![番薯粉窝头的做法 快手早点——番薯粉窝头 番薯粉窝头怎么做]( "番薯粉窝头的做法 快手早点——番薯粉窝头 番薯粉窝头怎么做")
- “昨晚吃的披萨，上火了，今早得吃蒸煮的，调节一下，转来转去看见了番薯粉，就立刻动手，从准备到吃上，20分钟。番薯粉是老妈做的，说起来简单，做做也是比较麻烦的。秋天自家的番薯收上来以后，放置一段时间，让糖分出来，再削去皮，刨成丝，晒干，拿到加工厂加工成粉。晒得过程么，一不小心就会发霉，加...
- 18560
![红薯叶窝窝头怎么做]( "红薯叶窝窝头怎么做")
- 在我们生活中个，被称为“长寿蔬菜”“抗癌蔬菜”的你们知道是那一种或蔬菜吗?其实就是我们最常见的红薯叶，很多人可能没有吃过红薯叶，不知道红薯叶还能吃。其实红薯叶的吃法很多呢，营养价值很高的一种蔬菜，今天小编要给大家带来的是关于红薯叶的做法，其中最出名的红薯叶窝窝头...
- 15259
![红薯面窝头的做法 - 红薯面窝头怎么做]( "红薯面窝头的做法 - 红薯面窝头怎么做")
- “这种黑乎乎的东西不知道现在是否有人认得啦，它是窝头的一种，是红薯面窝头。我小的时候倒是经常吃，那时候吃这个叫“忆苦饭”。总是沾了蒜泥或者切片炒了才会吃，否则觉得不好吃，小孩就不爱吃。不知道何时起，原来的忆苦饭变成的美味佳肴，甚至成了健康食品的代名词，而被人追捧起来...
- 29445
![红薯叶窝窝头的做法 - 红薯叶窝窝头怎么做]( "红薯叶窝窝头的做法 - 红薯叶窝窝头怎么做")
- “偶尔吃点粗粮还是蛮好滴。”食材明细主料红薯叶（适量）玉米面（适量）面粉（适量）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯叶窝窝头的做法步骤1、鲜嫩红薯叶清洗干净。2、摘下叶子。3、切碎。4、放入大碗中，加盐、油拌匀放置一会。5、放入面粉和玉米面，玉米面多些。6...
- 30508
![番薯粉窝窝头的做法 - 番薯粉窝窝头怎么做]( "番薯粉窝窝头的做法 - 番薯粉窝窝头怎么做")
- “这里的番薯粉不是番薯淀粉哦，而是生番薯去去皮干燥后磨成的粉，我们一般用来做窝窝头，是一种口感不错、有益健康的传统粗粮。记得小时候很少吃到，每次吃到觉得特美味，甜甜糯糯的，有番薯自然的香味。现在住的地方路边有一个小摊上有番薯粉卖，我就常买来做了当早餐。”食材明细主...
- 6454
![紫薯杂粮窝头的做法 - 紫薯杂粮窝头怎么做]( "紫薯杂粮窝头的做法 - 紫薯杂粮窝头怎么做")
- “晚饭蒸了个很大的紫薯，一下吃不完，想着能不能搞个紫薯窝头。想用玉米粉和黄豆粉，又有点怕成品颜色会不会变得很奇怪。但事实证明，紫薯的颜色很给力，加了这么多黄的颜色，居然基本还是紫的，呵。。。以前第一次做窝头，没加糯米，成品太硬，这次加了少量糯米，就软多了。”食材明细主料紫...
- 13464
![番薯粉 - 自制番薯粉]( "番薯粉 - 自制番薯粉")
- “永远不能低估吃货妈妈的能力和决心，我妈竟然买了100多斤的番薯说要做番薯粉，然后我就跟她擦番薯丝，用一个快坏的豆浆机和一个新买的厨房机打100多斤的番薯，最可笑的是新买的厨房机打了几次后就光荣报销了，最后就用豆浆机打完所有的番薯，打完番薯后整个人都哭笑不得，辛苦所得的...
- 20708
![红薯窝头的做法 粗粮细做之红薯窝头 红薯窝头怎么做]( "红薯窝头的做法 粗粮细做之红薯窝头 红薯窝头怎么做")
- “传统的窝头给人的感觉就是喇嗓子，所以很多人并不喜欢吃。这款红薯窝头在玉米面的基础上，添加了红薯、蜂蜜和奶粉，因此做出来窝头，吃上去口感十分细腻，丝毫没有任何粗糙的感觉，让你吃了还想吃。从中医养生来讲，玉米健脾，红薯养肾，蜂蜜润肺，十分符合现代人的健康饮食标准。”食材明...
