- 食材明细主料蘑菇(适量)鸡蛋(适量)辅料香菜(适量)辣椒(适量)葱花(适量)姜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)油(适量)清淡(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蘑菇蛋汤的做法步骤1、鸡蛋、蘑菇、葱、姜、香菜、辣椒等2、调味料盐、鸡精、十三香3、锅中放油烧热放入葱花、姜爆香4、蘑菇放入炒...
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- 食材明细主料西红柿(1个)蘑菇(4个)鸡蛋(2)辅料挂面(150g(2人份))调料食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)香菜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)西红柿蘑菇鸡蛋汤面的做法步骤1、食材,西红柿,鸡蛋,蘑菇,香菜,挂面。2、西红柿去皮切块,蘑菇切片,香葱备用。3、起锅放油下入香葱煸香后下入...
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- “莴笋具有开通疏利、消积下气,利尿通乳,强壮机体、防癌抗癌,宽肠通便的作用.蘑菇味甘、性凉,归胃、大肠经;有益神开胃,化痰理气,补脾益气之功效;主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。”食材明细主料莴笋(250克)蘑菇(100克)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)油(适量)葱(适量)清淡...
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- 食材明细主料蘑菇(4个)金针菇(1把)西红柿(1个)辅料鸡蛋(2个)小葱(1把)调料食用油(适量)盐(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蘑菇西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热,放入西红柿翻炒。3、倒入适量清水煮开。4、放入金针菇。5、放入蘑菇。6、倒入一勺盐。7、打...
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- 食材明细主料蘑菇(适量)辅料鸡蛋(适量)调料盐(适量)味精(适量)葱(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蘑菇蛋花汤的做法步骤1、原料。2、香菇切碎洗净备用。3、热锅冷油,倒入蘑菇煸炒。4、加水煮开。5、水开倒入鸡蛋液加盐味精调味,出锅撒上葱花点缀。...
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- 食材明细主料番茄(3只)蘑菇(3只)鸡蛋(2只)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)蘑菇蛋花番茄汤的做法步骤1、食材:番茄、蘑菇(已洗净)、鸡蛋。2、将鸡蛋打入保鲜盒里,加适量的料酒。3、打入碗中打成蛋液。4、将蘑菇放在案板上切成片。5、将番茄清洗清洗捞出。6、放...
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- “家常菜~~蘑菇汤”食材明细主料平菇(300克)鸡蛋(1个)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)葱(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蘑菇汤的做法步骤1、蘑菇洗净撕成条。2、入锅焯水后取出控水。3、锅里油热,炒香葱花。4、加入蘑菇翻炒。5、加点味极鲜酱油。6、加入适量水炖煮。7、...
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- “西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力.西红柿蘑菇蛋花汤是一款既简单又美味的汤,省...
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- 食材明细主料蘑菇(适量)鸡蛋(适量)辅料味达美(适量)盐(适量)葱(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蘑菇鸡蛋汤的做法步骤1、蘑菇洗净,撕成小块。控干水分备用。2、葱切末,热锅凉油,爆香葱,放入蘑菇翻炒,加味道美翻炒,然后加水,水盖过蘑菇就可以。3、水开后,倒入打好的鸡蛋,大小蛋花就自...
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- 食材明细主料野生蘑菇(适量)辅料葱(适量)调料淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蘑菇汤的做法步骤1、😄独一无二的,只有娘家才有这种蘑菇。2、清洗干净。3、锅中热油煸香葱花。4、倒入蘑菇。5、加入清水。6、煮沸加入淀粉盐葱花。7、鲜美蘑菇汤。...
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- 食材明细主料蘑菇(适量)鸡蛋(适量)火腿肠(适量)辅料葱(适量)花生油(适量)盐(适量)香油(适量)香菜(适量)白胡椒粉(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蘑菇汤的做法步骤1、新鲜蘑菇剪掉根部,把长在一起的蘑菇分成单朵2、用水冲洗干净,控干水分备用,如果蘑菇茎太粗的可以用手撒开一分为...
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- “菠菜是冬季当季蔬菜,首先,菠菜能够补充铁质,帮助女性远离缺铁性贫血。其次,菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,帮助消化、排除毒素,既抗衰老、增强青春活力,还能消除面部色斑。再次,菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要,怀孕期间补足叶酸。今天我们来做一道菠菜蘑菇鸡蛋...
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- “俗语有说:“六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换。”由此可见苋菜营养价值之高。苋菜富含膳食纤维,常食可以润肠胃清热,减肥轻身,促进排毒,防止便秘。可增强体质,提高机体的免疫力,有“长寿菜”之称。同时含有丰富的铁、钙和维生素K,为鲜蔬菜中的佼佼者,亦适宜于贫血患者、妇女和老年人食...
