![萝卜缨做的梅干菜的做法 - 萝卜缨做的梅干菜怎么做]( "萝卜缨做的梅干菜的做法 - 萝卜缨做的梅干菜怎么做")
- “今年姑姑家菜园里的樱桃水萝卜长势喜人，尝试用萝卜缨做点梅干菜试试，家人都说我不嫌麻烦，为美食花点时间是值得的！”食材明细主料萝卜缨（5斤）梅菜扣肉材料熟五花肉（1块）梅菜干（适量）葱（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）白糖（适量）八角（适量）桂皮（适量）老抽（适量）姜碎（适量）咸香（口味）蒸（工艺）数天（耗...
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![自腌萝卜缨的做法 - 自腌萝卜缨怎么做]( "自腌萝卜缨的做法 - 自腌萝卜缨怎么做")
- “去年自家院里种的圆白萝卜收成不错，萝卜吃不完的做了一些酸萝卜和萝卜干，萝卜缨原本该丢弃的，我觉得可惜了，自己腌制了一坛，平时抓出来炒着配粥吃，味道非常的不错，既下饭又爽口！ 今年地里的水萝卜长得也不错，今儿又拔了些水萝卜，水萝卜蘸酱吃，萝卜缨呢，炒着也吃够了，还得做成咸菜...
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![炒萝卜缨的做法 春天的味道——炒萝卜缨 炒萝卜缨怎么做]( "炒萝卜缨的做法 春天的味道——炒萝卜缨 炒萝卜缨怎么做")
- “胶东地区的水萝卜出产时间是每年的春天，而重庆的则是出产在夏天。作为一个在南方长大的孩子，初到北方生活的时候，不懂南北的差异，总是错过吃萝卜缨、腌酸萝卜的最好季节，等到恍然大悟的时候，萝卜季节被错过，以至于好些年都在思念中咽着口水度过。从此，关注物产季节，保存加工当季...
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![萝卜缨肉包的做法 - 萝卜缨肉包怎么做]( "萝卜缨肉包的做法 - 萝卜缨肉包怎么做")
- “菜地里的萝卜缨嫩绿嫩绿的，才一巴掌大，用午餐肉和干贝包点萝卜缨肉包吧，这是只有在这个季节才可以吃到的鲜美口味！这总能让我想起，父亲在菜地里，给小萝卜、小白菜间苗浇水的身影，可是他己经离开我十一年了，怀念父亲的小院夏日里的繁花似锦，怀念父亲的小院菜地里一畦畦整齐的秧苗...
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![萝卜缨包子的做法 - 萝卜缨包子怎么做]( "萝卜缨包子的做法 - 萝卜缨包子怎么做")
- “我们买萝卜，吃萝卜都知道萝卜的营养高，从来没注意过萝卜上面那小小的叶子有什么用，殊不知萝卜叶的含钙量比萝卜要高出几倍，不仅如此它还对视力有很好的益处，如近视、远视、老花眼、白内障等眼疾都有预防作用.”食材明细主料萝卜叶（500克）豆腐泡（80克）葱（适量）姜（少许）食用油（适量）盐（适...
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![拌萝卜缨的做法 - 拌萝卜缨怎么做]( "拌萝卜缨的做法 - 拌萝卜缨怎么做")
- “自家种的白萝卜，因为种晚了加上种的地方太阳不足，萝卜长得晚，现在还是小小的，今天拔了2棵，萝卜缨很是鲜嫩，拌了一大盘，连女儿都说好吃。”食材明细主料萝卜（取叶子）（2棵）调料盐（2茶匙）陈醋（2大匙(30ml)）生抽（1大匙）糖（1大匙）芝麻油（1大匙）酸甜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）拌萝卜缨的做法步...
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![家常萝卜干的做法 - 家常萝卜干怎么做]( "家常萝卜干的做法 - 家常萝卜干怎么做")
- “天气比较热，家里腌制的箩卜干和稀饭很配”食材明细主料萝卜干（适量）辅料辣椒（适量）盐（少许）辣椒粉（少许）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常萝卜干的做法步骤1、箩卜干用水泡软，时间可能比较长（我泡了一个多小时）2、辣椒切圈3、箩卜干切丁4、锅内不用放油，把箩卜干倒入煸...
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![蒸萝卜缨的做法 - 蒸萝卜缨怎么做]( "蒸萝卜缨的做法 - 蒸萝卜缨怎么做")
- 食材明细主料萝卜缨（一把）花生米（一小把）面粉（适量）辅料油（适量）盐（一勺半）水（半锅）原味（口味）未知（难度）蒸萝卜缨的做法步骤1、准备一小把生花生米。2、放到烤盘里用擀面杖碾碎。3、萝卜缨洗净。4、切碎。5、放到大盘子里，倒上花生碎。6、撒上油盐和适量面粉。面粉不用太多，但也不能太少，感...
