![好吃的南北杏煲鸡如何做好吃又美味]( "好吃的南北杏煲鸡如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.南北杏洗净；鸡洗净斩件后焯水备用。2.将鸡及南北杏放入电砂煲中加入清水煲5小时后加入适量盐调味即可。...
- 21096
![自制核桃海底椰南北杏煲鸡如何做好吃又美味]( "自制核桃海底椰南北杏煲鸡如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时30分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡：半只或一只胡萝卜：一根玉米：一根辅料核桃：适量南北杏：适量海底椰：适量盐：适量具体步骤1.核桃和南北杏冷水中浸泡2小时，去掉衣备用；2.海底椰和芡实冷水中浸泡10分钟，反复清洗干净备用；3.鸡剖洗干净，放入滚...
- 12573
![南北杏生鱼炖汤的做法 - 南北杏生鱼炖汤怎么做]( "南北杏生鱼炖汤的做法 - 南北杏生鱼炖汤怎么做")
- “此汤化痰止咳！滋心润肺！简单，易做！”食材明细主料生鱼（1条（3至4两））瘦肉（适量）南北杏（适量）蜜枣（2粒）陈皮（4分1个）辅料冻开水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南北杏生鱼炖汤的做法步骤1、准备所有材料。2、肉，鱼出水备用。3、清洗干净放入炖盅，加入冻开水。4、入电饭煲炖3小时。5、...
- 2011
![鸡脚煲杏鲍菇的做法 - 鸡脚煲杏鲍菇怎么做]( "鸡脚煲杏鲍菇的做法 - 鸡脚煲杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。鸡脚更是含有大量的胶原蛋白，深受女生们的大爱。”食材明细主料鸡脚（400g）杏鲍菇（200g）辅料党参（适量）红枣（适量）麦冬（适量）玉竹（适量）枸...
- 12353
![南北杏有什么区别]( "南北杏有什么区别")
- 南杏仁是甜的，而北杏仁是苦的。它二者在成分上都是一样的，就是口味的区别，一个甜一个苦。南杏仁也就是甜杏仁有着丰富的营养价值，是市场上出名的干果类食品，它可以直接生吃或者烹饪菜肴。苦杏仁则可以被用来入药，苦杏仁含有苦杏仁甙，一般作药用。虽然杏仁的营养很丰富，但不可以大...
- 5935
![南北杏海底椰煲鹧鸪 的做法 - 南北杏海底椰煲鹧鸪 怎么做]( "南北杏海底椰煲鹧鸪 的做法 - 南北杏海底椰煲鹧鸪 怎么做")
- “很多小伙伴说，秋天了，天气干燥总感觉有两声咳嗽，有什么滋补汤适用呢？小森的妈妈给大家推荐一款我们常煲的南北杏海底椰鹧鸪汤，润肺止咳，清润化痰，而且味道鲜美。南杏，有润燥补肺、滋养肌肤的作用；而北杏，具有止咳、平喘的功效；用海底椰煲汤，可以帮助治疗久咳不止；滋补的鹧鸪、老鸡等...
- 9077
![无花果南北杏炖雪梨的做法 - 无花果南北杏炖雪梨怎么做]( "无花果南北杏炖雪梨的做法 - 无花果南北杏炖雪梨怎么做")
- “最近上火的厉害喉咙也痛，周末就炖了雪梨，这些搭配都是问我妈的，因为我不懂。小时候不爱喝汤，长大了反而喜欢，没在家里只好自己煲。这汤对缓解上火喉咙痛有一定效果。”食材明细主料雪梨（1个）排骨（半条）无花果（适量）南杏（适量）北杏（适量）辅料盐（少许）姜（3片）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难...
- 16692
![海底椰南北杏糖水的做法 - 海底椰南北杏糖水怎么做]( "海底椰南北杏糖水的做法 - 海底椰南北杏糖水怎么做")
- “海底椰是润肺止咳的好材料，常常来煲汤比较多，配伍南北杏，陈皮、蜜枣，这道糖水可以将帮我们赶跑呼吸道感染这个麻烦鬼。让我们身体能够畅的清新空气。如果你生活在被污染的很透的空气城市里。或者你由于天气变化，或身体虚弱而引起呼吸道感染。这款糖水我们不应错过的良汤。”...
- 16084
![南北杏菜干汤的做法 - 南北杏菜干汤怎么做]( "南北杏菜干汤的做法 - 南北杏菜干汤怎么做")
- “菜干就是白菜干的简称。白菜干加南北杏一起煲出来的汤可消燥除热、润肺止咳。”食材明细主料猪骨头（1斤半）菜干（1小把）红萝卜（1条）辅料南北杏（适量）生姜（适量）配料食盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南北杏菜干汤的做法步骤1、猪骨头洗干净，斩块。2、锅中放水烧下，放入猪骨...
