![紫薯煎蛋饼的做法 【四川】紫薯煎蛋饼 紫薯煎蛋饼怎么做]( "紫薯煎蛋饼的做法 【四川】紫薯煎蛋饼 紫薯煎蛋饼怎么做")
- “想象中，它应该是金黄的圆饼中镶嵌着彼此纠缠交织的紫色细丝带，星星点点的绿色的点缀其间。现实是，一个略带煎色的深色大饼，星星绿色隐约可见。也许是紫薯太多，蛋液太少，也许是紫薯压根儿就不该与蛋液一起混合搅拌。想象中的美好，在现实的墙上击得粉碎。。。尚可安慰的是，味道不...
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![紫薯糯米煎饼的做法 - 紫薯糯米煎饼怎么做]( "紫薯糯米煎饼的做法 - 紫薯糯米煎饼怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（350克）辅料紫薯（一个）红豆沙（200克）配料白砂糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯糯米煎饼的做法步骤1、准备好材料，红豆沙提前做好2、紫薯去皮切小粒3、放蒸锅蒸熟4、蒸的紫薯压成泥5、取200克的糯米粉，加入白砂糖后分次加入开水，拌成雪花状后和成光滑...
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![紫薯鸡蛋火腿煎饼的做法 - 紫薯鸡蛋火腿煎饼怎么做]( "紫薯鸡蛋火腿煎饼的做法 - 紫薯鸡蛋火腿煎饼怎么做")
- “紫薯、火腿、鸡蛋与面粉混合，组成了本款甜、咸、香、色俱佳的煎饼，营养丰富，老少皆宜。”食材明细主料紫薯（250克）面粉（80克）糯米粉（40克）辅料火腿（2小根）鸡蛋（1个）水（约50克）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯鸡蛋火腿煎饼的做法步骤1、将火腿切碎。2、紫薯煮熟去皮，压成紫薯泥。3...
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![香甜紫薯蛋饼的做法 - 香甜紫薯蛋饼怎么做]( "香甜紫薯蛋饼的做法 - 香甜紫薯蛋饼怎么做")
- “为你自已和家人的健康早起十分钟，一天营养有保证，分享一道懒人早餐饼，一起来做吧！”食材明细主料小麦粉（2勺）辅料鸡蛋（1个）紫薯（50g）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香甜紫薯蛋饼的做法步骤1、食材，面粉中加入少量白糖，打入一个鸡蛋，2、加入牛奶搅匀，3、饼铛预热，涮薄薄一层油，倒入面...
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![紫薯蛋饼卷的做法 - 紫薯蛋饼卷怎么做]( "紫薯蛋饼卷的做法 - 紫薯蛋饼卷怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料紫薯（一个）鸡蛋（一个）芝麻（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯蛋饼卷的做法步骤1、紫薯洗净，对半切开，放入小锅里加入大量的水煮出深色的汁水2、把鸡蛋打入面粉中3、倒入晾凉的紫薯汁，搅拌成薄的面糊4、加入适量的芝麻，搅拌均匀5、加...
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![紫薯鸡蛋饼的做法 - 紫薯鸡蛋饼怎么做]( "紫薯鸡蛋饼的做法 - 紫薯鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料紫薯（1个）辅料鸡蛋（1个）面粉（100g）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯鸡蛋饼的做法步骤1、紫薯蒸熟后剥皮捣成泥状2、放鸡蛋、面粉、水和成面浆3、用平底锅煎至而成...
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![紫薯鸡蛋饼的做法 电饭锅版--紫薯鸡蛋饼 紫薯鸡蛋饼怎么做]( "紫薯鸡蛋饼的做法 电饭锅版--紫薯鸡蛋饼 紫薯鸡蛋饼怎么做")
- “像披萨吗？像披萨吗？亲们它像披萨吗？昨天发微薄里亲们都说像披萨！呵呵之后我看还真的像披萨！可他比披萨简单，快捷N倍！昨天我边做边和漫漫，饼饼一起聊天，没一会我就端着饼边吃边敲起了键盘改名叫:山寨披萨吧”食材明细主料紫薯（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）配料香油（适量）盐（适量...
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![紫薯煎饼的做法 - 紫薯煎饼怎么做]( "紫薯煎饼的做法 - 紫薯煎饼怎么做")
- “起初喜欢，是因为紫色，后来喜欢，是因为营养！喜欢紫薯搭配的各种口味！紫薯煎饼，一款家常早餐😁！”食材明细主料紫薯（一个）面粉（适量）水（适量）鸡蛋（一个）辅料油（适量）黄瓜丝（适量）黑胡椒酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯煎饼的做法步骤1、蒸好紫薯一个，去皮2、用勺子压成泥状3、加...
