![酸梅蒸午笋鱼的做法 - 酸梅蒸午笋鱼怎么做]( "酸梅蒸午笋鱼的做法 - 酸梅蒸午笋鱼怎么做")
- 食材明细主料午笋鱼（350克）辅料鸡粉（0.3勺）辣椒（1个）糖（少许）油（少许）淀粉（少量）芹菜（两棵）酸梅（3个）酸咸（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸梅蒸午笋鱼的做法步骤1、食材。2、鱼处理后开边洗净血块大概就这样，怎样处理可以看看我上篇菜谱“清蒸马友鱼”。3、鱼洗净后放盘中静置一会血水会继...
- 10575
![红糟蒸午鱼的做法 - 红糟蒸午鱼怎么做]( "红糟蒸午鱼的做法 - 红糟蒸午鱼怎么做")
- 食材明细主料午鱼（（马友鱼）一条）辅料生姜（一块）葱（一根）红椒（一个）调料花生油（适量）料酒（一勺）蒸鱼豉油（一勺）白胡椒粉（适量）红糟（2勺）糟香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糟蒸午鱼的做法步骤1、午鱼一条，刮掉鱼鳞，去掉鱼鳃，清理干净内脏，清洗干净。2、拿一个长条形盘子，铺上生姜片。3、鱼身两面各...
- 9365
![冬菜蒸午笋鱼的做法 - 冬菜蒸午笋鱼怎么做]( "冬菜蒸午笋鱼的做法 - 冬菜蒸午笋鱼怎么做")
- 食材明细主料午笋鱼（1条（450g））辅料冬菜（20g）葱（1棵）姜（适量）辣椒（1个）盐（少许）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬菜蒸午笋鱼的做法步骤1、食材。2、午笋鱼商贩先给宰杀后回家洗净自己再把肉起岀来切块摆盘中，鱼皮朝下放。3、冬菜切小再均匀撒上腌制1小时以上。4、腌制好后把血水倒干...
- 16034
![时蔬午餐肉蒸豆腐鸡蛋羹的做法 - 时蔬午餐肉蒸豆腐鸡蛋羹怎么做]( "时蔬午餐肉蒸豆腐鸡蛋羹的做法 - 时蔬午餐肉蒸豆腐鸡蛋羹怎么做")
- “蒸豆腐鸡蛋羹，是菜也是主食，做法简单，味道鲜美，少油低盐，营养丰富，补充蛋白质，健脾养胃，可以说适合各种人群，添加辅食的宝宝，牙齿不好的老年人，减肥爱美的女士等等。”食材明细主料内酯豆腐（1盒）鸡蛋（2个）西兰花（2朵）香菇（1朵）午餐肉（3片）调料温开水（鸡蛋用）（适量）盐（1g）鲜鸡汁（10ml）芝麻香油（5ml）咸鲜...
- 2056
![午餐金瓜豆豉蒸鸡如何做好吃又美味]( "午餐金瓜豆豉蒸鸡如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟西方一些国家的万圣节，万圣节类似于我国农历七月十五的中元节（鬼节），人们会装扮成各种妖魔鬼怪的模样狂欢，小孩子则到别人家门口讨糖，“不给糖就捣蛋”，挂南瓜灯、吃南瓜美食也是万圣节的习俗，拍了个用南瓜做的美...
- 17198
![午餐肉的做法 自做午餐肉 午餐肉怎么做]( "午餐肉的做法 自做午餐肉 午餐肉怎么做")
- “春节的脚步已临近，过年的氛围越来越浓，家家户户临近过年的这几天里都在准备年夜大餐，蒸呀、炸呀、煮呀、卤呀等等，各种肉类是年饭的重头戏，推荐自己做一道午餐肉，非常适合老人和孩子吃，更适合过年酒席中的下酒菜，而且健康、安全，没有任何食品添加剂，吃着放心…………”食材明细主...
- 15604
![午餐肉蒸多久会熟]( "午餐肉蒸多久会熟")
- 四十五分钟左右。午餐肉一般是猪肉或者牛肉做成的罐装压缩碎肉，方便保存、易于食用。午餐肉选用的食材新鲜，高温消毒而制成，午餐肉可以直接吃、在泡面中加入也可以，吃起来肉质细腻，口感鲜嫩、风味清香可口。...
- 10676
![端午节蒸粽子要蒸多久]( "端午节蒸粽子要蒸多久")
- 30分钟到3小时。蒸粽子的时间与糯米泡水的时间有极大关系，糯米不易熟，需要加热的时间较长，糯米泡的时间少于10小时则普通锅需煮3小时以上，高压锅时间较短，因此糯米应尽量泡上一天以上。...
