![冬菇鸡胸肉的做法 - 冬菇鸡胸肉怎么做]( "冬菇鸡胸肉的做法 - 冬菇鸡胸肉怎么做")
- “效仿“零下一度0511”的“冬菇蒸鸡”菜谱。看着简单易上手，所以就试了一下。超市的速冻鸡腿感觉不新鲜还很贵，就选了7.5元一斤的鸡胸肉，挑了3个一共8.2元（最近又买又做钱包吃紧，只能仔细点过了）。一般鸡胸肉都喜欢做炸鸡排，希望这次的篡改不会口感太差。”食材明细主料鸡胸肉（6...
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![花菇炒鸡胸肉的做法 - 花菇炒鸡胸肉怎么做]( "花菇炒鸡胸肉的做法 - 花菇炒鸡胸肉怎么做")
- 食材明细主料花菇（50克）鸡胸肉（230克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花菇炒鸡胸肉的做法步骤1、食材：新鲜花菇（已清洗）、鸡胸肉（已清洗）2、将新鲜花菇放在案板上切成片待用。3、将鸡胸肉放在案板上切成片。4、放入盘中，加适量的料酒...
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![鸡胸肉炒白玉菇的做法 - 鸡胸肉炒白玉菇怎么做]( "鸡胸肉炒白玉菇的做法 - 鸡胸肉炒白玉菇怎么做")
- “这是一道荤素搭配，好吃不贵，营养全面，滋补又健脑的家常小炒，鸡胸肉炒白玉菇，搭配青椒胡萝卜，高颜值，营养没得说，做法非常简单，好吃到撑，我家三天两头炒一盘，孩子吃不够。”食材明细主料鸡胸肉（1个）白玉菇（1盒）青椒（半个）胡萝卜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）五香粉（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀...
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![香菇红烧鸡胸肉的做法 - 香菇红烧鸡胸肉怎么做]( "香菇红烧鸡胸肉的做法 - 香菇红烧鸡胸肉怎么做")
- “微辣，可口，经典下饭菜，美味佳肴。”食材明细主料香菇（适量）鸡胸肉（适量）大蒜（几片）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇红烧鸡胸肉的做法步骤1、香菇提前浸泡洗干净，鸡胸肉切块，大蒜，准备好。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸...
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![鸡胸肉炒香菇的做法 - 鸡胸肉炒香菇怎么做]( "鸡胸肉炒香菇的做法 - 鸡胸肉炒香菇怎么做")
- 食材明细主料香菇（几颗）鸡胸肉（500克）生姜（几片）胡萝卜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（1.5克）鸡精（1.5克）玉米淀粉（一勺）生抽（2克）胡椒粉（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒香菇的做法步骤1、鸡胸肉切成片，用玉米淀粉，生抽，胡椒粉腌制一会备用。2、老干妈一勺，胡萝卜去皮切片，香菇提前浸泡...
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![香菇黄瓜炒鸡胸肉的做法 - 香菇黄瓜炒鸡胸肉怎么做]( "香菇黄瓜炒鸡胸肉的做法 - 香菇黄瓜炒鸡胸肉怎么做")
- “一道家常菜下饭菜！简单美味。利用家里剩余材料，超常发挥，很好吃。”食材明细主料鸡胸肉（一块约200克）香菇（适量）大蒜叶（一根）西红柿（一个）黄瓜（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（5毫升）老干妈（一勺，约10克）玉米淀粉（5克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇黄瓜炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸...
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![蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉的做法 - 蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉怎么做]( "蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉的做法 - 蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉怎么做")
- “这是一道营养丰富又色泽清新的美味，鸡胸肉嫩，金针菇滑而爽脆又多汁，好吃到爆，关键低脂低卡，吃起来也没有压力，而且做法没有难度，极简单，成功率极高。减肥的朋友一定要收藏~~”食材明细主料鸡胸肉（250克）金针菇（300克）辅料大蒜（1头）调料生抽（3茶匙）白糖（少许）白胡椒粉（少许）淀粉（1茶匙）食盐（少...
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![鸡胸肉炒蟹味菇的做法 - 鸡胸肉炒蟹味菇怎么做]( "鸡胸肉炒蟹味菇的做法 - 鸡胸肉炒蟹味菇怎么做")
- “好鲜呀，鸡胸肉炒蟹味菇，合理搭配，少油、少脂肪，味鲜，爽脆。”食材明细主料鸡胸肉（500克）蟹味菇（400克）辅料油（25克）盐（1克）鸡精（1克）胡椒粉（2克）葱（20克）原味（口味）未知（难度）鸡胸肉炒蟹味菇的做法步骤1、鸡胸肉切块腌制备用，蟹味菇去老头，冲洗干净。2、蟹味菇入锅炒去水分。3、锅洗净，下油、葱煎...
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![褐菇鸡胸肉烩嫩豆腐的做法 - 褐菇鸡胸肉烩嫩豆腐怎么做]( "褐菇鸡胸肉烩嫩豆腐的做法 - 褐菇鸡胸肉烩嫩豆腐怎么做")
- 食材明细主料褐菇（400g）嫩豆腐（380g）鸡胸肉（150g）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）褐菇鸡胸肉烩嫩豆腐的做法步骤1、豆腐切块2、褐菇洗净，切大粒3、鸡胸肉洗净，也切块，用少许生粉、生抽，腌15分钟4、蒜头去衣，切碎5、锅中倒入适量油，爆香蒜头6、倒入鸡...
