![菠萝炒玉米的做法 - 菠萝炒玉米怎么做]( "菠萝炒玉米的做法 - 菠萝炒玉米怎么做")
- “玉米是甜的，菠萝是酸的，酸酸甜甜，完美组合。”食材明细主料玉米粒（100g）菠萝蜜（1/8个）辅料酱油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝炒玉米的做法步骤1、准备食材2、菠萝切丁3、热锅冷油，倒入玉米翻炒4、倒入菠萝丁，继续翻炒5、最后倒入少许酱油调味着色，装盘即可。...
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![菠萝炒饭的做法 🍍菠萝炒饭 菠萝炒饭怎么做]( "菠萝炒饭的做法 🍍菠萝炒饭 菠萝炒饭怎么做")
- “🍍菠萝的季节🍍”食材明细主料菠萝（适量）洋葱（适量）肉沫（适量）胡萝卜（适量）玉米（适量）葱（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝炒饭的做法步骤1、所以食材切粒备用😊2、用油爆香肉沫🍖3、放胡萝卜、玉米下锅炒。😝4、放洋葱炒香😂5、加入菠萝炒😬和适量的盐6、最后...
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![菠萝玉米的做法 - 菠萝玉米怎么做]( "菠萝玉米的做法 - 菠萝玉米怎么做")
- 食材明细主料小菠萝（1个）玉米（1个）辣椒（适量）辅料白糖（1勺）生粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝玉米的做法步骤1、买修好的菠萝切小方丁，玉米粒先煮熟、辣椒也切丁2、把糖放容器里加少许水在倒入一点生粉，搅拌3、锅里倒少许油，6成热就把菠萝玉米一起到进去翻炒相溶一起时...
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![菠萝炒米皮的做法 - 菠萝炒米皮怎么做]( "菠萝炒米皮的做法 - 菠萝炒米皮怎么做")
- 食材明细主料菠萝（120克）米皮（250克）牛肉丸子（2粒）辅料青椒（适量）红椒（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠萝炒米皮的做法步骤1、准备原料2、热锅炒香牛肉丸子和青红椒，然后加入米皮3、跟着放入盐，糖，生抽调味料，翻炒均匀后，加入菠萝与葱段4、大火...
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![豌豆玉米炒菠萝如何做好吃又美味]( "豌豆玉米炒菠萝如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠萝：半个玉米：适量豌豆：适量蒜：适量辅料盐：适量酱油：适量鸡精：适量具体步骤1.把菠萝切小块，豌豆和玉米洗干净，蒜拍碎，准备好。在这里我就不拍照出来看了。。。。2.放适量油，把蒜先丢进去爆香，再倒入豌豆和玉米炒，...
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![玉米胡萝卜炒肉的做法 - 玉米胡萝卜炒肉怎么做]( "玉米胡萝卜炒肉的做法 - 玉米胡萝卜炒肉怎么做")
- “玉米、胡萝卜炒肉丁，香甜可口，超级下饭，小孩子的最爱！”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）猪肉（200g）辅料葱（2根）调料酱油（3匙）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜炒肉的做法步骤1、准备的食材。2、玉米洗干净，剥粒，胡萝卜去皮切小丁，猪肉切丁。3、爆香蒜末，倒入玉米粒和胡萝卜...
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![菠菜玉米吐司的做法 菠菜玉米吐司17 菠菜玉米吐司怎么做]( "菠菜玉米吐司的做法 菠菜玉米吐司17 菠菜玉米吐司怎么做")
- 食材明细主料高粉（240克）低粉（40克）菠菜汁（150克）鸡蛋（30克）奶粉（7克）酵母粉（4克）白砂糖（30克）盐（5克）黄油（25克）辅料玉米粒（适量）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠菜玉米吐司的做法步骤1、准备材料。2、菠菜少许，加少量水用搅拌机制成菠菜汁，取150克的量。（不要全部倒入，留10克左右，看面团吸...
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![胡萝卜炒玉米的做法 - 胡萝卜炒玉米怎么做]( "胡萝卜炒玉米的做法 - 胡萝卜炒玉米怎么做")
- “快手小炒。”食材明细主料玉米罐头（1听）辅料胡萝卜（少许）调料盐（少许）白糖（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒玉米的做法步骤1、玉米罐头打开冲洗干净，胡萝卜切丁，放入开水中焯3分钟左右。2、捞出备用。3、炒锅放油烧热，倒入玉米和胡萝卜丁。4、翻炒片刻，放少许盐。5...
