![四色虾粒的做法 四色虾粒粒 四色虾粒怎么做]( "四色虾粒的做法 四色虾粒粒 四色虾粒怎么做")
- “五颜六色，荤素搭配，最适合小朋友的下饭菜了！”食材明细主料鲜虾肉（适量）胡萝卜粒（适量）辅料青豆（适量）马蹄粒（适量）玉米粒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四色虾粒的做法步骤1、将胡萝卜、马蹄切粒。2、虾去头去壳，挑肠线，备用。3、将青豆煮一煮。4、将红萝卜煮一煮。5、虾肉...
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![肉粒干煸四季豆的做法 - 肉粒干煸四季豆怎么做]( "肉粒干煸四季豆的做法 - 肉粒干煸四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（半斤）辅料五花肉（适量）葱（适量）姜（适量）配料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉粒干煸四季豆的做法步骤1、将四季豆清洗干净，切成4cm左右的段，五花肉切丁，葱、姜切切块备用。2、锅热后放油，油可以适量多一点，油热后加入四季豆翻炒。3、炒至...
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![粒粒橙松糕的做法 【四川】粒粒橙松糕 粒粒橙松糕怎么做]( "粒粒橙松糕的做法 【四川】粒粒橙松糕 粒粒橙松糕怎么做")
- “猛然间对于松糕起了兴趣。之前做了一个橙子泥的松糕，只闻橙香不见橙子。忽然间对自己产生了疑问，为什么非得把橙子搅拌成泥呢？就让橙子保持粒粒果肉，看起来是不是更有意思？只需要将橙肉扒拉松散。把一部分低筋粉换成了普通面粉，揣测着是不是增加一点韧劲口感会更好一点？蒸好的...
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![虾粒炒饭的做法 - 虾粒炒饭怎么做]( "虾粒炒饭的做法 - 虾粒炒饭怎么做")
- “起晚了，冰箱有剩饭，快手做了这个，营养又美味，大家可以试试”食材明细主料剩饭（一碗）胡萝卜（小半个）白菜茎（五六片）大虾（十个）姜（三片）青豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾粒炒饭的做法步骤1、姜切丝，青豆洗净备用，其他材料都切丁2、虾...
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![四季豆炒牛肉粒的做法 - 四季豆炒牛肉粒怎么做]( "四季豆炒牛肉粒的做法 - 四季豆炒牛肉粒怎么做")
- “我是正统的北方人，面条是我的最爱，非常不喜欢吃白米饭，但如果有很好的下饭菜，我就三下五初二一拌，结果肯定是原本只能吃两大口的白米饭，最后吃了两小碗白米饭。今天的牛肉下饭菜也不例外。给孩子吃也很下饭哦！”食材明细主料牛肉（200克）四季豆（150克）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）辅料红...
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![虾粒蛋羹的做法 - 虾粒蛋羹怎么做]( "虾粒蛋羹的做法 - 虾粒蛋羹怎么做")
- “鸡蛋营养丰富，每隔几天我都会蒸来给宝宝吃，再配上虾仁，营养更丰富了，虾仁的蛋白质含量很高，肉质细嫩，我以前给宝宝蒸蛋羹都是虾仁跟蛋一起放进去蒸熟的，这次把虾仁切碎后又炒一下放入蒸好的蛋羹上，宝宝更喜欢这种呢。”食材明细主料鸡蛋（1个）虾仁（30克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）原...
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![蔬菜虾肉粒粒面的做法 - 蔬菜虾肉粒粒面怎么做]( "蔬菜虾肉粒粒面的做法 - 蔬菜虾肉粒粒面怎么做")
- “许多妈妈都想亲手给宝宝做面吃，要么宝宝太小还吃不了自己的手工面，要么是做面条要和面、揉面、醒面、擀面、切面、再分装，厚薄粗细更是技术活，一顿忙活下来还得收拾，做过一次真有点“内伤”。其实只要一个小工具，就能让你快速优雅地准备一餐宝宝面，一点面粉都不会沾上哦。软软...
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![虾仁玉米粒的做法 - 虾仁玉米粒怎么做]( "虾仁玉米粒的做法 - 虾仁玉米粒怎么做")
- “虾仁营养丰富，含有丰富的蛋白质，经常食用可以补充人体所需营养，增强免疫力、延缓衰老。和玉米豌豆粒一起炒制，好看又好吃！这道菜是根据饭来FANLAI智能自动烹饪机食谱，并用饭来FANLAI智能自动烹饪机制作，真正的解放双手，操作简单，炒出的菜色香味俱全。即使厨房小白也可以做出大厨...