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![鸡胸肉炒香菇大白菜的做法 - 鸡胸肉炒香菇大白菜怎么做]( "鸡胸肉炒香菇大白菜的做法 - 鸡胸肉炒香菇大白菜怎么做")
- “今天用鸡胸肉与大白菜香菇做一道家常下饭菜！营养价值：白菜除作为蔬菜供人们食用之外，还有药用价值。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症（坏血病）。冬季吃白菜能养颜护肤；冬季空气干燥，寒风对人的皮肤伤害很大。白菜...
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![杏鲍菇炒鸡胸肉的做法 - 杏鲍菇炒鸡胸肉怎么做]( "杏鲍菇炒鸡胸肉的做法 - 杏鲍菇炒鸡胸肉怎么做")
- “很饿，来个小炒！”食材明细主料杏鲍菇（一个）鸡胸肉（半块）辅料胡萝卜（半个）生姜（一块）大蒜（2颗）调料盐（一匙）南德（半匙）生抽（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净后切成薄片，放入碗中加入少许德生抽、南德、清水搅拌均匀，腌制一会。大蒜剥好后切碎。...
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![无油版金针菇鸡胸肉的做法 - 无油版金针菇鸡胸肉怎么做]( "无油版金针菇鸡胸肉的做法 - 无油版金针菇鸡胸肉怎么做")
- “减肥的朋友们口福来了！这款无油版鸡胸肉加金针菇让你吃香香还不会胖喔。”食材明细主料鸡胸肉（150g）辅料金针菇（100g）调料生抽（2匙）蚝油（1匙）白胡椒（适量）红辣椒（2个）料酒（1匙）小葱（适量）生姜（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无油版金针菇鸡胸肉的做法步骤1、今天食材特别简单，就鸡...
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![咸菜蘑菇炒鸡胸肉的做法 - 咸菜蘑菇炒鸡胸肉怎么做]( "咸菜蘑菇炒鸡胸肉的做法 - 咸菜蘑菇炒鸡胸肉怎么做")
- “鸡胸肉是运动爱好者和减肥人士必备单品，我用它来做菜，到不是为了减肥啥的，纯粹觉得它比较瘦，而且方便。咸菜，喝粥必备单品。作为肉食爱好者，早餐也离不开肉类，咸菜蘑菇鸡丝搭配白粥或杂粮粥，美味着实难挡！”食材明细主料咸菜（适量）蘑菇（适量）鸡胸肉（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精或味精...
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![香菇酱拌鸡胸肉的做法 - 香菇酱拌鸡胸肉怎么做]( "香菇酱拌鸡胸肉的做法 - 香菇酱拌鸡胸肉怎么做")
- “想做这道菜的时候发现香菜没了.就跑到原子里揪了些紫苏叶来代替.各位可以照着自己的口味来加调料”食材明细主料鸡胸肉（400克）辅料酱油（2茶匙）醋（2汤匙）蚝油（1汤匙）花椒油（1汤匙）香油（2茶匙）柠檬汁（1茶匙）紫苏叶（适量）料酒（1汤匙）香菇酱（2汤匙）盐（2茶匙）清淡（口味）拌（工艺）一小时（耗时）未知（难度）香菇...
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![香菇胡萝卜炒鸡胸肉的做法 健身食谱--香菇胡萝卜炒鸡胸肉 香菇胡萝卜炒鸡胸肉怎么做]( "香菇胡萝卜炒鸡胸肉的做法 健身食谱--香菇胡萝卜炒鸡胸肉 香菇胡萝卜炒鸡胸肉怎么做")
- “健身减肥期间适合少油甚至无油，高蛋白！！鸡胸肉是每个健身爱爱好者的首选食物然而如何避免口感过柴又无味呢Followme！💃”食材明细主料鸡胸肉（300g）胡萝卜（200g）香菇（100g）辅料料酒（适量）大蒜籽（适量）小红椒（1个）盐（1点点）蒸鱼豉油（1点点）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇胡萝卜炒鸡胸...
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![鸡胸肉蘑菇浓汤的做法 - 鸡胸肉蘑菇浓汤怎么做]( "鸡胸肉蘑菇浓汤的做法 - 鸡胸肉蘑菇浓汤怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（190克）虾肉（适量）辅料面粉（适量）牛奶（200毫升）黑胡椒粉（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡胸肉蘑菇浓汤的做法步骤1、食材：蘑菇（已洗净）、鸡胸肉（已清洗）、虾肉。2、面粉、牛奶、黑胡椒粉。3、将蘑菇放在案板上切成片。4、将鸡胸肉放在案板上...
