![沙虫萝卜丝的做法 - 沙虫萝卜丝怎么做]( "沙虫萝卜丝的做法 - 沙虫萝卜丝怎么做")
- “在海边的朋友，应该知道什么是沙虫，北方的朋友比较少见，海产品的一种，且是干货。独特的鲜香味，做汤或炒菜都是很好的。对身体也很补哦，在南方，上等的沙虫要400-500元一斤左右。所谓上等就是没有沙，大而肥厚，另外重点是沙子少。”食材明细主料沙虫（适量）白萝卜（适量）辅料姜（适量）配料盐（...
- 14227
![萝卜丝炖虾的做法 “萝卜”萝卜丝炖虾 萝卜丝炖虾怎么做]( "萝卜丝炖虾的做法 “萝卜”萝卜丝炖虾 萝卜丝炖虾怎么做")
- “一心二用，做着饭去跟别人聊天了，等想起来我的萝卜丝炖虾，赶紧跑厨房看。本来的汤菜，汤快没了，而且由于炖的过久，虾有点干瘪，碧绿的萝卜丝都快变黑了，快成萝卜泥了。值得庆幸的是，还没糊锅。哈哈！”食材明细主料青萝卜（100克）明虾（6个）葱（适量）花生油（3克）食盐（0.3克）清水（适量）姜（适量）辅料辣椒...
- 22113
![胡萝卜丝的做法 蒸菜－胡萝卜丝 胡萝卜丝怎么做]( "胡萝卜丝的做法 蒸菜－胡萝卜丝 胡萝卜丝怎么做")
- “蒸出来的菜，绵软温暖，少油健康。但可供蒸菜的食材少之又少，揣摩了许久，终于将红萝卜丝成功蒸出来了，小有成就感。”食材明细主料胡萝卜（两根）辅料玉米面（适量）白面粉（适量）麻油（适量）蒜汁（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜丝的做法步骤1、选胡萝卜两根，洗净去皮。2、将胡萝...
- 13614
![虫草花萝卜老鸭汤的做法 - 虫草花萝卜老鸭汤怎么做]( "虫草花萝卜老鸭汤的做法 - 虫草花萝卜老鸭汤怎么做")
- 食材明细主料水鸭（半只）白萝卜（适量）虫草花（适量）姜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虫草花萝卜老鸭汤的做法步骤1、老鸭处理干净，剁成块，虫草花用水浸泡，白萝卜洗净2、鸭肉冷水下锅，加一勺料酒焯水后捞出洗净浮沫3、虫草花、鸭肉、姜、料酒加水放到高压锅...
- 10693
![沙虫干咸蛋丝瓜汤的做法 - 沙虫干咸蛋丝瓜汤怎么做]( "沙虫干咸蛋丝瓜汤的做法 - 沙虫干咸蛋丝瓜汤怎么做")
- “我喜欢新鲜的沙虫，感觉非常鲜美又爽口，可惜现在想吃新鲜的太难，幸好有晒干的沙虫可代替。朋友给了我三条丝瓜两条小的一条大的，切开之后才发现大的那条已经老得不能吃。后来就用了两条小丝瓜来滚沙虫汤，同时还加入一只咸蛋，很鲜美。”食材明细主料沙虫干（10条）咸蛋（1枚）丝瓜（2条）辅...
- 2672
![虫草花萝卜炖老鸭的做法 - 虫草花萝卜炖老鸭怎么做]( "虫草花萝卜炖老鸭的做法 - 虫草花萝卜炖老鸭怎么做")
- “寒冷的冬日，煲上一锅热汤最好了，简单、温暖又滋补。这个周末煲的是虫草花萝卜炖老鸭，水鸭，益气补虚、滋阴润燥，对一些体质弱、易上火的人群吃更是好。这道汤里，我放了些虫草花，这东西一放营养真是多，补肾又抗衰，提高免疫力，身体更壮实。虫草花，属于一种真菌类，虽然跟冬虫夏草不搭边...
