- 食材明细主料全麦粉(137G)辅料高粉(87)配料水(137G)其他(口味)烘焙(工艺)数天(耗时)简单(难度)酵母宝宝的做法步骤1、第一天20G全麦粉、28G自来水2、第二天12小时后表面有许多的泡泡10G全麦粉、10G高粉、20G自来水3、第三天12小时后比昨晚长了满满一倍多,可是轻轻摇晃下,就有点塌的感觉,赶...
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- “南瓜含有淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。”食材明细主...
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- “宝宝3岁了,特别挑食,吃东西不愿嚼,偶尔弄一次的东东他还是愿意吃一点的。”食材明细主料面粉(适量)辅料鸡蛋(适量)土豆(适量)金针菇(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)配料黑胡椒粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)什锦疙瘩汤的做法步骤1、往面粉慢慢倒入水用筷子顺一个方向搅拌形...
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- “宝宝6个月后,从母体带来的铁元素基本消耗殆尽,生长速度也在不断的加快;所以要靠自身从母乳或者牛奶,以及辅食中吸取各种营养元素。猪肝,含有丰富的蛋白质和铁元素,是非常好的补血食材,可以适量的给宝宝添加在辅食里,以增加宝宝的营养,提高免疫力。猪肝不仅是储藏营养的器官,更是...
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- “今天是六一儿童节,这款紫薯果仁球要推荐给各位爱孩子的妈妈们,它操作简单而且营养丰富,核桃、花生都是我们日常生活中最常见到的坚果,它们都有显著的补脑健脑的作用,有空的话动手跟宝宝一起DIY,尽情享受跟宝宝一起HAPPY的时光吧。”食材明细主料紫薯(二个)核桃(6个)花生(30个)黑芝...
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- “宝贝的营养早餐!”食材明细主料大米(200克)玉米碎(50克)鸡蛋(1个)菠菜(1棵)辅料葱花(适量)配料料酒(少许)盐(少许)植物油(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鸡蛋菠菜粥的做法步骤1、大米中放入少许玉米碎,用冷水浸泡30分钟,备用。2、准备材料:鸡蛋,菠菜(洗干净)备用。3、在鸡蛋...
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- “面对不爱吃蔬菜挑食的孩子,着实让妈妈们头疼.我家宝宝胃口一直不是很大,吃什么都象小猫一样.而且特别不爱吃蔬菜!身为妈妈的我生怕孩子的营养不均衡,所以绞尽脑汁,想尽各种办法让她把蔬菜吃下去.今天这个饼饼就是蔬菜的变身,效果还不错,跟大家分享一下.”食材明细主料...
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- “宝宝很喜欢这个小刺猬,刚刚出锅的时候就迫不及待的想要去拿了!小孩子不喜欢某种食物,只要换个方法和样子让他接受,平时挑食的坏习惯也不会有啦”食材明细主料面粉(适量)红糖(适量)温水(适量)辅料黑米(适量)甜味(口味)技巧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)小刺猬红糖包的做法步骤1、将面引子用...
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- “干豆腐的营养很丰富,含有丰富的蛋白质和钙质。干豆腐搭配上瘦肉丝、胡萝卜和小白菜,荤素搭配,使小宝宝从中摄取到全面的营养”食材明细主料干豆腐(一张)瘦猪肉(100克)辅料胡萝卜(1跟)小白菜梗(适量)配料盐(适量)花椒粉(适量)味精(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鸳鸯豆腐卷的做法...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)花生米(适量)蚝干(适量)大米(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蚝干花生萝卜粥的做法步骤1、需要的材料。胡萝卜花生米蚝干大米。2、大米泡好,萝卜洗净切片。备用。3、锅中放入足够多的清水放入蚝干及花生米煮开。4、水烧开后,加入萝卜煮一会。5、放...
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- 食材明细主料鸡蛋(适量)辅料红萝卜(适量)配料鸡精粉(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜鸡蛋卷的做法步骤1、原料:鸡蛋红萝卜调味料:鸡精粉2、先把鸡蛋打散加适量鸡精粉搅匀,把萝卜洗干净切成末。3、热锅加上油,油要稍微的少一些。将蛋液倒锅里。4、火减小到中火左右。蛋...
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- “红枣含有维生素A、维生素C、维生素E、维生素P、生物素、胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质、可以提高宝宝的免疫力、此粥适合11个月和12个月断奶结束期的咀嚼型辅食五常稻花香粥米,经过第三方严格检测证实,品臻客稻花香粥米:不含农药残留成分,不含黄曲霉素,不含重金属,不含转基因...
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- “我家的宝宝实在不愿吃菜,喂养这样一个孩子实在是太累了,不过总不能不管他吧,为了宝宝的健康真是挖空心思,想尽一切办法让他多吃点菜,今天的山药胡萝卜糊又是一招,虽然胡萝卜不管是炒的还是炖的一口也不想吃,但打成糊没想到宝宝还挺喜欢喝的,我尝了一下确实挺好喝的,这种即当菜又...