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![虾虾菜心粒粥的做法 虾虾菜心粒粥~ 虾虾菜心粒粥怎么做]( "虾虾菜心粒粥的做法 虾虾菜心粒粥~ 虾虾菜心粒粥怎么做")
- “最近好像胃不太舒服，所以近期准备煮各种粥来吃~”食材明细主料粥（250g）辅料虾（5只）菜心（3颗）葱花（5g）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾虾菜心粒粥的做法步骤1、首先，准备好食材~我用了五只去了头的虾虾~2、姜＋菜心切粒备用~（随意切一切就好）3、准备白粥~（因为我一个人吃，所以会煮多...
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![彩色粒粒香的做法 - 彩色粒粒香怎么做]( "彩色粒粒香的做法 - 彩色粒粒香怎么做")
- 食材明细主料广式腊肠（2条）西芹（500g）胡萝卜（1根）玉米粒（100g）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）生抽（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩色粒粒香的做法步骤1、腊肠切粒2、胡萝卜去皮，切粒3、西芹洗净也切粒4、我用的是现成的玉米粒，也可以自己剥5、锅中倒入少许油，煸香腊肠粒6、倒入胡萝卜...
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![炒四色的做法 - 炒四色怎么做]( "炒四色的做法 - 炒四色怎么做")
- “所谓四色，就是四种颜色的食材搭配烹制的一道家常小炒。绿色的青椒、红色的胡萝卜、黑色的木耳和白色的豆皮。自然界植物的五颜六色，接受阳光雨露的滋润生长，为万物之灵的人提供了食物来源。人体五脏与大自然的五色有着密切的关联，绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺...
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![四季豆烧肉粒的做法 十分钟快手菜—四季豆烧肉粒 四季豆烧肉粒怎么做]( "四季豆烧肉粒的做法 十分钟快手菜—四季豆烧肉粒 四季豆烧肉粒怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）猪肉（适量）辅料蒜头（适量）油（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆烧肉粒的做法步骤1、所需原料准备齐全。2、肉洗净肥肉切片，瘦肉切碎后用油，适量盐腌制备用。形。3、四季豆去头尾在水中泡2分钟。4、锅烧热入猪肥肉爆出油。锅烧热...
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![四色丁的做法 【四色丁】 四色丁怎么做]( "四色丁的做法 【四色丁】 四色丁怎么做")
- “玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍。玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏...
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![炒三色粒的做法 快手素菜之炒三色粒 炒三色粒怎么做]( "炒三色粒的做法 快手素菜之炒三色粒 炒三色粒怎么做")
- “这食材是速冻的，原本是买来做披萨的，今天取适量炒熟，小朋友很喜欢，倒成了抢手菜。”食材明细主料玉米粒（适量）胡萝卜粒（适量）豌豆粒（适量）辅料盐（半匙）白糖（1匙）食用油（1匙）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒三色粒的做法步骤1、我这是买速冻混和好的，取适量即可。2、锅中油热，放入三色...
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![虾仁芦笋粒的做法 - 虾仁芦笋粒怎么做]( "虾仁芦笋粒的做法 - 虾仁芦笋粒怎么做")
- “买了一捆芦笋，够粗壮，用来炒肉挺好。”食材明细主料芦笋（约300克）虾仁（约100克）红菜椒（1/2枚）辅料精盐（1+2/3茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）白兰地（1茶匙）糖（1/3茶匙）麻油（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）虾仁芦笋粒的做法步骤1、把芦笋摘去老的部分，将嫩的部分斜刀切粒，将虾仁切粒，加盐1/4...
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![虾仁蛋花粒粒面的做法 7个月以上虾仁蛋花粒粒面 虾仁蛋花粒粒面怎么做]( "虾仁蛋花粒粒面的做法 7个月以上虾仁蛋花粒粒面 虾仁蛋花粒粒面怎么做")
- “虾仁含有丰富的蛋白质，营养价值很高，而且肉质比较软小宝宝容易咀嚼吞咽。虾仁含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，非常适合宝宝吃哦。选择虾仁要注意，可以买市场上的新鲜虾自己剥壳，也可以买冷冻的，但是一定要注意选择，不要买品质不好的给宝宝吃。有一些妈妈觉得虾容易过敏，故意延迟...
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![四色菜的做法 - 四色菜怎么做]( "四色菜的做法 - 四色菜怎么做")
- “中医的观点是胡萝卜温热，味道甘甜，平和。同时胡萝卜对于脾胃，肝目都有着改善作用，也可以清热解毒，降气止咳。黑木耳可以化毒解毒防癌抗癌预防心脑血管疾病经常吃好处多多”食材明细主料胡萝卜（一根）黑木耳（适量）辅料青椒（一个）洋葱红辣椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）四色...
