![肉丸蒲瓜汤的做法 - 肉丸蒲瓜汤怎么做]( "肉丸蒲瓜汤的做法 - 肉丸蒲瓜汤怎么做")
- 食材明细主料猪肉馅（适量）蒲瓜（半根）香葱（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸蒲瓜汤的做法步骤1、蒲瓜去皮，切条，准备好香葱猪肉馅。2、将香葱猪肉馅做成丸子，蒸熟；备用。3、炒锅用食用油将蒲瓜炒软。4、倒入水（高汤）。5、放入肉丸，盖上锅盖，将蒲...
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![蒲瓜油条汤的做法 - 蒲瓜油条汤怎么做]( "蒲瓜油条汤的做法 - 蒲瓜油条汤怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（适量）油条（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜油条汤的做法步骤1、蒲瓜去皮清洗。2、蒲瓜切薄片，蒜瓣拍扁切碎。3、热锅冷油，放入蒜末炒香，放入蒲瓜翻炒2分钟。4、加水烧煮5分钟。5、油条切短段。6、放入锅中...
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![冬瓜肉丸汤 - 自制冬瓜肉丸汤]( "冬瓜肉丸汤 - 自制冬瓜肉丸汤")
- “多吃冬瓜益处多，自从怀孕后没胃口，就喜欢吃些青菜类的，所以冬瓜就是首选。既营养又可以预防孕期血糖高，自己在家做来尝尝，味道还真不错”食材明细主料冬瓜（500）肉馅（250克）小葱（2棵）香菜（2棵）辅料香菜（2棵）小葱（2棵）姜（5克）盐（3克）香油（3克）鸡精（3克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制冬瓜肉...
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![苦瓜肉丸汤的做法 - 苦瓜肉丸汤怎么做]( "苦瓜肉丸汤的做法 - 苦瓜肉丸汤怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（200g）肉丸子（100g）辅料老姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）色拉油（适量）白胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜肉丸汤的做法步骤1、苦瓜洗净，切段。2、超市买的肉丸子解冻。3、炒锅加水，放入老姜、色拉油烧开。4、放入肉丸继续煮5分钟。5、加入苦瓜，再煮3分钟。6、...
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![肉丸丝瓜汤的做法 - 肉丸丝瓜汤怎么做]( "肉丸丝瓜汤的做法 - 肉丸丝瓜汤怎么做")
- “天天喝骨头汤，都喝腻了，周末换换轻口味，简单易做，口味清淡。”食材明细主料丝瓜（1条）猪肉丸（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉丸丝瓜汤的做法步骤1、准备好材料，猪肉丸洗干净，丝瓜去皮切滚刀状，喜欢葱的朋友也可以备一点，最好切葱花。2、水开后先下...
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![丝瓜肉丸汤的做法 懒人快速丝瓜肉丸汤 丝瓜肉丸汤怎么做]( "丝瓜肉丸汤的做法 懒人快速丝瓜肉丸汤 丝瓜肉丸汤怎么做")
- “这是一款极其简单又美味的汤丝瓜是众所周知的调经圣品对于忙碌的女性来说，这道简单快速的汤再适合不过。”食材明细主料丝瓜（适量）辅料肉丸（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜肉丸汤的做法步骤1、准备好丝瓜、肉丸（最好是猪肉丸）我这里用的是鱼丸，味道比较腥。连我也...
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![好喝的猪肉丸蒲瓜汤如何做好吃又美味]( "好喝的猪肉丸蒲瓜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪肉丸蒲瓜汤是一道十分营养、滋补对人体有着极高效益的汤品菜肴。Q弹富有嚼劲的猪肉丸搭配上爽爽脆脆的蒲瓜所炖成的汤，每喝一口，都能让人产生新的感觉，每一口都像是在和一个十分乖巧的女生谈恋爱所带来的...
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![冬瓜肉丸汤的做法 给奶奶的汤——冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做]( "冬瓜肉丸汤的做法 给奶奶的汤——冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做")
- “这是昨晚的一个小汤，天气越来越热，心情也难免烦躁，我们年轻人都热得不想出门，何况奶奶年龄大了只怕是更觉得烦闷，我说天气这么热，我给熬个银耳汤喝吧，结果奶奶说最近不想喝银耳汤了，好吧，那看看冰箱还有冬瓜，那就做个冬瓜肉丸汤吧，还可以算作是菜的一种了，也挺好的，再说冬瓜本来味道...