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- “三种有营养的蘑菇组合在一起,别有一番风味。各种各样的营养价值都能体现出来,加入了吓米味道更佳。一起动手操作起来吧!会有想不到的惊喜。”食材明细主料杏鲍菇(一个)牛排菌(适量)洋葱(半个)胡萝卜(小半个)蘑菇(适量)玉米(适量)葱花(适量)豌豆(适量)圣女果(适量)辅料玉米油(适量)盐(少许)生抽(少...
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- “简单的早餐~~~~~~蘑菇鸡蛋汤面”食材明细主料蘑菇(65克)面条(90克)鸡蛋(1只)辅料浓汤宝(1盒)香葱(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蘑菇鸡蛋汤面的做法步骤1、食材:面条、蘑菇(已清洗切片)、鸡蛋、香葱、浓汤宝2、将切好的蘑菇和浓汤宝搁入清水锅中。3、煮开。4、接着,合入面条...
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- “夏日也需要滋补,祝父亲节快乐!”食材明细主料土鸡(半只)辅料口磨(10个)凤尾菇(100g)白芷(1片)当归(1片)红枣(1把)枸杞子(1勺)调料盐(适量)料酒(1勺)姜片(5片)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蘑菇鸡汤的做法步骤1、鸡切块备用,市场买鸡肉时,可以问老板要两付鸡肝来调味,我们这里的市场你想要三...
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- “乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,有相当高的滋补药用价值,特别是富含极高滋补药用价值的黑色素,有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。自老享有“药鸡”之称。对产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫...
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- “宝宝辅食简单美味。”食材明细主料香菇(一个)瘦肉(适量)鸡蛋(一个)辅料生姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蘑菇瘦肉鸡蛋汤的做法步骤1、瘦肉,蘑菇,生姜切丁2、锅内放一点点油将生姜炒香3、瘦肉至变白4、加入蘑菇炒香5、加入适量的水煮十分钟,加少午盐6、加入蛋液即可7、...
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- 食材明细主料圣女果(10个)鸡蛋(1只)鲜蘑菇(3朵)辅料香葱(适量)番茄沙司(适量)料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)圣女果炒鸡蛋蘑菇汤的做法步骤1、食材:圣女果、鸡蛋、鲜蘑菇2、香葱3、将鸡蛋打入碗里,加点料酒。4、打成蛋液,待用。5、将鲜蘑菇去根,用流水洗净。6、放在案...
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- 食材明细主料鲜蘑菇(1朵)榨菜(1个)鸡蛋(1只)辅料猪油(适量)料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜鲜蘑菇蛋花汤的做法步骤1、食材:鲜蘑菇、榨菜、鸡蛋2、猪油3、将鸡蛋打入碗中,加点料酒。4、打成蛋液,待用。5、将榨菜清洗一下、捞出。6、放在案板上切成丝,待用。7、将...
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- “鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。鹌鹑蛋是鹌鹑的卵,营养丰富,味道好,药用价值高。鹌鹑蛋虽然体积小,但它的营养价值与鸡蛋一样高,是天然补品,在营养上有独特之处,故有“卵中佳品”之称。鹌鹑蛋味甘,性平。有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。适宜婴幼儿,孕产妇、老人食用。...
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- 食材明细主料蘑菇(200克)鸡蛋(1个)香菜(1颗)盐(适量)清水(1碗)辅料香麻油(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋蘑菇汤的做法步骤1、主材料。2、将蘑菇洗净撕成小片,鸡蛋打成蛋液备用。3、上锅入油,将鸡蛋炒至凝固。4、放入蘑菇煸炒片刻。5、加入适合自己口味的盐炒开。6、再加入...
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- 食材明细主料蘑菇(猪肉丸)鸡蛋(适量)辅料蒜青((或者香菜)适量)配料味精(适量)精盐(适量)酱油(一勺)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蘑菇丸子蛋花汤的做法步骤1、准备好适量的蘑菇和猪肉丸。2、将蘑菇摘条洗净待用,猪肉丸切开(也可不切,根据自己的喜好哦)。还有准备几粒八角。3、开火待油...
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- 食材明细主料蘑菇(适量)粉皮(1个)鸡蛋(1个)辅料食用油(2勺)鸡精(1勺)盐(1勺)味极鲜(1勺)葱(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)粉皮蘑菇鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材2、蘑菇洗净撕成适当大小3、粉皮泡软4、鸡蛋打散备用5、锅里放油炒蘑菇加入所有调料6、加水煮开放粉皮煮一下再放鸡...
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- “这个时候到冬季都是蘑菇最好的时候,肉肉的很厚,很好吃。我很喜欢吃蘑菇呢大大的蘑菇,大大的蛋花,虽然没有肉的,但是却好喝的很这款蘑菇鸡蛋汤,跟大家以往见到的蛋花是不一样的,后面有图详解大蛋花的做法。”食材明细主料蘑菇(适量)鸡蛋(适量)香菜(适量)辅料水(适量)配料香油(适量)盐(适量...
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