![小油豆腐烧牛肉的做法 - 小油豆腐烧牛肉怎么做]( "小油豆腐烧牛肉的做法 - 小油豆腐烧牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（300克）小油豆腐（90克）辅料桂皮（适量）大料（适量）冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）小油豆腐烧牛肉的做法步骤1、食材：牛肉（已清洗切块焯水）、小油豆腐、桂皮、大料、冰糖2、将焯好的牛肉下入高压锅中。3、搁入桂皮和大料，加适...
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![小油豆腐烧萝卜的做法 - 小油豆腐烧萝卜怎么做]( "小油豆腐烧萝卜的做法 - 小油豆腐烧萝卜怎么做")
- 食材明细主料萝卜（2只）小油豆腐（135克）辅料蒜（适量）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）小油豆腐烧萝卜的做法步骤1、食材：萝卜、小油豆腐、蒜（已拍）。2、将萝卜清洗清洗捞出。3、放在案板上切成块。4、起锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒。5...
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![油豆腐烧牛肉的做法 - 油豆腐烧牛肉怎么做]( "油豆腐烧牛肉的做法 - 油豆腐烧牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）油豆腐（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）草果（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）照烧汁（适量）葱（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）油豆腐烧牛肉的做法步骤1、牛肉切块泡去血水。2、锅中放水放入牛肉焯水。3、锅中放油将焯水后的牛肉放入锅...
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![牛肉炒油豆腐的做法 - 牛肉炒油豆腐怎么做]( "牛肉炒油豆腐的做法 - 牛肉炒油豆腐怎么做")
- 食材明细主料牛肉（200克）红椒（一个）油豆腐（适量）辅料玉米油（10克）盐（2克）玉米淀粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉炒油豆腐的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，加入料酒，生抽，玉米淀粉腌制半小时待用。2、油豆腐洗干净备用。3、油锅烧热倒入玉米油，煸炒牛肉至六成熟。捞...
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![油煎豆腐烧肉的做法 - 油煎豆腐烧肉怎么做]( "油煎豆腐烧肉的做法 - 油煎豆腐烧肉怎么做")
- “天气炎热，大家的食欲都不好，所以在饮食上既要做到可口又要做到易消化。豆腐，主要食材就是大豆，大豆富含卵磷脂。卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，有一定的降压功效。所以，豆腐可以说是养生摄生、延年益寿的美食佳品。”食材明细主料豆腐（350g）猪肉...
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![牛肉末烧豆腐的做法 - 牛肉末烧豆腐怎么做]( "牛肉末烧豆腐的做法 - 牛肉末烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）牛肉（适量）米椒（适量）姜（适量）大蒜（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）中辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉末烧豆腐的做法步骤1、准备好食材，豆腐（黑豆）切成三角块、蒜苗切成小段、米椒切成小圈、姜切成丝、牛肉切成末。2、牛肉加淀粉和...
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![油豆腐烧腊肉的做法 - 油豆腐烧腊肉怎么做]( "油豆腐烧腊肉的做法 - 油豆腐烧腊肉怎么做")
- “其实这是道岳阳临湘特色菜，而且是临湘人过年时的年菜，但是很简单，朴实，味道却是很赞的。”食材明细主料腊肉（200g）油豆腐（100g）韭菜（100g）辅料盐（适量）鸡精（1勺）红烧酱油（1勺）油（适量）红辣椒（5个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油豆腐烧腊肉的做法步骤1、腊肉煮1-3分钟，洗干净切片。2、油...
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![牛肉烧豆腐的做法 - 牛肉烧豆腐怎么做]( "牛肉烧豆腐的做法 - 牛肉烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）豆腐（适量）辅料洋葱（适量）小葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）豆瓣酱（适量）水（适量）酱油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉烧豆腐的做法步骤1、洋葱和姜准备就绪。2、牛肉和豆腐准备就绪。3、牛肉切丁，加五香粉，淀粉，酱油，料酒，姜粉，糖搅拌...
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![油豆角烧小油豆腐的做法 - 油豆角烧小油豆腐怎么做]( "油豆角烧小油豆腐的做法 - 油豆角烧小油豆腐怎么做")
- 食材明细主料油豆角（135克）小油豆腐（95克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油豆角烧小油豆腐的做法步骤1、食材：油豆角（已摘洗）、小油豆腐。2、将已摘洗好的油豆角放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的油豆角翻炒一下。4、接着，合入小...
