![胡萝卜炒粉皮的做法 - 胡萝卜炒粉皮怎么做]( "胡萝卜炒粉皮的做法 - 胡萝卜炒粉皮怎么做")
- “现在我们都不提倡多吃味精和鸡精，所以我做的菜是不放味精和鸡精的啦～～～～”食材明细主料胡萝卜（一根）粉皮（一张）辅料不辣豆辦酱（一勺）老抽（少许）蒜（四个）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒粉皮的做法步骤1、首先把胡萝卜削皮，擦成丝儿。2、粉皮掰成小片用热水泡软。3、炒锅放油～...
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![胡萝卜鸭蛋炒米粉的做法 - 胡萝卜鸭蛋炒米粉怎么做]( "胡萝卜鸭蛋炒米粉的做法 - 胡萝卜鸭蛋炒米粉怎么做")
- “鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。炒粉加入胡萝卜和鸭蛋既美味又营养。”食材明细主料米粉（130克）胡萝卜（75克）鸭蛋（1只）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜鸭蛋炒米粉的做法步骤1、...
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![胡萝卜炒豆皮的做法 - 胡萝卜炒豆皮怎么做]( "胡萝卜炒豆皮的做法 - 胡萝卜炒豆皮怎么做")
- 食材明细主料豆腐皮（适量）胡萝卜（适量）辅料青椒（适量）调料汁生抽（适量）蚝油（适量）清水（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒豆皮的做法步骤1、食材清洗备用。2、豆腐皮切丝。3、胡萝卜切丝。4、锅中少许油煸炒肥肉。5、倒入胡萝卜煸炒。6、加入豆腐皮。7、料汁。8、...
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![胡萝卜炒豆皮的做法 【山东】胡萝卜炒豆皮 胡萝卜炒豆皮怎么做]( "胡萝卜炒豆皮的做法 【山东】胡萝卜炒豆皮 胡萝卜炒豆皮怎么做")
- “家常菜---胡萝卜炒豆皮”食材明细主料豆腐皮（1张）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒豆皮的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切成丝2、豆腐皮洗净切成丝3、洋葱洗净切成丝4、锅里油热加入胡萝卜翻炒5、加入豆腐皮，洋葱翻...
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![绿豆粉皮拌胡萝卜丝的做法 - 绿豆粉皮拌胡萝卜丝怎么做]( "绿豆粉皮拌胡萝卜丝的做法 - 绿豆粉皮拌胡萝卜丝怎么做")
- “大年吃大鱼大肉吃多了，现在，想吃一些刮油瘦身的菜品。于是，在晚饭期间，我就做一些清淡菜品……”食材明细主料绿豆粉皮（80克）胡萝卜（1根）辅料食用油（2勺）小米椒圈（适量）食盐（半勺）生抽（1勺）香醋（1勺）葱末（适量）蒜末（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）绿豆粉皮拌胡萝卜丝的做法步骤1、绿...
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![包菜胡萝卜炒粉条的做法 - 包菜胡萝卜炒粉条怎么做]( "包菜胡萝卜炒粉条的做法 - 包菜胡萝卜炒粉条怎么做")
- 食材明细主料包菜（适量）胡萝卜（适量）粉条（适量）辅料青蒜（适量）青椒（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）老抽（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）包菜胡萝卜炒粉条的做法步骤1、包菜和胡萝卜洗净备用。2、粉条浸泡软控水。3、粉条晾晾拌入老抽上色。4、包菜切细丝备...
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![芹菜胡萝卜炒米粉的做法 - 芹菜胡萝卜炒米粉怎么做]( "芹菜胡萝卜炒米粉的做法 - 芹菜胡萝卜炒米粉怎么做")
- “快手，简单，美味，营养集于一体，适合上班族没有太多时间去烹饪。”食材明细主料干米粉（2个）胡萝卜（少许）芹菜（适量）辅料油（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜胡萝卜炒米粉的做法步骤1、干米粉用温水泡软，沥水备用2、芹菜洗净切小段，胡萝卜切丝3、热锅放油，下芹菜胡萝卜...
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![猪骨玉米胡萝卜炖粉皮的做法 - 猪骨玉米胡萝卜炖粉皮怎么做]( "猪骨玉米胡萝卜炖粉皮的做法 - 猪骨玉米胡萝卜炖粉皮怎么做")
- 食材明细主料猪骨（500克）玉米（一条）胡萝卜（两条）辅料姜（少许）调料油（少许）米酒（少许）酱油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪骨玉米胡萝卜炖粉皮的做法步骤1、焯水的猪骨。2、玉米，胡萝卜切块。3、提前泡软的粉皮。4、热锅放油，下姜片炒香。5、放入猪骨翻炒一下下。6、调点...