- 23102
![雪梨南北杏炖冰糖的做法 - 雪梨南北杏炖冰糖怎么做]( "雪梨南北杏炖冰糖的做法 - 雪梨南北杏炖冰糖怎么做")
- “受到前段流感的影响，现在还时不时咳嗽几声，药已经吃得太多了，今天买菜的时候看见有梨卖了，买了几个回来，咬一口，不甜的，最后就用来炖冰了，滋润下吧！”食材明细主料雪梨（3个）辅料南杏（适量）北杏（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪梨南北杏炖冰糖的做法步骤1、把梨洗...
- 18156
![南北杏有什么功效 - 吃南北杏有哪些注意事项]( "南北杏有什么功效 - 吃南北杏有哪些注意事项")
- 南北杏是包着一些广式汤类，和诸多甜品，饮料的不可缺少的食材之一。不仅可以成为美食的画龙点睛之笔，而且还具有非常丰富的营养价值。南北杏说来比较平常，但是具体南北杏有什么功效呢?吃南北杏有哪些注意事项?接下来小编来给大家介绍一番。一、南北杏有什么功效甜杏仁是一种健...
- 22879
![南北杏苹果金鳟鱼汤的做法 - 南北杏苹果金鳟鱼汤怎么做]( "南北杏苹果金鳟鱼汤的做法 - 南北杏苹果金鳟鱼汤怎么做")
- 食材明细主料金鳟鱼（一条）苹果（一个）排骨（100g）辅料盐（适量）杏仁（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南北杏苹果金鳟鱼汤的做法步骤1、所有材料。苹果只用了一个2、坐锅烧水，水开把杏仁煮两分钟捞出，煮了是好去上，杏皮煮出来汤会有点黑，我怕杏皮影响汤的美观。3、在鱼身上抹点酒。4...
- 27480
![金银菜南北杏煲猪肺如何做好吃又美味]( "金银菜南北杏煲猪肺如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟金银菜南北杏煲猪肺主要用到的食材是金银菜、南北杏以及猪肺，金银菜含有丰富的纤维素促进人们肠胃的蠕动，南北杏含有的维生素非常多，猪肺虽然处理起来非常麻烦，但是吃起来爽脆的口感真的适合浪费这么一点时间...
- 17193
![香喷喷的金银菜南北杏煲猪肺如何做好吃又美味]( "香喷喷的金银菜南北杏煲猪肺如何做好吃又美味")
- 准备时间:9分钟　　　　烹饪时间:23分钟金银菜，南北杏煲猪肺。一听名字就知道这道菜的做法，以其之道，差的材料有哪一些他，需要进行猜疑，其与南北杏，以及猪肺的那个位置，荤素搭配，非常的有营养，营养非常的均衡，其中既富有丰富的维生素及多种蛋白质，其他的各...
- 6321
![南北杏雪梨煲猪展如何做好吃又美味]( "南北杏雪梨煲猪展如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟南杏仁味甜，无毒，具有生津开胃，润肺平喘的药效，而北杏仁味苦，也能止咳平喘，不过有微毒，要煮沸以祛除其毒性。再加上雪梨，有助于感冒的人食用。和猪展一起煲汤，这味汤也是保健养生的佳品。而且其口感也是极不错的，非...
- 5134
![南北杏炖雪梨的做法 止咳润燥----南北杏炖雪梨 南北杏炖雪梨怎么做]( "南北杏炖雪梨的做法 止咳润燥----南北杏炖雪梨 南北杏炖雪梨怎么做")
- 食材明细主料南杏各（10粒）北杏（10粒）鸭梨（1个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南北杏炖雪梨的做法步骤1、南北杏各10粒，鸭梨1个，冰糖适量。2、将雪梨削皮后切成块。3、加上南北杏、冰糖放进炖盅里加水至八分满。4、电压力锅底铺块毛巾，放适量水。5、将炖盅放入盖上2...
- 2300
![南北杏菜干益肺汤的做法 广东老火靓汤-南北杏菜干益肺汤 南北杏菜干益肺汤怎么做]( "南北杏菜干益肺汤的做法 广东老火靓汤-南北杏菜干益肺汤 南北杏菜干益肺汤怎么做")
- “白菜干性味甘、平，入肺、胃经，有润肺燥，清肺胃热的功用，南北杏则平喘止咳润肺，陈皮理气去痰。现在秋天的天气喝最好。做法简单方便。”食材明细主料白菜干（80克）南北杏（30克）陈皮（10克）辅料猪肉或者排骨和鸡（500克）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南北杏菜干益肺汤的做法步...
