![红苋菜鸡蛋煎饼的做法 - 红苋菜鸡蛋煎饼怎么做]( "红苋菜鸡蛋煎饼的做法 - 红苋菜鸡蛋煎饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（60克）红苋菜（50克）鸡蛋（2只）辅料蒜末（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红苋菜鸡蛋煎饼的做法步骤1、食材：面粉。2、红苋菜（已洗净）。3、鸡蛋。4、蒜末。5、将已洗净的红苋菜放在案板上切碎。6、放入面粉中。7、接着，合入蒜末，打入鸡蛋，加...
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![红苋菜鸡蛋汤的做法 - 红苋菜鸡蛋汤怎么做]( "红苋菜鸡蛋汤的做法 - 红苋菜鸡蛋汤怎么做")
- “降血压，清热解毒。”食材明细主料红苋菜（适量）鸡蛋（1个）辅料姜（2片）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红苋菜鸡蛋汤的做法步骤1、食材。2、冷水下锅，红苋菜性凉，放点姜片中和下。3、水烧开下红苋菜，盖盖煮2分钟。4、倒入蛋液，咕嘟咕嘟再煮几十秒到一分钟。5、起锅...
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![红苋菜蘑菇鸡蛋汤的做法 - 红苋菜蘑菇鸡蛋汤怎么做]( "红苋菜蘑菇鸡蛋汤的做法 - 红苋菜蘑菇鸡蛋汤怎么做")
- “俗语有说：“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换。”由此可见苋菜营养价值之高。苋菜富含膳食纤维，常食可以润肠胃清热，减肥轻身，促进排毒，防止便秘。可增强体质，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，为鲜蔬菜中的佼佼者，亦适宜于贫血患者、妇女和老年人食...
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![苋菜煎饼的做法 - 苋菜煎饼怎么做]( "苋菜煎饼的做法 - 苋菜煎饼怎么做")
- “一把苋菜叶，就可以让煎饼如此之美！”食材明细主料面粉（适量）水（适量）辅料苋菜（适量）调料盐（适量）五香粉（适量）油（适量）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苋菜煎饼的做法步骤1、苋菜洗净备用。2、面粉加水调成糊状，无颗粒转至三十分钟。3、现在只取叶子部份切碎。4、将苋菜碎放入面粉中...
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![红豆鸡蛋煎饼的做法 - 红豆鸡蛋煎饼怎么做]( "红豆鸡蛋煎饼的做法 - 红豆鸡蛋煎饼怎么做")
- “明天就得上班了，居家办公的生活结束了。给明天的早餐做点好吃的😋松软可口，配上一杯牛奶，简直不要太美味了😁”食材明细主料面粉（500g）鸡蛋（2个）糖蜜豆（适量）辅料泡打粉（5g）调料白砂糖（80g）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆鸡蛋煎饼的做法步骤1、我用的是现成的糖蜜豆，大家也可...
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![苋菜鸡蛋饼的做法 - 苋菜鸡蛋饼怎么做]( "苋菜鸡蛋饼的做法 - 苋菜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料苋菜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）食用油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苋菜鸡蛋饼的做法步骤1、苋菜择洗干净。2、洗净的苋菜切碎。3、放入面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉。4、慢慢加水，拌成稍稠点的面糊。5、锅中倒少许油，倒入面糊摊匀。6、一面...
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![西红鸡蛋煎饼的做法 - 西红鸡蛋煎饼怎么做]( "西红鸡蛋煎饼的做法 - 西红鸡蛋煎饼怎么做")
- 食材明细主料西红柿（两个）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）酸咸（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红鸡蛋煎饼的做法步骤1、西红柿洗净底部划个十字口2、倒入适量开水3、去皮切块4、放原汁机里摇5、这是摇好的渣和汁6、西红柿渣加两个鸡蛋，再加少许盐，胡椒粉7、打散成蛋糊8、平底锅刷少量油9、...
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![马齿苋鸡蛋饼的做法 - 马齿苋鸡蛋饼怎么做]( "马齿苋鸡蛋饼的做法 - 马齿苋鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料马齿苋（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）虾皮（适量）葱花（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）马齿苋鸡蛋饼的做法步骤1、马齿苋清洗干净。2、马齿苋切碎放入锅中。3、打入一个鸡蛋。4、加盐和十三香。5、加鸡精。6、加葱花。7、加虾皮。8、加...
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![苋菜叶煎蛋的做法 - 苋菜叶煎蛋怎么做]( "苋菜叶煎蛋的做法 - 苋菜叶煎蛋怎么做")
- 食材明细主料苋菜（适量）蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苋菜叶煎蛋的做法步骤1、备苋菜少许，蛋二个。2、苋菜叶切碎，蛋打碗里打成蛋液。3、打成蛋液。4、热锅热油，倒进苋菜叶加盐炒匀。5、炒片刻。6、再倒进蛋液。7、开小火将蛋焖凝固，8、翻面焖熟即可...
