![韭菜炒平菇的做法 - 韭菜炒平菇怎么做]( "韭菜炒平菇的做法 - 韭菜炒平菇怎么做")
- “喜欢春天💋💋，各种新鲜菜应有尽有，味道鲜香😍😍今天中午后院割来点韭菜🍃🍃，冰箱有平菇，给亲爱的你炒个很赞的韭菜炒平菇吧，包你喜欢😂😂素菜也特别特别好吃哦😄😄特别适合整天嚷嚷着减肥的你…还有我😹😹”食材明细主料平菇（500g）韭菜（100g）辅料姜（少许）蒜（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒...
- 1806
![韭菜油豆腐炒平菇的做法 - 韭菜油豆腐炒平菇怎么做]( "韭菜油豆腐炒平菇的做法 - 韭菜油豆腐炒平菇怎么做")
- 食材明细主料平菇（190克）油豆腐（45克）韭菜（90克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜油豆腐炒平菇的做法步骤1、食材：平菇、油豆腐、韭菜（已洗净切段）2、将平菇撕开清洗一下，捞出待用。3、将油豆腐放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的韭菜和油豆腐翻炒...
- 17437
![平菇炒韭菜鸡蛋的做法 - 平菇炒韭菜鸡蛋怎么做]( "平菇炒韭菜鸡蛋的做法 - 平菇炒韭菜鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料平菇（适量）鸡蛋（适量）韭菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）平菇炒韭菜鸡蛋的做法步骤1、平菇撕成小朵，洗净。2、放入开水锅里面烫一下捞出备用。3、韭菜洗净。4、切成寸段。5、鸡蛋打散炒成鸡蛋碎盛出备用。6、锅内放少许油烧热...
- 22032
![白菜炒平菇 的做法 - 白菜炒平菇 怎么做]( "白菜炒平菇 的做法 - 白菜炒平菇 怎么做")
- 食材明细主料白菜（250g）平菇（200g）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（半勺）淀粉（1匙）水（小半碗）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒平菇的做法步骤1、白菜洗干净后切段。2、平菇清洗干净，大块一点的可以撕成两半。3、准备适量的蒜末。4、起锅热油，炒香蒜末，用的山茶油，金黄金黄的...
- 16812
![菠菜炒平菇的做法 - 菠菜炒平菇怎么做]( "菠菜炒平菇的做法 - 菠菜炒平菇怎么做")
- 食材明细主料平菇（适量）菠菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜炒平菇的做法步骤1、平菇清洗干净。2、改刀切小块。3、锅中水烧开，放入平菇焯水捞出。4、菠菜清洗干净。5、菠菜下沸水中焯水，捞出过凉。6、菠菜切段，与...
- 26166
![平菇炒青菜的做法 - 平菇炒青菜怎么做]( "平菇炒青菜的做法 - 平菇炒青菜怎么做")
- “简简单单的快手菜。”食材明细主料鸡毛菜（200g）平菇（适量）辅料蒜片（适量）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇炒青菜的做法步骤1、准备好的食材。2、平菇挤水撕条。3、热油下平菇炒。4、放青菜蒜片。5、大火翻炒。6、用盐和少许生抽调味。7、翻炒均匀。8...
- 20864
![平菇炒菠菜的做法 - 平菇炒菠菜怎么做]( "平菇炒菠菜的做法 - 平菇炒菠菜怎么做")
- 食材明细主料平菇（适量）菠菜（适量）辅料酱油（适量）葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇炒菠菜的做法步骤1、菠菜洗净，切段。2、平菇洗净撕条。3、热锅冷油爆香葱花，放入平菇略翻炒。4、放入菠菜。5、菠菜稍软，放入酱油。6、平菇软透放入盐和鸡精拌匀关火。...
- 12978
![韭菜花炒平菇的做法 - 韭菜花炒平菇怎么做]( "韭菜花炒平菇的做法 - 韭菜花炒平菇怎么做")
- “平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果，同时对妇女更年期综合症可起调理作用。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢，改善人体新陈代谢、增强体质都有...