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![炝炒萝卜缨的做法 - 炝炒萝卜缨怎么做]( "炝炒萝卜缨的做法 - 炝炒萝卜缨怎么做")
- “萝卜叶子含有很多的胡萝卜素维他命钙铁锌。”食材明细主料萝卜叶（500g）辅料大蒜子（2瓣）辣椒（2个）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒萝卜缨的做法步骤1、萝卜叶摘洗干净。2、锅里烧开水，烫一下萝卜叶子。3、备用。4、锅里倒油小火炒香大蒜末辣椒。5、倒入萝卜叶翻炒...
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![炒萝卜缨的做法 - 炒萝卜缨怎么做]( "炒萝卜缨的做法 - 炒萝卜缨怎么做")
- “我们的长辈对这道菜应该非常的熟悉，萝卜缨是指萝卜上面嫩的梗。在物质缺乏的时代，大家把这个。炒着来吃。现在生活好了，大家更想怀念一下这以前味道。这菜很简单，我用了泡菜来炒。美味可口。非常的下饭。”食材明细主料新鲜萝卜缨（一把）咸菜（一匙）大蒜（二瓣）花椒（少许）辅料盐（少许）鸡...
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![萝卜缨汤的做法 萝卜缨汤-小时候妈妈常做的汤 萝卜缨汤怎么做]( "萝卜缨汤的做法 萝卜缨汤-小时候妈妈常做的汤 萝卜缨汤怎么做")
- “很喜欢这个汤，虽然在日志里发了一次，还想加在菜谱里。但我发现大家并不太喜欢这个汤哦。在我们四川家乡那里，这个汤比较常见”食材明细主料萝卜缨（300克）辅料葱花（适量）蒜（适量）香菜（适量）配料盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜缨汤的做法步骤1、所有材料2、...
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![晒白萝卜缨的做法 - 晒白萝卜缨怎么做]( "晒白萝卜缨的做法 - 晒白萝卜缨怎么做")
- “自己晒的白萝卜缨，干净又放心。包包子，做咸饭，都很棒😋”食材明细主料白萝卜缨（适量）原味（口味）焯（工艺）数天（耗时）简单（难度）晒白萝卜缨的做法步骤1、新鲜白萝卜缨适量。2、锅中适量水烧开。3、白萝卜缨放入焯至变绿。（图片误删，选了另外一张）4、捞出控水，焯过水的萝卜缨颜色漂亮的很。...
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![农家干萝卜缨小炒的做法 - 农家干萝卜缨小炒怎么做]( "农家干萝卜缨小炒的做法 - 农家干萝卜缨小炒怎么做")
- 食材明细主料干萝卜缨（适量）猪肉（适量）辣椒（适量）大蒜（适量）豆豉（适量）辅料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）农家干萝卜缨小炒的做法步骤1、猪肉少许。2、材料洗净切碎备用。3、他家的好吃。4、大蒜多多。5、肉剁碎，大蒜切碎。6、锅子烧热放入肉末。7、放入萝...
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![萝卜缨梅干菜的做法 - 萝卜缨梅干菜怎么做]( "萝卜缨梅干菜的做法 - 萝卜缨梅干菜怎么做")
- 食材明细主料萝卜缨（适量）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）萝卜缨梅干菜的做法步骤1、第一次种萝卜，不成器，结的萝卜小小的，萝卜叶子倒是旺盛，干脆晒干做梅干梅了。2、萝卜叶洗净，放太阳底下晒1-2天。3、晒蔫。4、烧锅开水，先把梗放入烫2-3分钟。5、把叶子也放入烫约5分钟，捞出，放...
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![清炒萝卜缨的做法 - 清炒萝卜缨怎么做]( "清炒萝卜缨的做法 - 清炒萝卜缨怎么做")
- “大部分人没有吃过萝卜缨，做了你就知道味道有多美，口感相当好，而且还有清热解毒的功效。”食材明细主料萝卜缨（500g）辅料蒜蓉（适量）调料盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒萝卜缨的做法步骤1、将萝卜缨淘洗干净，放入开水锅中，加少许盐，焯3分钟左右捞出投凉，攥干水...
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![萝卜缨炒鸡蛋干的做法 - 萝卜缨炒鸡蛋干怎么做]( "萝卜缨炒鸡蛋干的做法 - 萝卜缨炒鸡蛋干怎么做")
- “这个季节正是吃芽菜的时节，看着这萝卜缨子绿油油的、鲜嫩嫩的很讨人喜欢，就买了把回来，再找出包鸡蛋干来搭配一起炒。先把洗干净了的萝卜缨子焯熟了（这关键的一步不能少哟，能去除萝卜菜的辛辣和微微的苦味），再切成碎粒，用上些蒜粒和红辣椒一起爆炒，再与鸡蛋干混炒再一起。很简单...