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![鸡蛋苋菜捞面的做法 红苋菜“补钙菜”～鸡蛋苋菜捞面 鸡蛋苋菜捞面怎么做]( "鸡蛋苋菜捞面的做法 红苋菜“补钙菜”～鸡蛋苋菜捞面 鸡蛋苋菜捞面怎么做")
- “分享一道适合家里小朋友和老人的一道，颜色靓丽，营养健康的鸡蛋苋菜汁捞面。”食材明细主料红苋菜（1把）挂面（100g）六月鲜轻盐酱油（1勺）辅料鸡蛋（1个）调料鸡精（1g）芝麻香油（少许）六月鲜轻盐酱油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋苋菜捞面的做法步骤1、准备好食材。2、制作面条，首...
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![马齿苋鸡蛋饼的做法 马齿菜（马齿苋）鸡蛋饼 马齿苋鸡蛋饼怎么做]( "马齿苋鸡蛋饼的做法 马齿菜（马齿苋）鸡蛋饼 马齿苋鸡蛋饼怎么做")
- “马齿苋又称长寿菜，五行草，是夏季一种药食两用野菜，家常做法有好多，拿它来做鸡蛋饼，做法简单，食之美味。”食材明细主料新鲜马齿苋（100g）普通面粉（200g）辅料鸡蛋（106g（2个））水（300g）调料花生油（适量）盐（5g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马齿苋鸡蛋饼的做法步骤1、雨后楼后的小山坡上长出...
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![苋菜小煎饼如何做好吃又美味]( "苋菜小煎饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苋菜：一把面粉：一勺鸡蛋：一颗辅料盐：少许香油：少许具体步骤1.苋菜切碎，放入盆中，打鸡蛋一颗，少许盐2.电饼铛预热，少许香油3.苋菜加鸡蛋，盐，搅拌均匀，倒入一勺面粉继续搅拌，4.将搅拌好的苋菜放入电饼铛中，合上盖子，5.两分...
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![红枣鸡蛋煎饼的做法 - 红枣鸡蛋煎饼怎么做]( "红枣鸡蛋煎饼的做法 - 红枣鸡蛋煎饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（120g）红枣（80g）鸡蛋（1个）辅料白糖（15g）油（5g）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣鸡蛋煎饼的做法步骤1、红枣洗净2、切碎。喜欢有嚼头的可以切大粒点，喜欢绵软口感的可以弄碎点。3、面粉4、倒入红枣碎搅匀，打入蛋5、一边加水一边用筷子拌匀，直到成为比较浓稠的糊糊...
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![西红柿鸡蛋煎饼的做法 - 西红柿鸡蛋煎饼怎么做]( "西红柿鸡蛋煎饼的做法 - 西红柿鸡蛋煎饼怎么做")
- “营养美味，做法简单。”食材明细主料西红柿（一个）辅料鸡蛋（一个）面粉（少许）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋煎饼的做法步骤1、西红柿洗净，切丁，备用。2、碗中放入西红柿、鸡蛋、面粉和盐。3、顺时针搅拌均匀成稀糊状。4、平底锅烧热放少许油，倒入...
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![红苋菜馅饼的做法 - 红苋菜馅饼怎么做]( "红苋菜馅饼的做法 - 红苋菜馅饼怎么做")
- “苋菜叶有粉绿色、红色、暗紫色或带紫斑色等品种。苋菜并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛(抽筋)。这是因为它所含丰富的铁，可经合成红细胞中的血红蛋白，有携带氧气的功能。它含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血、造血等功能。苋菜还有清热解毒，明目利咽苋菜性味甘凉，...
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![苋菜鸡蛋菜饼的做法 - 苋菜鸡蛋菜饼怎么做]( "苋菜鸡蛋菜饼的做法 - 苋菜鸡蛋菜饼怎么做")
- “用苋菜汁和面、苋菜做馅，烙了几张菜饼，卖相和口感都还不错。”食材明细主料面粉（230g）鸡蛋（1个）苋菜（110g）辅料盐（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苋菜鸡蛋菜饼的做法步骤1、苋菜清洗干净2、水开焯烫苋菜3、取苋菜汁加适量面粉和成面团饧10分钟4、将焯烫过的苋菜晾凉后...
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![苋菜鸡蛋饼如何做好吃又美味]( "苋菜鸡蛋饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苋菜：150g面粉：200g鸡蛋：2颗辅料油：适量五香粉：适量盐：适量白芝麻：适量具体步骤1.苋菜洗净切碎。2.面粉里打入两颗鸡蛋。3.加盐。4.加五香粉。5.加白芝麻。6.加入切碎的苋菜，加入适量水，搅拌成面糊。7.煎锅内...