- 24317
![平菇炒鸡蛋韭菜的做法 - 平菇炒鸡蛋韭菜怎么做]( "平菇炒鸡蛋韭菜的做法 - 平菇炒鸡蛋韭菜怎么做")
- 食材明细主料平菇（适量）鸡蛋（适量）韭菜（适量）辅料盐（适量）油（适量）姜片（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）平菇炒鸡蛋韭菜的做法步骤1、准备食材：平菇，韭菜，鸡蛋。2、平菇洗净，撕成小朵，锅内注水，开后放入平菇焯烫一下捞出。3、鸡蛋打散。4、炒成鸡蛋碎。5、韭菜洗净，切成小段...
- 10227
![青菜炒平菇的做法 - 青菜炒平菇怎么做]( "青菜炒平菇的做法 - 青菜炒平菇怎么做")
- “青菜炒平菇比较清淡的一道菜，适合减肥人士”食材明细主料青菜（200克）平菇（100克）辅料盐（适量）油（适量）蒜（两瓣）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜炒平菇的做法步骤1、青菜洗净。2、平菇撕小朵洗净。3、蒜切好。4、锅内放水，平菇焯下水捞出，冲下冷水。5、锅内放油烧热，蒜...
- 3227
![韭菜肉丝炒平菇的做法 - 韭菜肉丝炒平菇怎么做]( "韭菜肉丝炒平菇的做法 - 韭菜肉丝炒平菇怎么做")
- 食材明细主料平菇（160克）韭菜（55克）熟猪肉（60克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜肉丝炒平菇的做法步骤1、食材：平菇（已清洗）、韭菜（已洗净切段）、熟猪肉（已切成丝）2、烧锅倒油烧热，下入切好的熟猪肉，加适量的生抽。3、翻炒一下。4、接着，合入已清洗好的平菇翻炒...
- 27534
![平菇韭菜炒肉的做法 - 平菇韭菜炒肉怎么做]( "平菇韭菜炒肉的做法 - 平菇韭菜炒肉怎么做")
- “平菇和韭菜都是我家姑娘的最爱之一，那么它们搭配在一起会怎样呢？😋跟我一起来试试吧✌️”食材明细主料平菇（适量）韭菜（适量）辅料五花肉（适量）调料生抽（适量）鸡精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇韭菜炒肉的做法步骤1、平菇掰开、洗净、焯水、备用～韭菜洗净切段备用...
- 7123
![平菇韭菜酸辣汤饺的做法 - 平菇韭菜酸辣汤饺怎么做]( "平菇韭菜酸辣汤饺的做法 - 平菇韭菜酸辣汤饺怎么做")
- “酸辣适口，平菇素饺好吃极啦😍😋。”食材明细主料平菇韭菜素饺（适量）胡萝卜（适量）金针菇（适量）辅料姜（适量）蒜苗（适量）紫菜（适量）香菜（适量）盐（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）平菇韭菜酸辣汤饺的做法步骤1、冻好的平菇韭菜粉丝鸡蛋饺适量。2、...
- 6266
![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
- 22602
![平菇鸡蛋韭菜素饺的做法 强烈推荐:平菇鸡蛋韭菜素饺 平菇鸡蛋韭菜素饺怎么做]( "平菇鸡蛋韭菜素饺的做法 强烈推荐:平菇鸡蛋韭菜素饺 平菇鸡蛋韭菜素饺怎么做")
- “怎一个鲜字了得😍😋强烈推荐!”食材明细主料平菇（2小朵）鸡蛋（3个）韭菜（适量）辅料小米椒（2个）姜（半块）玉米油（适量）老抽（适量）香油（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）平菇鸡蛋韭菜素饺的做法步骤1、韭菜，平菇，姜，鸡蛋(实际用了3个)，小米椒3个。喜辣还可多切几...
- 16199
![韭菜平菇鲜虾饺的做法 立冬的饺子：韭菜平菇鲜虾饺 韭菜平菇鲜虾饺怎么做]( "韭菜平菇鲜虾饺的做法 立冬的饺子：韭菜平菇鲜虾饺 韭菜平菇鲜虾饺怎么做")
- 食材明细主料猪肉糜（100克）平菇（50克）鲜虾（80克）韭菜（100克）面粉（200克）清水（110克）花生油（10克）食盐（0.5克）生抽（8克）鸡精（少许）辅料清水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）韭菜平菇鲜虾饺的做法步骤1、取110克清水。2、放200克面粉。3、揉成面团，放一边醒着。4、平菇洗净。5、撕成小块，冷...
- 25063
![韭苔炒平菇的做法 - 韭苔炒平菇怎么做]( "韭苔炒平菇的做法 - 韭苔炒平菇怎么做")
- “平菇含丰富的营养物质，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢，增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效。对降低血胆固醇和防治...