- 4938
![易做的午餐蒸面如何做好吃又美味]( "易做的午餐蒸面如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：一个猪肉：适量黄豆芽：适量湿面条：500辅料红辣椒：5个姜：一块葱：3根具体步骤1.材料备齐:面条，黄豆芽，猪肉，包菜2.锅内加入水，铺上少量的黄豆芽，再放面条，水开后大概蒸35分钟左右，时间长些好吃。3.猪肉切丝，加淀粉，酱油...
- 26111
![午餐肉的做法 自制午餐肉 午餐肉怎么做]( "午餐肉的做法 自制午餐肉 午餐肉怎么做")
- “这个在满满2-3岁的时候经常制作，因为有个阶段他不吃肉，因为咬不烂。我尝试着做了午餐肉给他，结果小家伙吃的很香。外面买来的会有很多添加剂，防腐剂，不适合小孩子食用。还有一点，买来的通常淀粉占了很大的比例，给亲儿子吃，当然要真材实料了~满妈：健康管理师营养师。儿童餐及辅食...
- 5514
![午餐肉 - 自制午餐肉（做午餐肉的技法）]( "午餐肉 - 自制午餐肉（做午餐肉的技法）")
- “没有哪个孩子不爱吃午餐肉。外面买的又担心肉有问题又会担心会加很多的色素。今天就教大家用简单的食材做一款午餐肉，调料也是大家常用到的。虽然模样没有外面买的好看，但是味道是非常的好吃的。”食材明细主料猪前夹肉（一斤）鸡蛋（二个）辅料生抽（一匙）盐（半匙）五香粉（一匙）花椒面（1/...
- 15591
![午餐肉罐头蒸多久会熟]( "午餐肉罐头蒸多久会熟")
- 10到20分钟。午餐肉是种压缩肉糜，原料是猪肉或牛肉等。把午餐肉切片，可夹面包或者做餐蛋面来吃。这些罐装食品方便，将肉放进密封罐头中，易于保存。午餐肉主要是以猪肉为原料，加入一定的淀粉、香料加工制成的。...
- 7798
![中午营养午餐]( "中午营养午餐")
- 很多人认为每天醒来的第一顿吃什么很重要，但是除了第一顿，中午营养午餐也很重要的哦。上班族们每天中午最发愁的就是午餐吃什么和吃什么有营养，午餐对于上班族来说是特别重要的一顿，每天要工作8个小时，如果没能吃好一顿午餐可能会严重影响到下午的工作。所以让我们来看看营养...
- 4409
![午餐肉 - 自制午餐肉]( "午餐肉 - 自制午餐肉")
- “俺家宝贝儿在外边儿吃了午餐肉，看他吃的高兴，我就亲自动手给他做了一份。毕竟自己做的给宝贝吃更放心些。”食材明细主料猪肉（400g）鸡肉（300g）辅料干淀粉（50g）胡椒粉（2g）姜（40g）五香粉（2g）生抽（15g）盐（5g）糖（3g）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制午餐肉的做法步骤1、猪前腿肉和鸡胸肉。...
- 7897
![午餐肉 - 简单美味午餐肉]( "午餐肉 - 简单美味午餐肉")
- “健康厨房，健康饮食，只要肯用心，没什么难得到你！满满的正能量！”食材明细主料面粉（30克）纯净水（60克）鸡蛋（30克）猪肉（500克（或牛肉））淀粉（45克）辅料料酒（5克）胡椒粉（3克）生抽（15克）红曲粉（1到1.5克）糖（12克）盐（10克）蚝油（5克）油（8克）姜粉（3克）五香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简单午餐肉的做法步骤1、称量...
- 30332
![午餐肉蒸多久]( "午餐肉蒸多久")
- 半个小时左右。午餐肉，指的是一种采用灌装的压缩肉糜，原料通常采用的是牛肉或者是猪肉。午餐肉的吃法有很多，直接吃，或者是搭配其他食物一起吃。例如豆豉蒜苔炒午餐肉、午餐肉鸡蛋羹、午餐肉土豆饼、香芹午餐肉厚烧蛋、西芹炒午餐肉、西梅午餐肉披萨、午餐肉炒鸡蛋、面包夹午...
- 17502
![午餐肉罐头蒸多久才熟]( "午餐肉罐头蒸多久才熟")
- 十五分钟左右。午餐肉罐头是一种常见的食品，这是将猪肉以及其他食材等一起搅碎，接着用模具固定成型制作出来的。午餐肉罐头在装入模具后还要经过七十度高温加热，所以市面上卖的午餐肉罐头其实已经是熟的，在食用时可以蒸十五分钟，这样口感更好。...
