![小炒四色蔬菜的做法 四色蔬菜－简单营养 - 儿童必备菜 小炒四色蔬菜怎么做]( "小炒四色蔬菜的做法 四色蔬菜－简单营养 - 儿童必备菜 小炒四色蔬菜怎么做")
- “想让宝宝的营养均匀的话可以试一下这样做哦，妈妈们！”食材明细主料豌豆（250克）玉米（1个）辅料盐（15克）鸡精（10克）开水（少量）配料青瓜（1根）红萝卜（1根）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒四色蔬菜的做法步骤1、先把豌豆放入开水种煮4分钟，因为比较难熟。2、先把豌豆放入开水种煮4分钟，因...
- 8681
![儿童营养馄饨的做法 - 儿童营养馄饨怎么做]( "儿童营养馄饨的做法 - 儿童营养馄饨怎么做")
- “馄饨做为早餐操作很简单，但不失营养，馅料可千变万化、汤中仍可加入不同蔬菜、鸡蛋等配料。儿童用餐的馄饨鲜香可口，不油腻、有食欲。经常变换不同食材做早餐以满足上学、上班的体能需要。”食材明细主料大虾（4个）馄饨皮（适量）辅料葱碎（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（...
- 2648
![儿童营养餐的做法 儿童营养餐--快乐的长颈鹿 儿童营养餐怎么做]( "儿童营养餐的做法 儿童营养餐--快乐的长颈鹿 儿童营养餐怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）虾仁（适量）玉米粒（适量）蘑菇（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）豌豆（适量）辅料土司片（适量）香肠（适量）榛子酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）儿童营养餐的做法步骤1、将虾仁与杂菜（豌豆，玉米粒，胡萝卜丁）入锅加调味品炒熟，装盘备用。2、鸡蛋液中加适量盐，葱花，料酒入锅摊成...
- 24133
![儿童营养菜谱]( "儿童营养菜谱")
- 相信大家在日常生活中或多或少会碰上一些饮食上的问题。那么应该如何科学而又正确的了解呢?放心，有我们万能的本站小编，你就能得到答案。那我们今天的主题就是:儿童营养菜谱的普及。各位小伙伴们，好好看，好好学，做好笔记哦！儿童营养菜谱原料：鸡蛋1个，海米末3克，番茄酱（或鲜番茄）12克...
- 8043
![简单的儿童营养早餐]( "简单的儿童营养早餐")
- 早上一顿精美的早餐对正处于长身体阶段的儿童来说很重要，但是有些父母因为一早起来就赶着要去上班，也无暇顾及自己孩子的早餐，可能随便吃几片面包了事。也有些父母让孩子自己去路边的早餐店买早餐，又担心外面的卫生安全。不用担心，下面将为大家介绍简单的儿童营养早餐。一、简...
- 19645
![儿童营养意面的做法 - 儿童营养意面怎么做]( "儿童营养意面的做法 - 儿童营养意面怎么做")
- 食材明细主料鸡柳（适量）意大利面（适量）虾仁（适量）豌豆（适量）玉米粒（适量）胡萝卜（适量）圆葱（适量）辅料猕猴桃（适量）沙拉酱（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）儿童营养意面的做法步骤1、鸡柳入空气炸锅200℃，13分钟炸熟。备用。2、意大利面煮熟后加适量橄榄油拌匀备用。3、不粘锅加入适量...
- 28842
![儿童早餐营养价值需要具备哪些？]( "儿童早餐营养价值需要具备哪些？")
- 一日之计在于晨，所以一日三餐的早餐时很重要的，因为早上是吸收营养效率最好的时间，所以就体现除了早餐的重要性。然后一个健康的身体要从孩提时就要抓起，所以儿童的早餐就显得更加的重要了。那么儿童早餐需要具备哪些营养价值呢？一、儿童早餐营养价值所需1、首先，饮食中的谷物，...
- 16267
![营养的虾仁儿童蔬菜面如何做好吃又美味]( "营养的虾仁儿童蔬菜面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟虾仁儿童蔬菜面是一道极具特色的面食，不仅美味可口，而且富含营养，因此颇受欢迎。虾仁富含蛋白质和各种微量元素，能够提高人体免疫力，防止骨质疏松等等。而蔬菜含有大量维生素和纤维素，能够补充人体缺少的维生素...
- 16390
![四色蔬菜的做法 - 四色蔬菜怎么做]( "四色蔬菜的做法 - 四色蔬菜怎么做")
- 食材明细主料圆葱（1个）木耳（一把）辅料胡萝卜（半根）尖椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四色蔬菜的做法步骤1、洗净胡萝卜，尖椒，圆葱，切好备用，木耳泡发。2、油热爆香葱段。3、加入圆葱翻炒。4、放入胡萝卜，尖椒，继续翻炒。5、最后放入泡发好的木耳。6、加入海天海鲜酱油和耗油，临...