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![蒲瓜鸭红汤的做法 - 蒲瓜鸭红汤怎么做]( "蒲瓜鸭红汤的做法 - 蒲瓜鸭红汤怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（300g）鸭红（250g）辅料水（300g）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜鸭红汤的做法步骤1、水开放蒲瓜。2、煮两分钟放鸭红。3、再次煮开调味。4、成品。...
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![光骨蒲瓜汤的做法 - 光骨蒲瓜汤怎么做]( "光骨蒲瓜汤的做法 - 光骨蒲瓜汤怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（适量）蒜瓣（适量）光骨汤（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）光骨蒲瓜汤的做法步骤1、蒲瓜去皮。2、改刀。3、起锅放油将蒜末、蒲瓜炒软。4、准备一碗事先炖好的光骨汤。5、倒入光骨汤。6、盖上锅盖，大火煮出香味，用盐、生抽调味即可。7、...
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![牛肉蒲瓜粉丝汤的做法 - 牛肉蒲瓜粉丝汤怎么做]( "牛肉蒲瓜粉丝汤的做法 - 牛肉蒲瓜粉丝汤怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（295克）熟牛肉（90克）粉丝（50克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉蒲瓜粉丝汤的做法步骤1、材料：蒲瓜、熟牛肉、粉丝（已泡软）2、将蒲瓜去皮、清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将熟牛肉放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热...
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![肉丸滚丝瓜汤的做法 自制肉丸滚丝瓜汤 肉丸滚丝瓜汤怎么做]( "肉丸滚丝瓜汤的做法 自制肉丸滚丝瓜汤 肉丸滚丝瓜汤怎么做")
- “广东人一向“讲饮讲食”,汤更加是家户喻晓。汤有四种做法，煲、炖、滚、烩羹，可能一般人都比较喜欢的是煲这种做法。说说滚这种做法，滚一般是把原料经过刀工处理，置于滚沸的淡汤或水中加热至熟，调味成汤菜。它的口味特点就是汤清味鲜，肉料爽滑。比较适合春夏季食用。”食材明...
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![肉丸冬瓜汤的做法 圆圆的爱——肉丸冬瓜汤 肉丸冬瓜汤怎么做]( "肉丸冬瓜汤的做法 圆圆的爱——肉丸冬瓜汤 肉丸冬瓜汤怎么做")
- “天热没什么胃口，这道汤简单、开胃、老少咸宜”食材明细主料瘦肉（200克）冬瓜（200克）辅料葱花（20克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸冬瓜汤的做法步骤1、肉里要加赣州特有的薯粉，很Q！2、不要弄的太稀3、油一定要小火，入汤的不要太炸的太老。4、冬瓜靠心的地方用刀打上花格子，...
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![蒲瓜筒骨汤的做法 - 蒲瓜筒骨汤怎么做]( "蒲瓜筒骨汤的做法 - 蒲瓜筒骨汤怎么做")
- “有些日子没有买筒骨了，今天早上去农贸市场买菜买了一根筒骨，搭配蒲瓜来做汤。。。”食材明细主料筒骨（675克）蒲瓜（320克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒲瓜筒骨汤的做法步骤1、食材：筒骨（已清洗焯水）、蒲瓜（已清洗去皮切块）2、将焯好的筒骨下入高压...
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![清甜猪肉丸蒲瓜汤如何做好吃又美味]( "清甜猪肉丸蒲瓜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炖汤和煲汤都要花太多时间了，还要看火掌握火候，而餐桌上人们都喜欢餐前或餐后喝碗汤，今天这道猪肉丸蒲瓜汤就是一道快手汤。蒲瓜性平，味甘淡，有消肿止渴的功效，用来煮汤再适合不过了，加入一颗颗猪肉丸，小孩子会很...
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![蒲瓜蛋花汤的做法 - 蒲瓜蛋花汤怎么做]( "蒲瓜蛋花汤的做法 - 蒲瓜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜蛋花汤的做法步骤1、蒲瓜去皮切片。2、锅中加水煮开，将蒲瓜倒入锅中煮熟。3、敲两颗鸡蛋。4、鸡蛋搅碎。5、关火，将蛋液倒入锅中，稍微搅拌一下。6、开火煮开，加盐调味，再倒点花生油添加...