- 14565
![午餐肉为什么叫午餐肉]( "午餐肉为什么叫午餐肉")
- 除了猪肉之外，牛肉也是我们常吃的一种肉类，而且牛肉有着猪肉无法比拟的营养价值，在已知的生物界中，目前营养价值最高的就是牛了，但是我们吃牛毕竟不像吃猪肉那么频繁，总是偶尔才吃一顿的，那么午餐肉为什么叫午餐肉。午餐肉为什么叫午餐肉1930年代初，位于美国明尼苏达州奥斯汀市的...
- 22000
![营养午餐冬菇蒸鸡如何做好吃又美味]( "营养午餐冬菇蒸鸡如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬菇蒸鸡是一款由鸡肉，干红大枣，干香菇加入各种佐料制作而成的产品，鸡肉本身就具有很高的营养价值，再因为加入了红大枣，香菇等营养成分比较高的辅料，所以这款汤成了一款养生汤，特别适合老年人和身体虚弱的人多吃...
- 5023
![中午午饭吃什么]( "中午午饭吃什么")
- “早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”是我们熟悉的饮食规律。午饭在三餐中是最重要的，不仅要补充早上消耗的热量，还要储备下午所需的热量。规律的饮食既能提供身体所需的热量，还能提供人体所需的各种营养素，提高身体免疫力，预防各种疾病。那么，中午午饭吃什么好呢？中午午饭吃什么...
- 18158
![美味午餐的做法 美味午餐。 美味午餐怎么做]( "美味午餐的做法 美味午餐。 美味午餐怎么做")
- “超简单的美味午餐，喜欢的小伙伴儿一起来制作吧！”食材明细主料馒头（14个）黄瓜（1根）猪肉（50克）鸡蛋（1个）圆葱（1个）辅料橄榄油（20克）调料盐（1克）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）美味午餐的做法步骤1、准所需要的食材用料，把黄瓜圆葱洗净。把猪肉和馒头切片待用。2、平底锅中倒入橄榄油撒...
- 5596
![蒸鱼豉油凉拌午餐肉如何做好吃又美味]( "蒸鱼豉油凉拌午餐肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:6分钟蒸鱼豉油凉拌午餐肉，一道简单的菜，既节省时间又可以美美的吃一顿，因为需要的料比较简单，而且午餐肉是现成的，不用自己制作，所以只需自己动手制作蘸料汁，这个是可以根据自己口味来调制的，所以忙碌之后完全可以制作这...
- 2828
![黄金蒸糕的做法 下午茶轻松做：黄金蒸糕 黄金蒸糕怎么做]( "黄金蒸糕的做法 下午茶轻松做：黄金蒸糕 黄金蒸糕怎么做")
- “家里木有烤箱的TX可以来看看这款：奶香浓郁，口感温润，内部组织，细腻、均匀，弹性十足的黄金蒸糕。比馒头松软比蛋糕有弹性，口感很特别，似乎有那么一点点像广东小吃“黄金鱼翅糕”的味道，只是没有那个粘牙，可能是因为没有糯米粉的缘故。虽说整个制作过程要两天，但分开看每一步，都是不...
- 17434
![蒸米饭的做法 一个人的午饭 蒸米饭怎么做]( "蒸米饭的做法 一个人的午饭 蒸米饭怎么做")
- “一个人在家，不太想做饭，又不想吃泡面对付。想了一会来个懒法，菜饭一起做出来，又快有简单又有营养。在这里贴出来，哪天你想偷懒的话，也可以试一试，呵呵”食材明细主料胡萝卜（适量）土豆（适量）东北大米（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸米饭的做法步骤1、2个小...
- 4066
![剁椒蒸午餐肉的做法 电饭锅美食-剁椒蒸午餐肉 剁椒蒸午餐肉怎么做]( "剁椒蒸午餐肉的做法 电饭锅美食-剁椒蒸午餐肉 剁椒蒸午餐肉怎么做")
- “在朋友店里帮忙，只有电饭锅、微波炉，如此简单操作，竟然都说好吃。”食材明细主料午餐肉（1盒）辅料剁椒（2勺）调料生抽（少许）蚝油（少许）白糖（少许）凉白开水（少许）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒸午餐肉的做法步骤1、午餐肉罐头取出，切成薄片。2、将切好的午餐肉码入窝盘中。3、另...
- 23666
美味库