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![冬菇蒸鸡肉的做法 - 冬菇蒸鸡肉怎么做]( "冬菇蒸鸡肉的做法 - 冬菇蒸鸡肉怎么做")
- 食材明细主料鸡全翅（3只）冬菇（6朵）辅料姜（4片）盐（2克）鸡精（1克）生抽（2勺）老抽（几滴）花生油（1勺）生粉（3克）胡椒粉（2克）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬菇蒸鸡肉的做法步骤1、冬菇提前20分钟在温水中泡软2、鸡全翅用刀挑出骨头，将鸡肉切成小块3、将鸡肉放入盆中，加盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老...
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![鸡胸扁尖冬瓜汤的做法 - 鸡胸扁尖冬瓜汤怎么做]( "鸡胸扁尖冬瓜汤的做法 - 鸡胸扁尖冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（150克）扁尖笋（若干）冬瓜（若干）辅料姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡胸扁尖冬瓜汤的做法步骤1、准备鸡胸肉2、扁尖笋，切成1-1.5厘米段3、冷水煮鸡胸肉15-20分钟，煮熟捞出放入冰水中4、鸡汤煮扁尖笋，大概20分钟以上5、冬瓜去皮，去瓤6、取一半切成半厘米...
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![香菇炒鸡胸肉的做法 - 香菇炒鸡胸肉怎么做]( "香菇炒鸡胸肉的做法 - 香菇炒鸡胸肉怎么做")
- 食材明细主料香菇（4个）鸡胸肉（100g）辅料圆椒（半个）调料食用油（半匙）食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇炒鸡胸肉的做法步骤1、香菇洗净。2、切片。3、冷水下锅焯水。4、鸡胸肉切块。5、也放冷水里焯水。6、开锅3分钟。7、捞出，过冷水沥干水分备用。8、切圆椒。9、热锅...
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![鸡胸肉香菇包子的做法 - 鸡胸肉香菇包子怎么做]( "鸡胸肉香菇包子的做法 - 鸡胸肉香菇包子怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（1大片）鲜香菇（8个）洋葱（半个）五花肉（少许）辅料豆瓣酱（2匙）甜面酱（少许）耗油（少许）味极鲜（少许）胡椒粉（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡胸肉香菇包子的做法步骤1、酵母温水化开面粉搅成絮状放温暖出醒发一小时左右。2、鸡胸肉五花肉切成小块。3、香菇...
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![鸡胸肉炒金针菇的做法 - 鸡胸肉炒金针菇怎么做]( "鸡胸肉炒金针菇的做法 - 鸡胸肉炒金针菇怎么做")
- “金针菇，健脑益智，降脂降压，抗癌防癌，最好一星期能吃上二次。”食材明细主料鸡胸肉（300克）金针菇（200克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（1克）胡椒粉（1克）原味（口味）未知（难度）鸡胸肉炒金针菇的做法步骤1、鸡胸肉切薄片，然后加入水、盐、生抽、小苏打、不茨粉、蛋清、油抓匀腌制备用。2、金针菇去老...
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![虾皮鸡胸冬瓜汤的做法 - 虾皮鸡胸冬瓜汤怎么做]( "虾皮鸡胸冬瓜汤的做法 - 虾皮鸡胸冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（50g）虾皮（10g）冬瓜（200g）辅料姜末（少许）料酒（少许）酱油（少许）葱（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮鸡胸冬瓜汤的做法步骤1、将冬瓜火腿肠切片鸡胸肉切小丁2、炒锅等油热后放入葱姜末煸香再放入酱油调味调色（我喜欢酱油的味道，也可以省略这一步最后时加盐调味...
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![杏鲍菇鸡胸肉炒西兰花的做法 - 杏鲍菇鸡胸肉炒西兰花怎么做]( "杏鲍菇鸡胸肉炒西兰花的做法 - 杏鲍菇鸡胸肉炒西兰花怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）杏鲍菇（1颗）西兰花（100g）辅料红甜椒（1只）调料生抽（1勺）蚝油（1勺）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏鲍菇鸡胸肉炒西兰花的做法步骤1、准备好食材。2、西兰花放开水里面加少许食盐和几滴油焯水至断生。3、放凉水里面投凉备用。4、热锅热油下入红...
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![滑子菇炒鸡胸肉的做法 - 滑子菇炒鸡胸肉怎么做]( "滑子菇炒鸡胸肉的做法 - 滑子菇炒鸡胸肉怎么做")
- “滑子菇是生长在大自然环境的山野珍味。其具有一种独特自然风味，并含有多种营养成份，是一种营养价值较高食用菌，是生活中珍贵的一种副食品。将滑子菇炒用清水浸发，清洗。烹制菜肴，宜荤宜素，烹、蒸、煮、炖、炒、火锅、作汤等均可。”食材明细主料滑子菇（一把）鸡胸肉（一块）辅料葱（两...
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![茶树菇炒鸡胸肉的做法 - 茶树菇炒鸡胸肉怎么做]( "茶树菇炒鸡胸肉的做法 - 茶树菇炒鸡胸肉怎么做")
- “营养美味，超级下饭，好吃到爆。”食材明细主料干茶树菇（一把）鸡胸肉（一块）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（少许）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茶树菇炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净，备用。2、切丝。3、茶树菇备用。4、取出放入盆中。5、泡一夜，淘洗干净，挤...
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