- 7230
![萝卜丝的做法 开胃下饭的萝卜丝 萝卜丝怎么做]( "萝卜丝的做法 开胃下饭的萝卜丝 萝卜丝怎么做")
- “个人比较喜欢吃南方的咸菜，平时会自己买蔬菜腌制，早餐喝粥时搭配上少许特别开胃，春节回老家前忘记给咸菜坛子加水，呆一段时间回来后发现坛子里严重缺水，蛮好的咸菜一下子就受到影响，咸菜变味后不再想吃，最近也懒得重新做新的，打算等豆角上市后再继续，没有好吃的咸菜，偶儿又会馋，这...
- 16066
![萝卜丝丸子的做法 萝卜 - 萝卜丝丸子 萝卜丝丸子怎么做]( "萝卜丝丸子的做法 萝卜 - 萝卜丝丸子 萝卜丝丸子怎么做")
- 食材明细主料绿萝卜（1斤）鸡蛋（1个）胡萝卜（半个）面粉（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜丝丸子的做法步骤1、准备好的食材。2、插成丝。3、放入盐和五香粉。4、打入鸡蛋。5、放入面粉。6、搅拌均匀。7、放入有锅中炸。8、捞出装盘。...
- 4269
![虫草花萝卜炖鸭汤的做法 - 虫草花萝卜炖鸭汤怎么做]( "虫草花萝卜炖鸭汤的做法 - 虫草花萝卜炖鸭汤怎么做")
- “虫草花萝卜炖鸭汤营养非常丰富，金黄色的虫草花性质平和，有提高免疫力、抗氧化、防衰老等功效，和鸭肉一起煮汤，不仅美味而且滋补润肺。”食材明细主料鸭腿（500g）虫草花（10g）白萝卜（400g）辅料盐（3g）生姜（5片）葱（1根）料酒（20g）白胡椒粉（1g）干花椒（20粒）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花萝...
- 15003
![虫草萝卜煨骨头的做法 - 虫草萝卜煨骨头怎么做]( "虫草萝卜煨骨头的做法 - 虫草萝卜煨骨头怎么做")
- 食材明细主料猪骨头（2斤）萝卜（1个）虫草（5根）辅料盐（适量）姜（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虫草萝卜煨骨头的做法步骤1、买的骨头叫师傅切块2、放一盆清水浸泡一两个小时3、炒锅中放水4、水烧开放骨头绰水5、再次烧开后，捞出洗净，放高压锅6、放入适量的水7、放入姜片...
- 2277
![萝卜沙拉的做法 - 萝卜沙拉怎么做]( "萝卜沙拉的做法 - 萝卜沙拉怎么做")
- “用刮皮刀把白萝卜黄瓜顺长刮成薄片樱桃萝卜切薄片，摆盘，将所有辅料搅拌均匀，吃之前浇在摆好盘的萝卜上”食材明细主料白萝卜（一根）黄瓜（一根）樱桃萝卜（适量（或水萝卜））辅料辣椒碎（一勺（可根据自己喜好））蒜泥（少许）葱花（一勺）白醋（两勺）白砂糖（两勺）葡萄籽油（适量（或橄榄油））盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十...
- 10157
![萝卜煮虫雷的做法 萝卜煮【虫雷】 萝卜煮虫雷怎么做]( "萝卜煮虫雷的做法 萝卜煮【虫雷】 萝卜煮虫雷怎么做")
- “大家看到虫雷这两个字一定会觉的很奇怪，其实这是一个字，读音和雷一样，音调不同。只不过电脑里没有，打不出来，呵呵。【虫雷】是我们这里珠江入海口的一种贝类，肉厚、细嫩、甘肥，壳是黄褐色，肉白白净净，在退潮后的沙滩上就能拾到，烫熟了吃很鲜美。我们这里的人喜欢用萝卜来煮，或者是...