- 16343
![红薯窝窝头的做法 家乡美食一一红薯窝窝头 红薯窝窝头怎么做]( "红薯窝窝头的做法 家乡美食一一红薯窝窝头 红薯窝窝头怎么做")
- “多吃粗粮，身体棒棒!”食材明细主料红薯泥（110g）玉米粉（200g）奶粉（25g）白砂糖（20g）辅料开水（30g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯窝窝头的做法步骤1、红薯泥110克加奶粉一小包(25克)，白砂糖20克，玉米粉200克。2、加开水30克，揉匀面团。3、平均分成14个小面团，揉圆。4、用手指在底...
- 17326
![红薯叶子窝窝头的做法 80后儿时回忆~【红薯叶子窝窝头】 红薯叶子窝窝头怎么做]( "红薯叶子窝窝头的做法 80后儿时回忆~【红薯叶子窝窝头】 红薯叶子窝窝头怎么做")
- “关注美食天下已经很长一段时间了，起源于自己经常去外面吃饭，有时会发现咦？这道菜的味道不错，到底是怎么做出来的呢？然后回家后就会去网上百度吃过的这道美食的制作过程，也是从那个时侯起我认识了美食天下，并注册了一个帐号。从此呢，几乎每天都会来看看大家又上传了什么新的菜谱...
- 6704
![紫薯窝窝头的做法 - 紫薯窝窝头怎么做]( "紫薯窝窝头的做法 - 紫薯窝窝头怎么做")
- “面粉版窝窝头也是非常好吃～不会硬硬的，有点像QQ糖的感觉，软软的有点嚼劲～加上紫薯泥好看好吃又营养～”食材明细主料面粉（适量）糯米粉（100g）紫薯泥（60g）牛奶（120g）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯窝窝头的做法步骤1、所有食材混合在一起揉成面团，面粉我忘了是多少...
- 15172
![奶香红薯窝窝头的做法 - 奶香红薯窝窝头怎么做]( "奶香红薯窝窝头的做法 - 奶香红薯窝窝头怎么做")
- 食材明细主料红薯（1个）辅料面粉（50g）玉米面（50g）奶粉（30g）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香红薯窝窝头的做法步骤1、红薯去皮切块上锅蒸熟。2、把蒸熟的红薯压成泥。3、把玉米面和面粉奶粉拌匀放在红薯泥中。4、和成面团。5、取小块面团搓成圆形，上蒸锅蒸十五分钟即可。6、成...
- 21526
![快手早餐馒头酸奶的做法 - 快手早餐馒头酸奶怎么做]( "快手早餐馒头酸奶的做法 - 快手早餐馒头酸奶怎么做")
- “这是一个人的量哦”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（1个）辅料酸奶（200克）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐馒头酸奶的做法步骤1、原料2、馒头均匀切片3、鸡蛋打散加点水4、馒头片粘蛋液5、热锅内倒入橄榄油，油热后转小火，煎馒头6、煎至两面微焦7、准备水果8、酸奶淋在馒头...
- 18565
![番薯窝窝头的做法 - 番薯窝窝头怎么做]( "番薯窝窝头的做法 - 番薯窝窝头怎么做")
- “我是南方妈妈，我不会发包子，但是我会做饼和这个窝窝头”食材明细主料玉米面（适量）糯米粉（少许）黄心番薯（1-2个）辅料糖（少许）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番薯窝窝头的做法步骤1、黄心番薯削皮切1厘米左右厚片大火蒸熟压成泥2、玉米面+糯米粉+番薯+少许糖+少许水揉成干湿适中...
- 11403
![红薯叶子窝窝头的做法 家乡的味道之红薯叶子窝窝头 红薯叶子窝窝头怎么做]( "红薯叶子窝窝头的做法 家乡的味道之红薯叶子窝窝头 红薯叶子窝窝头怎么做")
- “老家的味道，在外人的乡愁。”食材明细主料红薯叶子（1000克）面粉（500克）清水（适量）辅料盐（2茶匙）凉开水（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯叶子窝窝头的做法步骤1、红薯叶子洗干净，多清洗几遍，因为叶子喜欢生虫子。2、适量清水烧开3、红薯叶子放进去烫一下。4、挤...
- 24664
![快手早餐的做法 15分钟快手早餐 快手早餐怎么做]( "快手早餐的做法 15分钟快手早餐 快手早餐怎么做")
- “最近孩子放假了，我们不用早上5点多起床了，但长年养成的不睡懒觉的习惯使我依然早起做早餐，吃好喝好便可以开始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐举个例子，希望能给忙碌的你提供一些思路。”食材明细主料花卷（1个）鸡蛋（2个）薏米粉（50克）麦片（少许）小西红柿（1碗）辅料油（少许）盐（少许）香...