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![牛肉粒炒四季豆的做法 - 牛肉粒炒四季豆怎么做]( "牛肉粒炒四季豆的做法 - 牛肉粒炒四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）辅料牛肉粒（适量）料酒（1勺）生抽（1勺）生姜（少许）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉粒炒四季豆的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热，放入生姜炒香。3、放入牛肉粒翻炒，倒入一勺料酒。4、放入一勺生抽。5、放入四季豆煸炒，四季豆...
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![虾酱炒豆粒的做法 - 虾酱炒豆粒怎么做]( "虾酱炒豆粒的做法 - 虾酱炒豆粒怎么做")
- “鲜香酥脆，夏日里，是泡水的米饭绝搭的佐餐之一”食材明细主料黄豆（200g）辅料虾酱（20g）料酒（3g）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾酱炒豆粒的做法步骤1、准备好虾酱，这东西很咸，不用放太多2、黄豆预先泡一天，中间得换几次水，泡发之后，捞出控干水分3、锅烧热，放油，凉油下入黄豆粒，大火将...
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![四喜牛肉粒的做法 - 四喜牛肉粒怎么做]( "四喜牛肉粒的做法 - 四喜牛肉粒怎么做")
- “豌豆炒熟后颜色翠绿，吃时清脆利口。豌豆苗椐说可以防癌，豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠的作用，好多饭店以这来做菜，而且价格奇高。豌豆磨成粉可以做糕点，还可以做各种粉条，凉粉，一到夏天，自己就买一些豌豆粉，自己做些凉粉，配上自己喜欢的调料，真是开胃又解热。所...
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![茄粒虾仁的做法 - 茄粒虾仁怎么做]( "茄粒虾仁的做法 - 茄粒虾仁怎么做")
- “色香味形，虾滑酸甜。”食材明细主料虾仁（100克）番茄（1个）青椒（1/2个）辅料菜籽油（3茶匙）料酒（2茶匙）淀粉（1茶匙）盐（1/2茶匙）胡椒粉（1/3茶匙）小葱（2根）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄粒虾仁的做法步骤1、虾仁处理后，切颗。2、加料酒、盐、胡椒粉、淀粉，抓匀。3、番茄、青椒切粒，小葱切颗。...
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![玉米虾仁粒的做法 - 玉米虾仁粒怎么做]( "玉米虾仁粒的做法 - 玉米虾仁粒怎么做")
- 食材明细主料玉米粒（适量）虾仁（适量）辅料姜片（适量）葱花（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米虾仁粒的做法步骤1、食材:虾仁切丁，玉米粒。2、虾仁丁中放入姜片料酒抓匀放置十分钟后捡出姜片。3、锅中放油，放入虾仁丁炒至变色。4、放入玉米粒翻炒。5、放入...
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![三色玉米粒的做法 万味林：三色玉米粒、松仁玉米粒 三色玉米粒怎么做]( "三色玉米粒的做法 万味林：三色玉米粒、松仁玉米粒 三色玉米粒怎么做")
- “万味林净菜：三色玉米粒是一道做法简单的快手菜三色，顾名思义，三种颜色的食材便是。主要有玉米、胡萝卜、和青豆，黄色、红色、青色三种对比鲜明的颜色混在一起让人赏心悦目。”食材明细主料胡萝卜（40）玉米（200）青豆（100）辅料盐（5）鸡精（10）糖（5）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色玉米...
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![四色珍珠虾丸 的做法 四色珍珠虾丸 - 宝宝辅食，耐看又好吃 四色珍珠虾丸 怎么做]( "四色珍珠虾丸 的做法 四色珍珠虾丸 - 宝宝辅食，耐看又好吃 四色珍珠虾丸 怎么做")
- “这真是一道老少皆宜耐看又好吃的鲜美绝味，各种粮食和虾最终采用蒸的方式，最大的保留了食物的营养。表面裹着藜麦、小米非常适合1岁以下的宝宝食用哦。参考月龄：10M+”食材明细主料基围虾（50克）胡萝卜（50克）淀粉（10克）蛋清（半个）辅料黑米（适量）糯米（适量）藜麦（适量）小米（适量）其他（口味）蒸（工...
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![干贝撞四粒的做法 - 干贝撞四粒怎么做]( "干贝撞四粒的做法 - 干贝撞四粒怎么做")
- “当鲜美的干贝撞上香甜的玉米、爽口的马蹄、软糯的白果、香脆的榛子，成就了这一道老少咸宜，“食”不绝口的美食。”食材明细主料玉米（适量）马蹄（适量）白果（适量）榛子（适量）干贝（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝撞四粒的做法步骤1、准...
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