- 5777
![沙嗲酱蒸干萝卜丝排骨的做法 - 沙嗲酱蒸干萝卜丝排骨怎么做]( "沙嗲酱蒸干萝卜丝排骨的做法 - 沙嗲酱蒸干萝卜丝排骨怎么做")
- “我是第一次吃这种生晒的萝卜丝，也是第一次尝试用这个方法烹饪。我平常也挺喜欢吃萝卜的，尤其是在冬天。原来这种生晒的萝卜它新鲜的时候却是红皮白心，我是在浸泡期间发现。开始是打算用豆豉蒜头作调味，但，家里豆豉用完了，只好用沙嗲酱了，其实用它来蒸排骨其实味道还真不错，由于...
- 14399
![虫草萝卜排骨汤的做法 冬季养生汤：虫草萝卜排骨汤 虫草萝卜排骨汤怎么做]( "虫草萝卜排骨汤的做法 冬季养生汤：虫草萝卜排骨汤 虫草萝卜排骨汤怎么做")
- “冬天特别干燥，女生一定要多多补水，来一碗滋润的汤，补水又暖胃。”食材明细主料萝卜（半个）排骨（200克）辅料葱段（适量）姜片（适量）配料枸杞（6颗）虫草（4根）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨和葱段，姜片，冷水一起入锅煮开。2、煮开后的排骨...
- 25743
![泥虫炒萝卜丝的做法 - 泥虫炒萝卜丝怎么做]( "泥虫炒萝卜丝的做法 - 泥虫炒萝卜丝怎么做")
- “因为白萝卜偏向寒凉，所以体质偏寒或者患有胃病的人士不宜进食过多。同时，因为在中医学说中，萝卜会“化气”，如果刚刚进食补品（如人参），同一日内就要避免进食萝卜，以免减低补益效果。”食材明细主料白萝卜（350g）泥虫（150g、）辅料芹菜（30g）姜（20g）蒜（5g）配料盐（7g）味精（1g）鸡粉（5g）胡椒粉（1g）生粉（3g...
- 10989
![蒸萝卜丝的做法 换种方法吃萝卜----蒸萝卜丝 蒸萝卜丝怎么做]( "蒸萝卜丝的做法 换种方法吃萝卜----蒸萝卜丝 蒸萝卜丝怎么做")
- “萝卜一般人都可食用，烹饪中一般用于烧，炒，做汤，也可用于配料和点缀。白萝卜和红萝卜不可同食，如果要一起来吃，可加热醋来调和，以利于营养吸收。将白萝卜冼净去皮。去好皮的萝卜切丝，摆盘，在盘中间滴几滴植物油，打入一个鸡蛋，起点缀作用。再撒上精盐，构杞。放进蒸锅里蒸5分钟，取炒锅...
- 7595
![萝卜丝包子的做法 #萝卜#萝卜丝包子 萝卜丝包子怎么做]( "萝卜丝包子的做法 #萝卜#萝卜丝包子 萝卜丝包子怎么做")
- 食材明细主料萝卜（2只）肉末（50克）面粉（500克）辅料盐（适量）糖（适量）葱（适量）淀粉（适量）酵母（8克）水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜丝包子的做法步骤1、萝卜去皮洗净刨丝。2、起油锅加热，放入肉末煸炒炒透。3、放入萝卜丝煸炒。4、放适量的盐炒匀。5、放入适量的糖炒匀。6、再放...
- 8068
![红萝卜丝炒白萝卜丝的做法 - 红萝卜丝炒白萝卜丝怎么做]( "红萝卜丝炒白萝卜丝的做法 - 红萝卜丝炒白萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料红萝卜（适量）白萝卜（适量）辅料精盐（适量）猪油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）调味鲜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜丝炒白萝卜丝的做法步骤1、红萝卜，白萝卜。2、将冼好的萝卜切丝。3、切好的萝卜丝放进烧好猪油的锅里。4、翻炒均匀。5、翻炒均匀。将萝卜炒熟，调...