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![菠萝玉米的做法 酸甜好滋味【菠萝玉米】 菠萝玉米怎么做]( "菠萝玉米的做法 酸甜好滋味【菠萝玉米】 菠萝玉米怎么做")
- “这个菜几年前在一家小餐厅吃过，酸酸甜甜的很受女孩子的欢迎，只要是有女孩子在我们都会点上2份，哈哈，后来餐厅换菜单，这个菜就不见了。想起来两三年没吃了呢。某天晚上就忽然想起来这个菜了。餐厅吃不到了，那只有自己动手啦。，反正折腾是我的强项嘛，不折腾哪来的这么多的美味啊，...
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![鲜嫩玉米菠萝饭的做法 - 鲜嫩玉米菠萝饭怎么做]( "鲜嫩玉米菠萝饭的做法 - 鲜嫩玉米菠萝饭怎么做")
- “男票喜欢吃”食材明细主料菠萝（1个）虾仁（100克）胡萝卜（1/3棵）红椒（1/2个）青椒（1/2个）玉米（1/2棵）辅料盐（2匙）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜嫩玉米菠萝饭的做法步骤1、洗净2、用开水焯虾1分钟3、胡萝卜、菠萝、青椒、红椒切丁待用4、挖干净5、打蛋6、煮好放凉的饭7、将饭和蛋一...
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![胡萝卜玉米炒饭的做法 - 胡萝卜玉米炒饭怎么做]( "胡萝卜玉米炒饭的做法 - 胡萝卜玉米炒饭怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）米饭（一碗）玉米（适量）肉末（少许）萝卜干（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米炒饭的做法步骤1、准备材料。2、米饭🍚一碗。3、油锅烧热倒入玉米油，倒入玉米和胡萝卜煸炒。4、加入一勺生抽。5、倒入米饭。6、大火...
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![玉米胡萝卜炒饭的做法 - 玉米胡萝卜炒饭怎么做]( "玉米胡萝卜炒饭的做法 - 玉米胡萝卜炒饭怎么做")
- 食材明细主料玉米粒（180克）胡萝卜（1条）大米（450克）瘦肉（150克）辅料水（适量）花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜炒饭的做法步骤1、先把大米掏洗干净。2、放入适量水。3、放入电饭煲煮饭。4、需要的食材。5、把瘦肉切丁放入花生油，生抽，盐，腌制入味6、...
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![玉米菠菜粥的做法 - 玉米菠菜粥怎么做]( "玉米菠菜粥的做法 - 玉米菠菜粥怎么做")
- “每天吃一些粗粮有益健康，众所周知的玉米内含维生素B6，能促进脂肪代谢，降低血液中的胆固醇。玉米还含有亚油酸、胡萝卜素、维E、卵磷脂等成分，具有调中开胃，降脂的功效。”食材明细主料玉米面（100克）菠菜（50克）辅料香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米菠...
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![菠萝时蔬炒米的做法 菠萝时蔬炒米“便当” 菠萝时蔬炒米怎么做]( "菠萝时蔬炒米的做法 菠萝时蔬炒米“便当” 菠萝时蔬炒米怎么做")
- 食材明细主料菠萝（适量）剩米饭（适量）胡萝卜（适量）西兰花（适量）火腿肠（1个）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝时蔬炒米的做法步骤1、泡过盐水的菠萝切小丁。2、胡萝卜和西兰花火腿肠切小丁。3、锅中放油烧热，倒入胡萝卜和西兰花、火腿肠翻炒至胡萝卜微...
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![海带玉米菠萝蜜子炖腱子肉的做法 - 海带玉米菠萝蜜子炖腱子肉怎么做]( "海带玉米菠萝蜜子炖腱子肉的做法 - 海带玉米菠萝蜜子炖腱子肉怎么做")
- 食材明细主料腱子肉（2块）干海带（20克）菠萝蜜子（1把）老玉米（1个）辅料食盐（5克）葱花（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海带玉米菠萝蜜子炖腱子肉的做法步骤1、腱子肉冷水下锅焯水。2、水开即可。3、腱子肉焯水的同时，冲洗海带丝。4、菠萝蜜子去壳。5、老玉米切块放电压力锅里。6、...
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![青玉菠萝的做法 「时光荏苒茶饮」青玉菠萝的做法 青玉菠萝怎么做]( "青玉菠萝的做法 「时光荏苒茶饮」青玉菠萝的做法 青玉菠萝怎么做")
- “青玉菠萝饮品，口感清爽，夏日解火神器。”食材明细主料四季春（150ml(标准)）果糖糖浆（60ml(标准)）辅料菠萝肉（2勺+110g）苦瓜（30g）调料冰线（至500ml刻度）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青玉菠萝的做法步骤1、把菠萝心去掉。2、切好的菠萝放入提前准备好的糖水里。3、苦瓜对半切开...
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![菠萝肉末炒米的做法 - 菠萝肉末炒米怎么做]( "菠萝肉末炒米的做法 - 菠萝肉末炒米怎么做")
- 食材明细主料菠萝（适量）剩米饭（适量）青菜（适量）后腿肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝肉末炒米的做法步骤1、菠萝削皮，用淡盐水泡二十分钟。2、肉切末，料酒，酱油，淀粉腌制5分钟。3、菠萝切小块。4、青菜洗净切段。5、惹热锅冷油，放入肉...