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![蒲瓜黄金蛋汤的做法 - 蒲瓜黄金蛋汤怎么做]( "蒲瓜黄金蛋汤的做法 - 蒲瓜黄金蛋汤怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（270g）辅料黄金蛋（150g）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜黄金蛋汤的做法步骤1、蒲瓜切片，黄金蛋洗一下。2、水烧开。3、放蒲瓜黄金蛋。4、煮熟调味。5、成品。...
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![肉面结蒲瓜汤的做法 - 肉面结蒲瓜汤怎么做]( "肉面结蒲瓜汤的做法 - 肉面结蒲瓜汤怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（310克）肉面结（205克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉面结蒲瓜汤的做法步骤1、食材：蒲瓜、肉面结。2、将蒲瓜去皮，清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入切好的蒲瓜翻炒翻炒。5、接着，合入肉面结，加适量的清水。6、翻动一下...
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![蒲瓜汤的做法 - 蒲瓜汤怎么做]( "蒲瓜汤的做法 - 蒲瓜汤怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（适量）水（适量）辅料姜（适量）大葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲瓜汤的做法步骤1、主食材：蒲瓜。2、蒲瓜去皮切片。3、姜切片，大葱切圈。4、水烧开，蒲瓜和姜一起下锅煮。5、蒲瓜煮熟后加大葱煮开，加盐调味，最后加点花生油。...
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![冬瓜肉丸汤的做法 【东北】冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做]( "冬瓜肉丸汤的做法 【东北】冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做")
- “牛肉是优良的高蛋白食品，营养丰富易于被人体吸收，含大量蛋白质，少量脂肪，还含钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸，及少量维生素A等。保健功效性平，味甘。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效，适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血...
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![蒲瓜鸡蛋汤的做法 - 蒲瓜鸡蛋汤怎么做]( "蒲瓜鸡蛋汤的做法 - 蒲瓜鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（350g）鸡蛋（4个）辅料水（2600毫升）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜鸡蛋汤的做法步骤1、蒲瓜切片，鸡蛋拿出来备用。2、热油煎鸡蛋。3、翻面煎定型盛出。4、全部煎好。5、放2600毫升水烧开放煎好的鸡蛋下去。6、再次煮开。7、放蒲瓜。8、煮...
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![冬瓜肉丸汤的做法 【北京】冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做]( "冬瓜肉丸汤的做法 【北京】冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做")
- “春天说来就来了，天气也渐渐干燥起来。尤其是刚过完年，熬了夜，还吃了大鱼大肉，紧接着上班了，这身体不免有些燥气，有时会眼睛发干发紧，胃口也不太好。所以清热祛火很重要。吃得太素，不能应付繁重的工作；吃得太荤，又不利于养生。所以今天这锅快手靓汤帮上你的忙了。想吃肉捞肉丸，想减...
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![冬瓜丸子汤的做法 冬瓜丸子肉丸汤 冬瓜丸子汤怎么做]( "冬瓜丸子汤的做法 冬瓜丸子肉丸汤 冬瓜丸子汤怎么做")
- “连着吃火锅和大骨汤一段时间想吃些清淡些的了。”食材明细主料猪肉（200克）冬瓜（500克）辅料姜（1块）大蒜（1个）生抽（1匙）猪油（1匙）盐（1匙）香葱（1棵）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜丸子汤的做法步骤1、冬瓜用勺子挖成球，猪肉剁成泥，姜丝和蒜片也加在肉里一起剁成泥。2、锅内加高汤，煮开...
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![蒲瓜龙骨汤 的做法 - 蒲瓜龙骨汤 怎么做]( "蒲瓜龙骨汤 的做法 - 蒲瓜龙骨汤 怎么做")
- “蒲瓜是中国常见的一种瓜类蔬菜，属葫芦科，南瓜族，具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效。。。”食材明细主料蒲瓜（480克）龙骨（545克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒲瓜龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、蒲瓜（已...
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![榨菜丝肉丝蒲瓜汤的做法 - 榨菜丝肉丝蒲瓜汤怎么做]( "榨菜丝肉丝蒲瓜汤的做法 - 榨菜丝肉丝蒲瓜汤怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（160克）榨菜丝（50克）熟肉丝（60克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝肉丝蒲瓜汤的做法步骤1、食材：蒲瓜（已清洗去皮切丝）、榨菜丝、熟肉丝2、烧锅倒油烧热，下入熟肉丝和榨菜丝翻炒翻炒。3、接着，合入切好的蒲瓜，加适量的清水煮开至熟。4、然...
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