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![煎紫薯饼的做法 - 煎紫薯饼怎么做]( "煎紫薯饼的做法 - 煎紫薯饼怎么做")
- “今蒸了一锅紫薯，就来一款：煎紫薯饼吧，甜度适中，软糯可口，重要的是超级方便哦。”食材明细主料熟紫薯（适量）糯米粉（适量）辅料油（适量）芝麻（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎紫薯饼的做法步骤1、紫薯提前蒸好，去皮捣成泥状。2、加适量糯米粉。3、揉匀醒至十分钟。4、整理成饼状...
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![鸡蛋紫薯饼的做法 - 鸡蛋紫薯饼怎么做]( "鸡蛋紫薯饼的做法 - 鸡蛋紫薯饼怎么做")
- “十一期间在家休息，早上起的晚，早饭吃的也晚。下午2点多钟饿了，想着做点什么快一些的东西，吃到肚子里呢？有现成的熟紫薯，做一个紫薯鸡蛋饼吧，前后不过15分钟的时间。”食材明细主料小紫薯（1个）面粉（40克）鸡蛋（1个）牛奶（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗...
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![紫薯玉米面煎饼的做法 - 紫薯玉米面煎饼怎么做]( "紫薯玉米面煎饼的做法 - 紫薯玉米面煎饼怎么做")
- “轻轻咬一口，先是表皮的焦酥，慢慢咀嚼，你会感受到紫薯的甘甜以及玉米面的甜软。这样一款紫薯玉米面煎饼再搭配一杯蔬果汁，不仅是一顿豪华型的高营养早餐，而且还会给你的味蕾带来极度的享受哦！”食材明细主料紫薯（1个（100g左右））玉米面粉（50g）辅料红糖（15g）配料大豆油（15g）甜味（口味）煎（工艺...
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![香煎薯饼的做法 紫色的浪漫——香煎薯饼 香煎薯饼怎么做]( "香煎薯饼的做法 紫色的浪漫——香煎薯饼 香煎薯饼怎么做")
- “这款紫薯花生馅饼真的很好吃，而且又简单，做起来也很省时间，非常适合早餐享用或是给家里的小孩当点心。只要提前把薯饼做好，早上榨下豆浆或是小粥，在煎下饼。一顿营养即浪漫又好看的快手早餐轻而易举的诞生了。”食材明细主料紫薯（1个）糯米粉（100G）面粉（100G）花生、白糖（适量）甜味（口...
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![香煎紫薯饼的做法 - 香煎紫薯饼怎么做]( "香煎紫薯饼的做法 - 香煎紫薯饼怎么做")
- “1.紫薯若干。（根据人多少定量）2.去皮，洗干净，大的切开，上锅蒸。（为了省时，我用的高压锅蒸的，烧上气后5分钟就熟了）3.紫薯出锅放盆里，趁热加入少量生面粉，用筷子或者铲子，迅速将面粉和紫薯搅拌均匀，揉成面团！（趁热是为了让生面粉被烫成烫面，这样是为了做成饼松软可口）4.用筷子多搅拌一会，...
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![香煎紫薯饼的做法 紫色滴诱惑《香煎紫薯饼》 香煎紫薯饼怎么做]( "香煎紫薯饼的做法 紫色滴诱惑《香煎紫薯饼》 香煎紫薯饼怎么做")
- “很喜欢紫薯美美滴紫色，用它能做出各种各样，花样不同的美味食品。但我们这边紫薯不多产，偶尔有看到紫薯，都会买多些，像这次就买了1公斤多。做这个·【紫薯饼】就只少少用了小小滴2粒喔，剩下滴再慢慢来。。。。”食材明细主料紫薯（250克）辅料糯米粉（150克）玉米粉（50克）芝麻（适量）配料糖...
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![紫薯蛋饼的做法 紫薯蛋饼 - （简单，美味，营养） 紫薯蛋饼怎么做]( "紫薯蛋饼的做法 紫薯蛋饼 - （简单，美味，营养） 紫薯蛋饼怎么做")
- “早上看见家里还剩下一个紫薯没吃完，放着坏掉了多浪费啊，想着做早餐吃好了，就做了这道紫薯蛋饼呢。紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。多种食材搭配颜色鲜艳的狠呢，看了就...
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![紫薯蛋黄月饼的做法 - 紫薯蛋黄月饼怎么做]( "紫薯蛋黄月饼的做法 - 紫薯蛋黄月饼怎么做")
- “明天就是中秋节啦，临时做一些月饼应明天中秋节享用，本次做了两种馅料，一个是紫薯蛋黄。另一个是香芋和提子馅料。本人觉得后者更为好吃！”食材明细主料普通面粉（200克）转化糖浆（150克）奶粉（10克）枧水（3克）辅料植物油（50克）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）紫薯蛋黄月饼的做法步骤1、...
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![蛋饼紫薯卷的做法 - 蛋饼紫薯卷怎么做]( "蛋饼紫薯卷的做法 - 蛋饼紫薯卷怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（一个）紫薯（两个）辅料油（适量）水（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋饼紫薯卷的做法步骤1、紫薯蒸熟后用勺子压碎加蜂蜜和成泥状。2、面粉加入水和成糊状。3、再打入鸡蛋搅匀。4、不粘锅刷一层薄薄的油，将面糊倒入锅中摊成薄饼。5、取出蛋...