- 25472
![萝卜丝汤的做法 萝卜 - 萝卜丝汤 萝卜丝汤怎么做]( "萝卜丝汤的做法 萝卜 - 萝卜丝汤 萝卜丝汤怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（半个）辅料香菜（适量）葱花（适量）花椒（适量）大料（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝汤的做法步骤1、白萝卜香菜洗干净。2、锅中放植物油，加花椒大料。3、放入白萝卜丝翻炒。4、放入清水。5、放入香菜葱花加盐酱油调味。6、装盘。...
- 9426
![干沙虫排骨粉丝汤的做法 - 干沙虫排骨粉丝汤怎么做]( "干沙虫排骨粉丝汤的做法 - 干沙虫排骨粉丝汤怎么做")
- “沙虫是咱村的海鲜特产，新鲜沙虫一般是蒸着吃，干货保存时间长，可炖汤、煮粥或炸得香香地吃。不过有沙子，一定要弄干净。据说沙虫富含蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等多种营养成分，具有较高药用功效和食疗价值，有降血压、治湿、防癌作用，它性寒，味甘、咸，有滋阴降火、清肺补虚之功效，不...
- 20180
![粉丝萝卜丝的做法 - 粉丝萝卜丝怎么做]( "粉丝萝卜丝的做法 - 粉丝萝卜丝怎么做")
- “粉丝萝卜丝放一点虾皮味道更鲜。”食材明细主料萝卜（1个）粉丝（50克）辅料牛肉粉（2汤匙）虾皮（10克）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝萝卜丝的做法步骤1、把萝卜切丝后浸泡10分钟，去除辣气。2、锅烧开水，放入萝卜丝煮熟3、放入粉丝煮软后加牛肉粉、葱花，烧开即可关火4、出...
- 14495
![小萝卜沙拉的做法 - 小萝卜沙拉怎么做]( "小萝卜沙拉的做法 - 小萝卜沙拉怎么做")
- “小萝卜有营养，萝卜缨子是宝贝，含钙量很高，维生素A和B1的含量也很高，所含的维生素C很丰富，又有丰富的水分，有润肤养颜的作用，常吃点萝卜缨，有一定的预防近视眼，老花眼，白内障的作用。生吃最好，煲汤，包馅也不错，这道沙拉主要用了橙子，味道棒棒的。”食材明细主料樱桃萝卜（8个）橙子（1个）黄瓜...
- 15365
![美味的沙虫干萝卜汤如何做好吃又美味]( "美味的沙虫干萝卜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟沙虫干萝卜汤这是一道非常有营养非常美味的美食，他的做法很简单，沙虫干儿里面含有丰富的营养物质，萝卜中有含有非常丰富的维生素，这两样美食的营养价值都是很高的，搭配在一起都是非常的不错的，所以这道美食的口...
- 17907
![萝卜丝的做法 - 萝卜丝怎么做]( "萝卜丝的做法 - 萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料萝卜（5条）虾米（50克）猪肉（100克）腐竹（50克）蒜苗（100克）辅料猪油（2勺）花生油（3勺）食盐（15克）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜丝的做法步骤1、萝卜洗干净，刨成丝，然后煮熟，压干水分，备用！2、热锅，炸猪肉油！3、盛起部分猪油，剩下的爆虾米，然后盛起来备用！4、爆炒猪肉！5、炒至...
- 14802
![自制沙虫干萝卜汤如何做好吃又美味]( "自制沙虫干萝卜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟相信大多数人家的餐桌上除了肉制品，蔬菜之外，都会有一大碗汤菜，食材简单，但是必不可少。金条小编要给大家介绍的就是这道美味的沙虫干萝卜汤。常见的汤菜原料萝卜干与不经常煎的沙虫干进行搭配，不一样的食材组...
- 29129
美味库