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![鸡汤红苋菜的做法 - 鸡汤红苋菜怎么做]( "鸡汤红苋菜的做法 - 鸡汤红苋菜怎么做")
- “老娘自己种的菜，老爹天天早晚浇水，菜特别鲜嫩，只需简单烹调就👌吃的就是原味。”食材明细主料红苋菜（适量）辅料鸡汤（适量）调料蒜头（2颗）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡汤红苋菜的做法步骤1、少许油放入蒜头翻炒。2、放入3勺鸡汤。3、放红苋菜煮软。4、出锅，开吃咯。...
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![苋菜鸡蛋馅素煎饺的做法 - 苋菜鸡蛋馅素煎饺怎么做]( "苋菜鸡蛋馅素煎饺的做法 - 苋菜鸡蛋馅素煎饺怎么做")
- “这苋菜超级嫩，加上鸡蛋和虾皮那味道特别的鲜美，没有肉馅般油腻~但是却很爽口的香~特别好吃~煎饺又把底部煎的黄黄的，很香口的~”食材明细主料苋菜（适量）鸡蛋（适量）面团（适量）辅料虾米（适量）豆筋（适量）配料花生油（适量）酱油（适量）香油（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）味精（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时...
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![粉红苋菜饼的做法 - 粉红苋菜饼怎么做]( "粉红苋菜饼的做法 - 粉红苋菜饼怎么做")
- “红苋菜焯水之后，水变成红色，很漂亮，可以作为天然染料”食材明细主料红苋菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料小葱（适量）生姜（适量）蒜泥（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）粉红苋菜饼的做法步骤1、红苋菜焯水，放凉切碎；煎鸡蛋碾碎，加入葱姜蒜末，盐，胡椒粉。拌匀2、用焯过...
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![苋菜鸡蛋煎饼的做法 - 苋菜鸡蛋煎饼怎么做]( "苋菜鸡蛋煎饼的做法 - 苋菜鸡蛋煎饼怎么做")
- “苋菜是夏季佳品，它可清热解毒，味道鲜美，喜欢它那色彩，给菜品增加美感，既营养又美味！”食材明细主料苋菜（适量）辅料鸡蛋（一个）面粉（少许）纯净水（少许）蒜汁（适量）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苋菜鸡蛋煎饼的做法步骤1、自家种的苋菜。2、择好的苋菜，淘洗干净。3...
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![马齿苋鸡蛋煎饼的做法 - 马齿苋鸡蛋煎饼怎么做]( "马齿苋鸡蛋煎饼的做法 - 马齿苋鸡蛋煎饼怎么做")
- “外酥里嫩，马齿苋与焦香的姜味儿相融合，好吃极啦😋”食材明细主料马齿苋（适量）鸡蛋（一个）面粉（适量）辅料姜末（适量）盐（适量）花椒粉（适量）玉米油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）马齿苋鸡蛋煎饼的做法步骤1、马齿苋择洗净，切小粒。2、适量姜末。3、适量面粉，打入一个鸡蛋，盐，花椒粉调...
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![苋菜汁煎饼的做法 - 苋菜汁煎饼怎么做]( "苋菜汁煎饼的做法 - 苋菜汁煎饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）糯米粉（适量）苋菜汁（适量）辅料糖（适量）植物油（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苋菜汁煎饼的做法步骤1、苋菜汁，面粉加糯米粉，白糖，2、倒进苋菜汁，3、倒进白粮，4、拌匀，5、勺进油锅里，6、翻面煎香，7、一个一个依次煎熟。8、煎好的苋菜汁煎饼。...
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![苋菜鸡蛋馅饼的做法 - 苋菜鸡蛋馅饼怎么做]( "苋菜鸡蛋馅饼的做法 - 苋菜鸡蛋馅饼怎么做")
- “记忆中儿时奶奶做的苋菜鸡蛋馅饼超好吃，但好像是在油里炸的，今天，我来做个煎的，少油多健康，呵……刚煎好的馅饼外皮焦脆，里面多汁，趁热吃最好了，馅里也可加点五花肉，那样会更鲜美。”食材明细主料面粉（适量）苋菜（适量）鸡蛋（适量）辅料糖（适量）酵母（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）糖（适量）五香粉（适量...
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![香煎紫菜鸡蛋饼的做法 香煎紫菜鸡蛋饼！ 香煎紫菜鸡蛋饼怎么做]( "香煎紫菜鸡蛋饼的做法 香煎紫菜鸡蛋饼！ 香煎紫菜鸡蛋饼怎么做")
- “紫菜采用的是福建湄洲北岸的头水紫菜，营养十分丰富！”食材明细主料紫菜（适量）辅料花生碎（适量）莲花白（适量）葱（适量）芹菜（适量）红薯粉（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）未知（难度）香煎紫菜鸡蛋饼的做法步骤1、干净锅烧干直接倒花生炒香，碾碎。2、紫菜用剪刀煎碎，泡开。3、莲花白，葱，芹...
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