![豆腐烧虾的做法 - 豆腐烧虾怎么做]( "豆腐烧虾的做法 - 豆腐烧虾怎么做")
- 食材明细主料红壳虾（适量）豆腐（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐烧虾的做法步骤1、红壳虾洗净。2、北豆腐切块。3、锅中放油，下入姜蒜煸香，放入红壳虾，加料酒生抽翻炒。4、放入豆腐，加适量水同煮5分钟，煮三分钟时加盐调味...
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![虾酱烧豆腐的做法 - 虾酱烧豆腐怎么做]( "虾酱烧豆腐的做法 - 虾酱烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（1/4）辅料干辣椒（2个）青椒（1个）水淀粉（适量）辣椒油（1勺）葱（适量）虾酱（1勺）姜（适量）蒜（适量）中辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾酱烧豆腐的做法步骤1、豆腐切块焯水沥干水分。2、葱姜蒜切末，辣椒切碎，干椒备用。3、虾酱备用。4、锅烧热入油烧热下入葱姜蒜末，辣椒，干椒煸香。5、...
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![鲜虾蛋黄烧豆腐的做法 - 鲜虾蛋黄烧豆腐怎么做]( "鲜虾蛋黄烧豆腐的做法 - 鲜虾蛋黄烧豆腐怎么做")
- “宝宝很喜欢虾仁，又希望他多吃几种食物，于是就尝试各种做法，这个菜咸鲜适口、营养丰富、软嫩好消化，特别适合老人孩子，另外做起来也很简单，也很适合忙碌的上班族。”食材明细主料虾仁（适量）豆腐（适量）咸蛋黄（1个）尖椒（1个）辅料葱（适量）盐（适量）糖（适量）鲍鱼汁（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未...
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![虾皮烧豆腐的做法 - 虾皮烧豆腐怎么做]( "虾皮烧豆腐的做法 - 虾皮烧豆腐怎么做")
- “家常菜，豆腐裹蛋液煎之后口感特别好。”食材明细主料白菜（适量）豆腐（1块）猪肉（适量）辅料胡萝卜（适量）鸡蛋（1个）葱花（适量）蒜片（适量）虾皮（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮烧豆腐的做法步骤1、豆腐切成块，用厨房纸巾吸去多余水分。2、锅内放油烧热。...
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![红虾青菜烧豆腐的做法 - 红虾青菜烧豆腐怎么做]( "红虾青菜烧豆腐的做法 - 红虾青菜烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料红虾（适量）豆腐（适量）青菜（适量）辅料姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红虾青菜烧豆腐的做法步骤1、红虾去头，挑去虾线洗净。2、豆腐切片。3、锅中放油，放入姜丝炒香，放入红虾两面煎烧变色盛出。4、锅中放油，放入豆腐两面煎黄，烹...
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![磷虾烧豆腐的做法 - 磷虾烧豆腐怎么做]( "磷虾烧豆腐的做法 - 磷虾烧豆腐怎么做")
- “豆腐能够宽中益气、调和脾胃、消除胀满。南极磷虾，别看个头小小，确是小而强大，非常又营养，这道菜老人儿童都很适宜。”食材明细主料南极磷虾（100克）豆腐（300克）青豆（80克）辅料葱花（3克）姜末（3克）盐（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（1茶匙）水淀粉（1汤匙）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）磷虾烧豆腐的做法...
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![虾尾酱烧豆腐的做法 ＃暖身美食＃虾尾酱烧豆腐 虾尾酱烧豆腐怎么做]( "虾尾酱烧豆腐的做法 ＃暖身美食＃虾尾酱烧豆腐 虾尾酱烧豆腐怎么做")
- “热乎乎，辣乎乎，暖洋洋。拌饭好吃极了。”食材明细主料豆腐（适量）辅料虾尾酱（适量）酱油（适量）大葱（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾尾酱烧豆腐的做法步骤1、虾仁辣椒酱。2、锅中放油烧热，放入葱花爆香，放入酱油，虾尾辣椒酱，炒匀，放入豆腐块。3、翻炒均匀。4、盛盘出锅。5、开...
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![老豆腐烧鲜虾的做法 - 老豆腐烧鲜虾怎么做]( "老豆腐烧鲜虾的做法 - 老豆腐烧鲜虾怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（255克）老豆腐（215克）辅料葱段（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）老豆腐烧鲜虾的做法步骤1、食材：鲜虾（已清洗）、老豆腐、葱段。2、将老豆腐放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热，下入切好的老豆腐煎一下。4、接着，合入已清洗好的...