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![小油豆腐烧五花肉的做法 - 小油豆腐烧五花肉怎么做]( "小油豆腐烧五花肉的做法 - 小油豆腐烧五花肉怎么做")
- 食材明细主料小油豆腐（100克）五花肉（280克）辅料干辣椒（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）冰糖（1块）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小油豆腐烧五花肉的做法步骤1、材料：小油豆腐、五花肉（已切开焯水）、干辣椒、冰糖2、烧锅倒油烧热，下入五花肉翻炒翻炒。3、随后，合入适量的干...
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![油豆腐烧兔肉的做法 - 油豆腐烧兔肉怎么做]( "油豆腐烧兔肉的做法 - 油豆腐烧兔肉怎么做")
- 食材明细主料油豆腐（140克）兔肉（345克）辅料桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐烧兔肉的做法步骤1、食材：油豆腐、兔肉（已剁开清洗焯水）、桂皮、大料2、烧锅倒油烧热，下入焯好的兔肉翻炒翻炒。3、随后，搁入桂皮和大料，加适量的...
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![小油豆腐烧茄子的做法 - 小油豆腐烧茄子怎么做]( "小油豆腐烧茄子的做法 - 小油豆腐烧茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（260克）小油豆腐（100克）辅料豆瓣酱（适量）配料生抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小油豆腐烧茄子的做法步骤1、材料：茄子、小油豆腐、豆瓣酱2、将小油豆腐放入碗中，倒入热水泡一下，待用。3、将茄子去蒂洗净。4、放在案板上切成滚刀块，待用。...
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![小油豆腐烧排骨的做法 【宁波】小油豆腐烧排骨 小油豆腐烧排骨怎么做]( "小油豆腐烧排骨的做法 【宁波】小油豆腐烧排骨 小油豆腐烧排骨怎么做")
- “排骨除蛋白质，脂肪，维生素外，还含有大量磷酸钙，骨胶原，骨粘连蛋白等，能促进骨骼生长发育。搭配小油豆腐来烧，味道很好哦。。。”食材明细主料排骨（355克）小油豆腐（50克）辅料桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小油豆腐烧排骨的做法...
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![油豆腐烧肉的做法 升级版油豆腐烧肉 油豆腐烧肉怎么做]( "油豆腐烧肉的做法 升级版油豆腐烧肉 油豆腐烧肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）油豆腐（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料八角（适量）老抽（1勺）冰糖（1把）玉米油（适量）豆瓣酱（1勺）大酱（1勺）料酒（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油豆腐烧肉的做法步骤1、准备材料。2、准备调料。3、五花肉先冷水下锅焯一下，焯出血沫后捞出。4、大酱+老抽+豆瓣酱+料...
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![牛肉红烧豆腐的做法 - 牛肉红烧豆腐怎么做]( "牛肉红烧豆腐的做法 - 牛肉红烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）豆腐（适量）韭菜（适量）鸡蛋清（一个）生姜（几片）辅料玉米淀粉（一大勺）调料玉米油（8毫升）盐（1克）生抽（3毫升）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉红烧豆腐的做法步骤1、豆腐入锅煎。2、煎至两面偏黄捞出备用。3、牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，生姜片，油，蛋清腌制半小时备用...
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![牛肉烧嫩豆腐的做法 - 牛肉烧嫩豆腐怎么做]( "牛肉烧嫩豆腐的做法 - 牛肉烧嫩豆腐怎么做")
- “公公的牙不好，喜欢吃软乎烂乎的菜，所以，豆腐成了他老人家最爱的一道菜。以往，我做豆腐都要先煎一煎两面，然后，再加喜欢调味料炖着吃，可是，公公却不欣赏我的做法，他还是比较喜欢婆婆那种直接下锅炖烧的豆腐，说那样做的豆腐嫩软可口，因为长年跟公婆一起住，这些年来，我慢慢也学会了婆婆...