- 22883
![儿童营养食品]( "儿童营养食品")
- 儿童时期是长身体的时期，经常会觉得饿，总不能一饿就吃饭吧，那怪麻烦的，那么可以吃点什么小吃呢？既能满足了口腹之欲，又能补充营养，还不会对身体造成伤害呢？关于这个问题，我想很多人都想要得到答案，下面就让我们一起看看儿童营养食品有哪些。一、儿童营养食品的做法A、豇豆肉末水煎...
- 8984
![儿童营养餐的做法 - 儿童营养餐怎么做]( "儿童营养餐的做法 - 儿童营养餐怎么做")
- “儿童营养餐，土豆泥做成的五角星、胡萝卜做成的花朵，西兰花小树，构成了一幅美丽的图案。”食材明细主料胡萝卜（适量）西兰花（适量）西红柿（适量）土豆（适量）培根（适量）辅料黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）儿童营养餐的做法步骤1、将胡萝卜切成薄片。2、用模具压出花朵的模样...
- 27579
![儿童营养面的做法 - 儿童营养面怎么做]( "儿童营养面的做法 - 儿童营养面怎么做")
- “儿童营养面，用无污染蔬菜，清水清冼干净切碎放进豆浆机里。加适量的清水，选择果蔬档磨成生鲜蔬菜汁待用。面条放进锅里煮熟捞出过冷水待用。汤锅里倒进鲜蔬菜汁烧开，倒进煮好的面条，加盐烧开。调入鸡精，食用油。出锅装碗中，将备好的蛋黄拧碎放进面里即成。”食材明细主料蔬菜汁...
- 15487
![儿童营养蔬菜米糊的做法 豆浆机创意食谱--儿童营养蔬菜米糊 儿童营养蔬菜米糊怎么做]( "儿童营养蔬菜米糊的做法 豆浆机创意食谱--儿童营养蔬菜米糊 儿童营养蔬菜米糊怎么做")
- “儿童营养蔬菜米糊，解决儿童不爱吃蔬菜的难题。用品臻客稻花香米，玉米片，绿色蔬菜用豆浆机加工成米糊，磨好的米糊盛出调入红糖或精盐，将备好的熟蛋黄拧碎撒在米糊里搅匀营养米糊即成。”食材明细主料蔬菜（适量）玉米片（适量）香米（适量）辅料蛋黄（适量）红糖（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时...
- 25553
![儿童营养早餐]( "儿童营养早餐")
- 早餐对儿童来说是必须要吃的一餐，因为对孩子的身体发育和营养平衡很重要，吃对早餐很重要。但是很多爸爸妈妈都不知道给孩子做怎样的早餐才是对孩子营养的，怎样才对孩子长身体有帮助，或者是做出孩子喜欢的早餐，那我们就带着这些疑问看看怎么做出来这种儿童营养早餐吧。一、儿童...
- 20552
![儿童卡通蔬菜馒头的做法 - 儿童卡通蔬菜馒头怎么做]( "儿童卡通蔬菜馒头的做法 - 儿童卡通蔬菜馒头怎么做")
- 食材明细主料低筋面（1000g）酵母粉（10g）辅料紫薯（半根）胡萝卜（半根）菠菜（四根）南瓜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）儿童卡通蔬菜馒头的做法步骤1、准备食材。2、煮熟后加半碗水（能沒过食材为宜）放料理机搅汁。3、四种蔬菜都榨成汁4、2g酵母粉加水稀释后倒入200g面粉中。搅拌后再...
- 2381
![儿童简单营养午餐]( "儿童简单营养午餐")
- 每个孩子的营养永远是都妈妈们最在乎的事情了，大多数妈妈们每天都会为孩子们准备可口又营养的饭菜，但是有些妈妈们的工作都很忙，所以儿童简单营养午餐对于非常忙碌的妈妈们来说是肯定有帮助。儿童们的午餐至少应有足够的主食，还应该有丰富的蛋白质，比如肉类等，这些都是处于生长...
- 15883
![儿童营养蔬菜挂面饭如何做好吃又美味]( "儿童营养蔬菜挂面饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料龙须面：适量鸡蛋：适量西红柿：适量大蒜：适量油麦：适量辅料具体步骤1.将大蒜切末，西红柿切丁，油麦切碎备用。2.锅中倒入少许油，大蒜爆香，倒入西红柿，加入少许盐，倒入水煮开。（注:油和盐都要少，不能像炒菜一样）3.水开...