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![鲜虾丝瓜烧豆腐的做法 - 鲜虾丝瓜烧豆腐怎么做]( "鲜虾丝瓜烧豆腐的做法 - 鲜虾丝瓜烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（适量）丝瓜（适量）豆腐（适量）辅料蒜（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾丝瓜烧豆腐的做法步骤1、鲜虾剥出虾仁，挑去虾线，加盐、料酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟。2、丝瓜去皮，豆腐一块。3、丝瓜切滚刀块。4、豆腐切片。5、锅...
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![虾仁烧嫩豆腐的做法 - 虾仁烧嫩豆腐怎么做]( "虾仁烧嫩豆腐的做法 - 虾仁烧嫩豆腐怎么做")
- 食材明细主料嫩豆腐（1块）大虾（适量）西蓝花（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）耗油（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁烧嫩豆腐的做法步骤1、大虾去头，剥出虾仁冲洗干净。2、虾仁放盐，胡椒粉，淀粉抓匀腌制十分钟。3、嫩豆腐切小块。4、锅中水开加一勺盐，放...
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![豆腐烧大虾的做法 - 豆腐烧大虾怎么做]( "豆腐烧大虾的做法 - 豆腐烧大虾怎么做")
- 食材明细主料豆腐（2块钱）大虾（22块钱）金针菇（1块钱）辅料盐（适量）蚝油（适量）油（适量）原味（口味）未知（难度）豆腐烧大虾的做法步骤1、对虾取虾尾虾脚，头部去除虾胃，从大虾第二节挑虾线，最后给虾开背2、金针菇去根洗净，撕成小朵3、豆腐煎至两面金黄4、用煎豆腐的油炒虾，炒的时候按压一下虾头，把虾油...
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![鲜虾大蒜烧豆腐的做法 - 鲜虾大蒜烧豆腐怎么做]( "鲜虾大蒜烧豆腐的做法 - 鲜虾大蒜烧豆腐怎么做")
- “《鲜虾大蒜烧豆腐》为【绿盾】---【小渔夫私房菜】系列菜式（11月13日创意命名）特点：1、【小渔夫私房菜】是根据记忆中渔夫的家常菜而创意，菜肴滋味纯正、营养健康、菜式自然实惠、贴近百姓生活；2、食材配置合理，营养均衡，烹饪简单，色香味形俱全，菜名贴切顺口；3、【小渔夫私房菜】...
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![鲜虾烧日本豆腐的做法 - 鲜虾烧日本豆腐怎么做]( "鲜虾烧日本豆腐的做法 - 鲜虾烧日本豆腐怎么做")
- “不清楚我是不是最后一个知道的，日本豆腐本质上是鸡蛋制品，只是口感类似豆腐因此得名，营养上是要逊色豆腐几分的。但这并不碍第一次吃到日本豆腐时候的惊艳，鲜嫩爽滑的口感，又没有部分人不喜的豆腥味，与同样清淡的虾仁配合再合适不过了！”食材明细主料鲜虾（10只）日本豆腐（2条）辅料...
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![韭菜虾干烧豆腐的做法 - 韭菜虾干烧豆腐怎么做]( "韭菜虾干烧豆腐的做法 - 韭菜虾干烧豆腐怎么做")
- “很简单又家常的一个菜，却也不失鲜美和营养的。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可...
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![老虾公烧汁豆腐的做法 - 老虾公烧汁豆腐怎么做]( "老虾公烧汁豆腐的做法 - 老虾公烧汁豆腐怎么做")
- “美味的香汁老虾公烧汁酱料搭配新鲜的豆腐让人根本停不下来”食材明细主料老虾公烧汁酱料（适量）豆腐（适量）辅料香葱（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）老虾公烧汁豆腐的做法步骤1、取18公分的砂锅上灶备用2、将准备好的豆腐老虾公烧汁酱料放入锅中大火烧开3、大火烧开改...
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![虾仁烧豆腐的做法 #豆腐#虾仁烧豆腐 虾仁烧豆腐怎么做]( "虾仁烧豆腐的做法 #豆腐#虾仁烧豆腐 虾仁烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（1盒）虾仁（100克）辅料油（适量）盐（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）蒜蓉辣椒酱（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁烧豆腐的做法步骤1、所有食材。2、虾仁洗净沥干水份，放入碗中，放适量黄酒、盐和淀粉拌均匀腌制片刻。3、起油锅加热，放入虾仁煸炒炒透。4、放入豆...