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![油豆腐煮牛肉的做法 - 油豆腐煮牛肉怎么做]( "油豆腐煮牛肉的做法 - 油豆腐煮牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（300克）油豆腐（适量）豆芽（适量）豆腐结（适量）大蒜（几片）八角（几个）干辣椒（几个）嫩姜（几片）玉米淀粉（一勺）鸡蛋（一个）花椒（几粒）白菜（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（适量）盐（2克）生抽（3毫升）微辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）油豆腐煮牛肉的做法步骤1、成品图来一张！看着有食欲吗？2...
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![小油豆腐烧大排的做法 - 小油豆腐烧大排怎么做]( "小油豆腐烧大排的做法 - 小油豆腐烧大排怎么做")
- 食材明细主料小油豆腐（145克）大排（440克）辅料干辣椒（适量）桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）老抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小油豆腐烧大排的做法步骤1、食材：小油豆腐、大排（已清洗切开）、干辣椒、桂皮、大料2、烧锅倒油烧热，下入切好的大排翻炒翻炒。3、随后，搁...
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![小油豆腐烧土豆的做法 - 小油豆腐烧土豆怎么做]( "小油豆腐烧土豆的做法 - 小油豆腐烧土豆怎么做")
- “家常菜~~~~~~~小油豆腐烧土豆”食材明细主料土豆（350克）小油豆腐（60克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小油豆腐烧土豆的做法步骤1、食材：土豆（已清洗去皮）、小油豆腐2、将已清洗去皮的土豆放在案板上切成小块。3、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆和...
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![牛肉丸子烧油豆腐的做法 - 牛肉丸子烧油豆腐怎么做]( "牛肉丸子烧油豆腐的做法 - 牛肉丸子烧油豆腐怎么做")
- 食材明细主料牛肉丸子（适量）油豆腐（500g）辅料蒜末（适量）葱段（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（2匙）清水（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸子烧油豆腐的做法步骤1、朋友送的几袋肉丸。2、拿出一些来烧油豆腐。3、油豆腐切块。4、配点番茄、...
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![豆腐烧牛肉的做法 - 豆腐烧牛肉怎么做]( "豆腐烧牛肉的做法 - 豆腐烧牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（200克）豆腐（500克）葱段（适量）姜片（适量）辅料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐烧牛肉的做法步骤1、用现成的牛肉片，加生抽，糖，淀粉，油腌20分钟。2、豆腐切小片，放入沸水中煮3分钟，捞出沥干水分。3、将腌好...
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![小油豆腐烧梅豆的做法 - 小油豆腐烧梅豆怎么做]( "小油豆腐烧梅豆的做法 - 小油豆腐烧梅豆怎么做")
- “梅豆是阿拉宁波人的叫法，它的学名是菜豆，菜豆是豆科菜豆种的栽培品种，又叫：芸豆，芸扁豆、豆角、刀豆等。在中国北方叫豆角，这名字很多啊。。。”食材明细主料梅豆（145克）油豆腐（75克）辅料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小油豆腐烧梅豆的做法步骤1、食材...
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![小油豆腐烧花菜的做法 - 小油豆腐烧花菜怎么做]( "小油豆腐烧花菜的做法 - 小油豆腐烧花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（290克）小油豆腐（75克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小油豆腐烧花菜的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）、小油豆腐。2、烧锅倒油烧热，下入花菜翻炒一下。3、接着，合入小油豆腐，加适量的清水。4、加适量的酱油。5、加适...
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![油豆腐烧肉的做法 - 油豆腐烧肉怎么做]( "油豆腐烧肉的做法 - 油豆腐烧肉怎么做")
- 食材明细主料油豆腐（适量）瘦肉（适量）辅料葱（少许）蒜（少许）调料油（少许）辣豆瓣酱（一小勺）腌料盐（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐烧肉的做法步骤1、准备:油豆腐，瘦肉，葱，蒜。2、将油豆腐切一刀，不要切断，主要是让油豆腐易入味。3、瘦肉改刀切片放盐，油，胡椒粉，生...
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![小油豆腐烧排骨的做法 - 小油豆腐烧排骨怎么做]( "小油豆腐烧排骨的做法 - 小油豆腐烧排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（220克）小油豆腐（70克）辅料桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）冰糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小油豆腐烧排骨的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水），小油豆腐、桂皮、大料、冰糖。2、烧锅倒油烧热，下入焯好的排骨翻炒翻炒。3、接着，合入小油...
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