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![玉米萝卜炒火腿粒的做法 玉米红萝卜炒火腿粒 玉米萝卜炒火腿粒怎么做]( "玉米萝卜炒火腿粒的做法 玉米红萝卜炒火腿粒 玉米萝卜炒火腿粒怎么做")
- “用来拌饭，小孩子特爱吃。”食材明细主料玉米（适量）胡萝卜（适量）火腿粒（适量）辅料盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米萝卜炒火腿粒的做法步骤1、锅里烧开水后，放玉米粒下去焯。2、焯一会，再放下切好的胡萝卜粒一起再焯一下。3、过冷水，让玉米和胡萝卜粒保持爽脆和亮色。4...
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![菠菜玉米饼的做法 - 菠菜玉米饼怎么做]( "菠菜玉米饼的做法 - 菠菜玉米饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）甜玉米粒（适量）菠菜（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（一勺）鸡粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜玉米饼的做法步骤1、把面粉和两个打散的鸡蛋放入盆中，依次少量的加水，搅拌，直到面糊的稠度适合做煎饼为止。2、火上烧些开水，把菠菜过一下水断生，捞出沥干水切成小块...
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![胡萝卜炒玉米粒的做法 - 胡萝卜炒玉米粒怎么做]( "胡萝卜炒玉米粒的做法 - 胡萝卜炒玉米粒怎么做")
- “今天买菜。看到老人家自己种的胡萝卜。主要不吃胡萝卜的小朋友。每年只要出这个菜的季节。我家那小朋友就吃胡萝卜。马上下手两斤。”食材明细主料玉米（适量）胡萝卜（适量）肉末（适量）香肠（适量）辅料盐（适量）油（适量）老抽（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒玉米粒...
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![玉米胡萝卜炒肉的做法 花样美食-玉米胡萝卜炒肉 玉米胡萝卜炒肉怎么做]( "玉米胡萝卜炒肉的做法 花样美食-玉米胡萝卜炒肉 玉米胡萝卜炒肉怎么做")
- 食材明细主料玉米（适量）猪瘦肉（适量）胡萝卜（适量）辅料食用油（适量）鸡精（适量）食用盐（适量）蚝油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜炒肉的做法步骤1、用小刀取出玉米粒2、胡萝卜去皮清洗干净，放入菜板切成一小块儿。3、发玉米清洗干净4、材料准备好盘中待用5、猪瘦肉倒入...
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![甜玉米炒胡萝卜的做法 - 甜玉米炒胡萝卜怎么做]( "甜玉米炒胡萝卜的做法 - 甜玉米炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料玉米（半根）胡萝卜（半根）辅料盐（1.5克）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜玉米炒胡萝卜的做法步骤1、玉米剥粒，胡萝卜切丁。我只用一半的量2、锅里放点油，把玉米跟胡萝卜倒进去翻炒，加入盐，翻炒均匀可以放一点水，水干后即可起锅。3、一款非常快手的菜就做好啦。很受小孩...
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![菠萝饭的做法 菠萝两吃—“菠萝炒饭、菠萝糯米饭” 菠萝饭怎么做]( "菠萝饭的做法 菠萝两吃—“菠萝炒饭、菠萝糯米饭” 菠萝饭怎么做")
- “一个菠萝甜、咸两种吃法，都是非常美味的，大家可以来试试哦！”食材明细主料菠萝（1个）红萝卜（1个）青豆（适量）虾（8条）葱（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）果味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝饭的做法步骤1、将菠萝一分为二，掏空里面的果肉；2、将菠萝肉切成小丁；3、将所有食材切...
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![菠萝玉米养生粥的做法 - 菠萝玉米养生粥怎么做]( "菠萝玉米养生粥的做法 - 菠萝玉米养生粥怎么做")
- “菠萝又叫凤梨，菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻，助消化。菠萝中富含的促进血液循环酶可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。菠萝搭配玉米粗粮类的做成粥，酸甜可口，冬日里餐桌上的养生粥！”食材明细主...
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![菠萝煮水果玉米的做法 - 菠萝煮水果玉米怎么做]( "菠萝煮水果玉米的做法 - 菠萝煮水果玉米怎么做")
- “我想吃煮玉米，少爷想吃冰糖菠萝水。直接一锅出了。”食材明细主料水果玉米（2根）菠萝（半个）冰糖（50克）纯净水（800克）辅料枸杞（1把）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝煮水果玉米的做法步骤1、水果玉米。2、去皮洗净。3、切块。4、放砂锅里。5、取纯净水。6、放入800克水。7、煮...
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