- 13701
![儿童营养早餐的做法 - 儿童营养早餐怎么做]( "儿童营养早餐的做法 - 儿童营养早餐怎么做")
- “因为前一天煲了一锅鸡汤，所以一般情况下都会留出一碗给宝宝做鸡蛋羹或炒菜用（忘记拍照了），玉米渣粥不用说大家都明白（粗粮）还是有一定的营养地……”食材明细主料菠菜（1棵）鹌鹑蛋（6枚）细肠（8小片）辅料盐（1/3勺）玉米渣（半碗）奶黄馒头（1个）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）儿童营养早餐的...
- 5634
![四川火锅四大必备配菜]( "四川火锅四大必备配菜")
- 火锅的种类其实有很多种，各式各样的花式火锅，鸳鸯火锅都有，不同地区的风味，让火锅本身更添了些许的趣味性，不知道大家有没有吃过四川的火锅呢？四川的风味那是一个又麻又辣，十分的吸引人呢！那你们清楚的了解过四川的火锅配菜吗？四川火锅四大必备配菜：锅底用料：老姜5片，大葱5段，蒜50g，牛...
- 17288
![儿童餐小动物吃蔬菜的做法 儿童餐4一小动物吃蔬菜 儿童餐小动物吃蔬菜怎么做]( "儿童餐小动物吃蔬菜的做法 儿童餐4一小动物吃蔬菜 儿童餐小动物吃蔬菜怎么做")
- “西红柿炒鸡蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学，营养搭配合理。色泽鲜艳，口味宜人，深受大众喜爱。加上用盐水煮豌豆粒，西兰花再摆上一个小动物饭团小朋友一定会喜欢的。”食材明细主料鸡蛋（2个）西红柿（2个）豌豆（1把）西兰花（2块）小葱（1根）米饭（1小碗）紫菜（1小块）辅...
- 26785
![儿童营养寿司的做法 - 儿童营养寿司怎么做]( "儿童营养寿司的做法 - 儿童营养寿司怎么做")
- “寿司是一道百吃不厌的美食，其独特的造型、不同的食材、美味又营养、现吃现做、新鲜卫生。”食材明细主料大米饭（适量）辅料绿色魚籽（适量）桔色魚籽（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）神级（难度）儿童营养寿司的做法步骤1、蒸好的米饭晾凉。2、用1个儿童小碗，放入1个圆型模具，将米饭放...
- 7365
![儿童营养肉肠的做法 - 儿童营养肉肠怎么做]( "儿童营养肉肠的做法 - 儿童营养肉肠怎么做")
- “健康，营养，美味，老少佳宜！”食材明细主料鸡胸肉（3两）猪肉（3两）胡萝卜（2两）玉米（1条）鸡蛋（1只）调味料油（适量）盐（适量）糖（适量）生粉（适量）米酒（适量）胡椒粉（适量）浓鸡汁（适量）冷开水（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）儿童营养肉肠的做法步骤1、准备材料，清洗干净，切小块备用。2、把所有材料和调料...
- 15210
![儿童长高营养菜谱]( "儿童长高营养菜谱")
- 每个妈妈在孩子还是个小朋友的时候，应该就开始操心起孩子的身高问题吧。尤其是对于男孩子来说，身高显得尤为重要，高个子的男生会更显帅气挺拔，看上去更可靠一些。那么下面，就让我们一起看看儿童长高营养菜谱吧。儿童长高营养菜谱一.玉米排骨汤营养价值：这道菜品主要是南瓜营养...
- 22670
![儿童营养蒸蛋羹的做法 - 儿童营养蒸蛋羹怎么做]( "儿童营养蒸蛋羹的做法 - 儿童营养蒸蛋羹怎么做")
- “口感嫩滑，营养蒸蛋羹，易消化，适合一岁以上儿童。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料海苔碎（1勺）鱼肉松（1勺）调料轻盐酱油（1勺）芝麻香油（2滴）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）儿童营养蒸蛋羹的做法步骤1、准备主要食材：鸡蛋两个，三文鱼肉松，海苔碎，六月鲜·轻ㅤ8克小轻酱油。2、把两个鸡蛋磕入...
- 23988
![儿童营养美食]( "儿童营养美食")
- 相信大家在日常生活中或多或少会碰上一些饮食上的问题。那么应该如何科学而又正确的了解呢?放心，有我们万能的本站小编，你就能得到答案。那我们今天的主题就是:儿童营养美食。各位小伙伴们，好好看，好好学，做好笔记哦！一、儿童营养美食1、火龙果冰主料：冰冰粉10g辅料：水500g、火龙...
- 20802
美味库