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![胡萝卜丝炒粉的做法 - 胡萝卜丝炒粉怎么做]( "胡萝卜丝炒粉的做法 - 胡萝卜丝炒粉怎么做")
- 食材明细主料粉丝（1块）胡萝卜（1/3个）辅料生抽（适量）猪油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜丝炒粉的做法步骤1、粉丝提前浸泡，泡至变软。2、炒锅烧热，放猪油融化，倒入胡萝卜丝翻炒。3、将粉丝下入锅中，4、翻炒均匀，粉丝易吸水，沿着锅边倒入小半碗清水，炒两三分钟。5、淋上适...
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![胡萝卜炒粉条的做法 - 胡萝卜炒粉条怎么做]( "胡萝卜炒粉条的做法 - 胡萝卜炒粉条怎么做")
- “简单易做”食材明细主料胡萝卜（适量）正宗陕西红薯粉条（适量）辅料干辣椒（适量）青辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒粉条的做法步骤1、先将粉条用开水泡10分钟，过凉水后控水。2、胡萝卜切丝，干辣椒切段，青辣椒切丝。3、油热后放入胡萝卜干辣椒炒1分钟左右，加入粉条...
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![豆皮炒胡萝卜丝的做法 家常小炒：豆皮炒胡萝卜丝 豆皮炒胡萝卜丝怎么做]( "豆皮炒胡萝卜丝的做法 家常小炒：豆皮炒胡萝卜丝 豆皮炒胡萝卜丝怎么做")
- “小朋友喜欢吃红萝卜，家里常年不断，但对于豆制品不怎么爱吃，也许是因为家里平时买得少吧，偶儿买点回家做好后，他也不爱吃，于是就搭配到他喜欢吃的菜中一起炒，这样多多少少可以吃一些。”食材明细主料胡萝卜（1个）豆皮（1张）青椒（1个）香葱（1根）辅料九三非转基因大豆油（1大勺）盐（适量）生抽（几滴）...
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![胡萝卜牛肉炒米粉的做法 - 胡萝卜牛肉炒米粉怎么做]( "胡萝卜牛肉炒米粉的做法 - 胡萝卜牛肉炒米粉怎么做")
- “快手家常炒米粉，配菜随意搭配，营养好吃。”食材明细主料干米粉（2个）牛肉（150克）胡萝卜（少许）辅料青菜（少许）油（适量）姜丝（少许）蚝油（少许）酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）香油（少许）生粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜牛肉炒米粉的做法步骤1、干米粉提前泡软2、牛肉切片，放蚝油，胡椒...
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![南瓜胡萝卜炒粉丝的做法 - 南瓜胡萝卜炒粉丝怎么做]( "南瓜胡萝卜炒粉丝的做法 - 南瓜胡萝卜炒粉丝怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）胡萝卜（适量）红薯粉丝（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜胡萝卜炒粉丝的做法步骤1、南瓜、胡萝卜切丝，红薯粉丝用温水泡软。2、锅中放油，下入葱蒜末炒香。3、放入南瓜和胡萝卜翻炒2分钟。4、放...
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![青菜胡萝卜炒米粉的做法 - 青菜胡萝卜炒米粉怎么做]( "青菜胡萝卜炒米粉的做法 - 青菜胡萝卜炒米粉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）青菜（适量）胡萝卜（适量）米粉干（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜胡萝卜炒米粉的做法步骤1、米粉干用冷水泡软。2、青菜、胡萝卜洗净。3、胡萝卜、青菜切好。4、五花肉切片（这是做回锅肉剩下的）。5、锅中放少许油，放入五...
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![胡萝卜炒虾皮的做法 - 胡萝卜炒虾皮怎么做]( "胡萝卜炒虾皮的做法 - 胡萝卜炒虾皮怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）虾皮（20克）辅料葱花（适量）配料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒虾皮的做法步骤1、材料：胡萝卜、虾皮、葱花2、将胡萝卜用清水淋一下、去皮。3、用擦菜板擦成丝。4、烧锅倒油烧热，下入胡萝卜丝翻炒翻炒。5、接着，合入虾皮，加少许水...
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![胡萝卜皮芽子炒肉的做法 - 胡萝卜皮芽子炒肉怎么做]( "胡萝卜皮芽子炒肉的做法 - 胡萝卜皮芽子炒肉怎么做")
- 食材明细主料皮芽子（1个）熟大肉（适量）调料油（适合）盐（少许）保元汤（一小碗）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜皮芽子炒肉的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮。2、用去皮刀削成薄片备用。3、皮芽子去皮备用。4、皮芽子切成粗条备用。5、锅里放油热后下入胡萝卜翻炒。6、下入皮芽子翻...
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![胡萝卜尖椒炒豆皮的做法 - 胡萝卜尖椒炒豆皮怎么做]( "胡萝卜尖椒炒豆皮的做法 - 胡萝卜尖椒炒豆皮怎么做")
- 食材明细主料豆皮（适量）尖椒（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）肉（适量）生抽（适量）料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜尖椒炒豆皮的做法步骤1、豆皮切条下锅焯水。2、捞出备用。3、胡萝卜尖椒切片备用。4、起锅烧油下入葱姜炒香放肉翻炒。5、加料酒，生...