- 19989
![快手早餐的做法 快手早餐系列一 快手早餐怎么做]( "快手早餐的做法 快手早餐系列一 快手早餐怎么做")
- “大家国庆节快乐！！！国庆早上起床急着去玩，可别忘记吃早餐。一份快手早餐送给你。”食材明细主料吐司片（2片）火腿肠（1条）辅料番茄酱（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐的做法步骤1、先来一张，想吃不？2、吐司片，火腿，海氏吐司机。3、吐司放入吐司机中。4、选择2档，加热。5、...
- 16912
![红薯面窝窝头的做法 - 红薯面窝窝头怎么做]( "红薯面窝窝头的做法 - 红薯面窝窝头怎么做")
- “久违的记忆。偶然得到了一些红薯面，颇为珍贵，搜寻记忆中的片段，终于成就了童年的味道。”食材明细主料红薯面（500g）辅料食用碱（5g）调料开水（约220ml）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红薯面窝窝头的做法步骤1、锅中加入约220ml的水烧开，倒入500g红薯面，放入5g食用碱，，中火煮5分钟，关...
- 23693
![紫薯窝头的做法 紫薯窝头爱心营养餐 紫薯窝头怎么做]( "紫薯窝头的做法 紫薯窝头爱心营养餐 紫薯窝头怎么做")
- “紫薯非常有营养，具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，内含有大量药用价值高的花青素，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿...
- 29087
![红薯叶杂粮窝窝头的做法 - 红薯叶杂粮窝窝头怎么做]( "红薯叶杂粮窝窝头的做法 - 红薯叶杂粮窝窝头怎么做")
- “非常喜欢吃窝窝头，微甜又筋道，这个杂粮窝窝头，营养丰富又富含粗粮纤维，减肥一族或者老年人都很适合吃哦。”食材明细主料红薯叶（适量）辅料高粱面（适量）红薯面（适量）黄豆面（适量）全麦面（适量）玉米面（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯叶杂粮窝窝头的做法步骤1、把红薯叶...
- 3077
![紫薯红薯蜜枣小窝头的做法 紫薯红薯蜜枣迷你小窝头 紫薯红薯蜜枣小窝头怎么做]( "紫薯红薯蜜枣小窝头的做法 紫薯红薯蜜枣迷你小窝头 紫薯红薯蜜枣小窝头怎么做")
- “减肥…治便秘，促进肠蠕动”食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）糯米粉（适量）玉米粉（适量）蜂蜜（适量）芝麻糊（适量）脱脂牛奶（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯红薯蜜枣小窝头的做法步骤1、紫薯红薯去皮蒸熟捣成泥2、3、加入蜂蜜，红糖，芝麻糊，玉米粉，糯米粉，蜜枣，牛奶揉成...
- 12605
![红薯叶窝头的做法 红薯叶窝头——#铁釜烧饭就是香# 红薯叶窝头怎么做]( "红薯叶窝头的做法 红薯叶窝头——#铁釜烧饭就是香# 红薯叶窝头怎么做")
- “周末去朋友家租种的蔬菜大棚参观游玩，其实主要目的是去采摘蔬菜去了哈哈，种太多了他也吃不完，我们帮着吃点吧嘿嘿！到了饭点就在他家吃午饭了，桌子上摆的一盘黑乎乎的类似窝头状的吃的看的怪稀奇的，长这么大没见过这么黑的窝头，心想这能吃么？问朋友这是啥做的呀？他说你先尝尝，要蘸...
- 28760
![烤番薯的做法 #快手小炒菜#烤番薯 烤番薯怎么做]( "烤番薯的做法 #快手小炒菜#烤番薯 烤番薯怎么做")
- “广东人叫红薯做番薯，经常用来煮糖水。番薯秋冬當造，甜度最高。空气炸锅其实做的菜不一定是炸的感觉，用比较低温烤，出來可以是烤的效果，软，不散不烂。吃番薯我就想起日本老卡通片小露宝其中一个角色就是卖番薯的。”食材明细主料红薯（适量）甜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤番...
- 13317
![紫薯窝头的做法 - 紫薯窝头怎么做]( "紫薯窝头的做法 - 紫薯窝头怎么做")
- “紫薯（学名：Ipomoeabatatas）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。紫薯 富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的，其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的...
- 7348
![芝士焗番薯的做法 简易快手版早餐——芝士焗番薯 芝士焗番薯怎么做]( "芝士焗番薯的做法 简易快手版早餐——芝士焗番薯 芝士焗番薯怎么做")
- “简单方便又超美味，5分钟就能吃上的diy的美味早餐。最近买了一大块黄波芝士所以最近都是吃它了！黄波芝士拉丝效果一般，但胜在奶酪味道非常浓郁，芝士控果断爱呀呀！！粗粮搭配上营养的奶酪，再来杯牛奶麦片，充满能量的一天开始！”食材明细主料红薯（1只）辅料奶酪（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分...
- 8885
美味库