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![萝卜缨的做法 - 萝卜缨怎么做]( "萝卜缨的做法 - 萝卜缨怎么做")
- 食材明细主料萝卜叶（适量）辅料油渣碎（少许）蒜粒（适量）猪油（适量）食盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜缨的做法步骤1、菜园子摘来的新鲜萝卜叶。洗净，放入网盆中。2、锅内加入半锅清水，水开后，把萝卜叶放入锅内，焯一下。3、叶子变绿，立马捞出。用凉水冲两遍。4、拧干...
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![萝卜缨炒蛋的做法 - 萝卜缨炒蛋怎么做]( "萝卜缨炒蛋的做法 - 萝卜缨炒蛋怎么做")
- “萝卜缨的营养价值也很高滴”食材明细主料萝卜缨（适量）鸡蛋（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜缨炒蛋的做法步骤1、萝卜缨洗净2、在沸水中焯水，捞出过凉水3、鸡蛋打在碗中，加盐，料酒，少许水打散4、萝卜缨挤去水分切细，蒜切片5、...
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![萝卜缨菜饼的做法 - 萝卜缨菜饼怎么做]( "萝卜缨菜饼的做法 - 萝卜缨菜饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）萝卜缨（适量）虾皮（适量）南瓜（适量）辅料蒜泥（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜缨菜饼的做法步骤1、面粉加温水和成偏软的面团，盖盖饧发半个小时。2、萝卜缨清洗。3、锅中水烧开，放入萝卜缨焯水，捞出过凉水。4、挤干水分切细。...
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![萝卜缨炒豆干的做法 - 萝卜缨炒豆干怎么做]( "萝卜缨炒豆干的做法 - 萝卜缨炒豆干怎么做")
- “自家种的白萝卜，萝卜叶子营养丰富，不要丢弃，炒和凉拌都好吃。”食材明细主料白萝卜缨（适量（3棵））豆干（1块）辅料蒜（2-3瓣）油（1.5大匙）调料盐（1.5茶匙）鸡粉（1/2茶匙）生抽（2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜缨炒豆干的做法步骤1、白萝卜缨（萝卜叶子）洗净，切碎，放盐抓匀，杀出水份。（这里是...
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![炝拌萝卜缨的做法 - 炝拌萝卜缨怎么做]( "炝拌萝卜缨的做法 - 炝拌萝卜缨怎么做")
- “弟弟今天送来两个白萝卜，一看就是刚从地里拔的，特别新鲜，叶子也翠绿翠绿的。很多人都说吃白萝卜补充维C，其实吃白萝卜缨能够补充更多的维C，白萝卜缨水分多，脆嫩可口，吃起来清爽宜人，今天就做个炝拌萝卜缨，口感真的不错。”食材明细主料萝卜缨（1把）辅料小葱（1颗）大蒜（5粒）调料花椒粒（适...
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![萝卜缨子的做法 萝卜缨 萝卜缨子怎么做]( "萝卜缨子的做法 萝卜缨 萝卜缨子怎么做")
- “大量研究证明，萝卜缨子的营养价值在很多方面高于根。现代研究表明，萝卜缨子所含维生素C的含量比根高出2倍以上;矿物质元素中的钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量高出根的3-10倍。尤其是维生素K的含量更是远远高于其他食物，所以说萝卜缨子是人体摄取天然维生素K的最佳...
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![蒸野萝卜缨的做法 - 蒸野萝卜缨怎么做]( "蒸野萝卜缨的做法 - 蒸野萝卜缨怎么做")
- “常言道婆婆也是妈，婆婆今年八十多岁了，总爱吃些野菜，但是年龄大了，牙齿就没有那么有劲了，野菜纤维素的含量一般都比较高，吃起来费劲。于是我总是蒸了给她吃，蒸了以后的菜会比较软烂，比较好咀嚼。刚好亲戚送来了些野萝卜缨，这种野菜我们这里并不常见，菜市场买不到，要不是亲戚送来，我...
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![清炒萝卜菜缨的做法 - 清炒萝卜菜缨怎么做]( "清炒萝卜菜缨的做法 - 清炒萝卜菜缨怎么做")
- “萝卜缨子即萝卜菜的茎和叶，有开胃、止泻、止痢的作用。”食材明细主料萝卜菜缨（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒萝卜菜缨的做法步骤1、萝卜菜叶去根择干净.2、清水漂洗干净,沥干水.蒜切小粒.3、热锅凉油放蒜粒.4、下青菜大火翻炒.5、加盐点水...
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![蒸红萝卜缨的做法 - 蒸红萝卜缨怎么做]( "蒸红萝卜缨的做法 - 蒸红萝卜缨怎么做")
- “1、红萝卜缨子含有大量的胡萝卜素可以在人体内可转化为维生素A,从而提高人体免疫力。2、胡萝卜缨子还可以帮助一些糖尿病患者控制血糖，因为它里面有一些可以降低血糖的物质。3、对防治高血压有一定的作用。4、还有抗癌作用,尤其是女性吃后可以降低卵巢癌的发病率。5、有...
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美味库