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- 食材明细主料面粉(适量)辅料韭菜(适量)鸡蛋(1个)虾皮(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小素包的做法步骤1、面粉加入酵母,揉成面团,发面2、发面期间,韭菜洗净,去梗留叶,3、韭菜切碎4、虾皮切成泥5、鸡蛋打散,锅中放少量油,倒入鸡蛋,迅速炒散6、韭菜,虾泥,...
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- “一次做了一大包,一晚上的功夫就让我和宝宝全部消化掉了,香香酥酥只掉渣!”食材明细主料面粉(500克)油(适量)辅料水(适量)甜味(口味)炸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)干果的做法步骤1、水面:面粉250克加适量清水和面2、油面:面粉250克加入适量油和面3、分别把两个面团揉制光滑,醒十五分钟4、...
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- “虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。”食材明细主料虾皮(少许)瘦肉(50G)辅料清水(适量)配料盐(少许)油(少许)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾皮瘦肉水的做法步骤1、所有材料准备好。2、瘦肉剁碎,虾皮洗净。3、加入少...
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- “在我家附近的一家大型超市门口每天下午有一个出地摊卖眉毛鱼圆的,去那里吃的人特别多,大多都带孩子去吃,当然我儿子也是那里的常客,好小的一碗里只有十来跟大小不跟条形的鱼圆就五块块,最主要的是始终感觉在路边摊的东西不卫生,今天家里买了皮鲤鱼就试着给儿子做了一次...
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- “登!登!登!以下是我周末给宝贝做的简单又美味的西式早餐,"炸酥鱼"做法非常简单,只要按照自己的做法一步一步用心做,一定会享受到那种无比的乐趣。其实,早餐并无想象的那么复杂,只要搭配得当,我们大可以在家舒舒服服的吃上一顿美味早餐。”食材明细主料鱼块(适量)面粉(适量)面包...
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- “今天看花灯回来急急忙忙的,一看孙子没饭吃了,家里正好有南瓜,随手烙了一张南瓜饼,一顿饭又解决了。”食材明细主料南瓜(适量)鸡蛋(2个)面粉(适量)葱花(适量)盐(小许)清水(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮挖瓤2、擦成丝再剁几下3、莸切成葱碎4...
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- 食材明细主料土豆(5个)辅料洋葱(适量)培根(适量)豇豆(适量)胡萝卜(适量)配料盐(适量)核桃油(适量)黑胡椒(适量)纯牛奶(适量)奶香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩奶汁土豆泥的做法步骤1、土豆我是前一天闷熟的,剥皮放碗里压成泥,这个要仔细点,要没有块粒,后面口感会好很多,然后加入纯牛奶或者椰...
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- “自从让我家宝贝儿进入幼儿园后,本领越来越多,心思也越来越多...还有就是现在的他什么都爱吃了。不像以前在保姆处很挑食。现在看他的转变我和LG有种欣慰感总是从心底油然而升。以前保姆看顾时,吃了才回家。现在的他除了吃配方奶粉,得天天做饭给他吃。有时候我在想,我家宝宝...
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- 食材明细主料鸡蛋(1个)虾仁(4个)辅料盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁蒸蛋的做法步骤1、把鸡蛋打到碗里,搅拌均匀。2、我用的是虾仁,其实吃皮更补钙,清洗干净,一定要把虾仁的黑线去掉,放入搅拌机里把虾仁搅成虾泥。3、把搅成泥的虾仁倒入鸡蛋里搅拌均匀,放入一...
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- “用玉米脆片--Chips舀着墨西哥式辣椒酱--Salsa(沙沙酱)吃,又酸又辣,很是开胃.”食材明细主料罗马番茄(4杯约1.5磅)墨西哥式辣椒(5个)黄洋葱(2个)青灯笼椒(1/2个)辅料盐(1茶匙)蒜粒(1茶匙)香菜末(2大勺)糖(1-2茶匙)番茄酱(1杯)红酒醋(3大勺)原味(口味)酱(工艺)半小时(耗时)简单(难度)墨西哥式辣椒酱的做...
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- 食材明细主料面粉(适量)辅料紫薯(适量)安琪酵母(适量)冰糖(适量)牛奶(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯奶香小馒头的做法步骤1、和面,紫薯蒸熟,擀面杖压碎,稍放凉一会,放进面粉里,安琪酵母大约一克。温水化开,冰糖一块研碎,牛奶半杯。所有材料倒进面粉里,均匀混合搅拌,活成面团。2...
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- “宝宝可以吃辅食了,这款鸡蛋羹既有营养,又美味,宝宝不但可以吃到鸡蛋,还可以吃到蔬菜,如果拌上肉松,营养就更加丰富了。”食材明细主料鸡蛋(1到2个)辅料蔬菜(适量)肉松(适量)配料盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋一个(宝宝吃就一个鸡蛋,如...
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