- 9263
![南北杏橄榄猪肺汤的做法 - 南北杏橄榄猪肺汤怎么做]( "南北杏橄榄猪肺汤的做法 - 南北杏橄榄猪肺汤怎么做")
- “南杏仁又名甜杏仁、南杏，专供食用，含丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺滋养肌肤的作用。若用於止咳，以北杏入药。南杏仁为杏树科的不同品种的种子。外形似苦杏仁而稍大。南杏仁性味甘平无毒，可润肺止咳，多用于燥咳，虚劳咳嗽。北杏仁又称苦杏仁，可作为中药使用，降气止咳平喘，润肠通...
- 17184
![雪梨南北杏排骨汤的做法 清润汤 - 雪梨南北杏排骨汤 雪梨南北杏排骨汤怎么做]( "雪梨南北杏排骨汤的做法 清润汤 - 雪梨南北杏排骨汤 雪梨南北杏排骨汤怎么做")
- “秋雨过后还是热啊，又到秋凉干燥时。甘甜清润，能养肺益肝，滋润肌肤，祛痰止咳，并男女老少皆宜，雪耳雪梨南北杏排骨汤。雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火；雪耳能润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥；猪骨能补髓益阴、健骨强筋。”食材明细主料排骨（200克）辅料雪耳（1朵）雪梨（2个）南北杏（25克）姜（3...
- 25914
![南北杏川贝苹果汤的做法 - 南北杏川贝苹果汤怎么做]( "南北杏川贝苹果汤的做法 - 南北杏川贝苹果汤怎么做")
- “时下很流行煲水果汤，三、四月的广东气候变化多端，呼吸道免不了会出现这样那样的毛病。苹果是很多人都爱吃的健康水果，难得的是它煲成汤水还有滋阴润燥、补益气血的功效。南北杏能止咳平喘，润肠通便，川贝化痰止咳、清热散结之效。”食材明细主料猪骨（500克）苹果（2个）辅料南北杏（各...
- 29696
![美味金银菜南北杏煲猪肺如何做好吃又美味]( "美味金银菜南北杏煲猪肺如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.菜干用水泡软,洗净后切成两段。2.这个汤最麻烦之处就是处理猪肺了,在市场上把猪肺买回来以后,先用水管把水灌到猪肺里面,然后再把水挤出来,如是反复多次,直到把猪肺里的血污冲干净为止,再...
- 2857
![雪梨煲猪肺的做法 雪梨南北杏木瓜煲猪肺 雪梨煲猪肺怎么做]( "雪梨煲猪肺的做法 雪梨南北杏木瓜煲猪肺 雪梨煲猪肺怎么做")
- “木瓜生长在南方，具有健脾益胃的功效，是一种常用的煲汤食材。加上清火润燥的雪梨、清痰润便的南、北杏煲清润心肺的猪肺，十分清润、鲜美可口，并能降火、美颜健体，是一款男女老少皆宜的家庭靓汤”食材明细主料猪肺（一个）猪骨（200克）辅料木瓜（一个）雪梨（一个）北杏（8克）南杏（8克）生姜（三片）配...
- 26618
![雪梨南北杏煲扇骨汤的做法 - 雪梨南北杏煲扇骨汤怎么做]( "雪梨南北杏煲扇骨汤的做法 - 雪梨南北杏煲扇骨汤怎么做")
- “秋季干燥易感冒上火咳嗽，一味汤清火止咳良汤！”食材明细主料雪梨（2个）扇骨（200g）南杏（15g）麻黄（10g）蜜枣（3个）北杏（15g）辅料盐（少许）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨南北杏煲扇骨汤的做法步骤1、清洗麻黄2、南杏、北杏搅碎3、清洗蜜枣4、清洗雪梨5、切成四块6、清洗扇骨7、一起放...
- 17852
![枇杷百合煲南北杏如何做好吃又美味]( "枇杷百合煲南北杏如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时百合作为保健食品和药用品十分常见，其药性平和，味甘微苦，是夏秋清热去火佳品。枇杷味甘甜微酸，富含维生素和钾、磷、铁、钙等其他人体所需微量元素，营养十分丰富。杏性温，味酸甜，有止咳平喘的功效。三者结合，煲之，...
- 15654
![美味银耳雪梨煲南北杏如何做好吃又美味]( "美味银耳雪梨煲南北杏如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳：三大朵南北杏：一把雪梨：一只红枣：5-6颗枸杞：5-6粒辅料冰糖：适量具体步骤1.银耳提前半天（两小时也可以）用温水泡发，淘洗干净，并摘去老的部分，撕成小朵待用；2.南北杏、枸杞、红枣提前用水浸泡、雪梨削皮切成块；3.紫...
- 22051
美味库
