...
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![蒜香酥炸带鱼如何做好吃又美味]( "蒜香酥炸带鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料舟山带鱼（窄）：1条辅料蒜粉：适量葱：适量姜：适量高度白酒：适量面粉：适量鸡蛋：1个具体步骤1.腌制带鱼：把带鱼表面的白色物质，内部的黑色物质去干净。要不然会很腥的。倒入高度白酒，盐、葱姜片腌制。最好腌制半小时以上2....
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![蒜焖带鱼的做法 - 蒜焖带鱼怎么做]( "蒜焖带鱼的做法 - 蒜焖带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（500g）辅料大蒜（50g）葱（适量）姜片（适量）大料（3个）料酒（适量）醋（10克）生抽（5克）盐（3克）鸡精（3克）白糖（15克）清水（适量）蒜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜焖带鱼的做法步骤1、将带鱼去头去内脏，切成4-5厘米的段加葱姜、料酒腌制去腥味，撒上少许的面粉裹匀2、将带鱼段过油炸至表面焦...
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![蒜子八带鱼的做法 【天津】蒜子八带鱼 蒜子八带鱼怎么做]( "蒜子八带鱼的做法 【天津】蒜子八带鱼 蒜子八带鱼怎么做")
- 食材明细主料大章鱼爪（一个）青椒（半个）大蒜（两头）辅料蚝油（适量）生抽（适量）葱（适量）醋（少许）糖（少许）料酒（少许）油（适量）盐（少许）淀粉（5克）姜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜子八带鱼的做法步骤1、章鱼爪切片。2、用料酒抓一下。3、青椒切丝，葱切葱花，姜切丝。4、用开水焯30秒去腥味。5、锅...
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![香蒜带鱼的做法 香蒜带鱼🐠🍩🍦 香蒜带鱼怎么做]( "香蒜带鱼的做法 香蒜带鱼🐠🍩🍦 香蒜带鱼怎么做")
- “🍺🥛🍺”食材明细主料带鱼（500g）辅料生姜（5片）调料料酒（1碗）香蒜粉（1包）生抽（适量）小葱（1颗切粒）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香蒜带鱼的做法步骤1、带鱼洗净加料酒，生姜。2、加香蒜粉。3、拌匀腌制1个钟。4、热油中煎制两面金黄，加入少量生抽，水，焖10分钟。5、加小葱，可食!...
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![干煎蒜香带鱼如何做好吃又美味]( "干煎蒜香带鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料带鱼：一条辅料蒜：几瓣盐：少许葱：两根具体步骤1.选用相对新鲜的带鱼，去鳃肚，擦干水，切成三寸左右长段，洒上少许盐抹匀腌十分钟。2.热锅下少许油，待锅内冒青烟时，转小火，把鱼段排列在锅内，此时不要去翻动鱼段，排好鱼段后...
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![蒜子焖带鱼的做法 - 蒜子焖带鱼怎么做]( "蒜子焖带鱼的做法 - 蒜子焖带鱼怎么做")
- “咸香味美，蒜头糯糯的也很美味。”食材明细主料带鱼（适量）辅料蒜头（适量）干辣椒（少许）姜片（少许）调料油（适量）酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）料酒（少许）酥脆炸粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜子焖带鱼的做法步骤1、准备:带鱼，蒜头，干辣椒。2、将带鱼处理好，放入少许盐，料酒，胡...
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![鲜香蒜煎带鱼如何做好吃又美味]( "鲜香蒜煎带鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:10分钟煎鱼或肉使用电饼铛最大的一个好处就是可以上下两面同时加热，不用翻面，不担心会破坏食物造型，简单易用，还能缩短烹饪时间。今天要介绍的就是这道蒜煎带鱼，带鱼是中国四大海产之一，有益补五脏的功效，由于带鱼腥气...
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![蒜蓉带鱼的做法 - 蒜蓉带鱼怎么做]( "蒜蓉带鱼的做法 - 蒜蓉带鱼怎么做")
- “蒜蓉带鱼的灵感来自老杨的蒜蓉鸡条，味道不错哦。”食材明细主料带鱼（两条）辅料姜（适量）蒜（适量）面粉（适量）配料料酒（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉带鱼的做法步骤1、带鱼洗净切段，姜切丝，蒜切末，将切好的带鱼用姜丝、盐、糖、料酒腌制15min。2、带鱼拍上一层薄薄的面粉，...