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![紫薯爱心煎蛋的做法 - 紫薯爱心煎蛋怎么做]( "紫薯爱心煎蛋的做法 - 紫薯爱心煎蛋怎么做")
- “紫薯色泽鲜艳，养眼美味，而且富含丰富的花青素，养颜美容。加了鹌鹑蛋，不仅美观，还增强记忆，因有丰富的卵磷脂。”食材明细主料紫薯（2个）淀粉（适量）辅料鹌鹑蛋（10个）酱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯爱心煎蛋的做法步骤1、先看看收到的丘比沙拉产品：2袋25ml芥末口味（适合做蔬菜、...
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![香煎紫薯糯米饼的做法 - 香煎紫薯糯米饼怎么做]( "香煎紫薯糯米饼的做法 - 香煎紫薯糯米饼怎么做")
- “很喜欢吃紫薯，最近买了好多的紫薯，紫薯含有丰富的硒元素和花青素，是一种营养价值很高的食品，紫薯的做法也很多，我在这里做上一款既简单又能多多的吃紫薯的小点，而且又能当早点吃，只需前一晚准备好揉成团，盖保鲜膜放冰箱冷藏，第二天早上用最多用十分钟就能吃上香喷喷的紫薯饼了~...
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![芝麻紫薯煎饼的做法 - 芝麻紫薯煎饼怎么做]( "芝麻紫薯煎饼的做法 - 芝麻紫薯煎饼怎么做")
- “一直馋着吃街边小吃红薯饼，可一个小小的红薯饼就要3块钱，吃的不过瘾，今天在家自己做，经济又实惠，可以一次吃过够。”食材明细主料熟紫薯（120克）糯米粉（150克）白糖（20克）热水（适量）辅料生白芝麻（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻紫薯煎饼的做法步骤1、所需材料、芝麻紫薯糯米...
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![紫薯芝麻煎饼的做法 - 紫薯芝麻煎饼怎么做]( "紫薯芝麻煎饼的做法 - 紫薯芝麻煎饼怎么做")
- 食材明细主料紫薯（适量）辅料面粉（适量）白糖（适量）酸奶（适量）芝麻（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯芝麻煎饼的做法步骤1、紫薯去皮蒸熟2、蒸好的紫薯用原汁机换冰激凌头摇成泥3、紫薯泥里加入面粉、酸奶、白糖搅拌均匀，揉搓成团4、搓好的团放芝麻里粘上芝麻5、开小火煎熟...
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![香煎紫菜鸡蛋饼的做法 香煎紫菜鸡蛋饼！ 香煎紫菜鸡蛋饼怎么做]( "香煎紫菜鸡蛋饼的做法 香煎紫菜鸡蛋饼！ 香煎紫菜鸡蛋饼怎么做")
- “紫菜采用的是福建湄洲北岸的头水紫菜，营养十分丰富！”食材明细主料紫菜（适量）辅料花生碎（适量）莲花白（适量）葱（适量）芹菜（适量）红薯粉（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）未知（难度）香煎紫菜鸡蛋饼的做法步骤1、干净锅烧干直接倒花生炒香，碾碎。2、紫菜用剪刀煎碎，泡开。3、莲花白，葱，芹...
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![自制油煎紫薯饼的做法 - 自制油煎紫薯饼怎么做]( "自制油煎紫薯饼的做法 - 自制油煎紫薯饼怎么做")
- “紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯最好做熟吃，味道好，也更利于吸收，刚做出来的紫薯饼味道也是香甜可口，吃货们可以来试一下啦！”食材明细主料紫薯（2个）面粉（适量）辅料白糖（适量）炼乳（适量）黑芝麻（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（...
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![肉桂香蕉煎蛋饼的做法 【四川】肉桂香蕉煎蛋饼 肉桂香蕉煎蛋饼怎么做]( "肉桂香蕉煎蛋饼的做法 【四川】肉桂香蕉煎蛋饼 肉桂香蕉煎蛋饼怎么做")
- “没有面粉，直接把香蕉与鸡蛋混合煎成香蕉蛋饼。甚至，香蕉也无需要事先捣泥，一旦熟透，这家伙实在太容易瘫软成泥，直接掰成小段，在蛋液里搅和搅和就足矣。加了一点肉桂，因为香蕉是凉的，而且，似乎肉桂与香蕉也挺搭。不加一丁点糖，香蕉原本很甜，加热后更甜。这饼太软，翻面需小心，一不留神...
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![紫薯鸡蛋煎饼如何做好吃又美味]( "紫薯鸡蛋煎饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。而花青素可抗氧化，预防心脑血管疾病，保护肝脏，保护微血管。通常我们对紫薯的烹制方法为蒸煮。现...
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美味库