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![豆腐烧虾仁的做法 - 豆腐烧虾仁怎么做]( "豆腐烧虾仁的做法 - 豆腐烧虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）豆腐（适量）肉末（适量）葱花（几根）调料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（少许）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐烧虾仁的做法步骤1、成品图来一张！看着不错哦！好吃的味道。2、取适量肉末酿入豆腐，虾仁去虾线洗干净。3、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，放入豆腐。4、煎至...
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![家常豆腐烧虾仁的做法 - 家常豆腐烧虾仁怎么做]( "家常豆腐烧虾仁的做法 - 家常豆腐烧虾仁怎么做")
- “今天分外忙碌，盒马下单的虾仁，配上农家豆腐，成就今的一款：家常豆腐烧虾仁，简直是米饭杀手！家宴款待一定会很受欢迎哦！”食材明细主料农家豆腐（适量）虾仁（适量）葱（适量）蒜（适量）豆瓣酱（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常豆腐烧虾仁的做法步骤1...
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![虾头烧豆腐的做法 - 虾头烧豆腐怎么做]( "虾头烧豆腐的做法 - 虾头烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料废弃虾头（100克）嫩豆腐（250克）辅料小油菜（1棵）胡萝卜（半个）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾头烧豆腐的做法步骤1、所有食材准备好。2、油菜胡萝卜豆腐放水中清洗干净。油菜胡萝卜切丁。3、洗净的豆腐切块。4、炒锅加热，...
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![红烧豆腐虾仁的做法 - 红烧豆腐虾仁怎么做]( "红烧豆腐虾仁的做法 - 红烧豆腐虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）豆腐（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红烧豆腐虾仁的做法步骤1、虾仁挑去虾线，加盐、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟。2、豆腐切片，蒜瓣压扁、姜切片。3、锅中放油，放入姜蒜炒香，放入豆腐稍煎...
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![虾皮烧豆腐的做法 幸福美食：补钙最佳搭档虾皮烧豆腐 虾皮烧豆腐怎么做]( "虾皮烧豆腐的做法 幸福美食：补钙最佳搭档虾皮烧豆腐 虾皮烧豆腐怎么做")
- “豆腐：营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上；豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食...
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![磷虾蒲瓜烧豆腐的做法 - 磷虾蒲瓜烧豆腐怎么做]( "磷虾蒲瓜烧豆腐的做法 - 磷虾蒲瓜烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（适量）豆腐（适量）磷虾（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）磷虾蒲瓜烧豆腐的做法步骤1、蒲瓜去皮切片。2、豆腐切片。3、磷虾用水清洗一下。4、锅中放油烧热，放入蒲瓜翻炒2分钟。5、放入豆腐、磷虾，加盐、生抽、水烧煮5分钟入味。6、...
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![大虾烧豆腐的做法 - 大虾烧豆腐怎么做]( "大虾烧豆腐的做法 - 大虾烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料硬豆腐（2盒）大虾（10来个）海鲜菇（2包）胡萝卜（1根）辅料蒜（4瓣）老干妈风味豆豉（1.5大匙）葱（2根）油（2大匙）虾油（2大匙）淀粉水（适量）调料蚝油（1大匙）味极鲜酱油（2茶匙）老抽（2茶匙）糖（2茶匙）料酒（1大匙）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大虾烧豆腐的做法步骤1、海鲜菇洗净。2、胡萝卜切片。3、蒜...
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![虾仁烧日式豆腐的做法 - 虾仁烧日式豆腐怎么做]( "虾仁烧日式豆腐的做法 - 虾仁烧日式豆腐怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）日式豆腐（五个）鸡蛋（一个）辅料油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱（适量）水淀粉（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁烧日式豆腐的做法步骤1、准备豆腐。2、扒好的新鲜虾仁。3、豆腐切成小块。4、打入一个鸡蛋加入盐和五香粉搅拌均匀。5、把搅...
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![虾仁烧豆腐的做法 - 虾仁烧豆腐怎么做]( "虾仁烧豆腐的做法 - 虾仁烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（半块）虾仁（少许）辅料蒜姜葱（少许）尖椒（半个）调料料酒（少许）胡椒粉（少许）生抽（2勺）老抽（半勺）豆瓣酱（少许）水（少许）盐（少许）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁烧豆腐的做法步骤1、备好食材，虾仁中放姜片，料酒，胡椒粉腌一会，豆腐切块，料汁调好。2、油热下入豆腐煎。3、至两面金黄...
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