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![豆芽胡萝卜炒河粉的做法 - 豆芽胡萝卜炒河粉怎么做]( "豆芽胡萝卜炒河粉的做法 - 豆芽胡萝卜炒河粉怎么做")
- “上班路上有几间流动摊位卖早餐的，炒河粉炒米粉，粥。经过时闻着很香，但细一闻那油让人不舒服，所以每每点餐要吃炒粉面都是自己在家做。”食材明细主料河粉（一斤）辅料黄豆芽（一块钱）胡萝卜（一小根）调料十三香（适量）盐（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆芽胡萝卜炒河粉的...
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![干剥皮鱼炒胡萝卜的做法 干剥皮鱼炒胡萝卜丁 干剥皮鱼炒胡萝卜怎么做]( "干剥皮鱼炒胡萝卜的做法 干剥皮鱼炒胡萝卜丁 干剥皮鱼炒胡萝卜怎么做")
- “很多时候做菜都是被逼出来的，这不，冰箱里没什么菜，就剩两根胡萝卜，几条剥皮鱼，在食材将尽的时候，只能想到把这两样东西炒一起了，呵呵……其实还挺好的，反正味道我喜欢！嚼一口剥皮鱼，吃一口胡萝卜丁，真的挺好！”食材明细主料剥皮鱼（5条）胡萝卜（1根）辅料姜丝（适量）调和油（适量）配料盐（适量）酱油...
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![胡萝卜丝炒粉皮的做法 - 胡萝卜丝炒粉皮怎么做]( "胡萝卜丝炒粉皮的做法 - 胡萝卜丝炒粉皮怎么做")
- 食材明细主料粉皮（适量）胡萝卜（适量）蒜苔（适量）小米椒（适量）青线椒（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝炒粉皮的做法步骤1、胡萝卜、青线椒、小米椒、蒜苔均切丝。2、粉皮泡发，冲洗净，控水。3、炒锅用食用油将青、红椒、蒜末煸香。4、下胡萝...
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![胡萝卜炒粉丝的做法 - 胡萝卜炒粉丝怎么做]( "胡萝卜炒粉丝的做法 - 胡萝卜炒粉丝怎么做")
- “本来想吃凉拌的，可是吧今天太冷了，就炒着吃了，还凑合吧嘿嘿😁。”食材明细主料胡萝卜（1根）粉丝（1块）辅料香葱（2根）调料盐（适量）油适量（适量）十三香（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒粉丝的做法步骤1、锅里放油烧热，放入葱花炒香。2、倒入胡萝...
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![豆皮胡萝卜炒韭菜的做法 - 豆皮胡萝卜炒韭菜怎么做]( "豆皮胡萝卜炒韭菜的做法 - 豆皮胡萝卜炒韭菜怎么做")
- “盼来了春天，也盼来了春天的蔬菜，美味的韭菜。刚过完年，就多做点素菜，清清肠胃，安全健康的度过春天。”食材明细主料豆皮（70g）胡萝卜（10g）韭菜（50g）辅料食用油（6g）清水（30g）调料盐（2g）花椒粉（0.5g）六月鲜8克轻盐特级原汁酱油（8g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮胡萝卜炒韭菜的做法步骤1...
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![胡萝卜炒豆腐皮的做法 - 胡萝卜炒豆腐皮怎么做]( "胡萝卜炒豆腐皮的做法 - 胡萝卜炒豆腐皮怎么做")
- “一款简单的家常小炒。”食材明细主料豆皮（1张）辅料胡萝卜（1个）青椒（1个）调料葱花（少许）盐（2g）生抽（6g）鸡精（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒豆腐皮的做法步骤1、将豆皮切成丝，下入开水锅中焯2分钟左右，捞出备用。2、胡萝卜、青椒切丝备用。3、炒锅放油烧热，放葱花炒出香味...
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![胡萝卜芹菜炒粉条的做法 - 胡萝卜芹菜炒粉条怎么做]( "胡萝卜芹菜炒粉条的做法 - 胡萝卜芹菜炒粉条怎么做")
- “微辣，胡萝卜红，芹菜绿，粉条筋软滑润，好吃易做。”食材明细主料胡萝卜（半个）芹菜（适量）粉条（适量）辅料花生油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜芹菜炒粉条的做法步骤1、胡萝卜用刀削成薄片。2、芹菜切三指段。3、粉条开...
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![菠莱胡萝卜炒粉丝的做法 - 菠莱胡萝卜炒粉丝怎么做]( "菠莱胡萝卜炒粉丝的做法 - 菠莱胡萝卜炒粉丝怎么做")
- “菠菜胡萝卜炒粉丝，是很有营养的。菠菜当中有丰富的胡萝卜素和铁，还有非常多的维生素、矿物质。粉丝含有丰富的碳水化合物，膳食纤维，蛋白质和矿物质，铁是极佳的补血食品。菠莱胡萝卜炒粉丝常吃还可以补充身体营养，非常健康。”食材明细主料菠莱（1捆）胡萝卜（1根）粉丝（2团）辅料洋葱（半...
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