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![蒜香剁椒烹带鱼如何做好吃又美味]( "蒜香剁椒烹带鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟蒜香剁椒烹带鱼，需要蒜泥和带鱼还有辣椒，蒜泥经常吃对人体是有好处的，可以杀菌抗菌，带鱼的鱼肉鲜嫩美味，富含了丰富的维生素和脂肪、蛋白质可以养血、健美。带鱼还可以降低我们的胆固醇，适合久病体虚，头晕目眩的...
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![蒜香焖带鱼的做法 - 蒜香焖带鱼怎么做]( "蒜香焖带鱼的做法 - 蒜香焖带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（适量）辅料蒜蓉辣酱（1勺）花生油（2勺）料酒（1匙）淀粉（1勺）调料葱姜蒜（适量）花椒粒（适量）生抽（1匙）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香焖带鱼的做法步骤1、带鱼处理干净，葱姜蒜切碎。2、带鱼放料酒，淀粉抓匀。3、炒锅放油烧热，放入带鱼中火煎。4、煎至带鱼断生捞出来备用。5...
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![金蒜烧带鱼的做法 - 金蒜烧带鱼怎么做]( "金蒜烧带鱼的做法 - 金蒜烧带鱼怎么做")
- “金蒜烧带鱼制作很是简单，选用新鲜的带鱼，由腌—煎—烧，分分钟钟就能做好，是上班族的快手菜、下饭菜。”食材明细主料带鱼（1条）辅料食盐（4克）食用油（10克）料酒（10克）高度白酒（5克）白糖（4克）鸡蛋（1个）花椒粉（3克）葱段（20克）姜丝（10克）蒜瓣（15瓣）陈醋（10克）生抽（10克）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金...
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![椒盐蒜香带鱼的做法 - 椒盐蒜香带鱼怎么做]( "椒盐蒜香带鱼的做法 - 椒盐蒜香带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（500克）辅料蒜末（少许）红椒（少许）葱花（少许）酥炸粉（适量）调料油（适量）椒盐（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）葱香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椒盐蒜香带鱼的做法步骤1、准备:冰带鱼。2、处理好后两面切如图。3、准备:姜蒜。4、将姜蒜，米酒，胡椒粉，椒盐拌均匀腌制20分钟。5、准备...
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![蒜香豆豉焖带鱼的做法 - 蒜香豆豉焖带鱼怎么做]( "蒜香豆豉焖带鱼的做法 - 蒜香豆豉焖带鱼怎么做")
- “豆香味浓，做法简单，美味下饭菜。”食材明细主料带鱼（500克）豆豉（适量）辅料蒜头（适量）姜（少许）脆皮炸粉（少许）调料油（适量）酱油（适量）糖（少许）胡椒粉（少许）蒜香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香豆豉焖带鱼的做法步骤1、备好食材：如图。2、准备适量的脆皮炸粉。3、葱姜蒜切好备用。4、带鱼处...
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![青蒜烩带鱼的做法 - 青蒜烩带鱼怎么做]( "青蒜烩带鱼的做法 - 青蒜烩带鱼怎么做")
- “要说带鱼好吃，那还得看是什么地方的带鱼！俺家乡东海带鱼，当然个头不那么大，但那就一个鲜字了得！带鱼怎么吃？方法有很多！其实对喜欢吃鱼的人来说，带鱼怎么都好!今天做个青蒜烩带鱼，增加了青蒜的香味，色泽更诱人！”食材明细主料带鱼（500克）辅料青蒜（120克）配料油（400克）盐（适量）料酒（适量）鸡精...
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![蒜烧带鱼的做法 - 蒜烧带鱼怎么做]( "蒜烧带鱼的做法 - 蒜烧带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（500g）辅料蒜叶（适量）红尖椒（适量）配料黑胡椒（适量）淀粉（适量）海盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜烧带鱼的做法步骤1、带鱼洗净，切片2、加淀粉，黑胡椒去除带鱼上的水分，入锅煎制3、煎到两面金黄后盛出4、不粘锅倒少许油，下姜片，蒜爆香，下炸好的...
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![糖蒜烧带鱼的做法 - 糖蒜烧带鱼怎么做]( "糖蒜烧带鱼的做法 - 糖蒜烧带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（2条）辅料糖蒜（适量）糖蒜汁（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖蒜烧带鱼的做法步骤1、带鱼去头，内脏，清洗干净，切段，在鱼身上切一字花刀，用厨房纸巾擦干水分。2、糖蒜，姜切片，葱切小段。3、不粘锅预热，倒入适量油，放入带鱼煎。（可以在...
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