- 5617
![平菇炒白菜的做法 - 平菇炒白菜怎么做]( "平菇炒白菜的做法 - 平菇炒白菜怎么做")
- “平菇也叫蚝菇，“肉质”肥厚，无论是素炒还是煲汤都可以搭配使用。这道“平菇炒白菜”就是一道老少皆宜的家常素炒，做法简单，味道鲜嫩。”食材明细主料平菇（500克）白菜（500克）辅料油（20克）盐（6克）蚝油（15克）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）平菇炒白菜的做法步骤1、把平菇洗净切...
- 15614
![平菇炒油菜的做法 - 平菇炒油菜怎么做]( "平菇炒油菜的做法 - 平菇炒油菜怎么做")
- 食材明细主料平菇（适量）小油菜（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜片（适量）盐（适量）油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇炒油菜的做法步骤1、平菇去蒂撕成小朵，胡萝卜去皮，小油菜择净，三种食材洗净。2、胡萝卜切成片，蒜片备用。3、平菇放入开水锅里面烫一下捞出备用。4、炒锅入油...
- 6016
![白菜炒平菇的做法 - 白菜炒平菇怎么做]( "白菜炒平菇的做法 - 白菜炒平菇怎么做")
- 食材明细主料平菇（适量）白菜（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒平菇的做法步骤1、锅内热油、下蒜粒爆香。2、下平菇炒出水分。3、下白菜炒软。4、加盐翻炒均匀。5、少许水煮两分钟，加鸡精调味即可。...
- 29973
![平菇炒菜心的做法 - 平菇炒菜心怎么做]( "平菇炒菜心的做法 - 平菇炒菜心怎么做")
- “秋天丰收的季节，蘑菇也丰收了。做一些清淡营养的素菜，更健康。”食材明细主料平菇（适量）菜芯（适量）调料盐（适量）味精（适量）姜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）平菇炒菜心的做法步骤1、主要原料。2、菜心洗净切段，焯水备用。3、平菇洗净撕成小块，焯水后，过凉。...
- 16609
![韭菜平菇炒海米的做法 - 韭菜平菇炒海米怎么做]( "韭菜平菇炒海米的做法 - 韭菜平菇炒海米怎么做")
- 食材明细主料韭菜（150克）平菇（150克）海米（1把）花生油（3克）食盐（0.5克）辅料鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜平菇炒海米的做法步骤1、韭菜洗净改刀。2、焯过水的平菇，冲洗下。3、洗好的海米跟平菇放一起。4、热锅冷油。5、油热放平菇海米，翻炒。6、放食盐。7、翻炒至汤汁...
- 26911
![韭菜木耳炒平菇的做法 - 韭菜木耳炒平菇怎么做]( "韭菜木耳炒平菇的做法 - 韭菜木耳炒平菇怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）平菇（适量）胡萝卜（适量）辅料姜末（适量）盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜木耳炒平菇的做法步骤1、韭菜洗净切成寸段，胡萝卜切片，搭配起来颜色好看。2、平菇去蒂，撕成小朵，洗净。3、木耳泡发去蒂洗净。4、锅内注水...
- 15407
![花菜炒平菇的做法 - 花菜炒平菇怎么做]( "花菜炒平菇的做法 - 花菜炒平菇怎么做")
- “花菜，口感细，冬天特别喜欢拿来炒着吃”食材明细主料花菜（适量）平菇（适量）蒜（少许）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花菜炒平菇的做法步骤1、花菜手掰成小朵，平菇撕成片，蒜切片2、热锅凉油，爆香蒜片3、先放入平菇略炒，再加入花菜翻炒，两者微变色变软时就好了4、...
- 8024
![平菇韭菜猪肉饺的做法 - 平菇韭菜猪肉饺怎么做]( "平菇韭菜猪肉饺的做法 - 平菇韭菜猪肉饺怎么做")
- “咸鲜适口，香而不腻😋”食材明细主料面粉（适量）猪肉馅儿（适量）韭菜（适量）平菇（适量）小米椒（2个）辅料玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）葱椒油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）平菇韭菜猪肉饺的做法步骤1、先和好饺子面醒着。2、适量油烧热，放入几粒花椒，葱段炸香，倒出放...
- 4653
美味库
